大脸既影响美观，又容易暴露女人的年龄，怎样减掉大脸？试试下面的瘦脸操吧，每天照着做，帮你快速减掉大脸。 【提拉瘦脸操】
1.头后部
两手在头后交叉，手掌根部压在最突出的地方，吸气的时候按压，呼气的时候放松。(5次)
2.侧头骨
用两手拇指根部的突起按住耳后的骨头，吸气时向内侧按压，呼气时放松。(3次)
3.头顶骨
双手交叉放在头顶。吸气，同时两手两侧用力，好象要将头顶骨分裂，呼气时，放松。(3次)
【紧致瘦脸操】
1.太阳穴
将两手拇指放在太阳穴上。一边吸气，一边按照内侧--前方--下方的顺序轻轻按压。(3次)
2.前头骨
两手放在额头上。吸气时，用两个拇指按压额角，呼气时放松。(3次)
3.额头+鼻根
用一只手抓住额头，另一只手抓住根。两手交换做同样的动作。(各10次)
【均衡瘦脸操】
1.颧骨
两手的食指、中指、大拇指放在颧骨周围。吸气时，向外侧轻轻用力，呼气时放松。(3次)
2.上颌
双手拖腮，将咀嚼肌肉向前下方轻拉，同时嘴一张一合。(10次)
按照方法来做，帮助提拉脸部线条，有效瘦脸，塑造小脸。
如今小脸才是美的标志，拥有一个大饼脸的你该怎么瘦脸最快最有效呢？下面跟大家分享一套最有效的快速瘦脸方法，教你甩开大饼脸，变身V脸美人。 一、面部脂肪堆积型怎么瘦脸 脂肪型胖脸主要是全身都有脂肪的堆积，...
笑容、饮食，甚至呼吸、睡觉等生活习惯，都能影响一个人的脸型。想要瘦脸的话，就需要从这些生活小细节入手。下面编辑推荐几个瘦脸妙招，赶紧来学习吧。 唱歌 口腔肌肉的运动是结实筋肉的第一步，尤其是唱快歌时的...
日媒最新曝光：跷二郎腿，脸会变大?经过砖家研究，这是真的!原因是：跷二郎腿会导致盆骨扭曲，扭曲严重就会影响到头部骨骼，最终导致脸越来越大!专家提供了检测方法以及矫正扭曲体操!终于找到脸大的原因了，来看...
打瘦脸针会不会痛苦?瘦脸针注射是否影响日后的健康?相信这些问题都是很多求美者非常关注的。在此，小编告诫各位求美者，其实，注射瘦脸针并没有想象中的那么可怕，只要您配合北京瘦脸医师的手术操作，整个过程将非...
想消灭你的婴儿肥吗?那就开始做瘦脸操吧! 1.“啊”地张开嘴唇,锻炼下巴及脸颊肌肉。 面对镜子，脸部嘴型呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒钟，动作重复三次以上即可。 2.强化脸颊及嘴角肌肉。 2.1...
导语：迪拜皇室美人多，这是很多人都认同的。除了天生的五官美外，迪拜皇室的人大多都拥有纤细修长的身材，想要知道为什么迪拜皇室的美人这么多？揭秘迪拜皇室的减肥食谱，照做的话也能够轻松拥有窈窕纤细好身材！ ...
最有效的瘦脸方法从一天早上开始。每天分三个时段，做不同的瘦脸动作，帮助减去脸部多余的脂肪和结实的肌肉，塑造精致的巴掌小脸，让生活更加自信精彩。当瘦出小V脸后，无论那个角度拍照都是小美人呢。下面赶快跟着...
其实不只是秋天才会有收成，春天也是有许多果蔬的季节哦！众多减肥果蔬还不会选？那小编来帮你选！黄瓜是很好的减肥品。希望黄瓜减肥的人要多吃黄瓜,但千万记住,一定要吃新鲜的黄瓜而不要吃腌黄瓜,因为腌黄瓜含盐...
拥有一张巴掌小脸是很多人梦寐以求的事情，怎样瘦脸呢?详解八种非主流的瘦脸方法，教你选择适合自己的瘦脸的最快方法。 方法一、把膏药贴在脸颊两边就能瘦脸? NO!这也太强大了吧!贴膏药都能减肥?那一些老人...
你知道新陈代谢速度的快慢与肥胖有关吗？新陈代谢减慢，燃烧脂肪的速度也会相对减慢。要想减肥，就要加快新陈代谢的速率。教大家7个加快新陈代谢速率的饮食减肥方法，轻轻松松吃出好身材！ 7个提高新陈代谢的饮...
如何快速瘦脸？学会下面4个瘦脸的方法，可以取得立竿见影的效果，迷人小脸离你并不遥远。想要拥有小脸，就跟小编一起来看看吧！ 类型一、松弛型 松垮的脸蛋，不再有紧致立体的效果，脸的轮廓也无端端变大了一圈。...
经常加班的OL，加餐是比不可少的，这样才能保证充足的体力和精力全力迎战！但也不能因此而忽略身材哦~OL的能力和美丽是可以并存的！ 加班加餐吃不胖这么做！ 1.早餐前喝咖啡 美国纳什维尔州范德比尔...
胖嘟嘟的婴儿脸显可爱，但是脸上肉多，整个人就充满肉感，缺点女人味。要怎样减婴儿肥？小编推荐3招快速又有效的方法。 第一招：饮食消肿 水肿会让原来的婴儿脸看起来更胖。因此，要想减掉婴儿肥，先排掉脸上的水...
无论吃了多少鱼肉蔬菜，只要不吃主食，就觉得没吃饭，一顿饭没完成。而很多需要保持身材的女性也认为，只要不吃主食，就能减肥。另类主食替代米饭，就能帮你HOLD住体重！ 另类主食替代米饭就能HOLD住体...
