怎样快速瘦脸?几招对抗大饼脸

想要上镜美美哒,就必须杜绝大饼脸,怎样才能摆脱难看的大饼脸呢?一起来看看小编的详细介绍吧!让你轻松塑造精致V颜哦! 大饼脸瘦脸的方法
瘦脸不能一把抓,弄清自己脸大的原因,对症下药才是上上策!亲,你是哪种类型的胖脸呢?
1.脂肪嘟嘟型
轻轻捏住脸颊,如果你能轻松夹起一团软绵绵的肉,就是脂肪型的大脸妹!面颊部分的皮下脂肪囤积,表情肌衰退,是造成脸部肥胖,轮廓混沌不清的原因。
策略:对着镜子做运动
瘦脸是一项艰巨的任务,觉得有必要瘦脸,又感觉无趣的MM可以对着镜子做一下脸部运动,这样可以被自己的可爱模样逗乐,吐出舌头,发出啊呜一之类的音,坚持每一个音坚持几秒,有空的时候就做做。
2.水肿气球型
一觉起来有木有觉得自己的脸像是被吹了气的球,伸出手指按下去,一按一个瓷实的坑,这是肿么了?很不幸地告诉你,这是水肿。由于血液和淋巴液循环不良,水分代谢能力便会减弱,使体内废水囤积,形成面部和眼皮浮肿。

V脸策略1:按摩瘦脸法
经常以按摩的方式可以刺激面部循环,消解水肿。按摩手法如下:
Step1.中指食指弯到像钩子,这两个指关节最有力,更深入肌理有酸痛感。
Step2.从鼻翼旁开始,沿着颧骨下方往太阳穴按压,最后在太阳穴加重力道,重复3次。最后按压耳下3次,再一路沿脖子往下滑到锁骨,往中间按压。
V脸策略2:坚持泡澡,养成良好的作息
每天用水温40℃左右的温热水浸浴20分钟以上,可以有效排除多余水分,减少浮肿。此外还要注意一些生活小细节,保持充裕有规律的睡眠,睡枕的高度以高于仰卧时心脏的位置为宜;临睡前两个小时不吃咸食,不喝酒;平时多摄入富含维生素E、铁质的食物。

3.老化松弛型
看见双下巴可别惊叫,体重没变,脸怎么变大!因为肌肤缺少弹性松弛了。年龄增长所带来的再生机能衰退以及过度日晒,使真皮层内的纤维素和胶原蛋白含量减少,皮肤弹性降低,不再紧实,渐渐老化,松弛下垂的脸颊亦会给人臃肿浑沌之感。
策略:注意防晒减缓老化
90%以上的皮肤提早老化都是过度曝晒造成的,因为防晒也很重要。出门前半小时一定要记得抹上防晒产品,同时做好遮挡等物理防晒,减少肌肤接触紫外线的机会。
4.咬肌肥大型
谁喜欢将国字写脸上,两颊下方多出来的这两块硬邦邦的肌肉,不仅放大了脸的尺码,还平添了三份纯爷们的刚强气质。
运用瘦脸精油搭配按摩手法,让顽固肌肉慢慢的化于无形之中。

相关文章
怎样快速瘦脸 多吃菠萝苹果击退大饼脸

漂亮的小脸蛋似乎并不是那么容易拥有的。摸摸自己的这大饼脸你是不是有一种减肥的冲动?瘦脸实在是太困难了。其实你只是需要好的方法而已。其实吃水果就可以瘦脸哦。下面来看看吃什么水果可以瘦脸吧。 菠萝 菠萝中...

怎样快速瘦脸?这9招轻松告别大饼脸

就算你是个身材苗条的美女,圆嘟嘟的苹果脸也会让你的美丽扣分哦!怎样瘦脸最快最有效?只要你牢记以下的9个瘦脸方法,就能轻松拥有精致小V脸咯! 1、多运动 运动减肥的效果是全方位的,假如你的脸真的肿了,剧...

大饼脸救星 快速瘦脸法

松垮的脸部肌肉让你脸部看上去像是放大了好几倍,如果再不加紧保养,到了30岁以后你就后悔莫及了。今天小编就教大家速效瘦脸的绝招,让mm们摆脱大饼脸。 保养篇: 女人应该关注的4个点: 下垂的眼角——上眼...

怎样才能快速瘦脸?试试这几招

脸好大啊,为什么你的脸会这么大?怎样才能快速瘦脸呢?下面小编给大家分享几种快速瘦脸的秘诀,一起来看下吧。 为什么你会脸大? 一、脂肪堆积 脸上看起来肉肉的,总爱吃零食惹的祸。有道说,想要减肥,就要管住...

大饼脸怎么破?这几招瘦脸超有效

脸又大又胖是一种什么样的体验?大概就是不管身材多瘦,脸都从来没有小过,大部分人对瘦脸这个话题都跟前男友一样,轻易不会提起,但是最近大概是太受七夕情人节的刺激了吧,小姐姐们也开始纷纷表示一定要把最重要的...

最新更新
4个瘦脸方法 摆脱包子脸变V颜

其实,在日常生活中,好多小细节只要我们稍加注意,也能达到瘦脸的效果,还免去了手术的痛苦和费用。今天小编介绍瘦脸的方法小窍门,教你怎么瘦脸最快,让你也成V脸美人。 指压穴道 指压,有祛邪、疏通经络的功能...

小胸mm最爱 6款花生丰胸食谱

对平胸MM来说,花生是不错的选择。花生富含维生素E和脂肪,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。 花生6种吃法胸部自然变大 一、吃生花生米 买生...

好习惯+瘦脸操 告别大饼脸双下巴

如何拥有一张尖细的瓜子脸,拍出好看的照片呢,想必迫不及待想知道吧。那么下面就一起来学习下面的一套瘦脸操吧。不用刻意去削骨,只要保持好的生活习惯,多做瘦脸操,小V脸马上出现,既省钱又健康哦! 脸为什么会...

红豆绿豆瘦身粥减肥必试

[导读]红豆,绿豆都是排毒圣品,并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃,消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用,有助各种单品的功效最大限度的发挥。现在就来看一下怎样做这红绿豆瘦身粥把! 红绿豆瘦身...

6个瘦脸秘招 告别包子脸

东方美人基本上都拥有迷人的小脸,那么,怎样瘦脸呢?下面推荐6个瘦脸方法,赶快看看吧。 1.细嚼慢咽有助瘦脸 很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效,其实牙齿咀嚼时产生的唾液激素能够帮助活化大脑,让大脑更加...

那些独具匠心的血型减肥食谱

[导读]饮食减肥和你的血型也是相辅相成的,按照你的血型选准食谱,让你的减肥之路更加轻松,下面一起来看血型减肥食谱。 独具匠心的血型减肥食谱 B型杂食主义血型减肥食谱 B型血的人最好食用红色瘦肉,不要...

瘦脸不愁 小秘诀轻松打造上镜小脸

每次拍照只能靠角度,你是不是已经厌烦了自己的大饼脸呢?尽管有自拍神器,但是照镜子的时候,真的是不忍直视啊,来看看小编介绍的瘦脸诀窍吧,让你瘦脸不愁! 1、每天至少要喝800ML水 喝适量的水是为了帮助...

低脂又营养减肥食谱速瘦10斤

[导读]想减肥的MM基本没一个肯节食的,美食当前,谁能承受得了诱惑呢?今天我们就告诉你一个不用节食的减肥方法。只要你一天三餐这样吃,保证你一个礼拜就可以减掉五kg的脂肪哦。 营养咸豆花 速瘦早餐一:...

超实用简单按摩操 打造小脸美女

在脸小才美的年代里,你还不抓紧时间瘦脸吗?可是怎样才能快速瘦脸呢?今天,瘦脸小编分享了瘦脸的最快方法3步瘦脸按摩操,畅通面部周围的淋巴,恢复面部肌肤弹性,同时帮你塑造完美的面部轮廓线条。 瘦脸清爽操5...