在小V脸盛行的时代，天生的大肥脸、大圆脸怎么看都不美丽。即使是体重偏轻的脸胖姑娘，还是经常给人一种肥胖的感觉。然而对于脸小的姑娘来说，即使是身体肥胖，还是可以呈现清瘦之感。今天为大家带来快速瘦脸的食谱，教你怎么打造零死角小V脸。
西洋芹+牛奶（美白燃脂的不二选择）材料：西洋芹200克、牛奶150克、油菜100克
做法：1油菜和西芹分别洗净,切成小段，然后将其放入榨汁机中搅打成汁，用菜汁倒入杯中,加入牛奶调匀,直接饮用即可。
功效：牛奶天生的美白的功效这是大家都知道的，而西洋芹的营养价值也非常高，还有促进口腔活动的功能。西洋芹作为食材，清脆爽口，可以降血脂哦。把两根西洋芹与牛奶一起用料，可以促进脸上脂肪燃烧，起到瘦脸的作用。
冬瓜+玉米（汤类瘦脸佼佼者）
材料：冬瓜、瘦肉、胡萝卜、玉米、姜片
做法：瘦肉切片，放入热水中汆烫一下，冬瓜与胡萝卜去皮洗净，与玉米一切切块。电炖锅烧开水，放入胡萝卜块、冬瓜块、玉米块、瘦肉片和姜片，煲至水沸转小火煲半小时，下入盐调味即可，记住一个要点：少放盐。
功效：冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，效果就会慢慢显效啦。还要少吃高盐份食物，那会增加浮肿感。
胡萝卜+蜂蜜(不可或缺的每日一饮）
材料：胡萝卜、蜂蜜
做法：榨一杯新鲜的胡萝卜汁，然后加入一勺蜂蜜搅拌均匀后即可饮用啦。每天清晨起床后，空腹喝。
功效：蜂蜜具有排毒、美容的功效，而胡萝卜含的各种维生素很丰富，两种食材百搭到一块，是不错的美食瘦脸术，美容、排毒、还能消除脸部的水肿哦。帮助你重塑瓜子脸!
纳豆蘑菇沙拉（日本MM的最爱食材)
材料：纳豆50克、玉米粒30克、青豌豆30克、口蘑四朵
做法：蘑菇洗净切片，在沸水中汆熟，可以加一点盐，方便入味，捞出过凉待用。青豌豆和玉米粒分别汆熟，放凉待用。将醒好的纳豆、蘑菇片、青豌豆和玉米放入沙拉碗，加入少量酱油、芥末和橄榄油，搅拌均匀即可。
功效：纳豆调节肠胃润肠通便排毒养颜，缓型减肥不反弹，是日本mm们瘦脸食谱中的常客。人体吸收的营养就成为肠内细菌的饵食而被吞噬,再加上纳豆激酶可燃烧脂肪,由此就能减肥。它富含丰富的钾，可以说是日本人健康长瘦的食物之一。
