秀色美腿
如果当你脱掉丝袜时，总伴随有烟尘，或者丝袜内沾上不少皮屑，那么你最好换一款带保湿滋润功效的沐浴露。
FruitsPassion芭特沐浴乳
FruitsPassion芭特沐浴乳(莫利加型)228元/200ml以能让肌肤能全天候补充水分的莫利加油为主要成分。
如果你的腿部皮肤经常痒痒，除了可能是患湿疹外，还有可能是你的润肤乳中含有某种香料造成过敏，试着换一种无香料添加的润肤乳可能会解决问题。
LaRoche-posay营润温和身体乳霜
LaRoche-posay营润温和身体乳霜248元/200ml：理肤泉温泉水能镇静和修复受损肌肤，对于干燥部位给予高度滋润，同时具有止痒功效。
如果不管你涂多少润肤乳，还是有干燥脱皮的现象发生，那么原因不仅仅是滋润度不够，也表明你该做一次全身的磨砂去角质了。
LOCCITANE蜂蜜柠檬香甜磨砂膏
LOCCITANE蜂蜜柠檬香甜磨砂膏315元/250ml以柠檬皮微粒为磨砂成分，能有效去除老旧角质而不会令肌肤干燥。
一、快乐单车 功效：拉抻腹部的肌肉，重塑线条 当人们问我，“你有什么秘诀来保持你的小腹平滑而且强壮呢？”我就会告诉他们我最喜欢做的运动普拉提减肥。在我从30岁向40岁过渡的这十年中，普拉提减肥已经成为...
在这个秋凉的季节里，小编告诉你，瘦腿最有效的方法就是泡澡减肥+按摩瘦腿，不但加快新陈代谢，促进血液循环，同时还能消除双腿的水肿，瘦大腿又瘦小腿，双腿有效slimup，让你的身体提前做好进入秋冬季节的准...
减肥时的饮食非常重要。吃得少不如吃得巧。多吃减肥食物，不仅可以确保每天营养的摄入，而且还能助你实现快速减肥的目的。 减肥食物：红豆 红豆是抗淀粉最好的食物。加上红豆有利水除湿、清热和血、消肿解毒的作用...
MM你是不是觉得大腿是不是越来越租？赘肉越来越多，是不是觉得节食已经没有效果？你是不是对之烦恼无比？下面小编就来教你怎样去除大腿根部的赘肉，让大腿变细变美的方法吧！没多久，你便会发现赘肉少了不少。 运...
1.饭后站一会或散步 吃完饭可别直接坐着不动，这样会让你的脂肪积累到你大腿和臀部的。去洗洗碗，收拾一下厨房很不错，这样可以让你站一会。你知道吗?饭后站半个小时可以防止脂肪积累在你下半身。 如果你有时间...
早餐是人们一天生活中的第一顿食物，有着很重要的作用，据了解人体每天活动所需的热量有30%都是来至与早餐。而早餐吃好了，对于我们的健康还有一天的状态都非常的有帮助。当然现在很多人都为了省时间了去掉了吃早...
说起减肥，我想是每个女生都很感兴趣的话题吧，因为大家都想说看起来瘦一点，拍照呀什么的好看一点~这我想都是正常的吧。但通常减肥都是一件很不愉快的事情，例如要节食呀~又要找时间做运动等等。真是十分的折腾人...
远离大饼脸 照着镜子，是不是觉得自己的脸又大又圆呢。怎么样才能拥有漂亮小脸？下面就给大家介绍依照你自己的脸型来瘦的瘦脸攻略。 你有以下症状吗？ 判断脸型 1：体重明显上升，稍微运动身体就会感觉非常沉重...
1、保鲜膜减肥 这种减肥方法在日本年轻女孩中相当流行。每周进行1-2次。 方法：在赘肉横陈的腹部薄而均匀地涂上白色凡士林，然后用厨房用的保鲜膜包起来，诀窍是要包得够紧，包好后用透明胶带固定。之后浸泡于...
富二代们理想中的女友究竟是怎么样的？漂亮端庄？独立自主？还是娇小可人？从那些深受富二代青睐的女星身上，我们似乎可以得出一些判断，那就是一定得带得出去，也带得回来！ 虽然富二代和女明星的恋爱，很多时候看...
三月不减肥，六月徒伤悲。对于瘦子来说，夏天无疑是展示自己苗条身姿的大好机会，但是对于爱吃且胖的妹子们就会比较烦恼了，身上多余的赘肉严重影响到了大家对他的视觉欣赏。然而在吃和胖的边缘徘徊，改如何去抉择很...
脸部浮肿或者是轮廓过大都会让MM们非常烦恼。其实，拥有精致小脸也可以很简单。下面小编给你推荐一些非常简单有趣的表情瘦脸操，助你轻松摆脱大饼脸哦！ 热身练习 1、轻轻地闭上双眼，用头顶、前额、脸颊、嘴、...
长时间坐在办公室努力工作的美人们，往往一坐下就是两三个小时不动，顶多起身上个厕所、补补妆，再不就倒点水喝。时间久了，小腹就会变得越来越松弛。那么，有没有办法可以不必花很多时间，又能轻松保持好身材呢？ ...
爱美女士中开始流传着一种生理期减肥法，她们认为在经期减肥最有效。经期减肥的真的有效果吗？滥用可能引起月经失调甚至影响生育哦。 减肥蔚为全民运动，年轻女性更是趋之若鹜，连月经来潮时也不松懈。爱美女士中开...
