古代人视女性有圆大肉厚的臀部为福相，贪其好生养，有晚福。虽然，现代女性大多不喜欢臀部偏大，但原来在相学来说，今时今日依然认为臀圆是福气。那么好臀型究竟是什么样子?
香港某著名的相学大师说屁股十肥九富，不富的没屁股，臀部在相学上代表财运，以大、翘为好。屁股小的较奔波难享福。从健康上看，屁股小的人精力较差，缺乏耐心，不稳重，抵抗力差。女人则不利生育。现代人缺乏锻炼，屁股虽大却扁平。意味着工作辛苦，钱财难聚。所以想要富，先把屁股养起来。通过观察臀部可以判断人生的起落。臀部的左半部分包含了过去的信息，而右半部则代表此人的天赋和潜力。不妨根据以下各种臀相，来看看你一生的命运。
吉臀，臀部大小适中且浑圆
臀部浑圆有肉，感觉有弹性，属于女性最常见的臀部。这类女性乐天知命，事事以家人为重，是典型的贤妻良母，甘心在家相夫教子。圆臀，有这种臀相的女性最有福气。有此体相的人性格宽容而乐观，富有智慧和正义感，人际关系很好，是懂得付出的人。即使所付出的努力得不到同样的回报，也能以平常心看待。
吉臀，BB臀嫁得好
臀有肉并向中间集中，但两边肉较少，有这种臀部的女性心地善良天真，待人和善，而且人缘不俗。易嫁有财有势丈夫，且得丈夫宠爱，夫妻和睦，子女孝顺，一生顺景。
臀部大而松弛
有此体相的人一生财运很好，却也因为花钱太过大手，通常存不下什么钱。常常是左手进右手出，花钱如流水。典型的贤妻良母型女子，不仅善解人意，而且和蔼可亲，会有很好的感情生活。
屁股圆小但结实
意志力较强，具有较大的帮夫运。
体型决定命运教你打造旺夫臀型
吉凶参半--正常站立时，臀肉明显向上翘
性格：现时很多纤体公司都标榜为女士提升臀部线条，使臀部曲线明显和坚挺，令整体身段更性感和诱人，但在相学来说，称这种臀相为淫贱相，因为古代女性对异性表现热情，已足以被称为淫贱。不过，须知道古代社会的道德标准跟现代不同，在现代来说，女性热情主动也不过是一种性格而已。运程：这种类型女性运势不差，子女孝顺，能享晚福，但婚姻感情多波折，易遇人不淑，或与丈夫感情不佳，恐有第三者介入。
吉凶参半，方臀臀部两侧有耳状凸起
方臀不求人，臀部形状较长，臀肉稍为下垂，且向左右两边，拥有这类臀形的女性，属于事业型的人，个性较为倔强。表示在爱情和婚姻中十分忠诚，但是拥有此特征的男人和女人的缺点是个性过于中庸，不敢越雷池半步。有此种臀相虽然一生劳碌，营营役役，烦恼多多。
吉凶参半--臀部肉多而翘的人
情欲指数比较高，财运也不错。
吉凶参半，臀部有痣的人
异性缘非常好
吉凶参半，屁股大而富有弹性的人
财不错、家庭会稳定，女性往往很会守财，但感情上容易招惹桃花劫。
吉凶参半，腹部扁小而臀大的人
正财不佳、横财尚可。
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凶臀，臀部小而结实的人
比较劳碌，财运不好且有些小气。亲情薄弱，臀部扁平少肉，欠缺曲线。女性臀部最忌扁平，相学大师认为，这种臀相的人宜多作善事。
凶多吉少，臀部瘦削少肉
且两边凹陷这类女性个性平凡，没有太大才干，为人极怕蚀底，又怕吃苦，经常斤斤计较，难得知心朋友，最终难成大事。这类女性一生劳碌，多劳少得，婚姻多波折，子女缘薄，晚年福薄，衣食不足之余，身体亦多病痛，倘若肥人有此臀相则尤劣。
凶臀，臀部两边不对称的人
比较机灵，但是往往诚信不足，做事容易虎头蛇尾。
凶臀，瘦子无臀部
做事容易事倍功半，身体状况也会很差。因为臀部代表稳定，臀部不够大的女生定性不足。
凶臀，胖子无臀部
事业及财运都不佳，感情及婚姻也不理想。
臀部两侧有凹窝
有此体相者无论男女，通常性欲旺盛，床上功夫了得，但是其人对待情感和婚姻的态度较随便，因此容易在这些方面遭受大的波折。
屁股变小者
往往财运也会发生变化，通常是理财不好导致漏财机会增加。
屁股太小的者
无论是否男女，做事容易事倍功半，一生中容易奔波劳苦。
屁股变大者
往往桃花运也发生变化，通常外遇的几率大大增加，但是，最终都是无果而终。
屁股受伤者
往往正财流失，但是偏财确增加不少，适宜买彩票、炒股等。
屁股下方长有对称皱纹
值得信赖，性格稳定而平和。相反，皱纹不对称的人代表自私和贪婪的个性。
太过削瘦
难生育、难聚财，较无事业成就臀部代表稳定，臀部太过瘦削的女生钱财留不住之外，而且事业没有成就，生育也很困难。
臀部上胎记的位置也代表了不同的意义。屁股上端长有胎记的人通常充满热情，勇气十足。个性严肃而沉默寡言者其胎记长在中间，而下部的胎记则预示了命途多舛。
长有毛发的臀部通常代表亲切而愉快的个性，但是这些人在遗传上易受盆腔器官疾病的折磨。需要牢记的是，如果父母拥有这样的特征，其所生子女容易心理失衡，表现为个性喜怒无常。头上有红发而屁股毛发为黑色者往往天赋异禀而且极端情绪化，而有红头发与灰色毛发组合的男性则预示着性能力虚弱，个性乖戾。
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不用花钱的减肥方法 健康速效人气旺
不用花钱的减肥方法，你觉得有可能吗？世事无绝对哦！今天，咱们就来见识一下健康、速效、人气，最重要的是还可以不用花半分钱就可以轻松甩脂的妙招哦！你的瘦因子由你来决定，快来看看这些经济实惠又有效的减肥绝招吧！ 不用花钱的减肥方法一：利用随身小物件
背包
想要减肥的人可以背着背包进行几个简单的动作，这样做可以增加负重，起到更好地消脂效果。1、背着背包，两腿并拢，两臂在胸前水平举起伸直，握拳，掌心向下。弯曲膝盖，慢慢下蹲至坐着的姿势，保持15秒，然后起身，休息5秒后继续，重复5-10次。2、背着背包，右腿向前跨一步，弯曲膝盖下蹲，直到两腿膝盖弯曲角度成直角，两臂向前平举。停住5-10秒，然后起身，换腿重复相同动作。左右各做10-20次。3、两腿分开约一个半肩宽距离，背着背包，慢慢下蹲至膝盖不超过脚趾头，两手放在大腿上，手指向内。停住5-10秒，然后迅速起身，两臂向上举起并合掌，脚尖踮起，全身向上延伸。重复动作10-20次。
书本
想要减肥的话可以使用一些比较厚的书本当作哑铃来进行瘦身运动，以帮助锻炼手臂的肌肉。1、两腿盘坐在地上，手上各拿一本厚书，手肘向上弯曲成直角，并向两侧打开，上臂平行于肩膀。吸气，收紧腹部，吐气时，将手臂伸直，贴住耳旁，保持5-10秒后回到起始动作。重复10-20次。2、同样盘坐在地上，两手各拿一本厚书，手臂举起，手肘弯曲成直角，向两侧打开，然后将手肘向胸前移动，直到两臂平行，掌心相对，停住5-10秒。这样重复打开靠拢，重复10-20次。3、俯身跪在地上，两腿并拢，脚背贴地，大腿垂直于地面，背部挺直，右手撑地，左手拿着一本厚书，然后弯曲手肘做上下移动。每边手臂重复10-20次。
不用花钱的减肥方法一：走一走快速瘦
步行
见效点：腿、腰在喧嚣的都市间奔忙，日复一日，多少美丽的健身计划一再搁浅。难道真的无法拥有塑造自己美丽的时间了吗？NO！瞧这些暴走美眉们苗条的身材与容光焕发的精神头儿，告诉你，只要多一点坚持与勤奋、灵感与放弃，一切OK！
饭后45分钟左右，以每小时4。8公里的速度步行，热量耗很快，若在饭后23小时再步行一次，效果更佳。
上楼梯
见效点：小腿、大腿、臀每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可强健小腿、大腿和股部肌肉。
实行方法：重复步骤1～步骤4的动作，20次为一组，左右脚各做2组。
Step1将小台阶置于身体右侧，右脚踩在台阶上，左脚踩在地面上；
Step2身体微向下蹲，膝盖弯曲时，不可超过脚尖。
说明：这两步的效果在于美化小腿，减少腿部赘肉。
重心放在右脚上，以支撑身体的重量，将左腿向外侧抬高，在最高处稍作停留
Step4数到5，将左脚踩回地面，做到一定次数时再换脚做。
说明：这两步可帮助消除臀部堆积的脂肪和紧实臀部肌肉，减掉臀部赘肉。
不用花钱的减肥方法一：做家务
洗衣服
很多人已经习惯了用洗衣机解决所有衣物的清洗，不过有时间的时候，我们也可以把一些简单好洗的衣物和手巾集中起来，把它们洗干净吧，这样还节省了电费，十分的环保。我们在搓洗衣物的时候会一直不停的运动双臂，这对减少蝴蝶臂也非常的有帮助。
晒衣服
把衣服洗好之后，我们还要把它们晒在阳光下。而晒衣服的绳子或者竿子通常都有一定的高度，我们除了要沥干衣物的水分之外，还要把它们伸展开来，然后抬起脚尖、扭转腰部、伸展手臂去把它们平整的挂起来。我们在晾晒衣物的时候，在阳光和微风的吹拂下闻到淡淡的皂香，心情也会变得格外晴朗。
擦灰
擦去灰尘也是家务中最基本的一个任务，我们把抹布洗干净，去擦拭桌椅、家具、窗户和各个角落，从高到低，从左到右，身体会不停的伸展，手臂也忙个不停，而且还要在屋子里来回的走动，做蹲起的动作，忙得不亦乐乎。擦灰可以帮助我们提高新陈代谢，起到不错的减肥减脂效果。
不用花钱就能够轻松的拥有好身材，你还在等什么呢？赶紧加入我们的减肥塑形行列吧！
肥胖体型如何减肥健身
每一个人体型不同，所需要的减肥的方式也有所不同，只有挑选了适合自己的方式，才能达到最好的效果，达到瘦身的目的，那么什么样的减肥方式合适肥胖体型呢？
体型特点：
1、先天骨架宽大。
2、体型肥胖肌肉较不明显。
3、整体略显粗笨。
4、体脂率高。
体质特性：
1、新陈代谢速率缓慢。
2、体重轻易上升，减肥却较困难。
3、增加肌肉之同时，亦轻易累积体脂肪。
4、肌肉密度与强度较差。
一、练习动作与频率建议
1、初期以全身练习为主，日后再逐步改为分部分别练习
2、将各项动作安插编排于练习中，复合性动作及分别性动作皆须练习。
3、须有较频繁的运动量并不断尝试与体验新的练法。
4、采纳每部位每周练习二至三次的练习频率并常常更换练习循环方式。
5、每次练习应以腹部锻练为优先顺序与加强重点。
二、组数与次数建议
1、应采取强度高和高次数的练习法，并缩减组与组间休息时间以增加热量消耗。
2、以中度重量练习为主，防止使用高重量低次数的练习方式。
3、每组次数应高于十次，有助于肌肉充分燃烧热能。
4、大肌群练习十二组左右，小肌群则八组左右。
5、必须常常更换练习循环方式以利肌肉增长。
三、适合的运动
1.有氧运动
要求每次锻炼的时间不少于30分钟，每周坚持3到5次。这种锻炼，氧气能充分燃烧(即氧化)体内的糖分，还可消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调剂心理和精神状态，是健身的主要运动方式。所以说，如果体重超标，要想通过运动来达到减肥的目的，建议挑选有氧运动，像慢跑、骑自行车、游泳、瑜伽。
2.游泳
以游10分钟为例，蛙泳能燃烧60卡的热量，仰泳能燃烧80卡，自由泳能消耗100卡，而蝶泳更是能燃烧掉150大卡的热量。而相比之下，跑步10分钟却仅仅能消耗100卡的热量。孰优孰劣，大家一看便知。
3.慢跑
运动优点：提高睡眠质量，通过跑步，大脑的供血、供氧量可以提升20%，这样夜晚的睡眠质量也会跟着提高；“通风”作用，在跑步的过程中，肺部的容量平均从5.8升上升到6.2升，同时，血液中氧气的携带量也会大大增加；保卫心脏，心跳，血压和血管壁的弹性也会随着升高；解压，慢跑可以抑制肾上腺素和皮质醇这两种造成紧张的激素分泌，释放让人轻松的物质。
臀部肥胖原因分析 教你招数塑造美臀
肥胖原因1：久坐
上班族每天上班一坐就是八个钟头，坐久了，屁股当然变得又宽又大啦。
对抗招数：
每坐一个钟头左右，就应该起来走一走，并按压臀部穴位，促进臀部气血循环。洗澡时用莲蓬头水柱冲洗臀部刺激穴点，泡澡后使用翘臀霜保养臀部，让臀部变得浑圆结实。千万要记得起来动一动屁股。
肥胖原因2：跷腿坐着，一边悠哉一边胖
此刻，你可能正窝在沙发里，跷着腿在读这篇文章。无论在家还是在办公室，如果你跷着腿坐一整天，会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理，比如按摩，下肢静脉会渐渐突出，严重影响下身循环，导致脂肪增厚，连肌肉都会僵硬。
对抗招数：
可以每天洗过温水澡后，用身体专用按摩精油按摩小腿或足底，无论扭捏或按压，都可以及时缓解下半身浮肿，防止脂肪堆积。
肥胖原因3：裤子尺寸不合
紧身牛仔裤、束身内衣等紧身衣物，甚至迷你裙、无袖衫等性感穿着，都会让下身发胖。因为太紧身的服装会阻碍腿部正常运动，还会阻碍腰腿部位血液循环；短裙则会使腿部受凉，同样影响血液循环，导致脂肪堆积。内裤如果太大，会使臀部肉肉缺乏足够的支撑力而下垂、外扩，而内裤太小或太紧，则会把肉肉挤出来，臀部变形在所难免。
对抗招数：
应挑选合身的内裤，多练习修饰臀部线条的提臀操，使臀部线条紧致流畅。
肥胖原因4：长时间站立
有些人因为工作关系必须长时间站立(如专柜小姐)，久而久之小腿肌肉变得非常结实，甚至影响美观。另外，运动方式不正确或是长时间站着，造成萝卜腿或小腿浮肿。
对抗招数：
泡澡以松弛紧绷的肌肉，在泡澡时按摩小腿，使血液循环通畅以改善浮肿。运动时不宜过度训练腿部肌肉，以免肌肉更结实。如需长时间站立工作，可穿着弹性裤袜以防止小腿静脉曲张，休息时间亦可以多按摩小腿。
肥胖原因7：趿拉趿拉走路，小腿拼命胖
平时没时间运动，走路上下班也可以健身。但走路姿势不对，或鞋子穿得不对，不仅减不了肥，还可能变得更胖，甚至严重影响足部健康。比如走路趿拉趿拉，就完全无法燃烧腿部脂肪，反而小腿会变得更粗壮。
对抗招数：
正确走路姿势是，脚后跟贴到地面，脚尖则要有踢地感。最好不要穿高跟鞋快速走路，否则不仅会让双脚承受更多压力，连脊椎都会跟着吃不消，晚上回家还会腰酸背痛。
肥胖原因5：饮食高热量、重口味
大多数腿部肥胖者都不注意饮食，不仅喜欢吃高热量的甜点及油炸食物，吃饱后又习惯坐着，慢慢的，臀部及大腿就开始囤积脂肪。另外，有些人嗜吃重口味的食物，摄取过多的盐分也发生腿部浮肿。
对抗招数：
控制好饮食，少吃高热量的食物，做到低脂肪和高纤维相结合。并多做瘦下半身减肥操，以减去囤积的肥肉。此外，选择较清淡的饮食方式，且多喝消水肿的茶饮，再加强下半身穴位按摩。
肥胖原因6：雌激素分泌紊乱坏习惯让你胖
让你散发女性魅力的雌激素，是让下半身变胖的罪魁祸首。饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等，都会让雌激素分泌紊乱，导致脂肪在腹部和大腿部位堆积，下半身越来越胖。
对抗招数：
按时就餐、不乱服减肥药和积极避孕，都是防止下半身发胖的关键，尤其是避孕药。大多数人以为长期服避孕药会变胖，其实这是误解。过去避孕药中雌激素含量高，长期服用的确会导致体内脂肪堆积。但近几年改良后的新型口服避孕药中，雌激素含量已由过去的150微克将至30微克，甚至20微克。这种仅含超低雌激素的口服避孕药，完全不会让你变胖。
颜色喜好决定你的肥胖基因
影响一个人的身材，不仅仅有食欲和运动，所以减肥也不能单单实施饮食减肥计划和运动减肥计划!生活中的颜色也是影响身材的重要原因，那些因为饮食和运动减肥而失败的人可以试试这个懒人减肥小窍门：神奇的颜色瘦身法!抓住这个减肥小窍门，从生活中的颜色入手，调整减肥计划，控制减肥速度，让你轻松就能拥有一副好身材，这样的懒人减肥法你忍心错过吗?
蓝色能够控制你的食欲
周围环境的颜色会影响你的食欲。橙色、红色等暖色系的颜色会给人向上、乐观的感觉。而这些颜色会刺激神经，让人的心情变好，增加体内的饥饿感。最后导致食欲被激化。因此就餐的时候，最好避免到暖色调的餐厅。
据调查，蓝色食物是最让人没食欲的冠军。蓝色会让人的情绪降低，食欲减低。因此，蓝色的饭盒、蓝色的饭厅最能抑制食欲。
红色能够加速新陈代谢
下半身最好穿上红色或粉红色系列的服饰。穿上红色的话，有助体温上升，加速新陈代谢，从而达到瘦身消脂的效果;穿上粉红色的话，能激发女性的荷尔蒙，形成完美的女性体态。相反地，下半身穿上黑色的话，便会带来不良的效果。不但不能活化细胞，更减低新陈代谢率，不建议每天穿着。
室内布置蓝色提升减肥斗志
经过一日艰苦的工作，回到家必需要得到充份的放松及休息，才能迎接第二天的减肥行动。室内选用蓝色或绿色的话，有效舒缓压力及消除神经紧张，能安隐地好好睡一觉;相反地，选用红色或较鲜色的话，会引起精神亢奋，容易导致失眠!
但有一点要注意的是，手脚白癜风医院冰冷的女性，建议选用一些红色或橙色系的被铺，身体会较为和暖。另外，浴室内的墙壁或用具等最好用同一色系，而选用接近大自然的绿色可以活化细胞，让身体变得有精神，提升减肥的斗志。
白色让你吃得更加多
白色纯洁无限，没有杂质。因此很多女性都会忽略用白色包装的食物的热量。同时，绿色包装的东西也会如此。绿色代笔健康、安全。因此用绿色包装的食物，也会让人多吸收热量。女性在选购食物的时候，要注意这两种颜色哦。
黄色有助排便
印度研究了一种新学说：人的体内有着7种色光，而每一种色光则代表着每一个器官或部位。黄色就正正代表着人的消化系统。所以，厕所内的布置是黄色的话，便能刺激消化系统，能减少便秘的问题，有助排便畅通。
减肥小窍门提醒：除了颜色会影响食欲，气味也与食欲相关。美国神经学家研究发现，一些香味可以抑制食欲，减轻饥饿感。所以想减肥的人还可以利用香味减肥抑制食欲!
这些潜在因素决定减肥成败
减肥者的努力能否如愿以偿，相当大的程度上会受到一些潜在因素的影响，这些因素有：
一、减肥信心有多大
减肥的难度绝不亚于戒烟。它是一个需要苦心经营的极其艰难的综合工程。要求减肥者在实施时要有信心、耐心和恒心。否则将可能功亏一篑。
二、心理素质好不好
减肥过程需要良好的心理素质。一个心理素质十分脆弱的减肥者，很难立于不败之地。因此，漫漫减肥路，其实是对人的心理素质的检验。一个有充分心理准备并能经得起磨难的人，才有希望减肥成功。
三、遗传因素
假如把许多可伸可缩的减肥因素比喻是减肥工程的软件，那么，遗传则是最没有商量的硬件。要是父母们在年轻时就以肥胖著称，那么，他们至少留给子女们50%以上的肥胖基因。由此，铸定了的肥胖身材日后是很难改变的。
四、胖龄有多长
越是从儿时就发胖的，日后减下来就越困难。专家们调查过肥胖的婴幼儿，他们中有80%的人就是日后发胖的料，而且成年后因胖龄过长便不易减肥。相反，中年后才发胖的，减肥就容易得多。
五、体重超重大不大
体重超重程度和减肥的成功率也是成正比的。一旦大于或等于127公斤，就成了难治性肥胖，减肥的难度相当大。
六、女性减肥更艰难
肥胖有着明显的性别歧视。女性的生活习惯、情绪波动、社会环境和社会地位等因素，决定了她们在减肥中要比男性更加步履艰难。
七、婚姻是否美满
相比之下，婚姻美满和婚后生男育女者，减肥成功率较高。相反，未婚、婚姻受挫折或婚后无子女者减肥要困难些。
八、时间不饶人，3个月内见分晓
饮食减肥头3个月是减肥的关键时期。这段时间若饮食控制得当，每周能减肥0。5公斤以上，则前途光明。
九、综合措施有多少
科学严谨的减肥方法，是减肥成败的重要环节。通常多种减肥措施比一种减肥方法的效果要好得多。当然，综合措施也要注意程序编排的科学性。
一个想要减肥的人能否如愿以偿，从上述因素的多少便不难预测。可以看出，除了遗传因素是致命的障碍难克服外，其他因素都是可以争取的。因此，肥胖者只要善于发掘和运用它，就可能取得最终的成功。
烹调方式决定吃不胖 防止卡路里亮红灯
要正确的认识饮食规律，用科学为基础重建严谨的晚餐规则。想想那些我们自己给自己设定的饮食守则真的正确吗？到底哪些才是真相？而哪些又是以讹传讹。你相信吗？晚餐吃的肉类，可能是让你变美的天使，也可能是让你变胖的恶魔。 一，烹调方式决定晚餐吃不胖
晚餐吃太多富含油脂的肉食，会导致胃液分泌过多造成第二天起床胃部不适。但事实上，肉食并非完全禁止的食材，少量摄入和谨慎选择烹饪方法哪怕是晚餐也可以放心吃。
牛肉与猪肉的料里脊和鸡肉，其热量都是相对偏低的，尤其是鸡胸脯肉。不过是鸡肉的热量再怎么低，炸鸡块还是不能吃的。100克的牛腩肉的热量高达400卡，一片就相当于两三碗米饭。夜里还是尽量选择热量低的肉食为上。
Tip：羊肉是最适合晚上吃的肉类
羊肉中富含的钙和营养元素非常的丰富，且羊肉的卡路里偏低，脂肪含量少且容易消化。所以在晚上吃适量羊肉是没问题的。而且羊肉中的L肉碱会促进脂肪转化为营养元素，加速燃烧。（100克的羊肉约含227卡热量）
二，晚餐卡路里红绿灯
红灯！夜间禁止直行的高卡区：
1、牛排：896卡热量（200克左右），一份牛排搭配一碗米饭，会让你一次性摄入1000卡热量以上。
2、780900卡热量（商务套餐中150克左右的一份），咖喱酱中三分之一是植物性油脂，热量非常高。
黄灯！晚上可以吃一点的中卡区
1、瘦牛肉：468卡热量
2、猪里脊：291卡热量
3、鸡脯肉：114卡热量
4、牛上腰：498卡热量
5、五花肉：438卡热量
6、鸡大腿：253卡热量
三，根据晚饭时间摄取热量
21点以后摄入376卡热量以内，22点以后摄入282卡热量，23点以后摄入94卡热量。
四，烹饪方式
煮：清水火锅、烫汤片
烧：烤瘦肉排、烤鸡翅
蒸：棒棒鸡、清蒸猪肉片
五、别忘了与酉沾边
酉代表的就是呆着酉这个偏旁的含有醋的、含有酵素的、发酵的和富含氨基酸的食品，当然不包括酒。这些酉食材，可以在晚食帮助你消除疲劳、抗老化、美肤、促进血液循环。
六、醋与酵素结合让美丽升级
醋里所富含的醋酸，能帮助身体代谢出多余的脂肪和早餐疲劳的乳酸。。氨基酸可以预防脂肪沉积，帮助肾脏工作。另外，酵素还能促进胃液分泌，使血液畅通，还能帮助钙吸收，增强脂肪的燃烧率。特别针对一天工作后疲劳的白领女性，在晚饭的时候搭配海藻醋，饮用果醋饮料，能促进消化。而泡菜和腌菜也是晚餐推荐小菜。发酵物和醋一起，调节肠胃功能，缓解一日工作屁啦的同时美容美颜。第二天醒来清爽精神！
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