1. 胡萝卜+苹果+蜂蜜
操作步骤：将适量的胡萝卜、苹果、蜂蜜全部放在榨汁机里面，然后使用榨汁机榨成汁水，就可以直接喝了。
功效：减肥期间喝这种水果汁帮助瘦身减肥，减少脂肪的产生，并且还能治疗视力比较差，增加皮肤抵抗能力，改善皮肤粗糙的情况，预防慢性疾病等，并且很好保护牙齿。
2. 番茄汁
材料：酸牛奶一杯、番茄一个。
操作步骤：将番茄洗干净以后，然后使用开水烫一下去掉皮，然后放入搅拌机里面，然后加入酸奶就可以了。
功效：对于改善便秘，消脂利尿非常有帮助。m.jf83.cOm
3. 玉米汁
材料：甜玉米一条、矿泉水一瓶。
操作步骤：将玉米剥落成颗粒时候煮熟加入一些矿泉水就可以榨成汁水了。
功效：这种方法非常好消除脂肪帮助我们更好减肥。
4. 胡萝卜汁
材料：胡萝卜一根，矿泉水一瓶。
操作步骤：将胡萝卜去掉皮以后切成一块块的，然后将矿泉水和胡萝卜放在搅拌机里面进行搅拌就可以了。
功效：胡萝卜不仅可以提高食欲补充维生素，并且还能够消脂瘦身，减肥时候喝减肥果汁帮助梳理肠胃。
5. 橙子+胡萝卜
操作步骤：适量的橙子加上胡萝卜搅拌在起，具有非常好的美容祛斑，降低胆固醇的效果，注意一定要分开榨汁合在一起喝也是可以的。
功效：橙子和胡萝卜含有丰富维生素c帮助调理肠胃，加快身体新陈代谢的速度，搅拌在一起经常喝具有非常好的美容养颜效果。
6. 莲藕+西瓜
操作步骤：将莲藕洗干净以后，和西瓜一起放在榨汁机里面搅拌成汁，可以放入适量蜂蜜调和均匀，这样有效治疗舌干燥、毛发干枯的症状，帮助更好滋润皮肤、滋养皮肤。
7. 黑醋番茄汁
材料：准备适量的番茄、芹菜。
操作步骤：我们可以将芹菜切成丝状，然后将番茄捣烂成泥状，放在榨汁机里面进行榨汁。
功效：长期使用有助于调理我们的皮肤，滋养皮肤，让皮肤变得更加顺滑。
