瘦脸操 美容又瘦脸

脸胖,长痘痘,皮肤干燥,让许多妹妹烦恼不已。有没有一种方法,能简单的解决这些问题还能轻松瘦脸呢?有,看看下面的美容瘦脸操吧!

瘦脸AND祛除痘痘

A:迎香穴

迎香穴位于鼻翼两侧。用中指轻轻按压约三秒再松开,反复重复该动作,对于因肝脏功能低下引起的痘痘有奇效。

B:侠承浆穴

侠承浆穴位于下嘴唇正下方凹陷处的两侧部位。用中指轻轻按压并反复重复该动作,能有效驱除对因新陈代谢缓慢及荷尔蒙混乱引起的痘痘

瘦脸AND缓解肌肤干燥:

A:下关穴

下关穴位于颧骨两侧向下凹陷的部位。它能活化内脏功能,对于因内脏功能下降,血液循环不良而引起的肌肤干燥与暗淡无光有明显的功效。用中指指腹轻轻按压并重复多次。

B太阳穴

用中指轻轻按压太阳穴并重复多次。

该动作具有缓解头疼与眼部疲劳,改善肌肤干燥与祛除色斑暗沉的万能美容功效。

瘦脸AND祛除眼角皱纹

A丝竹空穴

双眉的眉尾处向下凹陷的部位就是丝竹空穴,用两手中指轻轻按压并反复重复该动作。

B攒竹穴

攒竹穴位于双眉的眉头处。它与膀胱相通,适当按摩可改善脸部及身体浮肿,加强血液循环,祛除色斑。按摩时用两手中指轻轻按压并反复重复该动作

瘦脸AND改善T区油脂分泌调节肌肤水油平衡

大部分胖MM肌肤的T区都容易出油,要想拥有水油平衡的健康肌肤就快牢记这套瘦脸操吧。

A:承浆穴

承浆穴位于下嘴唇的正下方。按摩时将两手中指交叉,找准承浆穴并轻轻按压,力道要轻以免刺激皮肤。反复重复次动作。

B交感穴

虽然皮脂分泌过旺的原因有很多,压力是不可忽视的一个重要因素。自律神经混乱就会打破荷尔蒙平衡,影响皮肤的自我调节。

适当刺激交感穴能缓解压力让肌肤镇静。找一面镜子,找到插图上用红点标示的位置,那就是交感穴。用棉花棒轻轻按压,力道以自己感觉舒适不刺痛即可。

瘦脸AND祛除色斑

A承泣穴

眼睛直视前方,瞳孔正下方的骨骼处就是承泣穴。用中指指尖轻轻按压即可。对于色斑及肌肤老化松弛有改善效果,此外还能缓解水睡眠不足引起的眼睛浮肿。

B肝穴

色斑又成为肝斑,肝功能不良皮肤表面就会生成色斑。找一面镜子,找到插图中用红点标示的穴位,用大拇指和食指夹住并轻轻搓揉,能促进血液循环改善色斑及肤色暗淡。jF83.cOM

相关文章
瑜伽让你瘦脸又美容

[按摩头顶] 利用双手指尖敲击头顶。这样可以提神醒脑,并促进血液循环。消除压力的同时使面部的皮肤更加好看。 [回转法] 大幅度地转动舌头,并用舌头摩擦上腭和口腔中的每个部位。如果有唾液产生就分3次将其...

家庭食疗运动瘦脸又美容

瘦脸美人之食疗篇1、多吃补血气的食物:气血不足,会导致肌肤营养缺乏而变的干燥松弛。而铁质不足是贫血的主要原因,贫血使肌肤无法取得充分的养料,看起来气色苍白、憔悴。肝脏、瘦肉、蛋类、绿色蔬菜等都具有丰富...

美容瘦脸操 打造完美小脸

脸胖,长痘痘,皮肤干燥,让许多妹妹烦恼不已。有没有一种方法,能简单的解决这些问题还能轻松瘦脸呢?有,看看下面的美容瘦脸操吧! 瘦脸AND祛除痘痘 A:迎香穴 迎香穴位于鼻翼两侧。用中指轻轻按压约三秒...

简单易学的美容瘦脸操

瘦脸操一: 1、嘴巴鼓起来吐气,再吸气,反复几次。这样做的目的是,在做瘦脸操前让脸消去肌肉里面的气体,使这个瘦脸小运动效果更加明显。 2、用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶,一次维持数秒,反复几次...

减肥可以瘦脸么 瑜伽小动作瘦脸又美容

减肥可以瘦脸么怎样使脸部皮肤更加光滑 1.按摩头顶 减肥可以瘦脸么瑜伽小动作瘦脸。利用双手指尖敲击头顶。这样可以提神醒脑,并促进血液循环。消除压力的同时使面部的皮肤更加好看。 2.回转法 减肥可以瘦脸...

最新更新
男性怎样能快速减肥呢

现在很多男性越来越重视社会交往,因为他们知道人脉对他们事业的重要性,因此很多男人喜欢在外面,大吃大喝来进行一些社交活动,但是因为他们又缺乏一些必要的时间来进行锻炼,很多人出现了肥胖的症状,因此怎么科学...

如何利用穴道减肥 香熏肚脐减肥有效吗

香熏肚脐养颜减肥新穴道 艺人们最近对熏肚脐减肥的治疗方式,可谓趋之若鹜,到底这种所谓的中医秘方的熏肚脐的减肥法,对身体会造成副作用吗?香薰是当今美容的新宠,用香薰通过脐部进行美容、减肥是一种较为热门的...

简单中医瘦脸法 几种中药消除脸部水肿

1.薏苡仁 薏苡仁性味甘淡微寒、热量低,利水排除湿气和补养肠胃的效果好,能消除水肿,使肌肤保持紧实有弹性,因此常被用于改善脸部容易堆积水分,导致眼袋肿、脸部皮肤浮肿按压没有弹性、肤色黯黄、皮肤易出汗容...

男性瘦身减肥方法有什么?

如今人们的生活水平提高了,审美观也逐渐的发生变化,因此男性朋友对自身形象的要求也是比较高的,若是身材不好,自然是需要尽快减肥的。在各种减肥方法中,既能起到瘦身功效,还具有健身作用的,就是运动减肥方法了...

日常减肥法 随时随地任你选

夏季不减肥,一整年都伤悲!每到夏季,就到了秀身材的季节,要不想拖着肥肉过夏,那么久赶紧行动起来减肥吧!许多女性都希望自己能拥有S型曲线的性感身材。但是由于工作和生活等原因不容易抽出时间来锻炼的人们有什...

这样运动 让你快速拥有尖下巴

每天看电视,看着电视里的那些女明星,脸一个比一个小,一个比一个尖,心里滴真是又嫉妒又怨念!再看看自己那肉肉的双下巴,差点就没去撞墙了……现在教大家几招关于瘦掉双下巴的小运动,随时随地都可以做的哦! 为...

懒癌人群的减肥福利来啦

减肥不能盲目跟风,健康减肥是每个减肥者都希望做到的,获得苗条体形要取之有道,切莫操之过急,各式各样的减肥法、减肥药统统来过,最终伤了身体。不但苗条体型的理想化为灰烬,还会危害身体健康。 一、蔬菜类 1...

按摩精油 10分钟瘦脸法

美容师王丹特别推荐了一套“瘦脸操”,每天只要花10分钟,给脸部做做按摩就成。 受访专家:王丹,北京军区总医院皮肤科激光美容中心高级美容技师。 北京军区总医院激光美容中心王丹技师特别推荐了一套“瘦脸操”...

小脸女的饮食窍门

小脸女性即使身形丰腴,也会比大脸女性看上去清瘦不少。如何健康而快速地瘦脸?下面的5个建议,从饮食习惯入手,帮助你有效瘦脸。 1.每天至少喝800ml水 喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。如果...