据俄罗斯《真理报》报道，俄罗斯圣彼得堡大学的探索人员通过测试发觉，接吻可以稳固心血管活动、防止高血压、降低胆固醇，每一次接吻，会消耗体内至少12个卡路里。而且天天只要接吻3次，每次20秒，持之以恒就可以起到减肥的功效。吻时，人的口腔会分泌大量唾液，而唾液中含有大量的钙和磷，因此能保卫牙齿免遭蛀蚀，还可以降低牙龈发炎的几率。另外，接吻还可以美容，因为热吻会牵动脸部30块肌肉，促进血液循环，让人的脸部肌肤更加平滑。
此外，接吻甚至还有止痛的效果，因为唾液中含有一种止痛成分，接吻越激情，唾液分泌就越多。因此科学家开玩笑说，当感觉疼痛难忍时，可以不吃止痛药，只要尽情接吻就好了。
KISS除瘦身以外好处多多
接吻作为一种生理反应，除了减肥，还有很多妙不可言的医疗价值。所以女生们，请主动接吻哦！
经常接吻能够使心血管更加稳固、降低高血压、降低胆固醇。爱人的一个香吻会让人心跳加速，可以刺激心跳频率提高到每分钟100~140次左右，血液流通畅快可提高体内供氧水平。肾上腺皮质激素也是造成高血压、高胆固醇、肌肉萎缩以及失眠的罪魁祸首，而接吻能够阻止肾上腺皮质激素的形成。
肾上腺皮质激素还是一种压力激素，接吻既然能够阻止肾上腺皮质激素的形成，所以接吻就能有用地帮你从紧张情绪中安静下来，喜欢接吻的人通常都很乐观，也是因为这个原因。天天接吻三次可以让你24小时都处在浪漫、愉快的氛围中
一个热情的吻会使面部三十多块肌肉处于紧张状态，使皮肤更光滑，加速血液循环，有助于改善面部肌肉组织，起到美容作用。
轻轻的一个吻，可以牵动全身219块肌肉，平均每分钟消耗6.4卡路里热量，相当于游泳5分钟的活动量。医学家测算，假如一个月接吻1000次，可减肥500克。科学家公布，天天三个吻，每个吻连续20秒，就能让你达到减轻体重的目的。
接吻越有激情，人体就会分泌越多内啡肽。内啡肽荷尔蒙是一种很好的麻醉剂，一次激吻产生的荷尔蒙能够达到一片止痛药的效果。
接吻可以刺激分泌大量唾液，唾液中含有钙和磷，有用预防龋齿。布满激情的接吻者不轻易得牙龈炎。此外，在接吻过程中，唾液的酸碱度是中性的，也能预防牙齿疾病。接吻过程中，唾液还会自动产生抗生素。
接吻具有增强免疫作用。我们的唾液含有大量细菌。其中20%的细菌因人而异。在接吻对象的口腔中，一旦加入了他人的细菌，这些微生物就会产生不同反应。因此可以刺激一个人的免疫系统产生特定抗体。
那些经常接吻的人在胃、膀胱以及血液系统方面患病的几率会更小。
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接吻还能减肥？到底是传言还是真的？
接吻可以减肥吗
网上盛传接吻具有减肥的效果，接吻确实可以消耗身体的热量，但是对于减肥来说效果还是比较微弱的，不过在减肥的同时还是可以尝试多接吻。
一个月接吻10000次可以减10斤，据《中国日报》报道，俄罗斯媒体日前消息称科学已经证实，经常接吻能够使心血管更加稳固、降低高血压、降低胆固醇等等。总之，能够让一个人的生活变得更美好。
科学研究显示，接吻可以让你的心脏跳动加快。一般来说人的心率在每分钟70次左右，但接吻时心率能飙升至每分钟100-150次。除此之外，轻轻的一个吻，可以牵动全身219块肌肉，接吻时你脸部的34块肌肉都在运动，每分钟会消耗6.4卡路里，所以接吻十分钟就可以消耗掉吃一块饼干所摄取的热量哟。医学家测算，假如一个月接吻1000次，可减肥500克。天天三个吻，每个吻连续20秒，就能让你达到减轻体重的目的，还在等什么!
接吻减肥的原理是什么
1、每一次接吻，会消耗体内至少12个卡路里。科学家指出，天天只要吻3次，每次连续20秒，便有减肥功效。
2、经常接吻的人，平均寿命较一般人长5年，得胃病和血液病的机会也比较少。
3、接吻是治疗打嗝不止的最有用的方法。
4、接吻时，12组唇部肌肉和17组舌头肌肉会呈紧张状态，促进血液循环，有助预防皱纹，令皮肤更光滑，有美容效果，好过去美容院。
5、激情接吻时，因受刺激所分泌的内啡泰荷尔蒙，相当于一片止痛药的效果。而接吻中产生的唾液，又会自动产生抗生素，具麻醉效果，让人展现忘掉悲伤。
6、接吻能刺激分泌大量肾上腺素，叫人心情快乐。假如天天接吻3次，整天便会活在欢乐中。
7、接吻可以让双方的唾液相易，原先唾液中的水分、细菌、天然盐和蛋白质等，一旦加入别人的唾液，某些微生物会产生不同反应，从而刺激个人免疫系统产生特定抗体，增强免疫力。
8、接吻能阻止皮质激素形成，减少患高血压、高胆固醇、肌肉萎缩和失眠的几率。
9、接吻时分泌的大量唾液，含有钙和磷质，可有用预防蛀牙，而且唾液的酸碱度属于中性，亦有助预防牙齿疾病如牙周炎等。
奇葩的减肥方式
看惧怕片减肥
据研究发觉，减肥女士在看惧怕电影时，比不减肥时吃了多达4倍的爆米花，而在观看笑剧时，却没有明显地增加食量，因此就有专家认为，这是她们“化压力为食量”的结果，所以深更半夜独自一人观赏时，最好中途再安排个朋友帮你拉闸断电，一惊一吓，冷汗直冒，浑身哆嗦，反复几次，让出汗消耗体能从而排出毒素。
生闷气减肥
生闷气特别有利于加强运动，消耗脂肪，同时精神的消耗也会让你产生厌倦感，提不起食欲，因此减少了食品的摄入，干扰了身体的运行，不过长期这种减肥方法，不但对身体没好处，而且还轻易给心理造成很大的问题。
大笑减肥
笑本身是一种全身运动，特别是胸骼的运动，因此当人大笑时，人的基础代谢就会增加20%。按照这个数字推算，假如一个人天天大笑10-15分钟，就可以烧掉50千卡的热量，一年下来便能轻松减掉2公斤体重了。
吹气球减肥
吹气球的时候肺活量增大，对腹部的肌肉有着很好的锻炼作用，据专家鉴定，天天吹10个气球可减1寸腰围，但却有很少人能够坚持。
鸡汤减肥法
这种方法十分简单，只需要减肥者天天进食一些特别简单的早餐和许多鸡汤即可，而且鸡汤的摄入量是不受限制的，但仅仅是鸡汤，绝不能加入面条之类的东西，然后天天坚持，在一个礼拜后便能有不错的减肥效果。
接吻的5大好处：接吻可以美容减肥！？
在我们的文化中，谈论“接吻”并不是什么大不了的事情。事实上，接吻仿佛无处不在，初恋时的轻轻触碰、热恋中的激烈冲撞、亲热时的尽情释放、离别时的深情拥吻……
接吻不知从什么时候开始，成为了我们情感的主要表达方式。并且除了伴侣之间，父母和孩子、亲人、朋友之间也会用“吻”来表达感情。虽然我们早已习以为常，但究竟为何我们要接吻，接吻有什么好处吗，接吻背后又有哪些科学故事呢？
接吻产生大量多巴胺，能够让你更欢乐！
科学家发觉，接吻有助于减压，让你感觉更欢乐，甚至会降低你的胆固醇水平，真是神了！
成功的爱情关系需要优良的化学反应，当你与刚熟悉的ta接吻时，你的大脑会生产大量的多巴胺，这让你感觉新奇而刺激；当你和相伴多年的伴侣接吻时，虽然多巴胺分泌越来越少，但你的大脑会分泌稳定的催产素，这让你感觉平和与知足。
同时，接吻越有激情，人体就会分泌越多内啡肽。内啡肽荷尔蒙是一种很好的麻醉剂，一次激吻产生的荷尔蒙能够达到一片止痛药的效果，简直是“欢乐良药”。
接吻有助于减肥和美容？
眼看着大腿越来越粗，却懒得去健身房？那就尽可能多地接吻吧！
科学研究显示，接吻可以让你的心脏跳动加快。一般来说人的心率在每分钟70次左右，但接吻时心率能飙升至每分钟100-150次。
除此之外，轻轻的一个吻，可以牵动全身219块肌肉，接吻时你脸部的34块肌肉都在运动，每分钟会消耗6.4卡路里，所以接吻十分钟就可以消耗掉吃一块饼干所摄取的热量哟。
医学家测算，假如一个月接吻1000次，可减肥500克。天天三个吻，每个吻持续20秒，就能让你达到减轻体重的目的，还在等什么！
科学家们还表示，一个热情的吻会使面部34块肌肉处于紧张状态，使皮肤更光滑，加速血液循环，有助于改善面部肌肉组织，起到美容作用。
这么奇妙的效果，怎么可以不去试一试呢？快快来一个么么哒！
接吻可以阻止肾上腺皮质激素的形成，有用减压
经常接吻能够使心血管更加稳定、降低高血压、降低胆固醇。爱人的一个香吻会让人心跳加速，从而导致血液流通畅快，这可以提高体内供氧水平。
接吻能够阻止肾上腺皮质激素的形成，肾上腺皮质激素是造成高血压、高胆固醇、肌肉萎缩以及失眠的罪魁祸首，同时，肾上腺皮质激素还是一种压力激素。所以接吻能有用地帮你从紧张情绪中平静下来，喜欢接吻的人通常都很乐观，也是因为这个原因。天天接吻三次可以让你24小时都处在浪漫、愉快的氛围中。
接吻可以让你和宝宝更健康
虽然一次接吻会相易数以亿计的微生物，然而这并没有什么大不了的，相反，微生物的相易还可以提高彼此的免疫力。英国学者通过研究发觉女性可以通过接吻获得巨细胞病毒免疫力，减少日后怀孕时胎儿患病的风险。
巨细胞病毒平时“埋伏”在唾液中，不会产生什么危害。但是女性假如在怀孕时沾染这种病毒，则会对腹中胎儿产生不利影响，比如令新生儿出现耳聋或脑瘫等先天性缺陷，甚至造成死胎。
大学研究员，女性获得巨细胞病毒免疫力的最有用方法就是通过接吻时的唾液相易。亨利说，与同一男性接吻６个月可以使女性对巨细胞病毒产生最佳免疫效果。他进一步解释说，男女之间的初吻往往都是“点到即止”。由于只有微量巨细胞病毒从男方传递到女方，因此不但不会对女方产生危害，反而会像接种疫苗那样令她体内产生对抗这种病毒的抗体。
随着两人之间关系越来越亲热，ta们接吻的“尺度”会越来越大，通过接吻传递的病毒数量也越来越多。女性就这样不断建立起对抗这种病毒的牢固防线。最后当两人爱情终于“修成正果”，女方怀孕时，她体内的抗体已经足以抵御巨细胞病毒的侵袭。因此，她腹中胎儿被病毒沾染的几率会大大降低。所以想要怀孩子的伴侣，至少提前六个月要“开吻”了。
还有一种说法是，接吻可以刺激人们分泌大量唾液，唾液中含有钙和磷，能有用预防龋齿。布满激情的接吻者不轻易得牙龈炎。此外，在接吻过程中，唾液的酸碱度是中性的，也能预防牙齿疾病。所以我们可以改一改那句广告词了，“天天吻一吻，妈妈再也不用担心我的蛀牙”。
吻得越多，吻技越好，越爱对方
接吻对于伴侣间亲热关系的维持有很大的影响。在一项针对异性恋的调查中发觉，伴侣吻技好，接吻频率更高，对接吻的满足度更高的伴侣拥有更高质量的亲热关系。
哈佛大学的一项科学研究也显示，接吻在一段感情中可能有两大功能：一是我们会通过接吻的感受来推断另一半到底是不是“对的那个ta”，一旦接吻感觉不错，接吻的第二大功效就是让爱情保持恒温。所以不可否认，经常“高质量”接吻的情侣们对于ta们感情的满足度更高哟！
什么，你2年多没接吻了？
既然接吻有那么多好处，那么我们吻得多还是少？
一项针对中国网民的网络调查显示，超过一半的被调查者天天接吻一次以上，从不接吻的仅占9%。不同性取向的群体接吻频率也不一样，女同性恋群体接吻频率高于异性恋群体，而男同性恋群体则比异性恋群体吻得更少。
此外，不像自慰可以一人独醉，接吻还需棋逢对手，否则就会出现“接吻空窗期”。某相亲网站曾对全国单身人士开展了“接吻空窗期“的调查，其中有不少有趣的数据：四川省的80后单身接吻空窗期平均值为27.7个月，长于60后单身的平均值23.8个月，是唯一一个80后孤独指数高于叔叔阿姨们的省份；浙江的男性单身接吻空窗期比单身女性长10%，单身男女接吻空窗期时长差距全国最大；河北男性与同性接吻率高于全国平均值19%。
这些有意思的数据都向我们说明了，你好久没有接吻了，是不是！接吻有那么多好处，还不快去找一个对手，告诉ta，不服来战！
