按摩瘦脸是一种健康有效的瘦脸方法,很多美容院都会为这些方法帮助暧昧的女孩子们瘦脸。按摩瘦脸时我们一定要有好的按摩手法,否则会往坏的方向发展,那么怎样按摩,才可以瘦脸呢?下面小编就为大家做了介绍。
一.使用沉稳按摩来改善淋巴循环
基本动作:
1、使用具有镇静效果的化妆水通过化妆棉轻拍面部。
2、双手涂抹乳液,从脸颊往太阳穴方向做提拉按摩。
3、手掌覆盖额头,做上下直线按摩,提升额头。
4、从耳朵下方至肩膀部位用手掌轻拍,可以加速脖颈部位的淋巴循环。
特别动作:
1、用手指由肩膀往脖子做轻拍动作,能够去皱纹,改善淋巴循环。
2、双手手掌沿着脸颊往耳朵方向,由内向外做滑动按摩。
3、用双手指腹在额头处做上提按摩。
二、利用微强力按摩来调整轮廓
基本动作
1、双手大拇指放在咀嚼肌下方,其余四指放在鬓角部位,用大拇指腹沿着下颌到耳朵下方做按摩,重复10次。
2、双手握拳,利用指关节在颧骨方向做按压动作,重复10次
特别动作
1、双手握拳,利用指关节在脖子与下颌之间做上下按摩,重复5次。
2、利用双手指关节在下颌处,从下巴中央到耳朵两侧做来回按摩,重复5次。
3、大拇指放在脸颊旁边,食指做成钩状,分别按摩眼眶上下两侧,以及嘴角到颧骨位置,各做3次。
4、用一手的大拇指在鼻翼两侧沿着鬓角做提升按摩,两边各5次。
三、改善浮肿,提亮肤色
1、一只手做脸部上提动作,另一只手沿着脸颊往鼻子方向做横向按摩。
2、用中指和无名指在唇部周围做绕圈按摩,能消除堆积的皮下脂肪,还能改善暗沉脸色。
v字脸是很多女生的梦想,但是,并不是每个人都能够如愿以偿。下面,为了实现这个梦想,我将教各位MM六个简单而有效小妙招,只要你们多做,拥有小v脸将不再是梦想!
1、晨早推拿:
利用食指、无名指、中指的指尖部位,轻轻地从嘴角到太阳穴,以轻压和划圈的方式给予浮肿的地方按摩。可以消除隔夜水肿,促进脸部淋巴排毒!注意力度要适中,不要太用力导致脸部肌肤受损这样会有皱纹噢!
2、脸部运动:
当坐在家里没事做的时候,不要对着电视吃零食了,如果非要看电视,那你可以找来一个空的矿泉水瓶,一吸一呼地方法也可以瘦脸,让脸颊肌肉得到运动!不看电视就对着镜子做一下脸部运动吧,有时候龇牙咧嘴也可以帮助瘦脸哦。对着镜子发出啊、屋、一等音,或者吐出舌头并保持下颌不动几秒都是很好的瘦脸运动。
3、口腔推拿:
口腔推拿可以软化僵硬的面部肌肉。嘴巴啊地张开,右手自然握拳,伸出拇指、食指和中指,分别从内外两侧夹着侧脸。拇指按在口腔内侧,从上往下轻轻地共同用3个手指轻擦,然后再从嘴角顺着侧脸的轮廓往斜上方轻擦,左右互换互相推拿。坚持做口腔推拿还可以避免法令纹的出现呢!让你不仅拥有小V脸还有逆生长面容呢!
4、沐浴瘦脸:
瘦脸可以通过沐浴来进行,因为热水浴可以让全身都大量出汗,包括脸部,使得浮肿可以消除。淋浴会比泡浴更好噢,因为高温泡浴不宜久泡啊。只清洗脸部时,可以先用热水再用冷水清洗,做到冷热交替即可使得面部血液循环使皮肤得到刺激。这样清洗的方法可以令皮肤充满弹性而且没有赘肉还能让皮肤更加紧致噢。
5、脸型矫正D.I.Y.:
腮帮子过大让很多人都引以为苦,现在市面上有很多类似运动时戴的发箍这样的瘦脸工具,洗脸后戴在下巴与头顶之间,从而让自己的脸与下颚紧绷起来,久而久之对脸型的变小和修正有一定的帮助。平时看电视啊,待在家里不出门的时候都可以尝试,但是睡觉的时候就不要这样做的,睡觉是美容黄金时间,自在舒服地睡着最重要。
6、敲打瘦脸:
去买一个按摩用的小木槌,或者是很多用来瘦脸的小工具都可以。在下巴处脸上多肉的地方轻轻敲打。记得在敲打前涂上护肤用的橄榄油来减少摩擦。在上网,看电视等空闲时间敲个十几分钟,要坚持做噢!这样做的目的是使肌肉受到轻微刺激,从而导致萎缩,对减少脸部脂肪有很大的帮助。注意每次敲打完要清洗干净。
以上的几种方法看似简单,但要是做到每天坚持的话可不容易哦。所以,亲们一定要持之以恒,而且不要投机取巧哦。努力的过程虽然有点困难,但是但你看到有效果的时候便会觉得这一切都是值得的。
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