脸的大小关系到整张脸的美感，自古脸小出美人，所以不少女性为让自己变成小脸，不断的尝试各种瘦脸方法。那么胖胖的大脸要如何才能瘦下去了？试试小编推荐的瘦脸方法吧！
汤匙刮下巴
首先把汤匙放入热水里浸泡一下，将它拿出来，用它轻轻地刮下巴，反复地轻刮可以使囤积在下巴的赘肉被迅速地运动起来，可以有效的减掉双下巴。
轻轻拍脸
将双手的四个手指并拢，将其紧紧地贴在脸颊的地方，用手掌的力量轻轻地拍打脸部，一直到其微微发红和发热为止。这样做可以将囤积在脸部的脂肪粒给打散。
侧向提拉
将两只手的四个手指并拢，令其横向地紧紧贴在面部鼻翼的两边，手臂用力将其从内到外轻轻地提拉，重复练习一直到面部变得微红。这个动作可以有效的消除脸部的水肿。
手指夹捏
将头部微微抬起，把手指曲起，利用食指和中指的指关节从下巴到耳后根轻轻地夹捏，一直到脸部部皮肤微微发红和发热。这一套动作可以促进血液循环，可以加快脂肪燃烧，打造完美的轮廓的线条。
轻刮面部
把双手紧握成拳状，运用指关节的力量由内往外轻轻地刮面部，一直到脸部皮肤微微发红为止，这样做可以促进淋巴循环，还可以加快对脂肪的燃烧。
穴位推拿
在发线靠后的位置，以及在耳朵顶部上方的头皮上，其左右两边分别有个穴位，将拇指指腹对该穴位施力按压，接着稍微松开，然后继续用指腹打圈圈和推拿。这样做可以充分刺激头皮上的穴位，加快血液的流动速度，促进新陈代谢，消除水肿。
热毛巾敷脸
用热毛巾敷脸能够缓解面部神经肌肉，帮助放松肌肉，配合一些脸部运动的话，瘦脸效果会更加好哦！一般每5分钟换一次毛巾，每次热敷15到20分钟。
正确的咀嚼
不正确的咀嚼方式会导致脸部不协调，甚至会导致另一边的腮帮特别突出，这样即使吃的再少都会觉得胖。吃东西的时候左右换边咀嚼，最好是两侧一边咀嚼15到25下最好，而且要细细慢慢的咀嚼。
饭后黑咖啡消脸肿
造成脸部浮肿的原因只有一个，那就是体内多余的水分没有及时排除，每天起来洗洗热水澡，然后喝一杯黑咖啡，这样就能先将体内多余水分或有毒物质排出体外，气候运用黑咖啡消肿功能帮助消肿。
热毛巾敷脸
用热毛巾敷脸能够缓解面部神经肌肉，帮助放松肌肉，配合一些脸部运动的话，瘦脸效果会更加好哦！一般每5分钟换一次毛巾，每次热敷15到20分钟。
正确的咀嚼
不正确的咀嚼方式会导致脸部不协调，甚至会导致另一边的腮帮特别突出，这样即使吃的再少都会觉得胖。吃东西的时候左右换边咀嚼，最好是两侧一边咀嚼15到25下最好，而且要细细慢慢的咀嚼。
饭后黑咖啡消脸肿
造成脸部浮肿的原因只有一个，那就是体内多余的水分没有及时排除，每天起来洗洗热水澡，然后喝一杯黑咖啡，这样就能先将体内多余水分或有毒物质排出体外，气候运用黑咖啡消肿功能帮助消肿。
