怎样瘦脸?6招瓜子脸立马显现

明明本身不胖,但脸上肉肉多就给人胖的感觉,怎么才能减掉脸上这恼人的肉肉呢?下面跟大家分享几个瘦脸最快最有效的好方法,帮助你打造精致巴掌小脸。
瘦脸方法一:冷热水交替洗脸
早晨起床,就可以利用洗脸的时候,给自己瘦瘦脸,先拿洗面产品用温水洁面后,在改用冷水洗脸,可以刺激脸部血液循环,收缩毛细孔,使皮肤更加紧实。
注意尽量不要用脸帕之类的摩擦脸部,只要轻轻的抹掉脸部水就好,或者轻拍等它自然干。
瘦脸方法二:锻炼脸部肌肉
洁面后,先使用收缩水或爽肤水,轻拍直至皮肤全部吸收,在搽滋润霜的时候,给你的脸部稍微按摩一下,让其吸收的更快,还有瘦脸功效。
下午的时候抽一点来做做脸部小动作吧,放松因为工作一天而僵硬的脸部肌肉,可以用嘴型用力读出“aoeiu”这几个面部表情,能有效锻炼到面部肌肉,使脸部线条更有型。
瘦脸方法三:按摩瘦脸
晚上睡觉前,花几分钟做做瘦脸操吧:先稍稍咬紧牙根,这时候咬肌就会出现在两边侧脸的下方处,用双手握拳,用关节处用力按压咬肌。
这个动作能锻炼耳根到下颚处的轮廓,可以收紧下颚,使脸部更V。

瘦脸方法四:拍打瘦脸
微微张开嘴,用手掌手指托住下巴,将下巴尽量的往上提,同时保持自己的嘴不要被手掌的力量给闭上了。重复动作数次。
这个动作能有效提升整个下巴,紧实下巴处的赘肉,特别是对有双下巴的人很有效。
瘦脸方法五:皱眉瘦脸
将眉头紧紧皱起,用手指将紧皱的眉头用力拨开,保持皱眉状态。
这个动作能有效提升脸部,帮助脸部中心从嘴角处向耳根处提升。
瘦脸方法六:提拉额头
将两手放在眉毛的上方处,用力向上提拉额头肌肉,同时眼睛往下看。
这个动作能锻炼整个额头肌肉,有助于提升太阳穴到额头处的线条。

相关文章
6个快速瘦脸招 秒变精致瓜子脸

瘦脸的方法有很多,但想要轻松就能将胖胖脸减小可不是一件容易有的事哦,如果你还不知道什么小方法可以让你告白胖脸妹的话,赶紧看看下面推荐的六大快速瘦脸的方法吧,助你打造漂亮小脸蛋。 瘦脸从洗脸开始 每天起...

瘦脸5招 轻松做瓜子脸美女

也许现在有人喜欢都嘟嘟的包子脸,也许你还在为摆脱大脸感到烦恼,那么怎么瘦脸最快最有效呢?下面小编告诉你5个快速瘦脸攻略,让你轻松做瘦脸美人哦! 快速瘦脸攻略:面部挤压瘦脸法 这可是美女的独门瘦脸秘技。...

瘦脸妙法细化到生活 巴掌小脸立马显现

表情 表情之于脸孔有如符号之于文字般重要,因此无论哭泣、笑脸或是愤怒等不好的表情,日积月累就成为脸孔的记号,因此小芹提醒爱美的小脸族们,更加要仔细训练自己表情的变化,记得让自己的笑脸予人亲切、和悦的...

瘦脸攻略 给你瓜子脸

身材的缺陷我们可以通过服饰装扮来掩饰,可是“大饼脸”就会让你束手无策了。面部的轮廓线是由面部的皮肤、皮下脂肪和肌肉这三大要素构成的。 这三者中任何一个功能低下,都会对面部轮廓产生不良的影响。如皮肤弹性...

6瘦脸武器 轻松打造迷人瓜子脸

很多朋友想减肥,并且有了一定的效果比如说大腿,腰腹部等等,但是就如何瘦脸的问题始终不知道该从何下手,其实瘦脸没有特别的方法,全身脂肪减少自然脸部的脂肪也会减少。那么就看看小编为您推荐的如何瘦脸的方法吧...

最新更新
早餐如何‘丰盛’不发胖?

在大肆宣传不吃早餐所带来各种危害后,很多女性尤其是习惯忙碌生活的上班族也加入了吃早餐的行列。吃早餐固然是必要的,但很多人却不懂得如何吃才能既健康又低热量,更有很多人误解了早餐的定义,认为早上就是要吃...

脸圆胖3斤 5大招击退脸部赘肉

圆脸是显嫩,但不是指又胖又平的大饼脸啊!女神标配可都是巴掌小脸,脸上肉肉多会显得整个人臃肿无比,还没精神。脸大胖十斤不是没有道理的,想要快速瘦脸,就赶紧接着往下看吧。 睡前瘦脸小妙招 瘦脸妙招一:吸管...

DIY五款法国大餐 晚餐吃对不发胖

想和情人一起吃一餐美味的法式大餐却担心外食的高热量?小编现在就教你五款可以在家吃的法国大餐,让你不用担心会发胖! 法式红烩牛腩 法式红烩牛腩 牛腩500g,西红柿2个,洋葱1个,土豆2个,胡萝卜1个...

7日减肥早餐食谱 清晨活力瘦身

不吃早餐减肥是非常错误的想法,减少早餐的摄入会让人一整个上午都缺少能量,中午或者晚上会因为饥饿吸收更多的热量,得不偿失。其实吃对早餐也是可以减肥的哦。早餐可以吃什么,有减肥的作用呢? 大早餐减肥食谱瘦...

一天三杯牛奶 Keep身材有奇效

美国田纳西大学营养学院的MichaelB.Zemel博士说,只有当你体内有足够多的钙时,才能快速燃烧脂肪。早在10年前,Zemel博士做了一个试验:他让一组患高血压的男性每天喝两杯酸奶,结果不但他们...

9个瘦脸秘招 让你告别大饼脸

每一位爱美的女性朋友都不希望自己整天顶着一张大饼脸,因为那样就算是身材很瘦也会给人一种“你是胖子”的感觉。那么大饼脸如何瘦脸呢?今天我们就来为各位大饼脸的妹子们介绍几个告别大饼脸的小妙招,想要拥有小V...

周末一日三餐定时定量 让你健康瘦

坚持一日三餐,进餐定时定量,切忌暴饮暴食。早餐吃好,午餐吃饱,晚餐适量。 科学依据:混合食物一般胃排空时间为4~5小时,一日三餐中的两餐间隔以4~6小时为宜。一日三餐应合理搭配食物,不吃早餐、晚餐吃...

婴儿肥怎么办?4招专减脸部赘肉

脸上的肉肉多可不仅仅是显胖,更拉低颜值。不少MM都在为胖脸而烦恼,怎么瘦脸最快最有效呢?下面就跟大家介绍一些快速瘦脸的方法小妙招。 婴儿肥怎么瘦脸? 婴儿肥如何瘦脸一、健康的饮食习惯 平日注意多摄取含...

春夏交替健康饮食9大原则

春夏交替时节,很容易胃口大增,不良饮食不但影响你的体型,也影响你的健康,要想在夏天展示好体态的女性朋友们,更要为自己把好饮食关了。特提出春末夏初的9大饮食法则,一起来健康迎夏吧。 立夏后正值春色渐浓...