拔牙能减肥?这么做才有效

我们总会听到这样的说法,女星在被质疑削骨瘦脸时,面对媒体,她们总会回应称是做了牙齿矫正和拔牙,会让脸形变瘦变小了。不用忍受削骨,拔掉几颗牙即可将国字脸变鹅蛋脸、瓜子脸,不由得引起爱美女性的疑问:拔牙真的能瘦脸吗?那怎么做才能真的瘦脸呢?下面就请跟着小编一起来学习瘦脸的小妙招,让你科学瘦脸吧! 1、晨早推拿:
利用食指、无名指、中指的指尖部位,轻轻地从嘴角到太阳穴,以轻压和划圈的方式给予浮肿的地方按摩。可以消除隔夜水肿,促进脸部淋巴排毒!注意力度要适中,不要太用力导致脸部肌肤受损这样会有皱纹噢!
2、脸部运动:
当坐在家里没事做的时候,不要对着电视吃零食了,如果非要看电视,那你可以找来一个空的矿泉水瓶,一吸一呼地方法也可以瘦脸,让脸颊肌肉得到运动!不看电视就对着镜子做一下脸部运动吧,有时候龇牙咧嘴也可以帮助瘦脸哦。对着镜子发出啊、屋、一等音,或者吐出舌头并保持下颌不动几秒都是很好的瘦脸运动。
3、口腔推拿:
口腔推拿可以软化僵硬的面部肌肉。嘴巴啊地张开,右手自然握拳,伸出拇指、食指和中指,分别从内外两侧夹着侧脸。拇指按在口腔内侧,从上往下轻轻地共同用3个手指轻擦,然后再从嘴角顺着侧脸的轮廓往斜上方轻擦,左右互换互相推拿。坚持做口腔推拿还可以避免法令纹的出现呢!让你不仅拥有小V脸还有逆生长面容呢!

4、沐浴瘦脸:
瘦脸可以通过沐浴来进行,因为热水浴可以让全身都大量出汗,包括脸部,使得浮肿可以消除。淋浴会比泡浴更好噢,因为高温泡浴不宜久泡啊。只清洗脸部时,可以先用热水再用冷水清洗,做到冷热交替即可使得面部血液循环使皮肤得到刺激。这样清洗的方法可以令皮肤充满弹性而且没有赘肉还能让皮肤更加紧致噢。
5、脸型矫正D.I.Y.:
腮帮子过大让很多人都引以为苦,现在市面上有很多类似运动时戴的发箍这样的瘦脸工具,洗脸后戴在下巴与头顶之间,从而让自己的脸与下颚紧绷起来,久而久之对脸型的变小和修正有一定的帮助。平时看电视啊,待在家里不出门的时候都可以尝试,但是睡觉的时候就不要这样做的,睡觉是美容黄金时间,自在舒服地睡着最重要。
6、敲打瘦脸:
去买一个按摩用的小木槌,或者是很多用来瘦脸的小工具都可以。在下巴处脸上多肉的地方轻轻敲打。记得在敲打前涂上护肤用的橄榄油来减少摩擦。在上网,看电视等空闲时间敲个十几分钟,要坚持做噢!这样做的目的是使肌肉受到轻微刺激,从而导致萎缩,对减少脸部脂肪有很大的帮助。注意每次敲打完要清洗干净。

相关文章
如何丰胸简单快捷又有效果 这么做准成功

利用最佳丰胸期打造性感美胸 作为女性,每个月都会有2-8天是“好朋友”光顾的。其实只要你把握好这个黄金期,丰胸、减肥都不是难题,还能事半功倍哦!美国医学专家说,月经第1-3天是丰胸最佳时段,因为这3天...

晚上吃黄瓜能减肥吗?今后你也可以这么做

现如今很多人每天都在想着减肥,想要减肥成功就必须要注意日常饮食习惯,比如晚上吃黄瓜就能达到减肥的目的,吃黄瓜一方面能够补充必要的营养,同时也不会摄入过多热量。 一、晚上吃黄瓜能减肥吗 答案是:可以的 ...

这么跑步瘦身才有效果

跑步如何做才能达到最好的瘦身效果呢?很多人并不是很了解,小编带大家了解下。 根据目的制定循序渐进的计划 跑步不是疯跑,要怎么跑步才好,其实跟你究竟想达到一个什么目的有关系。有的人目的是减肥,有的是健身...

下午茶吃不胖可以这么做!

下午茶的乐趣,不仅仅是与三五闺蜜的闲聊八卦,而更为吸引人的是那一款款美味死人不偿命的下午茶小点心。今天我们就来打破这些迷思,让你尽情地享受这美丽的午后时光。 下午茶吃不胖可以这么做! 15:00-1...

小肚子减不掉?请这么做

腰腹部的脂肪是大多数需要减肥的人都会重点减脂的部位,直观认为仰卧起坐是最佳的运动选择,但是很多人也发现一天200个仰卧起坐病没有看到很好的效果,这是为什么呢?下面就告诉大家在平时瘦身减肥期间应该如何正...

最新更新
独创烂豆减肥汤 两周狂瘦18斤减肥经验

一、烂豆汤减肥处方 烂豆汤减肥处方 材料:红豆50克、绿豆50克、山楂15克、大枣5枚(1次的量)。买个标有重量的东西当量杯,或用手掂量重量,误差不大没关系的。 做法:将所有材料共放在锅中,加100...

6大经典瘦脸招数 效果大不同

脸胖其实也分不同的类型,瘦脸方法也并非是对每个人都有效的,那么不同的脸型怎么瘦脸最快最有效呢?下面让小编为大家分析一下最流行的几种瘦脸方法的不同效果吧。 1.狂嚼口香糖瘦脸 嚼口香糖是年轻人流行的一种...

五款瘦身美食 让你边吃变瘦

想减肥可是不想动,想吃美食可是又想瘦身,别以为这些想法都是痴人说梦哦,小编向大家推荐五款瘦身美食,可以让你边吃变瘦,快来试试这些瘦臀美食吧! 瘦臀美食: 鱼:鱼类不仅热量比肉类低,还含有更丰富的蛋白...

短短数天内减掉体重可以吗

低卡路里的食物组合而成的餐单,就有加速燃烧脂肪的功用。甚至可以让减肥者在短短数天内减掉体重。所以只要有恒心,强忍着贪吃的欲望,坚持只进食减肥餐单上的食物,就可以成功达到减肥的效果。 首先,要吃多样...

8个小动作 让你拥有巴掌小脸

如今是以瘦为美的时代,拥有巴掌小脸是很多MM一直奋斗的目标,今天小编教你8个小动作,让你加入小脸美女的行列。 STEP1:按压太阳穴 从外眼角到太阳穴的部分,大概分成3等份,用中指指腹轻压,按到太阳穴...

打造冬瓜减肥食谱进行时

冬瓜自古以来就是人们常用的减肥食品。冬瓜利尿,能够消除水肿,还能够促进新陈代谢,抑制糖类转化为脂肪。下面,小编为你打造冬瓜减肥食谱,每天吃,1个月至少可以瘦10斤。 1、冬瓜蛊 材料:小冬瓜1000...

只需3个简单妙招 大饼脸变瓜子脸

其实脸大除了是天生的骨架比较大以外还有许多的原因。比如说脂肪堆积、长期嚼口香糖、经常参加体育运动锻炼到脸部肌肉让脸变胖等都是导致脸大的原因。只要我们找到了原因,对症下药,瘦脸就会变得很简单。下面就向大...

七日快速减肥法 轻松减掉14斤赘肉

七日快速减肥法中最重要的一点是,要按照本文所介绍的配料煮出减肥汤。如果能严格按照所规定的方法进食,减肥者在七天之内可减重4-7公斤。如果中间停一天打乱了饮食安排,则必须重新开始。 七日食谱: 第一天...

改变6个日常习惯 甩掉包子脸

拥有漂亮的V字脸是很多女性的梦想,怎么才能快速瘦出漂亮的小脸蛋呢?除了需要瘦脸的小技巧,还需改变一些日常的生活习惯,这样才能到达更好的瘦脸效果,下面就为你详细列出瘦出小脸息息相关的6个生活习惯! 快速...