8招按摩瘦脸 不动刀也有锥子脸

为了自己的脸看上去精致动人,很多人都会选择去削骨细脸,觉得这样是最能达到自己理想中的小脸的,但是毕竟手术都会有风险,现在为大家介绍8招脸部按摩法,让你减除动刀子的危险,快速露出尖尖小脸。 1.纵拉赘肉
在你的脸上均匀地涂抹上按摩霜,然后再颊骨的部分纵拉赘肉,并且有意识地向外拉开。
然后纵拉的位置慢慢向下移动,一直到鼻翼为止。每一次纵拉动作都要持续约5秒钟,不然效果不明显,整个按摩过程持续进行1分钟为宜。
2.横向拉开
双手洗净后擦干,然后贴在脸颊上,轻轻抚平鼻唇沟的皱纹和鼻翼部分的细纹,然后将皮肤轻轻横向拉开,这个按摩动作反复进行约一分钟即可。
3.推托颊骨
在脸上均匀涂上按摩霜,轻轻摩擦,然后用手指的指腹由颊骨部分往上推托,同时进行摩擦式按摩,动作要慢慢进行,持续约一分钟即可。
4.以指尖拍打颊骨
在脸部涂上按摩霜后,让自己的手指沿着眼眶轻轻揉动,然后以指尖拍打颊骨,并轻轻向外部运动,当按摩到太阳穴时,你就会有一种精神舒畅的感觉。

5.全面按摩
从额头到太阳穴,双搜稍稍用力按压3~4次,稍事休息后用双手的中指、无名指交替轻轻按下鼻翼两侧,重复1~2次再以螺旋方式按摩双颊,由上颌到耳下、耳中、鼻翼,直至耳上部,轻轻按摩两次。
稍事休息后再以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,有左至右往返三次,最后用双手掌右下向上轻抚颈部。
6.下巴下拉
下巴是瘦脸最关键的位置。四指并拢弯曲,食指按住下巴,然后用拇指从耳朵的底部向下巴下拉,重复按摩3次。
完成后,将食指置于颧骨下面,两只拇指分别贴在耳朵两侧,食指往耳朵方向滑动,重复按摩3次。
7.定位捏肉
两只手的拇指和食指仔细捏脸颊上的肉,食指固定在一个位置上,用拇指往上捏脸颊,重复捏5次。
然后手指弯曲,然后用拇指和食指捏住耳垂部分,然后用弯曲的四个手指捏住脸颊往下巴方向推动,持续30秒即可。
张开双手,除母指外四指并拢,双手四指按住你的前额和脸颊,然后双手分别向头部方向和下巴方向移动,重复3次。

8.淋巴按摩
两手屈肘,合起双掌,拇指顶住下巴中间凹陷区域。慢慢地利用拇指的力量将下巴向上推,头抬起来,再慢慢放下。
两手五指并拢,从耳骨后一直往下按至锁骨处。每个脸部按摩动作后均可重复此动作作为结束,共3次。
温馨提示:
除了进行上述按摩,我们一、还要养成良好的生活习惯,例如,不要用手撑面;不要趴着或者侧着睡觉。
自己的脸部表情要尽量丰富等。此外就是要保持心情开朗,在每天睡前不要饮食。

相关文章
锥子脸不动刀 一起来做瘦脸操

小脸当道的时代,若你没有天生一副三指巴掌脸,又狠不下心来在脸上动刀子,做削骨瘦脸弄得自己像千人一面的韩国明星一样……有办法!我们来做简单又不枯燥的瘦脸操!脂肪型瘦脸操 TYPE1脂肪型 Babyfat...

不动刀不打针 7个瘦脸的最快方法

那就来看看瘦脸的最快方法吧,跟着一起做,保证你快速甩掉大饼脸,做V脸美人。 一、盐水敷眼 方法:在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐,搅拌均匀后,将纱布浸泡在盐水中,充分吸收盐分,然后将纱布叠成适...

明星示范不动刀变小脸 分享5个瘦脸妙招

张柏芝 张柏芝 柏芝自己也是对小圆脸十分不满,她唯一觉得美中不足就是脸圆了一点,拍戏时,不是那么上相。而现在柏芝的标准瓜子脸让人羡慕不已,也让人好奇她的瘦脸方法。 纵横按摩法 纵拉法:先把按摩霜均匀地...

3式瘦脸按摩操 大饼脸变身锥子脸

第一式: 1、嘴唇微微张开呈微笑表情,双手五指并拢张开,然后用指腹从下巴位置沿着脸部线条往上推,动作重复20次。 2、双手五指并拢张开,然后用指腹沿着脖子线条往锁骨方向推,动作重复20次。 3、双手...

瘦脸6小招塑造锥子脸

俗话说,世上没有丑女人只有懒女人。如果你嫌你的脸不够小不够精致,为了让自己更加上镜,赶快行动起来吧!你只需要6个小技巧脸马上瘦一圈,明星们的小脸你也能拥有。 章子怡天生一张巴掌脸,这张锥子脸已经成为了...

最新更新
7款山药食谱减肥又丰胸

导语:丰满的胸部是爱美的女生的追求,怎么才能够拥有挺翘丰满的胸部呢?编辑推荐7款山药丰胸食谱,美味易做,让你轻松吃出大咪咪,打造前凸后翘好身材。 美味山药减肥又丰胸 许多MM听到食补,便想起了腰间那...

快速瘦脸小动作 减掉婴儿肥塑V颜

总是被人家叫Babyface怎么办呢?虽然看上去可能会比较的萌比较可爱,但是你也不想一直被人家当做肉肉小女生吧?想要体验V字小脸的感觉吗?减肥达人推荐快速瘦脸瑜伽小妙招,有效瘦脸操赶走Babyface...

一周减肥粥食谱 7天轻松减重4斤

导语:7天就能减重4斤!有什么饮食减肥方法可以如此快速减肥呢?答案就是减肥粥,既健康又营养,代替主食饱腹感满分,是你减肥餐单上不可缺少的排毒食品。下面我们教你一周快速减肥食谱,7天令体内毒素与废物通通...

普拉提瘦脸操 教你打造V字脸

普拉提瘦脸不知道有没有人尝试过呢,其实瘦脸最有效的方法不是打针或者削骨,而是每天认真做瘦脸运动,今天我们为大家介绍普拉提瘦脸操,按照方法坚持做,帮助快速有效瘦脸。 肌肤变薄了,皱纹和松弛也变得明显,脸...

专家强荐 不发胖三餐饮食

导语:增强营养有利于健康,但要冒发胖的风险;为追求好身材而节食,又可能引起健康问题。有没有两全齐美的办法呢?专家的回答是肯定的,并推荐以下饮食策略。 营养巧组合 营养巧组合 埃及著名学者努福尔经过长...

4个方法专减脸颊赘肉 拒绝包子脸

脸颊肥大会让人显得比原本胖10斤,因此,学会怎么瘦脸颊两侧的肉肉非常重要。这里,编辑推荐了四个瘦脸方法,效果不错,赶紧学起来吧。 精油按摩瘦脸颊 1.清洁脸部,将精油滴出4-5滴,均匀涂于面颊两边(想...

6种美食 让你吃出极致美胸

导语:在这个女人不再是弱者的年代里,女人开始学会展示自己,然而,办公室的太平公主们往往大多不屑于市场上的各种丰胸药品,选用食疗美胸,来达到极致的美丽胸部。 第一类 第一类 莴笋是传统的丰胸蔬菜,与山...

简单10分钟瘦脸操 轻松告别包子脸

很多人发胖先会胖脸,可脸是女人最重要的部位,怎能容忍自己承受一张大胖脸呢?110斤的小脸MM是100斤的即视感,所以瘦脸才是王道啊!快来学学以下这套按摩瘦脸操吧,快速抚平大饼脸。 拉提垂头丧气的两颊 ...

3款家常菜 吸走脂肪不易肥

导语:排毒吃什么?什么是可以排毒的美食?什么是可以美容的美食?快来看看下面的窈窕食谱吧,都是一些美容又排毒的美食 海带魔芋南瓜炖排骨 海带魔芋南瓜炖排骨 海带富含海藻胶,是优秀的抗污染食品,它可以与...