小汤勺按摩瘦脸 有效紧致面部轮廓

按摩瘦脸大概是最常见也最实用的方法了,那么你平时是怎样做瘦脸按摩的呢?直接用指腹按压吗?如果想要瘦脸效果更明显,小编还是推荐你用勺子来辅助,利用勺子的凹凸弧度来刺激面部肌肉、穴位以及经络,小施魔法,就能达到快速瘦脸的效果了哦。

小小汤勺瘦脸有奇效

仅仅是小小的一个汤勺,充分运用勺子前后的凹凸弧度,顺着经络轻擦,点压面部穴位,轻轻敲打,但靠这几个基本按摩手法,就能帮你消除面部水肿,粉碎面部肌肉硬块,令轮廓显得更立体,脸颊更紧致,用汤勺按摩脸部,还能起到美容的功效呢!

Step1

Step1

手握勺柄的顶部,将汤勺后侧突出的部位按在脸颊上,从颧骨外侧的下方开始,分3次往上轻轻敲打脸颊,一下一下地啪嗒啪嗒啪嗒地敲打,注意力度和速度,并且是敲打肌肉,而不是面骨,左右互换多敲打几次。

Step2

Step2

用手握着勺柄的中部,伸出食指按住勺子的根部,用汤勺背部的下方斜面来按摩脸颊,从嘴角两侧的法令线开始,一下一下地往上推压,包括颧骨周围与眼外角周围,令脸颊肌肉往上提拉。

Step3

Step3

同样是握着勺柄的顶部,将汤勺的背部与脸颊肌肤相贴,然后从左右法令线开始,顺着斜上的方向,分上中下3个路线来往上轻擦脸颊肌肉,左右以同样的方式按摩并提拉。

Step4

Step4

用手紧握勺柄的中部,伸出食指按着汤勺的根部以固定,并用指腹按住根部施力,将烫手的背部放于左右嘴角旁,以勺子背部凸出的位置来与肌肤相贴,然后螺旋式地打圈按摩。

Step5

Step5

手握汤勺勺柄的中部,伸出拇指按着勺柄的根部,将勺子的边缘按在鼻翼两侧,并施力往鼻子中央轻轻刮动,令勺子边缘刺激鼻翼两侧的经络。

Step6

Step6

用手反向握住勺柄中央,将勺柄顶端来从下往上地打圈按摩眼部周围,勺柄的顶端面积较小,可以更有针对性地按摩一些局部位置,效果会更明显哦。

Step7

Step7

最后继续用汤勺的后侧来按摩面部,手握勺柄的中部,伸出食指以固定并施力,运用勺子背部的上半部分,从颧骨开始,沿着眼睛下方的弧线,往上边提拉边轻擦肌肉。

相关文章
咀嚼瘦脸妙招 10下马上控食欲 紧致面部轮廓

小编告诉你,你只需放慢吃东西的速度,仔细咀嚼,不仅能锻炼表情肌,刺激血液循环,提高新陈代谢,而且在延长咀嚼时间的同时,能刺激饱腹中枢,有效控制食欲、燃烧脂肪。脸瘦了,全身也跟着瘦,是你瘦脸的最快最有效...

7天瘦脸按摩 紧致脸部轮廓

想要塑造纤瘦小脸,让年轻的轮廓重新显现?尝试按摩的手法,用一周时间集中呵护你的肌肤吧!短短7天时间,你的靓丽指数就会得到加倍提升哦!MM们是不是心动了呢?赶紧来一起按摩脸部吧。 一.利用微强力按摩来调...

7天瘦脸按摩 提亮肤色紧致轮廓

想要塑造纤瘦小脸,让年轻的轮廓重新显现?尝试按摩的手法,用一周时间集中呵护你的肌肤吧!短短7天时间,你的靓丽指数就会得到加倍提升哦!MM们是不是心动了呢?赶紧来一起按摩脸部吧。 基本动作 1.双手大拇...

瘦脸按摩操 紧致脸部轮廓告别婴儿肥

导读:BabyFace虽然可爱,但是女孩们总是希望自己的脸能再瘦一点。有什么瘦脸方法能变小V脸呢?下面小编就来教你一套瘦脸按摩操,帮你紧致脸部轮廓,轻松告别婴儿肥,做小脸美人! 很多女孩多年来一直甩...

提亮肤色紧致轮廓 瘦脸按摩三法

按摩瘦脸是一种健康有效的瘦脸方法,很多美容院都会为这些方法帮助暧昧的女孩子们瘦脸。按摩瘦脸时我们一定要有好的按摩手法,否则会往坏的方向发展,那么怎样按摩,才可以瘦脸呢?下面小编就为大家做了介绍。 一....

最新更新
女模撞脸林志玲 6个瘦脸方法打造精致容颜

女人都想拥有一张小而漂亮的脸蛋,如果天生就有一张明星脸怎么样呢?近日,在台湾就有一名女模撞脸林志玲,依靠一张与林志玲匹配度高达90%,借助这张明星脸迅速走红网络。虽然是特别羡慕她,但是不是所有人天生都...

五一前学明星瘦脸 拍出美美旅游照

即将五一黄金周,相信许多小伙伴都纷纷计划好要出行了!度假旅游是一定要把自己拍的美美的,那么学习一下如何消肿变成上镜瓜子脸则是非常有必要的了。下面先来看看明星示范瓜子脸,哪种是你的最爱的吧。 Ange...

花生6款食谱 胸部自然变大

导读:对平胸MM来说,花生是不错的选择。花生富含维生素E和脂肪,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。 一、吃生花生米 买生的花生米(一定要生的,...

小习惯+瘦脸操 快速摆脱大肥脸

圆脸、胖脸让人各种不上镜,也十分影响气质。不要紧,一起来学习下面的一套瘦脸操吧。不用刻意去削骨,只要保持好的生活习惯,多做瘦脸操,小V脸马上出现,既省钱又健康哦! 脸为什么会胖? 有些人不只脸胖,而...

学习下美国人的减肥路径

这篇文章可是我们亲爱的网友liyang很辛苦翻译的,学习下美国人是怎样减肥,这里感谢一下。对于我们许多人来说搞清楚如何减肥是一个高难度的挑战,特别是因为每个人都有属于自己的不同的最快减肥的路径。当然,...

八大热门瘦脸方法 想不瘦都难

脸部线条主要由下颌角和颧骨来构成,如果颧骨过高则会使脸型的棱角过于清楚,给人造成严肃、不和善的错觉,同时在视觉上也会造成脸部偏大的效果。如果将面部颧骨缩小、降低,则能去除脸部线条中破坏美感的突兀部分,...

墨鱼汁+绿豆芽瘦身食谱 让你瘦到尖叫

减肥瘦身饮食最重要,在减肥期间找对适合自己的瘦身食物可以有效的提高减肥效率,下面小编就要推荐给大家两个平时并不常用到的减肥食品豆芽和墨鱼汁,可以让你感受到不一样的瘦身效果哦,下面就来看看这种食物应该怎...

周末三菜一汤 美味健康瘦

周末休息,肯定少不了赖在家里看电视上网了,过着能躺着绝不坐着的懒虫生活,可是别忘记减肥瘦身的大计划哦,下面小编就为大家介绍简单的三菜一汤食谱来帮你,健康美味又简单,怎么吃都不怕胖,快来试一试吧! 盐...

夏季如何瘦脸 12个方法消灭大肥脸

身材不胖,脸蛋却肥圆肥圆的,怎么看都讨厌,想要让脸更瘦更小,其实有种很好的方法,既健康又有效,那夏季怎么做才能有效消除肥胖的大饼脸呢?小编教你12个瘦脸的最快方法,轻松打造上镜小脸哦。 敲击法 早晚...