减肚子的方法 如何练就小巧的肚脐沟

当我们在大街上看到有些美眉穿着很短的上衣,露出小巧的肚脐,我们都会觉得很好看,确实,小腹上的肚脐沟能让别人浮想联翩。

在炎热的夏天,很多美眉会选择露脐装来展示自己的身材。那么,你知道如何练就小巧的肚脐沟嘛?下面就一起来看看吧!

肚脐沟在哪里?

肚脐、脐,俗称肚脐眼。它位于腹部正中线上,它与肚脐下面的腹部肌肉形成一个凹陷,就是肚脐沟。

肚脐沟为什么性感?

平坦的毫无赘肉的小腹一直是令人艳羡的,而小腹上的肚脐沟能让浮想联翩。

看看男人怎么说肚脐沟

夏季,很多女孩都会选择露脐装来展示自己的身材,可是很多女孩的肚脐却并不那么美观

小编支招:如何减去小肚腩,尽显迷人肚脐沟

减肚子的简单方法

1、采取仰卧的姿势,双腿曲膝。双手交替着对腹部进行轻擦按摩。

2、手掌抵住腹部,沿着顺时针方向,以腹部为圆心,左右交替画圈按摩。

3、从胸腔下部开始向小腹,以腹部为中心,从上到下左右手交替着进行直线轻擦按摩,直到腹部温度明显感到上升。

很多美眉会选择穿短款的上衣来露出性感的小肚脐,如果你也想要展现自己的小肚脐,那么,你首先就要减去你的小肚腩。

要有小巧的肚脐沟必须减去腰腹部的赘肉,想要减掉小肚腩,当然也是要靠运动的啦!运动能够快速地瘦腹。那么,我们每天就坚持运动锻炼吧!

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