很多美眉都渴望拥有大大的胸部，这样看起来才更丰满，但是，小胸有小胸的烦恼，大胸也有大胸的烦恼，大胸的美眉就会担心自己的胸部会下垂。
那么，对于那些胸部丰满的女性，该如何防止胸部下垂呢？造成乳房下垂的原因又是什么呢？接下来就跟着小编一起来看看吧！
如何防止胸部下垂
造成乳房下垂的原因是什么?
乳房下垂一般源于两种原因。一是韧带松沓，二是重量过大。生活中，哺乳后停止后，因为激素水平降低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，以致乳房下垂;人变老后各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降。这时出现的乳房下垂，是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致。三是肥胖的乳房，由于重量较大，一般都会出现程度不同的下垂;四是减肥速度过快，造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。如何防止胸部下垂
如何防止胸部下垂
如何防止胸部下垂1.选择合身的胸罩
方法：同时备有不同罩杯的胸罩，在乳房变化时，佩戴合适的胸罩(合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部留下痕迹)。回家可松解胸围，并按摩腋下淋巴结。
如何防止胸部下垂2.经常按摩
经常按摩通过按摩可以舒缓乳房的紧绷感，从而使乳房更加丰满，并且有效避免肌肤松弛。
方法：双手手掌交互托住乳房下方，轻轻上提，再托着乳房外侧往内推，可避免乳房下垂和外扩。如何防止胸部下垂
如何防止胸部下垂
如何防止胸部下垂3.养成站立好习惯
养成良好的站、坐姿含胸对乳房的损害最大，因为它压迫了胸部组织的生长，侵占了它的生存空间，容易导致乳房下垂。
方法：任何时刻都要保持端正的坐姿与站姿，一定要挺胸抬头。
如何防止胸部下垂4.常做健胸运动
适度锻炼胸肌，乳房脂肪组织通过合理锻炼有一部分转化成肌肉，使乳房线条变得更挺。
方法：简单的健胸运动是双手合十，缓慢上举，保持10秒，再缓慢下落到胸前。如此反复5-10次，上上下下的运动，可使乳房肌肉上提。
很多胸部小的美眉会觉得自己胸部很小，想尽一切方法来丰胸，那么，一些胸部比较大的美眉是不是就没有烦恼了呢？胸大的美眉也有胸大的烦恼，她们会担心自己的胸部会下垂。
很多女性朋友们都会担心自己出现胸部下垂的情况，那么，胸大的美眉该如何防止乳房下垂呢？造成乳房下垂的原因是什么?以上就是小编的解答。
