简单有趣瘦脸操 精致小脸你值得拥有

3mins脸蛋的醒肤拍打操

脸部,马上使用清凉、吸收迅速的醒肤水,配合拍打动作,迅速激活脸部代谢机能,除了高效促进排水、排毒外,还能让筋肉不下垂,定格上提曲线。美容专家建议,在拍打时搭配塑型保养品,利用指节力量将排水、消脂及紧致成分推进深层肌底,美颜功力更进一步。

1.在面部喷洒比平时多两倍的醒肤水,到差不多滴落下来的程度。

2.手掌在额头横向移动,拍打额头能迅速苏醒面部神经。

3.从下巴的两侧开始呈V字形,从下往上轻拍脸廓至太阳穴,激活面部血液循环。

4.用食指和中指用弹钢琴的方式轻拍眼尾,在眼尾上下呈C形游移,弹打的速度可以快一些,拍打完再喷一点醒肤水,以清凉效果收尾。

Tips:添加天然植物萃取的美容油,滋润度在冬季使用正好,点在苹果肌部位,按摩后除了明亮度提高,两颊也会明显红润。

2mins拯救熬夜眼

晨间保养时乖乖拨出2分钟保养眼周,双手无名指指腹沾取适量眼霜,以指腹温热后,均匀涂抹在眼周肌肤,趁肤触滑润时按摩;按压穴位时,手法要轻柔,感觉微酸即可。

1.无名指指腹从眼头至太阳穴,依序定点轻柔按摩。

2.掌心互搓生热,敷盖在眼皮上,向外滑到太阳穴。

Tips:因为材质密封、促进美肌成分渗透,眼膜可以在短时间内提升眼周肤况,消除熬夜后的干燥。

相关文章
简单瘦脸瑜伽 瘦出精致小脸

脸大、脸胖总是要吃亏的;想瘦脸,方法选好了吗?知道怎么做了吗?今天小编推荐瑜伽瘦脸动作,教你瘦出精致小脸,大饼脸什么的靠边去。 脸胖是什么原因造成的?除了因为脂肪变多更还有另外的原因,排毒不顺导致脸部...

简易瘦脸操 塑造精致小脸

恼人的双下巴是不是一直困扰着你?想不想要一张精致的小脸?如果想,那就来做做瘦脸操吧! 开始前先了解一下! 1清洗脸和手。手指甲不宜过长,检查指甲内是否有杂质。 2为熟悉正确的方法,看着镜子采取尽量舒适...

简单瘦脸按摩手法 瘦出精致小脸

脸部按摩三部曲 第一步:清爽脸部 Step1在脸部微湿的状态下,用双手的食指和中指按住鼻子边缘部位,向外轻轻打圈。 Step2额头、下巴同样由内向外打圈。 第二部:按摩脸部肌肉 Step1用双手按住两...

睡前按摩瘦脸操作,你值得拥有

睡前怎么瘦脸睡前瘦脸的方法有很多,下面小编就来教大家最实用的睡前按摩瘦脸法: 1、将两手置于额头上方,两个食指做V字形,再用中指置于鼻部,提起鼻翼,保持10秒后,恢复自然。两手用中指和无名指指腹由鼻...

简单瘦脸按摩法 打造精致小脸

脸是影响容貌至关紧要的因素,而腮帮过宽大、左右不对称、颧骨过高等各种问题让你容貌尽失。下面,小编教你几个瘦脸按摩,突破各种脸部问题,打造360°精致小脸。 打造瓜子脸 对腮帮过大的人来说,要打造瓜子脸...

最新更新
受白领们欢迎的跆拳道 减肥又减压

跆拳道渐渐走俏,在白领中更是受欢迎,这种健美运动可是白领减压的好方式,不少练习过的白领都觉得跆拳道对白领减压很有帮助,又是能瘦身的健美运动。 白领女性工作压力比较大 白领女性工作繁忙,压力比较大,时常...

秋季薄荷减肥食谱 月瘦10斤不是问题

由于薄荷奇特的散热解毒功能,因此食用后能有效排除肠胃毒素、改善肠道菌群生长环境,同时它具有消肿去水湿的作用,所以在近些年被作为减肥的新宠儿大面积种植。清凉的薄荷既能燃脂又能给人带来清新凉爽的愉快感,赶...

白领最爱 10分钟办公室减肥操

如今的白领,平时运动少,应酬过多;还有的坐的时间过多,出现臀部肥大、大腿粗壮现象,这些都有损白领的形象哦。10分钟的办公室减肥操,长期坚持的话,在腰、腹及臀部逗留的多余脂肪就会渐渐变少,不仅体形会好,...

强力分解食物 这么吃山药让你快速“缩水”

山药的本名是薯蓣,这种多年生草本植物的块茎能食用,由于它富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质,能促进人肠胃对食物的消化分解。助益脾胃运转,对于脾胃虚弱引起的水湿不利、浮肿虚胖、食少肿大效果非常好。同时山药还能...

胖子减肥方法 胖子最佳减肥瘦身方法

胖胖的身材不但对身体不好,还影响到外观。减掉那些可恨的脂肪,消耗体内多余的热量,慢慢的,胖胖的你就会逐渐拥有自己最想拥有的美好的身材哦。 掌握适当的饮食量 身材苗条的人都有一个共同的习惯,就是1周有5...

解读运动减肥失败反弹的原因

运动瘦身为什么会减肥失败?原因有可能是运动项目选择不当或是运动量掌握不当。下面就告诉你应该如何选择运动项目和需要多少运动量来进行运动瘦身,让你避免减肥失败。 运动项目选择不当 运动项目选择不当 肥胖者...

A到Z趣味减肚子妙招 歼灭腰腹赘肉

趣味减肥妙招自信秀身材 你还在试图穿着宽松的衣服来遮掩你的小肚腩吗?其实简单的紧身T恤其实就是最好的秀身材的招数,这时候你需要参考我们推荐的从A到Z的收腹瘦腰方法哦。做到下面的26招,迅速歼灭小肚子上...

李子豆浆最“无敌” 月瘦10斤李子减肥法

夏季吃什么水果减肥?想瘦身的MM们来试下吃李子减肥吧,它可是夏季的最佳减肥食品我!而且将李子搭配番茄或豆浆,瘦身效果还能加倍呢,让你一月瘦10斤!赶紧来听我们为你娓娓道来。 很多想减肥但爱吃酸酸甜甜的...

8位Sexy体坛女星保持好身材的秘诀

细数国内外体坛女星,你或许会发现她们在赛场上所向披靡,吸引人们目光的不单是她们高超的体育技艺,同时还有她们姣好的面容以及高挑的身材。体坛女星的身材绝对不输给娱乐圈的女星哦。来看看这8位闻名世界的体坛女...