瘦腿精油能够有效帮助腿部脂肪的燃烧，促进血液循环，改善淋巴排毒，从而消除腿部堆积的脂肪和肌肉，达到瘦腿作用。因此，瘦腿精油对于腿部脂肪燃烧效果显著，能够起到很好的瘦腿作用。但是很多女性朋友在使用瘦腿精油后，或许会觉得疑惑，因为她在使用了瘦腿精华后，并没有看到什么效果。这是因为她们在使用瘦腿精华的时候没有采用恰当的方法。到底瘦腿精油要怎么用最有效呢？
1、在使用瘦腿精油的时候，用两手一边捏小腿腿肚子上的鸡肉，一边从中间往上下按摩，通过不断变化按捏肌肉，可以很好地促进精油的吸收，大概每条腿按摩3分钟，便可以发现精油被完全吸收了。
2、按摩完消退后，还可以对腿部肌肉进行进一步的按摩。像拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖不断改变拧的地方，每条腿同样坚持3分钟，可以帮助瘦腿精油促进脂肪燃烧的作用发挥得更加快。
3、两手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，重复3次。除了拇指，其它手指也要相应加大力度按摩肌肉。换另外一条腿重复以上动作，每条腿坚持3分钟即可。
4.轻轻地将拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌肉边按压膝盖窝位置边按摩膝盖，通过按摩穴位，帮助精油更好地发挥功效，每条腿坚持2分钟即可。
