减肥茶是很受欢迎的减肥产品之一。对市面上热销的6款减肥茶、清肠茶进行减肥茶评测，根据减肥茶的包装设计、网友试用心得、问卷调查等进行减肥茶评测，让网友进一步了解减肥茶这种减肥产品的实际情况。下面我们就一起来看看减肥茶评测的结果吧！
这次评测的产品分别是：碧生源减肥茶、素素六味窈窕茶、碧生源常润茶、御生堂肠清茶、立顿纤扬茶和立顿立雅茶。
6种减肥茶大比对
评测的标准是：从产品包装、性价比、口感、网友试用后推荐度等，得出的分数相加得出总分。每项评分最高5分，总分最高20分。
一、6款减肥茶外包装PK
6款减肥茶外包装PK
减肥茶的包装虽然跟其功用没什么关系，但是好的外包装设计，让消费者一眼就能知道该产品的功用，以及包装设计对于使用的便捷程度也是很重要的。下面我们就从这6款减肥茶的产品正面设计、独立包装设计、茶包设计进行比较，看看哪款减肥茶的包装更人性化、更具时尚感、更能凸显产品特点。
1、正面比较
正面比较
碧生源减肥茶：外包装是长方体纸盒，以橙色为主色调，盒上有一S型身材的女性图案，凸显产品特色，包装盒上除了蓝色大标题注明产品名称外，还有健康减肥轻松享瘦的标语，让人一看就明了产品用途。
素素六味窈窕茶：外包装设计简单清新，左上角的山楂果串与右下角的荷叶都说明产品的成份，同时将产品的名称以及特点等放在外包装盒正中，让消费者一看就知道产品信息。纸盒包装也方便实际。
碧生源常润茶：外包装以黄色和绿色搭配，菊花的图片作为背景，点出其天然草药成份。长方体纸盒包装简单实用。
御生堂牌肠清茶：外包装设计简洁，背景以黄色和橙色颜色渐变完成，右上角点缀竹叶，左下角配一幅古人凉亭品茶图，中部清晰明了的品牌和产品名称，显得大气稳重。
立顿纤扬茶：外包装设计时尚简洁，且概念明了清晰。以黄色和橙色为主色调(黄色是立顿品牌基色，橙色是桂花的颜色)。不同于一般的包装，双面不同方向的摆放显示不同的效果，一面是竖立摆放，显得更为优雅修长；而另一面则是一般的横放，满足多数人的习惯。底部点缀着灿烂盛开的桂花，花丛后隐约显现的纤腰，都在说明产品的功效排毒清肠，让你请畅舒顺。
立顿立雅茶：外包装设计时尚，且概念明了清晰。以绿黄为主色调（绿色代表绿茶，黄色是立顿品牌基色），简单的腰部线条图案加上边缘呈S线条，都在强调产品的特性瘦腰功能，同时采用密封条设计，方便储存。
6款产品中5款都是采用纸盒的包装，而立顿立雅茶采用塑料袋包装，比较新颖。产品的外包装上强调了各个产品的特色。
2、独立包装比较
独立包装比较
碧生源减肥茶：独立包装沿用外包装设计，右上角有小缝且用黑色方块标出，方便使用者撕开包装取出茶包。
素素六味窈窕茶：采用纸包装，白色主调，绿色字体，很简单，同时纸质包装方便使用者撕开取出茶包。
碧生源常润茶：黄色底色，中间有白色线条，宛如肠道一样，指出润肠通便的产品功效，设计简单大方。右上角有小缝且用黑色方块标出，方便使用者撕开包装取出茶包。
御生堂牌肠清茶：独立包装沿用外包装设计，右下角有小缝方便使用者撕开包装取出茶包。
立顿纤扬茶：独立包装沿用外包装设计，右上角有小缝，方便使用者撕开包装取出茶包。
立顿立雅茶：独立包装沿用外包装设计，右上角有小缝，方便使用者撕开包装取出茶包。
6款减肥茶的独立包装都有小缝，方便使用者撕开包装取出茶包，在这一项中算是平手。
3、茶包比较
茶包比较
碧生源减肥茶：茶包是类正方形扁平包装，带绳标签。能看到茶包内茶叶呈黑色。
素素六味窈窕茶：没带标签，也没系绳，能看到茶包内茶叶颜色为深棕色。茶包不可立起来。
碧生源常润茶：茶包是类正方形扁平包装，带绳标签。能看到茶包内茶叶呈黑色。
御生堂牌肠清茶：没带标签，也没系绳，能看到茶包内茶叶颜色为深棕色。茶包不可立起来。
立顿纤扬茶：带标签，茶包顶部有一类似订书钉的不锈条订住标签绳，能看到茶包内茶叶颜色为暗青色和黑色。茶包能立起来。
立顿立雅茶：带标签，茶包顶部有一类似订书钉的不锈条订住标签绳，能看到茶包内茶叶颜色为红色和黑色。茶包能立起来。
除了御生堂牌肠清茶和素素六味窈窕茶没带标签和系绳外，其他的减肥茶都有带标签和系绳。
综合包装3个方面比较后，碧生源减肥茶4分，素素六味窈窕茶4分，碧生源常润茶4分，御生堂牌肠清茶3分，立顿纤扬茶4分，立顿立雅茶4.5分。
二、6款减肥茶冲泡效果比较
6款减肥茶冲泡效果比较
碧生源减肥茶：冲泡3分钟后呈现浅棕色，能看到茶包内茶叶呈颗粒状。
素素六味窈窕茶：冲泡3分钟后呈现深棕色。
碧生源常润茶：冲泡3分钟后呈棕色，能看到茶包内茶叶呈颗粒状。
御生堂牌肠清茶：冲泡3分钟后呈现浅棕色。
立顿纤扬茶：冲泡3分钟后呈现淡黄色。
立顿立雅茶：冲泡3分钟后呈现深棕色。
从冲泡3分钟后看素素六味窈窕茶颜色最深，然后是立顿立雅茶，接着是碧生源减肥茶和常润茶，立顿纤扬茶和御生堂牌肠清茶颜色都比较浅。
三、6款减肥茶性价比PK
6款减肥茶性价比PK
每个人都希望自己买到的东西是物美价廉的，减肥茶产品当然也不例外啦。下面我们就对这6款减肥茶进行性价比的比较。用1盒产品的价格/1盒产品的茶包数得出每包价格。
从得出的性价比来看，
立顿纤扬茶最便宜，0.75元一包，得分5分。
素素六味窈窕茶第二名，0.99元一包，得分4.5分。
立顿立雅茶第三名，1.33元一包，得分4分。
碧生源减肥茶第四名，1.99元一包，得分3.5分。
御生堂牌肠清茶第五名，2.50元一包，得分3分。
碧生源常润茶最贵，2.89元一包，得分2.5分。
四、6款减肥茶口感比较
6款减肥茶口感比较
碧生源减肥茶：冲泡起来有淡淡的茶香，像荷叶的味道，喝起来就和普通的茶差不多，但有一种奇怪的中药味。
口感评分：3分
素素六味窈窕茶：有一股中药清香，像平时喝的绿茶，但是入咙后却有微微的一股甘甜。
口感评分：3.5分
碧生源常润茶：干干的草药的味道，还可以接受。
口感评分：3.5分
御生堂牌肠清茶：冲泡出来荷叶的味道非常明显，整体味道较为清淡。
口感评分：3.5分
立顿纤扬茶：桂花伴着绿茶清香扑鼻，很清新舒爽的口感，喝完以后，口齿间一段时间依然留有花香。
口感评分：4分
立顿立雅茶：很浓的绿茶香味，喝起来甜甜的又带点苦味，喝完后一直都在回甘。
口感评分：4分
五、网友推荐度比较
网友推荐度比较
碧生源减肥茶：中午喝完后，当天下午，肚子里就有咕噜咕噜滚动的感觉，腹部有点热热的感觉，下午就去了3次厕所，搞到有点没精神。所以觉得它比较适合那些体质好点的朋友，毕竟喝这个会有腹泻的情况出现。
推荐度：3分
素素六味窈窕茶：喝这个茶，并没有明显的腹泄现象出现;两周内减少了自己平时一半的食量，加大了运动量，瘦了20斤。提醒这个茶有山楂这类酸性较大的物质，所以建议大不要空腹时喝。
推荐度：3.5分
碧生源常润茶：由于自己长期便秘，早上9点左右喝，到下午6,7点左右会上一次厕所，上完就不会再上了，对于便秘的人效果不错。
推荐度：4分
御生堂牌肠清茶：喝过茶的第二天都会去厕所，肚子不会痛。没有特意节食，一周下来，瘦了两斤。
推荐度：3分
立顿纤扬茶：没有明显感觉到说明上的清肠通畅感觉。
推荐度：4分
立顿立雅茶：配合包装上的说明那样结合一点小运动效果会明显点，喝后没有出现什么拉肚子之类的现象，跟正常一样。
推荐度：4.5分
6款减肥茶评测总分汇总
综合上述各项比较中的得分，我们得出以下总分：
6款减肥茶评测总分汇总
表中可看出这次评测中：第一名是立顿纤扬茶，第二名实立顿立雅茶，第三名是素素六味窈窕茶，第四名是碧生源常润茶，第五名是碧生源减肥茶，第六名师御生堂牌肠清茶。
编辑提醒：评测结果仅供参考，建议在喝减肥茶的同时配合饮食与适量的运动，这样效果会更明显。
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草本减肥茶有哪些 10种简单减肥茶推荐
茶，作为一种广受青睐的保健饮品，与人们的生活息息相关。那么，哪些草本减肥茶有效？下面就将介绍10款速效燃脂的草本减肥茶，让大家只需喝茶便可以有效减肥。
1、荨麻茶
荨麻茶富含维生素(C、K、B12、A)以及钙成分，因而对贫血患者有很好的医疗效果。建议在吃饭的时候饮用。此外，荨麻茶还有助于对抗风湿病、糖尿病、溃疡和肾结石等疾病。并且对改善免疫系统，防止水肿和控制食欲都有帮助。
2、绿茶
绿茶是一种有效的抗氧化剂，它可以溶解脂肪，减少脂肪酸的吸收并且降低胆固醇的浓度。
3、桑叶茶
桑叶茶不仅对饮食有益，而且还有助于对付溃疡、胃炎和腹泻等病痛。它是大自然真正的奇迹。建议选用干的桑树叶来泡茶。
4、蒲公英茶
蒲公英茶具有强大的中和和利尿特性。它是一剂很好的补药，而且还可以降低胆固醇。但是需要注意的是，不要在睡前饮用。
5、红茶
红茶在抗脂方面与绿茶有着相同的功效。此外，它还有助于改善新陈代谢和调节血糖浓度，因为红茶内含有两种与胰岛素功效相同的奇特物质。
6、洋蓟茶
这是市场上最畅销的茶之一。洋蓟在南欧特别普遍。其内含有丰富的维生素和矿物质，可以每日饮用。此外，洋蓟(或洋蓟茶)还是碳水化合物、蛋白质以及抗氧化剂的重要来源。这种茶主要因为洋蓟内含的洋蓟素而具有药用功能。洋蓟素是钾的一种，功能非常强大并且对身体组织有益。它有助于排出体内毒素，改善消化系统。
7、蔷薇果茶
蔷薇果茶可帮助排出体内毒素，其内富含维生素C并且具有神奇的中和性能。此外，它还是一种促进胆汁排出的利尿剂。总之，一小杯蔷薇果茶对身体很有帮助。
8、玉米须茶
玉米须是玉米用于草药治疗最常见的一款部分。其内含钾、钙、硅、皂素、精油、尿囊素、蜂蜡、维生素(С、Е、К)等成分。这些成分使玉米须具有很高的药用价值。如果想用来减肥或治疗心脏和肝脏疾病建议在吃饭时饮用。
9、圆叶当归茶
圆叶当归茶可帮助消耗聚积在肝脏和心脏的多余热量和脂肪，从而改善血液循环。它的这一功效得到了欧洲专家的称赞。此外，圆叶当归茶还可以促进消化，溶化肾结石。同时它还是一种强有效的利尿剂。
10、菊苣茶
菊苣具有促进胆汁排出，中和肝脏内有害物质以及修复肝脏细胞的功效。
以上便是推荐的10款速效燃脂的草本减肥茶。
六种食物减肥方法大比评
常见的饮食减肥法有：节食法，低热量饮食，代餐包，吃肉减肥法，减肥食谱及苹果餐。婚前遵循这些减肥方法有助于瘦身。
1）节食法：
是最传统的方法。以吃很少的食物甚至是不吃食物来减肥，所以身体没有足够的热量来应付基本生理机能所需要的能量。身体为了保持足够能量来应付所需，体内会自动地降低基础代谢率，并且会保存脂肪，先消耗瘦肌肉来供给基本生理机能，结果瘦肌肉越来越少，并且使肌肉强度下降，以及造成负氮平衡。而热量的代谢主要是由瘦肌肉来消耗，所以瘦肌肉的减少会使得基础代谢率越来越低。相对地，由于瘦肌肉的减少，使脂肪所占比例越来越高，形成恶性循环，这就是所谓的“溜溜球效应”(yo-yoeffect)。
所以常听说有人节食好几次却越减越肥，基础代谢率降低就是问题所在。除此之外，长时间的饮食不均衡，容易造成健康上的损害，并且在中断节食后，体重很容易又回升。
2）低热量饮食
低热量饮食和极低热量饮食是提供低热量(分别为800-1500卡及400-800卡热量)的饮食，除了热量外，所有营养素的提供都完全符合RDA建议。饮食中含有高生物价的蛋白质(45-100克/天)、适量醣类(100克/天)、少量脂肪(含必需脂肪酸)并且增加必需的矿物质及维生素。只适用于严重肥胖(BMI≧30)及有肥胖造成的相关疾病者，并不适用于理想体重及轻度肥胖者。和节食不同的是，此两种饮食控制法只是体重控制计画的一部份，不仅减少热量摄取，同时必需包括运动、行为修饰及营养教育的整体计画，并且摄取足够的维生素及矿物质，以避免健康上的危害。而低热量饮食和极低热量饮食的减重效果并没有显着差异，但是低热量饮食所造成的副作用较少，所以基本上是以低热量饮食优于极低热量饮食。但是这两种方法皆会造成瘦肌肉(leanbodymass;LBM)的流失，以及疲劳、晕眩、落发，甚至心脏疾病的副作用，所以使用上必需有专业人员指导。
3）低卡代餐包：
低卡营养餐包可减少热量摄取而不会引起营养不良，但是有些消费者餐餐都吃低卡营养餐包，一旦不继续吃体重又会回升。其实，低卡营养餐包在日常控制饮食热量和补充营养是很好的选择，可以在一天中搭配一餐或两餐食用，每天大概可减少300-600卡的热量。其它餐可照常吃，但必须控制摄取量及脂肪比例，并且避免零食及宵夜的摄取。食用代餐包是体重管理的方法之一，但并不是唯一的方法，最重要的是彻底改变饮食习惯，以免在停止食用代餐包后，体重又回升。但其缺点是价格昂贵、单调，以至于无法长时间进行。
4）吃肉减肥法(高蛋白减肥法)：
可以毫无顾忌地吃肉来降低体重，并且不会感到饥饿，同时能增加代谢速率。但前提是不能摄取到任何醣类食物，否则会胖得更快。但是由于醣类摄取量极低，造成脂肪燃烧不完全，使身体产生大量酮体。此法对心脏病、高血压、痛风、肝、肾或脑血管病变者不适宜，且会增加肝脏氮代谢负担，可能影响肾脏机能。长期食用会造成营养不均衡、骨质疏松、酸中毒、抽筋及破坏肾脏功能等现象。
5）减肥食谱：
坊间有许多不同的减肥食谱，但是每个人的生理状况并不相同，所以适合的食谱亦不相同。而且坊间的食谱大部份并无考虑到营养均衡的问题，或是热量太少，不符合一日所需。所以此类食谱只能做为参考，应该学习如何按照自己的状况，在营养均衡且热量足够的状况下来规划自己的饮食，如此才能稳定地保持体重。
6）苹果餐：
以只吃苹果来减重。虽然热量的摄取减少，但亦无法完全提供人体必需的营养素，因为蛋白质可帮助保留瘦肌肉，所以无法供应蛋白质的苹果餐，减掉的有部份是瘦肌肉而非脂肪组织，所以会造成基础代谢率降低。并且如果一旦接触到其它食物，很容易过量摄食，而导致体重回升。改善方法是只以苹果取代一餐，其它两餐照常摄取，并禁止高糖、高脂饮食及零食。
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