刺激脸上穴位 瘦出迷人小脸

消除面部浮肿、矫正颧骨、打造小脸效果都是要通过按摩才能实现。巧妙地利用双手的关节力道适中地着力于颧骨上的穴位,除了有效刺激穴位,还可以疏通经络,可以有效改善面颊状况哦!

面部骨骼穴位超强解析

面部骨骼穴位超强解析

1、承泣穴:防止眼袋松弛,提高胃部机能。

2、攒竹穴:缓和眼睛的疲劳和浮肿及头痛。

3、太阳穴:消除眼睛浮肿,促进新陈代谢。

4、迎香穴:减轻肩膀酸痛和肩膀酸痛。

5、承浆穴:消除胸颈浮肿,控制荷尔蒙的分泌。

6、阳白穴:提高小肠的机能,排出废物。

7、地仓穴:可以起到安定精神预防饮食过量。

8、听会穴:促进水分的排除。

A。额骨:颅前上部的一对膜化骨。

B。鼻骨:鼻梁处的骨骼。

C。颧骨:位于眼眶的外下方,菱形,形成面颊部的骨性突起。

D。下颚骨:分为体部及升支部,两侧体部在正中联合。

了解分布在面部的关键骨骼区域和穴位,再施加按摩,快速见效不再是难事。让我们开始吧!

四指关节按压

1、四指关节按压

在颧骨正前方,以轻轻转动的方式,利用四指关节施压。

食指点按听宫穴

2、食指点按听宫穴

食指关节划过眼眶下方的骨骼,刺激承泣穴,改善面部肤色。

划过眼眶上方

3、划过眼眶上方

重复之前的动作,划过眼眶上方,经过攒竹穴、鱼腰穴和丝竹空穴。

局部的按压

4、局部的按压

手掌向前,利用食指背面按压额头,刺激阳白穴疏通经络。

向两侧延伸

5、向两侧延伸

慢慢向两边延展,直至太阳穴,重复4-5次,缓解抬头纹。

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6、指关节巩固

最后利用四肢关节的大面积着力点,巩固紧实额头肌肤。

刺激迎香穴

7、刺激迎香穴

利用食指第二关节,抵住迎香穴,减轻面部肌肉酸痛。

面部的放松

8、面部的放松

利用四肢关节,在面颊两边上下滑动,作为肌肤的放松调整。

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