面部浮肿，看着总是胖胖的，轮廓线条粗，一点也不精致不立体，有什么方法可以快速瘦脸消水肿呢？以下推荐的瘦脸按摩穴位减肥方法就能满足你轻松有效打造小脸的愿望。
穴位瘦脸按摩的基本
穴位瘦脸按摩的基本
1、瘦脸穴位按摩可以随时随地做，但如果想效果更佳，不妨在早上起来、洗澡后、晚上睡觉之前进行，另外，在工作学习期间多做做按摩，也能让面部的水分充分流走。
2、用指腹按在穴位上，缓缓地按下3-5秒，并重复3-5次，注意力度不要太大，以免弄疼自己。
3、身体不适、疼痛、受伤、骨折，内脏病症，饮食后2小时内、酒后，怀孕期间等情况下，不要做按摩。
穴位瘦脸的按摩手法
step1
1、手指并拢，用食指与中指的指腹放在胸锁乳突肌的正中央，突出两侧凹下的地方正是扶突和天窗两个穴位，缓缓地按压3-5次。
step2
2、耳朵内侧凸起的软骨旁，是听宫穴，伸出食指，指腹按在这个地方，动作较轻快地按下，然后松开，刺激听宫穴3-5次。
step3
3、在左右锁骨上侧凹陷处，正中央有一个缺盆穴，食指、中指和无名指并拢，指腹按在缺盆穴，轻轻地反复按摩3-5次，左右用同样的方法按摩。
step4
4、手指并拢，打开手掌，扶在一侧的锁骨上，食指、中指和无名指刚好扶在肩上，轻轻往下按压肩井穴，捂热锁骨，重复3-5次。
step5
5、上身前正中线上，往上延伸到上腹部，胸骨下端与肚脐之间的重点正是中脘穴，手指并拢，扶在这个部位上，缓缓地按下30秒，用热力刺激穴位。
step6
6、巨缪穴位于左右鼻翼两侧的脸蛋上，眼睛正下方，颧骨下方的内侧，手指并拢，食指、中指和无名指轻轻往巨缪穴按压3-5次。
step7
7、在面部耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中，张口时隆起的穴位就是下关穴，手指并拢，指腹轻轻按压此处3-5次。
step8
8、耳朵顶端正对着的头部两侧，是角孙穴，手指并拢，指腹按在这个位置一边按压刺激穴位，一边缓缓呼气，同样是按压3-5次。
