小脸按摩术 感受1cm的微妙差距

正所谓:差之毫厘,谬以千里。1cm的微妙差距,便能让你的脸部看来截然不同!大脸美女如果想变做小脸美女,就要经常做小脸按摩拉!

拥有一张精致小脸,再加上五官搭配得当,都能称得上是美女一名,反观大脸美女们,却不断承受被挑剔之痛!想当小脸美女吗?日本正流行着一股脸部筋络按摩热潮,想要拥有精雕细琢的完美比例脸形,除了选对保养品、正确生活观外,透过确实的小脸按摩,便能对抗松弛、水肿与脂肪,1cm的微妙差距,便能让你看来截然不同!

按摩手技1:

step1:可搭配抗老紧颜保养品,涂擦后将手掌放在两颊,鼻子两侧,并朝太阳穴的方向往上滑动,到达太阳穴后,再以手指按压脸部,这个动作需进行3次。

step2:双手维持在脸上,双手以震动方式刺激两颊,约10秒。

step3:利用食指与大拇指夹住下巴,并往耳朵方向往上,可以紧实脸部线条,做3次。

step4:以中指按住瞳孔正下方的四白穴(约下眼窝1cm)与地仓穴(嘴角两侧),有节奏感的慢慢按压,再慢慢放开,至少3次,能促使表皮细胞健康,调节淋巴顺畅,预防皱纹产生。

按摩手技2

step1:涂抹具排水功效保养品后,将约有2公斤重的头部自然靠在手掌中以手与腿部支撑额头,藉此抚平额头细小纹路。

step2:手掌拱起,将眼部包覆在手掌中,手掌底部靠在眼部下方,手指包住额头,这个动作得以消除眼部的肿胀感,同时可放松长期导致的脸部压力。

step3:手指张开贴在脸颊上,露出鼻子,可缓和双颊的水分与毒素堆积。

step4:张开双手捧住下巴与下颚,雕塑下巴、颈部的线条。

step5:将手撑住太阳穴与耳后,将头部重量全部放在手上,透过前4步骤排水后,最后达雕塑小脸效果。

按摩手技(针对后天脂肪):

step1:可搭配塑脸保养品,涂擦后4指轻轻并拢以螺旋方式由脸中央绕到太阳穴,放松额头肌肉。

step2:在颧骨的下关穴有力量按压后半月形螺旋画圆,消除两颊脂肪。

step3:在咬牙时鼓起来的颊实穴按压,同样以螺旋方式半月形绕圆,帮助两颊脂肪代谢。按压的力道要有重量,才能将累积多时的乳酸排解掉,将变硬的肌肉素放松。

step4:以剪刀手势顺着下颚滑动,再以大拇指按压,刺激下颚线条,紧实下巴肌肉。

相关文章
小脸按摩术 1cm的微妙差距

正所谓:差之毫厘,谬以千里。1cm的微妙差距,便能让你的脸部看来截然不同!大脸美女如果想变做小脸美女,就要经常做小脸按摩拉!拥有一张精致小脸,再加上五官搭配得当,都能称得上是美女一名,反观大脸美女们,...

小脸按摩术 看1cm的微妙差距

正所谓:差之毫厘,谬以千里。1cm的微妙差距,便能让你的脸部看来截然不同!大脸美女如果想变做小脸美女,就要经常做小脸按摩拉! 拥有一张精致小脸,再加上五官搭配得当,都能称得上是美女一名,反观大脸美女们...

小脸按摩术 速减1cm

拥有一张精致的小脸,再加上五官搭配得当,都能称得上是美女一名,反观大脸美女们,却不断承受被挑剔之痛!想当小脸美女吗? 日本正流行着一股脸部筋络按摩热潮,想要拥有精雕细琢的完美比例脸形,除了选对保养品、...

按摩五分钟腿围立刻瘦1cm

话说的好,四月不减肥,六月徒伤悲,六月还没能减成肥,那只有临时抱佛脚,速战速决了!现在教你一个超级好用的方法,按摩五分钟腿围立刻瘦1cm!什么?你不信?下面就由真人示范让你心服口服! 按摩五分钟腿围立...

倒立挂腿动作 3分钟瘦腿1cm

减肥方法:活动脚踝瘦腿法 方法简介:躺在地面上,抬起你的双腿保持90度和底面垂直,身体不要离地,跟随着呼吸你的脚踝,吸气绷直,保持5秒,然后弯曲你的脚踝,脚掌和小腿垂直,保持5秒。 减肥原理:双腿保持...

最新更新
网友减肥心得大PK 谁的最有效

你有制定减肥计划吗?如果你的减肥计划不能达到你想要的结果的话,那就看看网友的减肥评价吧!或者在这些经验中能够改善你的减肥计划。 朱丽叶的减肥计划评价用户:清心薄荷 性别:女年龄:25 身高:158.0...

秋季丰胸的5个主要要点

要点一多吃有利于刺激内分泌的食物 女人乳房的发育与食物有着莫大的关系。现代医学早就证明,女人乳房的发育与食物有着莫大的关系。要知道,乳房是富于脂肪的腺体组织,除了部分人群由于先天遗传和自身内分泌的关系...

9个偏方解决便秘瘦腹 告别小“腹”婆

便秘,不仅会影响身体健康,还会导致小腹突出,不想再当小腹婆,那就要腹部减肥开始了!下面9个消除便秘的小偏方,助你轻松瘦小腹。 消除便秘偏方 便秘也是让小腹突出的原因,因为没有排出的宿便,在肚子里占了空...

网友分享成功减肥的10个秘诀

不是所有的人用节食的方法都能成功减掉脂肪的。如果节食不当不但不减肥反而会越变越肥!怎样做才能成功的节食减肥呢?看看这位网友分享的十个十分有效的减肥秘诀吧! 以下是10个对我来说不算常规但十分有效的减肥...

经验|一个跑步减肥成功的妹子经验之谈

跑步真的能够减肥吗,成功妹子的经验告诉我们,当然能够减肥。不过,在跑步减肥的时候,还是需要注意这里面的方式方法,不然就不是在减肥了,反而是在伤害我们的身体。那跑步减肥要注意些什么?一个跑步减肥成功的妹...

美臀操让臀部紧实翘

一、以单腿曲伸运动锻炼大腿肌,以求提升臀部。 1、确定跨在椅子上的脚的位置,将单脚放在椅子上,站立的位置要让身体和弯曲的小腿成直角。如果过度靠近或远离椅子,腿部弯曲的角度过大或过小,会达不到效果甚至伤...

懒MM最爱的神奇色彩减肥法

如果你没有毅力长期坚持运动,又不愿忍受节食的痛苦,不妨尝试一下色彩心理学的减肥方法。这种减肥方法既非通过运动消耗卡路里,也不用克制食量。而是帮你摆脱过剩的食欲。普通的减肥方法都是教人克制食量,可是这样...

日常10招打造完美纤细玉臂

日常生活中,手臂是不可忽视的位置也是活动最多的部位。怎么样才能拥有纤细手臂的呢,下面告诉你十招瘦手臂方法。 由于较少有向后的运动,因而手臂内侧容易造、肌肉松弛、脂肪沉积缺少弹性,尤其是25岁以上的女性...

怎样练成性感翘臀

1.四肢着地热身 双腿跪在地上,用前臂支撑身体(四肢朝地)。左手手掌打开放在地面上,手指朝外,手臂伸直。向后伸左腿(右膝盖支撑),然后向前收回到左肘部位。一组30个动作,左右腿交换进行。 TIPS:加...