简单动作5个 轻松让肥腿瘦下来

人人都喜欢光滑美腿,可是橘皮组织却困扰着她们。那怎样美腿?幸好现在有揉捏法美腿。揉捏法美腿,完全去除腿部橘皮组织,简单美腿,还你光滑美腿,快来看啊

橘皮是每个爱美妹妹都讨厌的,腿部的橘皮更是让人看了烦恼,不怕,今天小编为大家介绍一下我们如何简单快速的去掉腿部的橘皮。

Tips:不需要昂贵的专业去橘皮工具,几样在超市就能采购到洗浴工具搭配去橘皮纤体品,同样有很好纤体效果。

动作一:

丝瓜络浸满沐浴乳后,上下来回搓洗充分按摩腿部。

动作二:

冲洗干净全身放松后,戴上沐浴手套从下到上充分按捏腿部。

动作三:

毛刷以同样顺序刷肌肤,最好将毛刷用开水泡到适中软,以免伤害肌肤。以同样顺序刷肌肤,最好将毛刷用开水泡到适中软,以免伤害肌肤。

动作四:

纤体乳均匀涂抹在腿上,顺腿部线条按摩以排除淋巴毒素,让线条变得更柔美。

动作五:

双手握住腿部,朝不同的方向拧捏(拧毛巾般)腿部,用力要稍大充分击碎橘皮。

提示:这些动作随时都可做,在沐浴后效果最佳哦!

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