拔罐减肥效果好不好 拔罐的注意事项

拔罐减肥小狗好不好?拔罐减肥是近来比较流行的一种减肥方法，不过可能不少人对它还不是很了解吧。那么拔罐减肥小狗到底好不好呢?下面小编就来给大家讲讲拔罐减肥效果好不好，为你详解拔罐的注意事项!

拔罐减肥效果好不好

拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减肥这一目的的。

拔罐减肥是一种安全，有效、不反弹的减肥方法。

不仅能够辩证施治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果。

而且能够根据肥胖的位置选择的是穴，局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的，也就是人们通常所说的”想减哪里就减哪里”的效果。

拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经，使功能活跃，增加能量消耗。

在拔罐的同时配合燃脂精油或减肥精油可加速新陈代谢所产生的毒素和多余脂肪，更加有效的排出体外，使减肥效果达到极至。

拔罐减肥效果好不好

拔罐是将罐内空气抽出，造成罐内负压，罐缘得以紧附皮肤表面，牵拉神经、肌肉、血管以及皮下腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环。

拔罐这种减肥的效果还是比较好的，它有一个最主要的特点是不反弹，对于很多想要减肥，但是不喜欢运动的人来说是一个非常好的减肥的方法，拔罐减肥是通过精油来帮体内多余的脂肪排出体外，所以想要塑形还是运动比较好。

拔罐养生的注意事项

拔火罐也需分个人体质

按照规定，拔火罐的个人，需要医师资格证或助理医师资格证，经营拔火罐的也应该是医疗机构。

但诸如足浴店、美容院等机构，却以保健理疗为名打着擦边球，以至于市场鱼龙混杂，拔火罐造成的烧伤屡屡发生。

中医认为，体内多湿是现代人通病。

同样是“湿气重”，由于发病部位及症状表现的不同，分为外湿气和内湿两大类。

外湿是因为盛夏气候比较的潮湿，或者居家潮湿、涉水淋雨、洗浴后即吹空调等等的原因，外邪侵入人体，让体内水液不得蒸发，水湿停聚就会生病。经常表现为风湿关节疼痛、腰酸背痛等。

拔火罐禁忌

1、皮肤过敏、皮肤损伤者

拔火罐有可能加重过敏症状。

而且皮肤溃疡的地方也不能拔，容易引发感染、水泡，加重溃疡。

皮肤上如果有溃破，就不能在破损处进行拔火罐治疗，拔罐以后也不能洗澡，避免皮肤破损，一般人每周拔罐一次比较适合，拔罐过程中，还要注意“火候”，时间不要太长。Jf83.coM

拔罐减肥效果好不好

一旦出现起水泡、烧伤等意外情况，则应及时到医院就诊。

2、孕妇、女性月经期

尤其是孕妇的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕妇如果进行不适当的拔火罐可引起先兆流产等。

月经期是同样的道理，如果在经期拔小腹或者是拔腰骶部，会引起月经过多。

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拔火罐的罐筒常用的有玻璃罐、竹罐和药瓶改制的抽气罐。在民间除采用上述罐筒外，还有大小合适的杯子、小碗、瓷罐、铁罐等代用品。拔罐简单易学，操作方便，如在家中自行拔罐时，应注意以下八个方面才能取得好的疗效。

1、用过的罐子一定要用过氧乙酸溶液浸泡2小时左右，然后清水洗净，使用前要仔细检查罐子，不符合要求、破损的不能用。

2、应注意保持温暖、避开风口，防止受凉，选择清静、光线和冷暖适宜的室内环境为佳。

3、尽可能选择一个自认为舒适的体位姿势，如仰卧位、俯卧位等，如果在拔罐过程中要改变体位，可让他人扶稳罐子后，缓慢改变体位。

4、初次治疗者和体弱、年老、儿童等及易发生意外反应的患者，宜选小罐具，并应随时观察患者的面部表情、颜色，以便及时发现和处理意外情况，对于饥饿、疲劳、精神紧张、酒后的患者，最好不要拔罐。

5、拔罐的部位和穴位，一般以肌肉丰富，皮下组织充实及毛发较少的部位为宜。前一次拔罐部位的罐斑未消退之前，不宜在原处拔罐。

6、病情重、病灶深及疼痛性疾患，拔罐时间宜长病情轻、病灶浅的疾患，拔罐时间宜短。拔罐部位肌肉丰厚，如臀部、大腿部，拔罐时间可略长拔罐部位肌肉薄，如头部、胸部、背部，拔罐时间宜短。气候寒冷，拔罐时间适当延长天热时则相对缩短。

7、起罐后，皮肤局部潮红、瘙痒，不要乱抓，几小时或数日后即可消失。

8、拔罐过程中如果病人出现头晕、心慌、恶心、呕吐等晕罐现象，切勿惊慌失措，应把病人的上衣扣解开，给热开水喝（可加些糖），注意保暖。经上述处理后仍未缓解症状时，应立即起罐，让病人去枕平卧。如出现昏厥、低血压时，应把枕头垫于脚下，成头低脚高状态，同时以指甲缘按患者人中穴或十宣穴，或以指尖按合谷、内关、足三里等穴位。

拔罐减肥法原理 拔罐减肥的注意事项

爱美是女人的天性，漂亮的衣服穿不进，细跟的鞋子不敢穿，这是多令人感到遗憾啊。不过不用怕，最近有一种减肥方法广受欢迎，得到许多想要减肥的人的青睐，而且效果明显，那就是拔罐减肥。拔罐减肥的瘦身效果比较明显，但是要注意拔罐过程中不要用力过度，以免受伤。

拔罐减肥的原理

1、拔罐的强大吸力能使毛孔充分的张开，刺激和加强汗腺和皮脂腺功能。局部的吸拔，能调整内分泌，加速淋巴和血液的循环！

2、拔罐能有效地调节脂质代谢，拔罐打通人体穴位后，能使脂质下降，加速脂肪代谢，还能通过对神经系统的调节，纠正肥胖者的异常食欲，抑制胃酸分泌过多！

3、拔罐与一般的药物减肥不一样，拔罐是通过调整肥胖者内在功能发挥正常的工作！拔罐减肥适合于长期减肥无效，或者药物减肥体内产生抗药物性的肥胖患者！

注意事项

1、在任何时候都不要暴饮暴食。

2、切记在睡觉前3小时不要吃、喝任何东西，要知道这是遏制反弹的重中之重。

3、保持好身材，最好选择一周二次单一饮食（晚餐）。

4、晚餐和睡觉时间一定要间隔3小时才能睡觉。

5、以后晚餐禁吃：高淀粉类、甜品类、油炸类、高盐、辣的，吃以清淡为主。