牙线是我们平时的日常生活中很常见的一种清洁口腔的产品，很多人都有使用牙线的习惯，牙线可以有效的清洁牙缝里残留的异物，那么下面就由5号网的小编来为大家介绍使用牙线的好处和坏处，哪个牌子的牙线好？
使用牙线的好处和坏处
使用牙线的好处
牙线在市场上的出现，堪称洁齿方式的一次新革命，成千上万的人从中受益匪浅，解除了牙科疾病的困扰，保持牙周健康，也减少了因牙科疾病而引发的其他疾病。牙线目前在发达国家的使用已经是极为普遍，是人们居家旅游不可缺少的生活必需品，而饭后使用牙线对牙齿进行自我清理，就像人们饭前洗手，饭后漱口一样，成为日常生活中必不可少的一个程序。
牙线和心脏，看上去风马牛不相及，事实并非如此。据英国《每日邮报》11月6日报道，牙病对心脏的危害一点也不亚于高血脂。使用牙线可以预防口腔疾病，大大减少心脏病和中风的危险。为此，美国衰老学专家迈克尔·罗伊森更指出，坚持每天使用牙线，能让你多活6.4年。临床上发现，经常患牙髓炎、牙周炎的人，心脏病的发病率也会增加。这是因为牙髓和牙周组织的感染可以导致细菌毒素进入血液循环系统，最终使你的心脏受“牵连”。
与牙签相比，由于牙签较粗，不能深入到齿缝中，清洁效果大打折扣。牙线则能有效剔除牙缝里的残留物及牙齿邻面上的菌斑。遗憾的是，中国人很少有使用牙线的习惯。
使用牙线的坏处
如果操作不当，用牙线清洁的坏处要比其好处还要多。但是用牙线清洁牙齿并不容易，要求手灵活有力，这样在嘴巴里才好操控，特别是在口腔后部，绝大部分人还不能驾驭它。与其说人们是在清除牙菌斑，不如说大多数人只是把遗留在牙缝间的牙菌斑推到了牙龈下。另一个常犯的错误是人们喜欢把牙线像锯子一样反复地拉来拉去，这并不能有效地清除牙菌斑，反倒有损牙龈。
哪个牌子的牙线好
涑爽牙线
圆线更易滑入牙缝，保护牙龈健康!牙刷难以清除牙缝中的嵌塞残留和软牙垢，牙线彻底解决细菌滋生、诱发牙病的根源。圆线更易滑入牙缝，带出齿间嵌塞物，保护牙龈健康!牙医推荐，预防牙石、牙周病，清新口气!
O-ZONE牙线
可深入到齿缝中，清洁效果大赞，能有效剔除牙缝里的残留物及牙齿邻面上的菌斑。
狮王牙线
效剔除牙缝里的残留物及牙齿邻面上的菌斑，热销产品之一。
佳洁士牙线
效剔除牙缝里的残留物及牙齿邻面上的菌斑，热销产品之一。
高露洁牙线
效剔除牙缝里的残留物及牙齿邻面上的菌斑，热销产品之一。
其次还有牙师傅牙线、竹盐牙线、NANO-UP牙线、2080牙线、云南白药牙线等这些牌子，都是比较受欢迎的品牌。
如何选购牙线
1、对一些难以用手使用牙线的人，可选用小的牙线架;
2、可以选择添加薄荷或其他让人喜爱的香料的牙线，也可以是那些添加氟化物及其他抗菌成分的牙线;
3、如果通过接触很紧的牙间隙时，牙线会磨破或撕成细丝条，这时可选用上蜡或有被衣的牙线;
4、若用牙线会作呕，可选用一些其他清洁方法。(对大的牙间隙，用牙间刷或牙签更合适些。)
5、选牙线时最好不要选择树杈状的牙线，这种牙线较短，难以进入牙周袋内，而且一根只能清洁一颗牙齿，相对较为浪费。最好选用卷成轴状，可以随意拉取的牙线，或弓形线。
何时使用牙线：
温馨提示：对大多数人来说每日使用一次牙线就够了，使用的最佳时机推荐在晚餐后睡觉前。刷牙前或刷牙后都可以用牙线，一定要做到的是：使用牙线后应漱口，将脱落的碎屑冲洗出。
牙线会使牙缝变大吗
有些人认为，牙线在牙缝中活动，时间长了，会使牙缝变大，影响美观。对此，专家做出了解释。
在牙根和骨头之间有一个很薄的膜，叫牙周膜。它有弹性，相当于口腔内的减振器、弹簧，起缓冲作用。牙线放入牙缝时，会产生一个生理的缝隙，在牙周膜的弹性范围内，牙线取出后，缝隙消失。由于有牙周膜的缓冲，因此，使用牙线不会使牙缝变大。
牙线线形为扁形，厚度很薄,根据牙缝的自然间隙设计的，不会增宽牙缝。在牙线应用越来越普遍的国家，龋齿和牙周炎的发病率是相应呈下降趋势的。
温馨提示：
使用牙线可以在晚上睡觉之前，如果不能保证每天使用，也可以两三天或一周清洁一次。同时，应该尽量将每个牙缝都清洁到。
