新型冠状病毒作为一种人类前所未有遇见的病毒，目前已造成了多地区的疫情，这从一定程度上，给人们的日常生活和健康带来了负面影响。面对疫情，国家投入了大量的人力和物力，已有部分患者，经过积极治疗以后，身体开始恢复，并且已经出院。
大家都知道，病毒虽然从身体里面清除了，但是病毒给这些患者留下的心理影响，却是不容易被消除的。那么，为了能够更好地呵护患者的心理健康，对于已经康复的肺炎患者，又该如何去防护呢？学会这3点，呵护从心开始。
1.注重心理疏导
俗话说，一朝被蛇咬，十年怕井绳。对于已经遭受过病毒感染的人群，他们无论是从身体上，还是心理上，都会遭受很大的打击。病毒会给患者带来心理的恐慌，在整个抢救的过程中，这些患者会经历病毒的折磨，所以即使出院以后，心理的创伤仍需要好好疏导。
一方面，应该从人文关怀的角度，去引导患者正确认识病毒，让患者从客观的角度了解病毒其实并不是那么可怕；另一方面，应该继续加强有关卫生方面的宣教，让患者慢慢学会理解病毒，并且能够认真去做好病毒的防护工作，从自身做起，去引导周围的人群防范病毒。
2.增强身心恢复
因为已经感染过病毒，所以这部分患者出院以后，身体还是比较虚弱，对于出院以后，会不会有可能继续感染病毒？其实，仍然有风险存在。因为病毒存在变异的可能，即使之前已经感染了病毒，身体对病毒形成了潜在的记忆能力，但是病毒也不傻，它的变异会产生新的亚型。所以，为了让患者康复以后，能够更好地应对病毒侵袭，最好的办法就是从患者的身体健康开始，让患者的身体快速恢复，这样才会让患者从心理角度去认知自己，不至于对病毒继续恐惧。
3.继续心理防范
虽然已经经过积极治疗，而且已经康复出院了，但是对于这部分患者，仍然不可以掉以轻心，需要继续做好防护工作。一方面，继续做好防范与保护，是为了避免人群的交叉感染；另一方面，为了不让患者有二次感染病毒的风险，其实也是在帮助消除患者的心理阴影。
总而言之，做好肺炎康复患者的心理呵护工作，既需要从身体健康角度出发，又需要从防范角度去重视，这样才能够让患者身心健康，远离病毒。
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减肥延伸阅读
排毒减肥如何进行 变身无毒瘦美女
排毒减肥是由内而外的减肥方法，那么，排毒减肥究竟排的是什么毒呢，怎样进行排毒减肥呢？一起来看看吧。
毒为何物？
简而言之，凡是身体中不需要的，代谢之后残留于身体中无法被正常排出的垃圾都可以被称作毒素。比如二氧化碳，乳酸结晶，皮肤和肠道的代谢垃圾，淋巴中的废物，盐分等。
二氧化碳含量过高势必会降低血液中的携氧量，当血液中的携氧水平无法给肌肤带去正常的营养供给时，肌肤便会暗哑无光，而过高浓度的二氧化碳体内滞留甚至会引起窒息，危及生命。
乳酸结晶被叫做尿酸结晶，是一种非常具有代表性的新陈代谢产物。举个简单的例子，如果我们大量运动之后，第二天身体势必会出现僵硬酸痛的情况，这就是因为体内的新陈代谢产生的尿酸形成结晶，附着于肌肉关节等部位引起的不良反应，只有等尿酸结晶充分分解之后，酸痛感才有可能减轻。
皮肤中的垃圾既可以指毛孔中恶性脂肪酸化的皮脂或螨虫，也可以指肌肤深层的氧化产物。毛孔的堵塞物以及螨虫的代谢产物都是对肌肤不利的有害物质，会引发暗疮等肌肤问题产生；而细胞内部的代谢垃圾则是衰老色斑等深层肌肤问题的重要诱因。
肠道中代谢垃圾一般是不良菌群的代谢物以及滞留体内无法排出的残渣，而这些毒素很容易被身体回收利用，造成各种问题的产生。
淋巴同脾脏一样是人体免疫器官的重要组成部分，淋巴循环不畅会导致人体中多余的垃圾和废物无法正常排出体外，从而诱发全身性的问题。
不管是身体中无法正常代谢的盐分还是饮食上摄入过量的盐分在特定情况下都算是身体不需要的废物，也就是毒素，体内盐分过高既会影响体液的正常循环，也会引发高血压等心脑血管问题。
身体怎么排毒？
身体的各个器官也有一套自己的排毒体系，如肝脏藏血解毒，肺脏排出二氧化碳，脾脏对抗细菌微生物。而我们平时比较关注的身体排毒多以淋巴排毒和肠道排毒居多。
淋巴负责全身的循环系统，是重要的免疫器官，所以当人体受到细菌的侵袭发生炎症反应时，都会伴随这淋巴结肿大的情况发生。正因如此，淋巴的正常工作可以帮助清除人在新陈代谢过程中产生的垃圾和毒素。如果淋巴的循环机能出现异常，则可以在肌肤上表现出明显的变化，如暗疮色斑大量产生，肤色暗沉毫无光泽感。
而肠道在排毒过程中扮演的角色则更为突出，我们人体自身的排泄必须依靠肠道将代谢产物及垃圾排出体外，起作用类似于肾脏和尿液的关系。当大量不正常菌群生长于肠道或肠道内聚集的废物过多时，整个肠道的菌群平衡状态就会被打乱，根据人的体质不同可能发生腹泻或者便秘的情况，继而在皮肤上出现相应的征兆。
加速排毒减肥的方法
1.早起：喝杯淡盐水
早上，起床后喝一杯淡盐水，不仅能提精神，更重要的是能在气温比较低的时候暖一下胃，润滑肠胃，可以缓解便秘症状。
2.午餐：吃根茎类蔬菜
多吃高纤食物、多喝水是便秘患者应遵循的规律。有便秘症状的人，午餐可多吃芹菜、萝卜、香蕉等富含纤维素的食物，少吃咖啡、烧烤等刺激性强的食物。
4.睡前：来杯蜂蜜水
睡前喝一杯蜂蜜水，更多的是依靠蜂蜜的润滑作用，对肠胃进行疏导。
糖尿病患者什么能吃，什么不能吃？这3点，你需要有所了解
说到“糖尿病”，又称“甜蜜病”，可能很多人都会对其知道一些，因为现在有越来越多的人会患上这种慢性的疾病，而且一旦患上以后，就很难去根治了。不仅如此，有些人还会越来越严重，这是因为身体在不堪重负的同时，由于一些患者不去注意自己的进食，所以导致了病情，进一步加重。其实，甜蜜病是一种跟进食有着非常明显关系的疾病。所以，为了大家的健康不受更大的损害，糖尿病患者该吃什么，不该吃什么，这3点，你需要有所了解。
1.“甜蜜病”人群，不能吃什么？
可能很多人会觉得，既然是身体里面的糖分太多了，大不了就不去吃糖呗！但是，这样做就能够杜绝身体的血糖升高了吗？不可能的，因为身体也是很聪明的，即使你不去进食一些含糖的食物，身体也会依靠自己的本事，将一些其他的物质转化为糖类。所以，如果真的已经有了糖尿病，建议大家在平时吃东西的时候，要学会正确的去调节，尤其是一些高脂和高糖的食物，都不要去多吃，少量的摄入即可，多了对疾病非常不利。比如说大鱼大肉，牛奶等都是不可以的。
2.“甜蜜病”人群，可以吃什么？
如果已经有了这种慢性疾病，建议大家平时可以这样去调理，就是多吃含有纤维素比较多的食物，这种食物不仅含纤维素多，而且还含有大量的维生素，所以对于身体的健康是非常有好处的。另外，由于含纤维素多的失去，差不多也是低糖食物，所以对于病情也是没有害处的。一般来说，可以选择一些低糖的水果，作为自己平日的食物补充，这样对于健康才是真的有好处。
3.除了进食，患者还应该怎么做？
糖尿病患者的进食很关键，除了这个之外，还有更重要的就是运动和休息。因为，有些患者可能仅依靠进食，是不可能完全控制的，所以还需要有运动，这样可以帮助身体减掉多余的脂肪，同时还能够帮助增强身体的代谢，等等，这样对于改善“甜蜜病”症状，才是真的有好处。除此之外，对于一些比较严重的患者，可能还需要适当的药物进行干预。
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春运返程路上，如何做好病毒防护？学会这3招，避免病毒感染
随着春节的假日接近尾声，越来越多的外出务工人员，又将开启远行模式，各地的交通场所人流密集，这对于病毒的传播，无疑发挥了积极的促进作用。面对病毒的困扰，以及如何做好自身的防护工作，也是广大外出人员们，需要认真学习的。一般来说，越是人流量大的场所，就越需要做好病毒防护，只要大家学会这些技巧，防护病毒就不再是一件困难的事情。学会这3招，可避免病毒感染。
1.戴好口罩
由于病毒主要通过呼吸道传播，所以面对病毒的侵袭，大家需要做好的首要工作，就是戴好口罩。一方面，口罩可以及时的将空气中潜在的病毒阻挡在外，避免了病毒借机进入人体的呼吸道，造成潜伏并感染。另一方面，戴口罩也必须有时间限制，无论是一次性的口罩，还是医用口罩，都是有使用期限的，大家千万不要为了节约口罩，将口罩反复使用，或者直接将废弃的口罩拿出来，经过清洗之后再用，这样是达不到预防效果的。
一般来说，普通的口罩可以保护呼吸道不被病毒侵袭，约4个小时，医用的专用口罩也最多不超过4天。而且，大家在使用口罩的时候，还应该注意正确的口罩戴法。只要做好了这几个方面，才能够真正的用对口罩，对预防病毒有好处。
2.避开人群密集的地方
由于是公共场所，所以人群密集度必然很高。但是，建议大家在外出的时候，应该注意自我防护，能够避开人群密集的场所，就尽可能的避开，比如说候车厅、厕所等等，这些地方最容易出现病毒的播散，所以大家在平时要戴好口罩，而且能够做好自我“隔离”，与陌生人保持适当的距离，可以从一定程度上避开病毒的传播。
3.勤洗手和洗脸
病毒不仅会通过呼吸道传播，而且还可以暂时粘附于手、皮肤等部位，这些部位长期暴露在外面，所以大家需要做好的一点，就是要养成勤洗手和洗脸的习惯，因为在保证个人卫生的前提下，勤洗手可以及时去除手上可能沾染的病毒。另外，还要注意戴好防护的工具，比如护目镜等，通过个人良好卫生习惯的养成，可以从一定程度上减少病毒传播和感染的几率。
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夏季为什么容易长胖？这3点要知道
夏季减肥迫在眉睫，但是千万不能盲目，在减肥的同时也要预防长胖，在这个炎热的夏季，随时随地都有能让我们长胖的因素存在，那么是哪些呢？下面就跟小编一起详细了解吧！
夏季减肥要警惕这3个发胖的原因
长期吹空调
夏季一到，空调就不能离身，一离开空调房就感觉整个人都虚脱了，白天工作吹空调，晚上回家吹空调，长期带在空调房里面，如果调的温度很低，整个人的新陈代谢都会变慢，这样我们每天的能量消耗就在减少，在很大的程度上会导致我们发胖，因此，想要吹空调不长胖，应该尽量把温度调的高一些，最好不要与外面的温度相差爱多，这样可以提高身体组织消耗脂肪活性，或者在吹一段时间的空调后尽量出去外面走走，提升身体的代谢。
饮食习惯
饮食是影响身材最重要的因素之一，很多人会长胖大多数都是因为管不住自己的嘴，从食物中摄取的热量太高，而整天的活动量又太低，从而导致供多于求，长期夏季就容易导致肥胖，因此，如果想从饮食预防肥胖，那么就计算下自己每天大约需要多少热量，然后在这个基础上减少500大卡左右，这样不仅可以预防肥胖还能达到减肥的效果。
睡眠时间少
年轻人喜欢熬夜，但是又要早起，长期下去就会导致睡眠不足，而研究证明，每天睡眠时间不足5小时的人比睡眠时间充足的人更容易长胖，因此，想要减肥，首先得保证自己有足够的睡眠时间，坚持早睡早起，因为太晚睡觉会增加吃宵夜的概率，而夜间进食也是减肥的一大禁忌。
要是不小心还是长胖了怎么办？夏季怎么减肥好呢？
1、均衡饮食
不要节食，不少妹子一到夏季天气热没有胃口索性就不吃饭了权当减肥，但是长期这样的话不仅不能达到效果还会危害健康，因此正确的方法是，选择一餐（最好是晚餐）来用水果代餐，而用水果代餐的时候不建议吃单一的水果，可以尽量吃水果沙拉，但是沙拉酱的热量很高，因此尽量避免。
2、多喝水
有些人抱怨自己喝水都会长胖，让多喝水那不是会越来越胖吗？当然不是，夏季身体容易缺水多喝水可以加快身体的新陈代谢，还有我们每天都在空调房里面工作，不管是为了健康还是减肥都应该多喝水。
3、少吃冰淇淋
冰淇淋和空调一样都是夏天必不可少的，但是冰淇淋的热量是高的可怕，因此想要减肥一定要少吃，不要以为这些小零食的热量低，运动下就消耗出去了，切记不已量小而为之。
4、偶尔犒劳自己
如果你一直都渴望能吃一块巧克力，那么，请不要为了减肥就过于严格要求自己，这样反而对减肥不利。过于压抑自己的食欲容易导致暴饮暴食，对减肥瘦身有很大的破坏。偶尔满足一下自己的欲望，只要适量摄取的话，相信也不会让你发胖的哦！
5、充足的睡眠不可少
科学家们发现，睡眠不足会增加饥饿激素水平，也就是一种称为瘦素的物质。瘦素，就是管理食欲的重要激素，它的增长会让你的食欲大增，还会让你对高热量的食物的渴望更强烈，这样，也就是会让你增加卡路里摄入，会毁掉你的减肥计划哦！
6、每天游泳45分钟
夏季正是减肥时，而夏季，也一样是游泳的好时机。不想大汗淋漓地运动，但是又想瘦？那就选择游泳吧！游泳是在水里进行的，而你运动的时候会受到更多的阻力，所以，游泳减肥会帮助你增加脂肪的燃烧，是最有效的减肥运动之一。
7、均衡饮食更享瘦
节食不能帮你快速减肥，均衡饮食才是瘦身的王道。所谓均衡饮食，就要给身体补充所需的营养，比如碳水化合物、不饱和脂肪酸、蛋白质、纤维素、维生素等等。另外，多吃纤维素丰富的食物，避免反式脂肪酸也是非常有效的饮食减肥法。
8、让一切都在规划中
完美的计划就足以让事情成功了一半，而遵循计划更是成功的关键。按照你的减肥计划进行，不要让自己随意饮食或者是找借口不运动，这样你永远都瘦不下来。所以，你想要减肥的话，就要让自己处于规划之中哦！
早上做什么运动对减肥有更多好处 早起后如何进行减肥
1. 早上运动的好处是什么
(1)身体体力冲沛：很明显的可以看出来早起之后身体的精神以及能量都非常好，而且经过一晚上的休整身体已经达到了很好的减肥黄金时段，在这个时候进行减肥运动可以更好的帮助身体消耗自身的热量和堆积的脂肪达到非常好的减肥效果。
(2)提高身体的健康程度：早起之后进行运动的话除了可以帮助身体进行减肥之外同时也可以对身体起到锻炼的作用，尤其是早起之后选择有氧运动进行减肥的女生不仅可以通过运动达到消耗身体脂肪的目的同时也可以锻炼身体的健康能力还有心肺能力，让身体更加富有活力。
(3)舒缓压力：早起运动的话可以让精神很兴奋，所以不会给自己很大的压力而且早起运动还可以帮助舒缓神经，让身体可以变得放松这样就很利于整天的心情放松在工作生活中就不会感受到压抑。
2. 早上应该做什么运动对身体有好处
(1)进行伸展身体的活动：早起之后可以先简单的对身体进行一下伸展的运动，可以站起来活动一下腰，左右的扭一扭也可以活动一下脖子，晃一晃让身体可以得到充分舒展，将身体都活动开之后也更加的方便后续的运动，也算是一种很简单的热身运功，让身体更加精神祛除困倦。
(2)空中自行车运动：早起后再床上也是可以进行减肥的运动的，比如这种空中自行车的运动方式，就可以很好的达到消耗腿部脂肪，帮助活动身体的作用。将身体平躺在床上然后两边手臂自然的放在身体的两侧，将两腿伸直在空中做等自行车的动作就可以了，可以等一分钟或者两分钟休息一下然后在接着做，直到腿部变得酸困就说明肌肉感受到压力减脂有了效果，这样做可以让精神更加好而且还能很好达到减肥减脂和瘦身的目的。
(3)慢跑：早起之后如果有时间的话可以采取慢跑或者是竞走的减肥方式来进行运动，因为慢跑或者是竞走都可以很好的锻炼到腿部的肌肉从而达到很好的瘦腿的目的，而且早上外部的空气非常的清新自然，在减肥的过程中还可以吸收带外界的清新氧气让身体可以变得更加健康，跑步时间长了之后会调整呼吸这样也可以对身体素质以及抵抗力达到训练的目的，增强身体的心肺能力。
(4)骑单车：骑单车是和空中自行车很像的一个运动，主要很适合早起没时间但是想要锻炼的女生，如果需要工作的话工作地点和家的距离也不是很远的女生早起之后就可以采取骑自行车去上班的方式进行减肥，既可以达到减肥瘦腿的目的也可以呼吸到外界的新鲜空气非常的健康。
预防新型冠状病毒，家中如何做好消毒工作？学会这3招会比较管用
目前，新型冠状病毒引起了大家的重视，这种人类未知的病毒，已经给我们的生活和健康带来了极大的威胁。一般来说，对于新型冠状病毒，如何做好预防才是防护的关键，除了阻止传染源之外，有效地切断传播途径，也是非常重要的。这就需要大家在平时的生活中，做好家中的防护，一个家庭就是一个防御单元，有效地的阻断病毒的传播，离不开这些科学的消毒方法。学会这3招，对于病毒的防护会比较管用。
1.酒精消毒
病毒是一种介于生物和非生物之间的物种，它不能够单独存在于世界，必须依托其他的物种，比如说细菌或者动物，等等，所以说，当病毒侵袭某些物种以后，它就会大肆的繁殖，然后对寄生的物种进行破坏，直至被感染的物种死亡为止。
另外，还有一些病毒虽然没有感染病毒，但是它们会暂时粘附在一些物体上面，比如说人的皮肤，或者衣物等，这些部位经过不同的途径，有可能会被呼吸道摄取病毒，所以最终会感染病毒。那么，消灭外在病毒的有效办法，就是利用酒精，最好是采用75%的医用酒精，每天喷洒二至三次，可以有效地阻断病毒的传播。
2.高温消毒
除了前面所说的皮肤等沾染传播之外，还有一些病毒，可能会通过人们使用的器具，包括碗筷、棉被，等等，对于这些用物的消毒方法，单纯依靠酒精可能没有办法解决，所以最好的办法就是高温消毒，为什么？因为病毒对于温度比较敏感，一般在56℃以上的环境下，病毒存活的时间不会超过半个小时。所以，将这些用具经过高温处理之后，也能够很好地消灭病毒，并且每天坚持高温消毒二至三次，可以对这些器具进行高效消毒。
3.紫外线消毒
相比前面两种消毒方法，紫外线的消毒可谓是最广泛有效的。一般来说，家中的角落各处，利用紫外线消毒，可以非常有效、广泛的消灭。因为紫外线有着非常强烈的杀菌效果，它不仅可以对病菌进行消灭，而且还可以对病毒进行杀灭，在紫外线环境下，病毒存活的时间非常短。所以，建议大家可以在家中设置紫外线，避免人体与紫外线接触，每天利用紫外线消毒半个小时，效果也非常好。
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糖尿病患者，若不知如何分配一日三餐，不妨看看这3点，或许有用
随着人们生活水平质量的全面提高，一些疾病的发生变得越来越常见，糖尿病也属于其中的一种。并且糖尿病发生的很大原因在于人们日常“吃”得不健康，而使得人变肥胖、体内血糖升高。所以患有糖尿病的患者，对于如何吃得更健康这一话题，抱有更多地关注。如果生活中不注意饮食的合理调配，很有可能使得体内血糖升高，从而对身体造成更严重的影响。但是很多患者都不清楚应该如何科学地进餐，使得血糖无法得到有效的控制。糖尿病患者，若不知如何分配一日三餐，不妨看看这3点，或许有用。
1.三餐的进餐量如何分配
对于糖尿病患者来说，应该采用更加科学的进餐方式才能有效控制血糖，这其中包括人们每一餐的进餐量。糖尿病患者应该知道，血糖在不同的时间段会有不同的表现，因此为了更加有效地控制血糖，应该对三餐的进餐量有一个合理的调配。患者可以将一天的饮食量分成三份，早上的进餐量最好控制在所有饮食量的1/5，而午餐和晚餐应该分别控制在2/5。这样的进餐方式可以减轻胰腺的负担，从而控制血糖。
2.两餐间隔时间分配
想要有效地控制血糖，进餐的时间应该也要有科学的调配。但是很多患者可能并不会很清楚每一餐的间隔时间，通常会根据自身的习惯，或者是饱腹情况来划分。其实科学的进餐间隔时间应该在4~5小时之间，这样的进餐时间可以有效控制血糖。
3.注射胰岛素的患者如何进餐
当患者注射后胰岛素之后，由于体内的血糖可能会发生变化，因此需要采取不同的进餐方式。但是一日三餐的进餐量和间隔时间应该保持相似，需要变化的是患者在注射胰岛素之后，可以根据自身的情况，为自己加餐。加餐的时间最好是控制在上午的9点~10点、下午的3点~4点以及晚上的21点~22点之间，在这些时间段进行加餐可以对血糖稳定起到一定的作用。
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肝病患者要注意日常饮食，这3种食物，尽量少吃，利于控制病情
肝脏是人体内部非常大的新陈代谢器官，同时肝脏的健康也影响着身体器官的消化。肝脏的作用是不可忽视的，但是很多人都知道肝脏的重要性，却又总是在伤害着肝脏的健康。长期熬夜、不爱吃早餐、饮食不节制等在生活中常见的行为，都在不知不觉中减少了肝脏的寿命，也让自己逐渐患上了肝病。当患有肝病的时候，除了要接受必要的药物治疗之外，也需要对自己的饮食有一个合理的把控。肝病患者要注意日常饮食，这3种食物，尽量少吃，利于控制病情。
1.少吃动物肝脏
动物肝脏虽然听起来比较倒胃口，但是在经过烹调之后，美味的口感征服了很多人，只是从健康方面来看，我希望被征服的这帮人里面没有肝病患者。对于患有肝病的人来说，动物的内脏是非常不友好的。这是因为动物的内脏中含有很多的金属元素，而肝脏作为消化器官，是一定会与这些元素有接触的，只不过这些元素会加重肝脏的病情，对人体造成更多的伤害。因此，肝病患者在饮食的讲究上，最先应该减少食用的就是动物内脏。
2.少吃腌制食品
食物经过腌制之后，会产生非常多的盐分，而这些盐会加大肝脏的消化负担。如果人患有肝脏疾病，腌制食品中的盐分在被食用过后，容易对肝脏的细胞造成一定的损害，并且过多的盐分摄入还会加快体内水分的流失，不利于人体内的水分循环。因此对于肝病患者来说，减少对腌制食品的摄入也是一件很有必要的事情。
3.少吃生姜
生姜也是肝病患者应该减少摄入的一种食物，这主要是因为生姜的味道比较辛辣刺激，患者在吃完生姜之后，可能会加重肝脏的负担。
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男性开始衰老时，身体会出现这3个变化，看你占了几点
每个人都会经历衰老的过程，即使是高科技发达的今天，也不能阻止人衰老的速度。其实不管是男人还是女人，对身体衰老的变化都是很在意的，只是男人对这些变化可能并不敏感，往往身体变化凸显时才知道自己已经老了。那么当男性开始衰老时，身体会有什么样的变化呢？也许会出现这3点变化，别不承认自己来了，来看看你占了几点。
1.晨起排尿发生变化
我们常说，从晨起的第一泡尿就能看出人的身体健康状态，那么健康身体会有什么样的尿液呢？健康的尿液应该是无色无味、泡沫不多的，这样的尿液状态说明人的身体非常健康。但是当男人身体开始衰老的时候，尿液也会出现一些变化，比较常见的就是尿液黄、泡沫多、尿频尿急等症状。尿液的生成以及排出，离不开肾脏和膀胱，因此当尿液出现了异常，也就说明肾脏和膀胱的功能也开始弱化。
2.容易口臭
在生活中，口臭应该是一件很尴尬的事情，尤其是在与人交流的时候。引起口臭原因也许是口腔疾病，也有可能是肠道疾病，但是男人的衰老也会引起口臭现象的发生。这主要是因为当身体衰老之后，肝脏也会逐渐衰老，而肝脏是人体内最大的新陈代谢器官，一旦肝脏的功能受损，体内的毒素和垃圾就得不到排解，从而在体内不断堆积，产生臭味，随后这种异味会顺着呼吸道进入人的口腔，引起人的口臭。如果你发现你也有这样的现象，那可能说明你已经开始老了，要注意。
3.晨起后头晕胸闷
人的衰老不仅会使得身体器官老化，也会让血管的功能逐渐弱化。当血管堵塞、血液循环受阻时，氧气就无法被及时输送到大脑。而人在晚上睡觉的时候，身体内的血液循环本就会降低，如果血管发生堵塞的现象，氧气就更难输送到达。因此上了年纪的男人在晨起后，容易感到头晕胸闷。
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