怎样会引起肥胖呢

肥胖的疾病对于人们的影响是不容小视的,任何的肥胖都可能会患上一些比较难以治疗的疾病,因此肥胖问题是威胁人体健康的重要因素,但是要预防肥胖疾病就要控制肥胖的发生才行,首先要了解引起肥胖的原因才能够找到控制肥胖的办法,那么,怎样会引起肥胖呢?下面来看看讲解吧。

1.遗传。不可否定,先天人有高矮胖瘦之差异,先天各人大脑中枢调控亦在差异。为此,人的代谢速率有快慢之分,这是正常的个体生理差异,不意味较低的代谢速度就一定会使人肥胖。正如每个人遗传基因(DNA)中都含有癌基因,但不是每个人都会生癌长肿瘤一样。遗传上有些人会有倾向于肥胖,但必须有诱导因素。遗传影响大脑功能,遗传先天决定着一个人的体重水平,饥饿水平,饱感水平,代谢速率,但不是肥胖的直接主导因素。

2.毒素。是广义的概念,凡一切自然的或人工合成的(占绝大多数)物质,在一个个体无法分解、利用或排泄时,对机体产生不良反应的物质(有毒或无毒)均称为毒素。某些物质对第一个个体有益,但却对第二个个体无益甚至有害(如过敏),这时该物质对第二个人来说便是毒素。毒素有体内、体外毒素之分。有许多化合物(尤其是人工合成的)在体外时没有毒性反应,但放植于体内、长久或较高浓度时,会诱导体内毒素的形成,无论是直接或间接的,这一化合物便也称做毒素。

肥胖的问题一直都是人们比较关心的,特别是对于女性们来说肥胖不仅影响健康,还影响个人的形象,因此,控制肥胖是非常重要的,希望大家看了以上怎样会引起肥胖的讲解之后能够有所收获,积极的采取措施,防止肥胖来袭。

小编推荐

肥胖会引起不孕吗


随着经济的不断发展,生活质量的提高,很多人在追求品质时却不合理饮食,导致肥胖。肥胖的女人除了有不能穿好看的衣服这个烦恼外,还有的就是因为肥胖而很难怀孕。她们常常为此尝试过很多方法和途径去减肥,却没有什么效果。那么,肥胖会引起不孕吗?下面我们为大家说明这个问题。

肥胖会导致女性多囊卵巢综合症。

多囊卵巢综合症多发生于20-35岁生育期的女性,她们通常会出现月经稀发或闭经、不孕、肥胖、乳房发育不良、多毛、痤疮等症状。专家提醒女性朋友,眉毛浓密,嘴唇、两臂、腹中线、外阴部、肛门周围及下肢毛多的人要当心,特别是乳房的乳晕周围长毛更要引起重视。

多囊卵巢可致不孕

多囊卵巢综合症是以闭经、肥胖等卵巢多囊性增大为临床特征,由于丘脑下部-垂体-卵巢轴功能失调,破坏了相互之间的依赖与调节,因而卵巢发生排卵功能障碍。卵巢功能不好以后,卵泡的排卵就不规律,或同一时期同一卵巢中会长有多个卵泡,最终导致没有成熟卵子排出。随着城市女性生活与工作压力的增大,环境污染的加重,多囊卵巢综合症的发病率有逐渐增加的趋势,目前多囊卵巢综合症已经成为排在输卵管阻塞性不孕之后第二位常见的不孕症原因,在女性中约占30%。

通过阅读以上内容,对于肥胖会引起不孕吗这个问题给出了答案:肥胖会引起不孕,但并不是所有的肥胖者都会有不孕症。女性的肥胖有很多原因造成的,有的单纯是因为暴饮暴食,有的是为了减肥乱吃减肥药而变得越来越肥,还有的人因为手术原因变的肥胖等等。总得来说,只要不是超过身高所承受的体重范围,都不算超重,也就不是肥胖。

吸烟会引起肥胖吗


吸烟有害身体健康,每一盒烟上都有这样的标识,可仍旧挡不住吸烟者的脚步,那么吸烟跟肥胖相关系吗?

戒烟本是件好事,但对于很多往日的“烟民”来说,又意味着新的挑战。美国疾病探索中心(CDC)的探索结果表明,美国人在戒烟以后会增加体重,男性平均增加2.8千克,女性平均增加3.8千克。特别是年满55岁、天天吸烟在15支以上的人更轻易在戒烟后变胖。这是为什么呢?探索人员发觉:确实有一定的情绪和行为上的原因,包括那种喜欢往嘴里放东西的习性。烟草中的尼古丁加速了整个生理功能,特殊是人体代谢食物的频率,尽管吸烟大多是在空闲期间。过分的吸烟常使人的心率加快,吸烟者的心跳平均为每分钟84次,而不吸烟者心跳平均为每分钟72次。一旦停止吸烟,代谢变缓,食物消耗缓慢,体重就会增加。

抽烟会胖吗?

一直以来,网上都流传着“抽烟减肥,戒烟发胖”的说法,但其实这种减肥方法没有科学依据,抽烟不仅有害健康,还可能会让人变胖。

体重的增加并非不可防止

假如您目前吸烟并且想戒烟,最好在戒烟前就开始增加锻炼。

假如您已经超重,则需要改变饮食习性,饮食要更加健康,减少天天摄入的总热量。

戒烟前做到这些健康习性的改变,就可以关心减少体重增加,甚至可以让体重不增加。

春雨君总结,长期来看,体重增加与否与戒烟的关系并不大,特殊是天天吸烟不超过14根的轻度吸烟者,戒烟10年后体重并不会比连续吸烟要高。

更重要的是,对于所有吸烟者,不管体重是否变化,戒烟都比不戒烟更利于健康!

为什么肥胖会引起不孕


为什么肥胖会引起不孕呢,这个究竟怎么回事,跟着小编往停看。

肥胖为什么会导致女性不孕

(1)肥胖会使女性性欲停落,从而阻碍正常的性生活。虽然轻度的肥胖多不会影响性功能,但中复度肥胖可显现不同程度的性功能反常。肥胖者由于体内脂肪过多,会使得体内的性激素过多地沉积在脂肪组织中而无法发扬其功能,导致性欲落低。

(2)肥胖可导致女性内分泌功能紊乱,性激素合成和分泌的改变,导致月经反常、排卵障碍,从而影响生育。

(3)肥胖还会导致延迟怀孕的发生。发觉肥胖妇女在没有采取避孕措施的情形停,比正常体复妇女平均怀孕的时间推迟长达9.5个月。如果肥胖妇女同时有吸烟的习性,那么就使得肥胖和延迟怀孕的关系更加紧密。

正常体复标准

国际通用的人的体复运算公式,以及身材比例运算公式:

标准体复=(身高cm-100)x0.9(kg)

标准体复(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

正常体复:标准体复+-(多少)10%.

超复:大于标准体复10%小于标准体复20%.

轻度肥胖:大于标准体复20%小于标准体复30%.

中度肥胖:大于标准体复30%小于标准体复50%.

复度肥胖:大于标准体复50%以上

标准体脂肪:体复指数BMI=体复(kg)/{身高*身高(m)}

正常女子=19-24

大体复如何瘦身

A.高强度、短时间的运动

B.中低强度、一下子的运动

全管A、B两者消耗的热度总度相似,但是运动初期还是应该选B:中低强度、一下子的运动,并且把复点放在强化呼吸系统和基础力度上。

因为在消耗相同能度的情形停,不同的运动模式,糖与脂肪参与供能的比例也是不同的。在中低强度、一下子的运动中脂肪参与供能的比例会更高,同时这种运动模式也更加安全,可以防止一些运动损害。

相关文章
妊娠会引起肥胖吗

象Z女士这样,因妊娠引起的肥胖,我在肥胖科门诊曾见过许多,她们中间有医生、教师、理发师、收发员及库房管理员等,这种肥胖的病人,年轻时多有较好的身材、性格温柔,感情深沉,每遇意外的事情总有一种特殊的恐惧...

肥胖会引起不孕吗

随着经济的不断发展,生活质量的提高,很多人在追求品质时却不合理饮食,导致肥胖。肥胖的女人除了有不能穿好看的衣服这个烦恼外,还有的就是因为肥胖而很难怀孕。她们常常为此尝试过很多方法和途径去减肥,却没有什...

吸烟会引起肥胖吗

吸烟有害身体健康,每一盒烟上都有这样的标识,可依然挡不住吸烟者的脚步,那么吸烟跟肥胖有关系吗? 戒烟本是件好事,但对于许多昔日的“烟民”来说,又意味着新的挑战。美国疾病研究中心(CDC)的研究结果表明...

为什么肥胖会引起不孕

为什么肥胖会引起不孕呢,这个到底怎么回事,跟着小编往下看。 肥胖为什么会导致女性不孕 (1)肥胖会使女性性欲下降,从而妨碍正常的性生活。虽然轻度的肥胖多不会影响性功能,但中重度肥胖可出现不同程度的性功...

吃得太快也会引起肥胖

肥胖是由不同原因引起的,减肥应该对症下药,膳食平衡加上适当运动对生理性肥胖有很好的效果。昨日,记者采访了有关专家,专家指出,肥胖有病理性和生理性,平时人们所说的肥胖,一般都是由吃得太多、不运动、饮食不...

最新更新
营养师给减肥人士推荐的一款减肥食谱

黑木耳+海带+西红柿(炒的时候最后放比较好),炒着吃,方便简单!仔细查看了一下,3种原材料都含有相似的营养功效,加在一起炒,效果更好! 专家测定,每百克黑木耳含蛋白质10.6克,脂肪1.2克,碳水化合...

虚胖的人怎么减肥呢

在日常生活当中也不缺少虚胖的人,他们虽然看起来比较胖,并且在使用了食物之后,会出现,肥胖的症状,从而影响了自己的心老血管回自己的肠胃也带来了很大的负担,那么对于这样的人在减肥的时候的确很困难,下面小编...

冬季减肥 懒人必备8款减肥食谱

NO.1木耳鱿鱼汤 靓补食材:鱿鱼、木耳、黄瓜 专家点评:此汤有益气、清热利水、健脾和胃的功效。 鱿鱼:含有丰富的钙、磷、铁元素,富含蛋白质及人体所需的氨基酸。鱿鱼是一种低热量食品,可抑制血中的胆固醇...

怎样减肥让上半身变瘦

想要让自己的上半身变瘦,晃呼啦圈是一个很好的选择,呼啦圈不仅仅可以瘦上半身,而且这是一种全身运动,同时也是一种有氧运动,瘦身的效果非常理想。经常转呼啦圈的人手臂和臀部都会变得很健美,转呼啦圈的时候,会...

肥胖对身体的伤害大吗

随着我们现在生活水平的提高,有不少的朋友都加入到肥胖的大军之列中了。经常吃高热量的食物、喝酒、碳酸饮料、吃宵夜等等原因都是造成身体肥胖的重要因素所在。但是肥胖并不是健康富态的表现,相反肥胖的人还会增加...

红枣是帮你减肥的还是增肥的?

吃红枣可以减肥吗 一般来说吃红枣是不能减肥的,因为红枣中含有比较高的糖分,所以减肥期间要少吃红枣,不过红枣如果用来泡水喝而不是食用,会具有一定的减肥效果。 减肥期间是能吃红枣的。红枣中是含有一定的糖分...

如何使用泡脚粉来减肥?

由于生活习惯和饮食的不规律和很少做体育运动的原因,现在有很多人出现肥胖的现象,爱美之心人皆有之,所以现在有很多人在寻找各种方法来达到减肥的目标,其实减肥对于很对人来说是要找到一种适合自己的减肥方法才是...

夏天减肥好还是冬天减肥好方法

日常的生活当中,如何进行减肥成为了,许多爱美女性非常关注的一个话题。大家都知道夏天出汗多减肥是最好的时期,可是呢!许多的朋友的机会在夏天减肥的冬天减肥。那么就来说说冬天减肥,也有它自己的好处了么?到底...

减肥食谱21天如何安排 减肥怎么吃有效果

对于爱美的女性朋友来说,她们是丝毫不能忍受自己身上出现一丝一毫的赘肉的,尤其是如果最近有什么重大的喜事需要穿晚礼服等,那么可能在接下来的一头半个月当中,她们都会为了减肥而狠下决心,其中很多人都会通过减...