吸烟有害身体健康，每一盒烟上都有这样的标识，可仍旧挡不住吸烟者的脚步，那么吸烟跟肥胖相关系吗？
戒烟本是件好事，但对于很多往日的“烟民”来说，又意味着新的挑战。美国疾病探索中心(CDC)的探索结果表明，美国人在戒烟以后会增加体重，男性平均增加2.8千克，女性平均增加3.8千克。特别是年满55岁、天天吸烟在15支以上的人更轻易在戒烟后变胖。这是为什么呢？探索人员发觉：确实有一定的情绪和行为上的原因，包括那种喜欢往嘴里放东西的习性。烟草中的尼古丁加速了整个生理功能，特殊是人体代谢食物的频率，尽管吸烟大多是在空闲期间。过分的吸烟常使人的心率加快，吸烟者的心跳平均为每分钟84次，而不吸烟者心跳平均为每分钟72次。一旦停止吸烟，代谢变缓，食物消耗缓慢，体重就会增加。
抽烟会胖吗？
一直以来，网上都流传着“抽烟减肥，戒烟发胖”的说法，但其实这种减肥方法没有科学依据，抽烟不仅有害健康，还可能会让人变胖。
体重的增加并非不可防止
假如您目前吸烟并且想戒烟，最好在戒烟前就开始增加锻炼。
假如您已经超重，则需要改变饮食习性，饮食要更加健康，减少天天摄入的总热量。
戒烟前做到这些健康习性的改变，就可以关心减少体重增加，甚至可以让体重不增加。
春雨君总结，长期来看，体重增加与否与戒烟的关系并不大，特殊是天天吸烟不超过14根的轻度吸烟者，戒烟10年后体重并不会比连续吸烟要高。
更重要的是，对于所有吸烟者，不管体重是否变化，戒烟都比不戒烟更利于健康！
扩展阅读
关于闭经会引起肥胖吗
闭经期又被称为女性的更年期，这个时候的女性们会从此告别月经现象，也就失去了生育了能力，而这是正常的生理现象，是人体衰老的一个表现，也是女性身体逐渐减负的过程，但是闭经对于部分女性们来说是比较困惑的，例如闭经会引起肥胖吗？这是女性们非常关心的问题，下面就来看看讲解吧。
妇女身上所出现的绝经，说明以往周期性的排卵功能已告结束，卵巢内的雌激素以及孕酮的分泌都会出现下降。研究表明，绝经期间，女性的体重常常会出现明显的增长。为了确定女性身上的这些激素下降到何种程度会对体重产生影响，以及如何采取必要的预防措施，研究人员对47个成年雌性猴子进行了研究。在这些参加实验的猴子中，有19个猴子的卵巢已被手术摘除。结果这些猴子出现了类似绝经时出现的现象，即雌激素以及孕酮的分泌明显下降。
研究结果显示，激素的下降使得这些卵巢已被摘除的猴子的胃口大增，食物的摄入量较以前增长了67%，同时体重在数周内也一下增加了5%，并随着时间的延续继续上升。此外，研究人员还注意到，脂肪细胞所产生的另外一种能够刺激胃口的激素也有增长。研究人员表示，这说明猴子的卵巢被摘除与其代谢过程发现变化之间存在着一种关系。
闭经是妇科疾病常见症状，月经停止至少6个月便可诊断为闭经，而闭经可导致人体发胖的。这是因为闭经是内分泌功能异常引起，从而导致卵巢得不到分解，因此卵巢成熟会产生激素，进而致使人体发胖。
以上就是对于闭经会引起肥胖吗的讲解了，希望女性们能了解，闭经并不是坏事情，相反这是女性们摆脱生活压力的一种过程，是女性们逐渐又生活的承担着逐渐过渡到享受的过程，女性们应该以愉快的心态来享受这个过程。
患者出现脾胃虚会引起肥胖吗
脾胃虚是可以改善的身体症状，也是脾胃出现问题后形成的。要改善其症状可从多方面着手，比如饮食，患者多吃调理脾胃的食物，对饮食的规律、饮食的类型等进行划分，也可以进行药物方面的医治调理。而患者不治疗，也不重视其性质等，会出现多种严重性的危害，那么患者出现脾胃虚会引起肥胖吗？可以出现肥胖，主要是腹部出现的异常。
脾胃，是指脾脏和胃腑。脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白;脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀;胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满;胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。
主症：饮食减少，食后腹胀，肢体浮肿，大便溏泻，体倦无力，气短懒言，面色萎黄，舌质淡，苔白，脉细弱。脾气下陷，则出现脱肛、阴挺、胃下垂等症。脾 不 统血，还 可出现便血、崩漏、皮下出血等。
脾胃虚寒代表你的脾运化食物的能力不足，基本上你的吃食物都变成垃圾也就是所谓的脂肪存在你的体内了，会越来越胖，一定要补脾胃，去寒气，其治疗偏方为：
①鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克(细末)，白糖250克，腌在一起;每日3次，饭前吃，每次吃1勺(普通汤匙);坚持吃一星期，一般都能见效;如没彻底好，再继续吃，直至好为止。
②白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。
③吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了。
患者出现脾胃虚会引起肥胖吗？其实脾胃虚后出现的肥胖也不以称之真正的身体肥胖，主要是脾虚后会影响到肢体的变化，从而有浮肿的现象。通常被人称为肥胖。患者可观察身体肥胖的情况进行分析，如果是脾胃虚时导致的，则可以进行多方面的治疗或是调节，就可以控制住，其性质也以发生改变。
怎样会引起肥胖呢
肥胖的疾病对于人们的影响是不容小视的，任何的肥胖都可能会患上一些比较难以治疗的疾病，因此肥胖问题是威胁人体健康的重要因素，但是要预防肥胖疾病就要控制肥胖的发生才行，首先要了解引起肥胖的原因才能够找到控制肥胖的办法，那么，怎样会引起肥胖呢？下面来看看讲解吧。
1.遗传。不可否定，先天人有高矮胖瘦之差异，先天各人大脑中枢调控亦在差异。为此，人的代谢速率有快慢之分，这是正常的个体生理差异，不意味较低的代谢速度就一定会使人肥胖。正如每个人遗传基因(DNA)中都含有癌基因，但不是每个人都会生癌长肿瘤一样。遗传上有些人会有倾向于肥胖，但必须有诱导因素。遗传影响大脑功能，遗传先天决定着一个人的体重水平，饥饿水平，饱感水平，代谢速率，但不是肥胖的直接主导因素。
2.毒素。是广义的概念，凡一切自然的或人工合成的(占绝大多数)物质，在一个个体无法分解、利用或排泄时，对机体产生不良反应的物质(有毒或无毒)均称为毒素。某些物质对第一个个体有益，但却对第二个个体无益甚至有害(如过敏)，这时该物质对第二个人来说便是毒素。毒素有体内、体外毒素之分。有许多化合物(尤其是人工合成的)在体外时没有毒性反应，但放植于体内、长久或较高浓度时，会诱导体内毒素的形成，无论是直接或间接的，这一化合物便也称做毒素。
肥胖的问题一直都是人们比较关心的，特别是对于女性们来说肥胖不仅影响健康，还影响个人的形象，因此，控制肥胖是非常重要的，希望大家看了以上怎样会引起肥胖的讲解之后能够有所收获，积极的采取措施，防止肥胖来袭。
