8种瘦脸方法 你适合哪一种

许多女生想瘦脸,可是用了很多方法,最终还是没有瘦下来。小脸更能凸显身材比列,而且比较容易搭配衣服,所以瘦脸一直都是女生很头疼的!其实要知道哪些方法适合你才是关键!对症下药才能事半功倍!

今天小编就来总结一下目前流行的8种瘦脸方法,相信总有一款适合你,但是得记住你一定要坚持哦!

1.运动瘦脸方法:

这个方法大家应该都有试过。运动减肥的效果是全面的,如果脸真的是“水肿”式的,运动过后大量的排汗,会有助于水分排出体外。

2.饮食瘦脸方法:

平时的三餐中应该多吃些可以消肿利湿的蔬果,比如冬瓜,如果胖脸是因为肌肉硕大引起的,就不要食用甘蔗,口香糖等锻炼嚼肌的食品,这些食品会使你的肌肉更加健硕的。

3.沐浴瘦脸法:

高温沐浴是瘦身的好方法,高温沐浴也可以瘦脸哦,可以每天在38℃的水坐在浴缸里沐浴,水最好到心窝处,也可以配合瘦脸霜对面部进行按摩,沐浴的时间20分钟最好。

4.化妆瘦脸方法:

如果觉得运动辛苦,可以用这种方法,虽然比较麻烦,效果挺不错的。眉型成弓型,细而高挑,用咖啡色把眼影拉长,从眼尾向内勾勒双眼凹陷的效果。鼻根处要勾出直挺的立体阴影。唇形护大,唇峰明朗,下唇厚而略方。在两颊用咖啡色打自然凹陷的阴影,脸部的立体明晰的五官就立刻凸现了出来。

5.淋巴推拿瘦脸方法:

而部的浮肿是由于气脉的不通而引起的肥胖,可以在专业的美容院通过能淋马的推拿打通堵塞的通道,消除浮肿。

6.洗脸瘦脸方法:

洗脸的时候改变平常洗脸的方式,用温水冷水效互洗脸,这样可以促进血液的循环及新陈代谢。

7.专业瘦脸方法:

很多的美容沙龙都设置了快速瘦脸的服务,效果可以随方式改变,现在的美容瘦脸方包括,面部吸脂术,面部整形术,面部注射肉毒素。

8.洗脸瘦脸方法:

洗脸的时候改变平常洗脸的方式,用温水冷水效互洗脸,这样可以促进血液的循环及新陈代谢。

总结:这8种瘦脸的方式其实都挺简单的,但是小编认为第1、2、3种方法比较健康。不过平时也可以用化妆方法来遮掩的!

相关文章
肥胖症患者适合哪一种锻炼

全身情况良好,轻、中度肥胖症患者可以采用每分钟120—125步快速步行的锻炼方法。一般情况尚好的重度肥胖症患者可以采用每分钟110—115步的锻炼方法。 老年体弱的患者可采用每分钟90-100步慢速步...

瘦脸先知:脸大分四种,你是哪一种?

想要变成小脸美女,方法可是很重要的,否则只能是欲速而不达。 导致脸大的原因主要有以下几种: 咬肌肥大型 咬肌肥大经常与多食坚果、鱿鱼丝、口香糖等坚硬、难嚼的食物有关。频繁的用力咀嚼有利于咬肌肥大。因此...

5种原因导致发胖 你属于哪一种?

减肥方式五花八门;如果胡乱实施,不但肥肉减不下来还会令身体的抵抗力减弱。如果你知道自己肥胖的原因,然后对症下药,自然会减得事半功倍了。 五种肥胖原因 缺乏运动型 缺乏运动型 即使你的食量没有增加,但每...

五种肥胖原因 你是哪一种?

减肥方式五花八门;如果胡乱实施,不但肥肉减不下来还会令身体的抵抗力减弱。如果你知道自己肥胖的原因,然后对症下药,自然会减得事半功倍了。 缺乏运动型 即使你的食量没有增加,但每天大部分都被工作所占据,连...

快跑慢跑哪一种减肥更好

我们在进行跑步时,即使速度再慢,身体也会有一个短时间的腾空动作,身体实际上是依靠腿部力量抵抗地心引力离开地面,重心也随之起起落落,而非像走路一样位于一个稳定的水平线上。这种连续的重心起伏变化需要消耗人...

最新更新
掌握7个减肥技巧 让你保准瘦下来

对于减肥,大家都知道有两种,运动减肥和饮食减肥,不想辛苦的运动减肥,也不想要节食减肥,怎样做能减肥成功呢?小编这就教大家减肥的妙招,伙伴们一起来详细了解下吧! 1.补充维生素 发表于《国际肥胖》杂志的...

分清类型 脸部按摩按出销魂小脸

脸部的形状多是天生的,所以脸上的赘肉一旦形成就会非常难瘦下来,这让很多大脸女生很沮丧,但是也不用太灰心,今天小编就给大家带来三种快速瘦脸的小秘诀,让你也变成完美小脸? 1.脸部运动:按摩去水肿 跑步、...

有婴儿肥的女生好看吗 如何区分婴儿肥和脸胖

有婴儿肥的女生好不好看取决于五官,一般五官好看的女生有婴儿肥反而更加减龄。其实婴儿肥很可爱,较有人缘.虽然没有娃娃脸这么好,但也会有看上去比实际年龄要小一点的效果,有很多人在面部减肥后,脸变瘦了,看起...

骨气速效瘦脸法 速变小脸

“骨气”速效瘦脸法的原理及操作技巧 “骨气”疗法不同于一般的按摩,关键在于骨骼与骨骼之间的相互作用。在放松骨骼与肌肉的同时,使得血液循环更加流畅,唤醒身体机能,加速新陈代谢。“骨气”疗法所有的负荷都在...

7个瘦身秘诀 让你离窈窕更近一步

没有良好的饮食习惯,瘦身大业将会事倍功半。看看下面的七条秘诀吧,简单又实用,只要持之以恒,你的瘦身理想绝对可以成真哦! 秘诀一:一日三餐 都市人的饮食习惯一般较混乱,常不吃早餐,中午随便一个饭盒搞掂,...

不用做操,不用吃药,只用4招“消除”脸上赘肉!

可能你是方形脸,可能你是婴儿肥,但是全身都瘦了,怎么脸一点变化没有呢?跟着小编往下看。 「大脸」的不同类型成因 1.脂肪堆积型 腮帮子圆鼓鼓的,多肉而结实,脸型线廓不分明,就是真正的肥脸了。面颊部分的...

自然瘦脸的方法有哪些

无论是减肥还是瘦脸,我们只有找到科学健康的方法,那么才是最好的,今天我们具体的来介绍一些自然瘦脸方法,相信很多想要瘦脸的朋友都考虑过自然瘦脸,因为只有自然的才是最美的,那么关于这方面得方法大家有了解多...

健康瘦身 多喝自制减肥汤

导语:一个不注意,就吃多了,正在减肥中的你一定很发愁这个问题。一顿美食,就把一周的努力付之一炬,究竟怎么办,才能让减少吃撑带来的脂肪呢? 一、如果吃多了,需要2-3天的调整 吃多了需要时间调整 人体需...

瘦脸棒真的能瘦脸吗?

看脸的世界小V脸才吃香。为了瘦脸,妹子们使尽浑身解数,家里也常备一个瘦脸棒。那瘦脸棒真的有用吗?能瘦脸吗? 瘦脸棒能瘦脸吗? 瘦脸棒主要是通过对脸部进行按摩起效。使用瘦脸棒的时候,脸部的血液循环加速,...