清晨4大瘦脸功 急速变身小脸

脸部肥胖不仅仅是大脸MM的痛,其实小脸MM也有这方面的苦恼!相信很多人早上起来都发现自己的脸胖嘟嘟,浮肿的很难看,经常因为这个出门前用化妆来遮盖,但是效果都不是很明显,那有没有什么快速有效的方法解决呢?

不要太担心,小编接下来跟大家介绍四种超有效去除脸部浮肿的方法,如果脸部常浮肿的你,那就赶紧来试试吧!

缩脸功1:盐水敷眼

急救方法:在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐,搅拌均匀后,将纱布浸泡在盐水中,充分吸收盐分,然后将纱布叠成适当大小,敷在眼睛上20分钟左右。

原理:利用高渗透压力的原理,将水分由低往高引流,藉此将水分排出。

提醒:热敷之前先试一下温度,避免高温伤害肌肤。

缩脸功2:冷热交替敷脸

急救方法:先用热毛巾敷脸,接着冷敷,重复3次。热冷敷脸的时间要以l:2比例分配,至少敷15分钟。

原理:热冷交替敷脸,能让血管收缩再扩张再收缩,促进肌肤的血液循环,促使排出脸部多余水分。

提醒:热毛巾的温度要掌握好,不可太热。

缩脸功3:穴点按摩

急救方法:以指腹按压眼眶周围,每个位置按压5秒钟,重复3次。

原理:因为气血、经络等交错复杂的关系,在脸上、身上形成许多穴点,它们可以反映出气血运行的顺畅与否,经常刺激按压这些穴点,可以改善脏腑功能,消除浮肿。

缩脸功4:喝黑咖啡

急救方法:吃完早饭后,喝一杯纯黑咖啡,约30分钟到1小时后,就能看到脸部浮肿消失。

原理:黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用,因此能快速消除脸部浮肿,对眼部浮肿效果尤佳。

提醒:卫生部公布一天摄取咖啡因的上限是300毫克,一杯黑咖啡从浓度大小方面计算,约为50~100毫克,MM饮用时一定要控制好摄取量。

相关文章
4招急速缩脸功 剩女狂欢出门前迅速变小脸

导语:清晨起床的时候,却发现镜子中的自己的脸变大了一个号,就连双眼皮都变成了单眼皮。恰好遇到该狂欢的光棍节,该怎么出去见人呀?如果担心这样的情况发生,那么除了做好预防工作外,还要做些紧急措施。现在帮大...

出门4大瘦脸功 紧急变成小脸蛋

缩脸功1:盐水敷眼急救方法:在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐,搅拌均匀后,将纱布浸泡在盐水中,充分吸收盐分,然后将纱布叠成适当大小,敷在眼睛上20分钟左右。 原理:利用高渗透压力的原理,将水分...

出门4大瘦脸功紧急变小脸蛋

[导读]很多的MM每天清晨起床照镜子,发现自己的脸胖嘟嘟的很难看,可是怎能让别人看到这样的自己呢?你想要改变这样的情况吗?那赶快来做好防护措施吧!让你轻松拥有漂亮小脸。 缩脸功1:盐水敷眼 急救方法...

4大瘦脸功 紧急解救大饼脸

很多的MM每天清晨起床照镜子,发现自己的脸胖嘟嘟的很难看,可是怎能让别人看到这样的自己呢?你想要改变这样的情况吗?那赶快来做好防护措施吧!让你轻松拥有漂亮小脸。4大瘦脸神功,现在就传授给你。 缩脸功1...

4大瘦脸功 紧急解救包子脸

很多的MM每天清晨起床照镜子,发现自己的脸胖嘟嘟的很难看,可是怎能让别人看到这样的自己呢?你想要改变这样的情况吗?那赶快来做好防护措施吧!让你轻松拥有漂亮小脸。4大瘦脸神功,现在就传授给你。 缩脸功1...

最新更新
终极瘦脸法 捏捏按按就能拥有精致小脸

时下流行小脸美女,许多妹妹为了甩掉肥肥的大饼脸跑去整形,这样既不实惠又不安全。今天小编为大家带来了一种终极的瘦脸法,只需捏捏按按就能拥有精致小脸,赶快来试试吧! 低级版:手指抓捏推拿法效果:排除脸部浮...

减肥不能吃哪些食物 6种食物1天胖2斤

第一类:高热量、密度的食物 一般经过油烹调的食物,会提高60%~100%的热量,尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。 第二类:口味重的食物 又酸、又甜、又辣、又咸的食物,会诱使你胃口大开,在不知不觉中多...

燃脂小方法 瘦身又瘦脸

简单小技巧,让你轻松拥有好身材的同时还能拥有漂亮小脸!现在就开始行动吧! 用棉片涂抹爽肤水会比用手涂抹更均匀,干爽的速度也更快一些。涂抹爽肤水仿佛是种花草时为土地松土一样,是为肌肤吸收下一步的营养做好...

我不要镜子里的大脸

虽然大家都会说你的脸胖胖的,好可爱,但是听在你的心里一定会有一丝丝的委曲,也许明明是标准身材的你,却会被叫成小胖妹或大脸妹,今天教你如何解决这困扰你已久的问题吧。 把除了大姆指以外的四只手指靠拢,放在...

减肥海产 意想不到的瘦身效果

1.大众美食:海带 减肥效果:★★★★★ 每100克海带所含的热量是苹果的一半,脂肪含量极低。如果面前有一盘芝麻拌海带或者是豆腐拌海带,不要怕,放下黄瓜和苹果大胆吃吧,绝对让你饱腹又减肥。 2.煲汤必...

练出小脸美人的七个小窍门

怎样才能让脸变小一些呢?小编向你推荐以下7种小窍门。 1.运动法:运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。 2.饮食法:平日三餐...

补充7种元素 分解脂肪不丢营养

1.维生素C 作用:维生素C可降低皮质醇水平,剧烈训练产生一种压力荷尔蒙,会使身体进入分解代谢状态,燃烧肌肉。 而且研究发现维生素C摄入充足的人,运动时燃烧的脂肪比维生素摄入不足的人要多30%。因此想...

上班久坐族做好这几点 有效Hold住体重

上班女性怎么控制体重?做到下面几点保证你会有超好的身材的!下面就来看看女性朋友该怎么控制体重吧! 控制工作餐饮 要一天三餐 不应忽略早餐和午餐。如果不吃午餐,你很可能饥肠辘辘地回到家里,在晚餐桌上大吃...

七大减肥蔬菜 高纤降血脂

中国营养学会建议,每人每天应该吃300克~500克的蔬菜。多吃蔬菜对降低患病风险,避免肥胖大有好处。那吃哪些蔬菜最减肥?下面小编盘点七大减肥冠军蔬菜。 1.芹菜 芹菜富含纤维质,所以被称为“高纤维食物...