5分钟消肿按摩操 快速消水肿按出小V脸

日前霍思燕出席了主演新片的映前发布会,当天精心装扮的她化着精致的妆容,身穿时尚短裙,宽松的下摆恰好遮住腰部,看不出有任何异样。但发布会结束后,记者跟随霍思燕返回别墅时发现其腰部以上身体明显有点发福,当她走向别墅大门时,动作迟缓,肚子明显地微微隆起,疑为未婚先孕。

回看霍思燕在发布会时的装扮容貌,似乎真的在为怀孕做好铺垫。拥有傲人身材的霍思燕当日仅穿了宽松娃娃裙,疑为掩盖隆起的小腹。而浮肿的脸庞则不似其原有的爱美作风,巴掌脸的她以往在摄影机前总是无死角可言,但当日稍稍吹涨的气球更像是怀孕后的水肿现象。霍小姐若果真的是为娱乐圈增添一桩喜事,编辑先恭喜祝福,但对于新晋准妈妈,在护肤方面也是要多注意呢,特别是经常要出席公众场合的明星们,千万不能让水肿坏了上镜效果呢。

水肿发生的原因有很多,胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多,造成体内钠和水分潴留;母体合并较重的贫血,血浆蛋白低,水分从血管内渗出到周围的组织间隙等等,都是孕妇产生水肿的原因。

建议:通常保证良好的睡眠,醒来后过一段时间水肿就能消失,不必过分担心。但出门比较赶时间的话,可以先来个消肿按摩操,5分钟就能快速帮助消除水肿哦,下面一起来看看具体步骤是怎样的吧。

Part1:醒肤拍打操,用时3分钟

对脸部进行简单的清洁后,马上使用清凉的、吸收迅速的醒肤水,配合拍打动作,快速激活脸部的新陈代谢技能。这样不仅能高效促进肌肤排水排毒之外,还能让肌肤吸收水分不下垂,定格上提脸部轮廓。在拍打肌肤的同时,还可以搭配提拉塑性的保养品,利用指节力量将排水、消脂及紧致成分推进深层肌底,美颜功力更进一步。

Step1:喷洒醒肤水。用量要比平时多两倍,要差不多滴落下来的程度。

Step2:手掌拍打额头。手掌横向移动拍打额头,帮助迅速塑性面部神经。

Step3:轻拍脸颊。从下巴的两侧开始成V字形,由下往上轻拍脸颊至太阳穴,激活面部血液循环。

Step4:按摩眼尾。用食指和中指用弹钢琴的方式轻拍眼尾,在眼尾上下呈C形游移,弹打的速度可以快一些,拍打完再喷一点醒肤水,以清凉效果收尾。

Part2:拯救熬夜双眼,用时2分钟

作为灵魂之窗的双眼,当然在保养时不能忽视。在晨间保养时,要拯救这对熬夜熊猫眼,还是要乖乖地播出2分钟来按摩呵护。用双手的无名指指腹沾取适量眼霜,以指腹温热后,均匀涂抹在眼周肌肤,趁肤触滑润时按摩;按压穴位时,手法要轻柔,感觉微酸即可。

Step1:无名指指腹从眼头至太阳穴,依序定点轻柔按摩。

Step2:掌心互搓生热,敷盖在眼皮上,向外滑到太阳穴。

相关文章
3分钟瘦脸操 按出瓜子脸

每个人都希望自己能拥有美丽的瓜子脸,这套瘦脸操是根据脸部穴位及骨骼部位设计,每天早晚做保养时,不妨就花个短短3分钟,来套瘦脸操,你也可以让圆脸、方脸、福神脸变成瓜子脸喔。 再造美丽瓜子脸——颈部按摩 ...

每天5分钟瘦脸操 轻松打造小V脸

清晨5分钟瘦脸操 Step1:刚起床的时候脸部中间是最浮肿的位置,因此躺在床上闭上眼,双手拿出中指用指腹从鼻翼两端向上推,力度要适中,重复5次,不要用指甲伤到皮肤。这是为了消除鼻翼两侧的浮肿,让脸部轮...

晨起简单按摩术 1分钟瘦出小V脸

清晨起床后是否经常会发现镜中的自己眼睛浮肿、面部松弛等问题呢?其实这都是因为身体代谢下降引起的,那么如何改变晨起出现的面部问题呢?不妨通过按摩锁骨、颈部、鼻侧软骨等部位来达到矫正脸形的效果吧!每天只需...

脸部按摩手法 轻松按出小V脸!

说到整骨,很多人都会想到手术。今天编编推荐整骨瘦脸按摩,教你脸部按摩手法,如何用双手在脸部整骨,帮你加速循环,将水肿和堆积的脂肪统统按掉,1个月就能达到神奇的瘦脸效果,打造立体感小脸。 脸部按摩手法 ...

达人亲授穴位按摩瘦脸法 快速按出小V脸

还在为婴儿肥担忧么,肉肉脸MM虽然看上去年轻可爱,但是在一定程度上也让人产生不成熟幼稚的假象,今天达人亲身示范教你小脸美女养成术让你做时尚美人! 1.按摩眼周 利用双手四指的指腹,分别沿着顺时针、逆...

最新更新
懒人族如何减肥 赖床也是燃脂

喜欢赖床的人的健身方法有哪些呢?赖床,其实并不一定是坏毛病。赖床族可趁此机会健健身,下面一起来学几招吧。 赖床第一式:使劲伸懒腰 早上起床时,先伸伸懒腰,可以使身体从抑制状态平稳过渡到兴奋状态。建议大...

有效的运动燃脂计划 帮你燃脂瘦身

健康高效的运动方法能够帮助你燃脂又健身,但也不是盲目的进行运动,制定一个合理的运动计划很重要,下面,小编就给大家推荐一个健康科学的运动减肥计划。 1周锻炼5小时左右就能达到瘦身效果,这一点大概让很多人...

巧用瘦身工具 让减肥更有趣

商家们在纤体工具的市场可谓是动了不少脑筋,为大家贡献了不少新奇有意思的产品,在坚持使用塑身纤体产品的同时,合理地利用瘦身工具,快速赶走大象腿、游泳圈,也告别减肥的枯燥。 魔纤推脂按摩器 风靡日本的塑身...

女生练跆拳道有什么好处,能够瘦腿吗?

一般情况下女生练跆拳道并不会导致腿变粗,相反跆拳道运动还有助于瘦腿。 跆拳道虽然以腿法为主,但是并不过分追求力量训练,更注重柔韧性,因此不会让腿变粗。练习跆拳道不仅能让腿部线条更好看,还可以起到瘦腿的...

间歇跑减肥效果你试过吗?感觉怎么样?

间歇跑减脂效果怎么样 间歇跑是由跑与休息交替进行而组成的训练课,跑时的强度或速度通常比整课都是连续跑时要大、要快。休息时多进行较轻松的活动(走或慢跑)而较少完全停止下来,具有比较好的减脂效果。 用间歇...

爆表的新潮减肥方法 裸睡能帮助瘦身

脱掉衣服我们可以做任何穿着衣服时做的事情,甚至做得更好,比如减肥。亲们,你们知道不?裸体运动的话,减肥塑形的效果要比穿着衣服运动的效果高很多的哦。为何裸体减肥运动塑形的效果会超好呢?常见的裸体减肥运动...

紧急通知:这4个运动方法,会让你胖成球

我们对减肥总是存在着这样和那样的误解,以至于我们的减肥不能成功,甚至还对健康造成了不可逆转的一些危害。比如空腹运动、节食吃减肥药等等,都是错误的减肥方法,下面跟着小编一起来了解下。 1、饿着肚子运动 ...

坚持这四个动作 冬季减肥不再困难

冬天很多人都喜欢宅在家里,那么冬天减肥该怎么做运动呢?试试下面的四个减肥动作吧,只要在家里就能做,坚持这四个减肥动作,这个冬天减肥不再那么困难哦。 Step1提臀骨盆体操 在日本,骨盆体操是最近一段时...

冬泳可以减肥吗 冬天游泳减肥效果好吗

下面小编就为大家详细介绍一下。 冬泳可以减肥吗 冬泳是一项在冬天进行的游泳运动,当然是可以减肥的。 冬季脂肪代谢比较低,当人的身体受到冷水刺激后,全身血液循环和新陈代谢也会加强。而且,冬泳时水下温度较...