自制减肥茶月瘦15斤怎么做

减肥已经成为很多女性不得不说的话题了,我们大家都知道我们怎么样去做才能更好的保持一个良好的身材,一般身材好的女性付出的是更多的劳力,这样的我们就是更好去使用一些方法去保持良好的身材,就比如说我们怎么样一个月能够瘦15斤呢?这个大家知道么?下面我们就来为大家说说自制减肥茶月瘦15斤怎么做吧!

1.便宜中药减肥茶配方:利湿除水茶

配方:泽泻、车前子、玫瑰、洛神花

做法:将一切药材洗净后,放在蒸锅中加水熬煮半个小时去渣饮汁即可。

成效:消除身体水肿。

2.便宜中药减肥茶配方:刮油清肠胃

配方:桑叶10克,百合10克,桑葚10克,天冬10克,决明子10克,番泻叶10(可根据需求加2-3克)

做法:将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。能够拿来当茶喝,迟早各至少喝一大杯。一天大约泡一剂,或许两天泡一剂,以一个星期为一个阶段。

成效:这个偏方的作用即是协助体内刮油,整理肠胃,运用一段时间之后就会感受食欲会减小。

3.便宜中药减肥茶配方:消脂排油茶

配方:何首乌、山楂、红薏仁、生地

做法:锅中加水,然后倒入一切洗净的药材炖半个小时,去渣饮汁即可。

成效:消除体内脂肪和油分。

4.便宜中药减肥茶配方:消脂肪油分

配方:姜皮2克,陈皮3克,桑白皮3克,茯苓4克

做法:每次煎服时在锅里参加500ml的水,将其煮沸。接连服用五天,大约就可以瘦下9斤。

5.便宜中药减肥茶配方:润肠通便下降血清

配方:二丑25克,炒草决明、泽泻、白术各10克,山楂、制首乌各20克

做法:上药碾为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大,迟早各吞服20~30粒,并加强运动,可消食化瘀,减肥去脂。

成效:方中二丑“治祛癖气块,利大 小便,除水气,虚肿”,“能疏风,亦补虚肿,久服令人体消瘦”。药材中的山楂消食去瘀,首乌补肾填精,决明子润肠通便,并有下降血清。

好了,上面就是我们关于自制减肥茶月瘦15斤怎么做的一些基本的介绍了,大家看完之后有没有感觉我们自己制作的减肥茶比那些买的减肥茶要更加安全呢?是不是这个道理,现在不安全的东西太多了,所以我们自己还是动手做做吧!

相关文章
自制超强减肥配方 月瘦15斤

有的女人愁的是本身就胖,无论如何也瘦不下来,有的女人产后无法恢复原来的身材,深秋的时候是减肥好时节,如何快速减轻体重呢?下面就给你推荐个妙招。 案例:女性,35岁,已经是两个孩子的妈妈,大儿子12岁,...

自制减肥茶 轻松做辣妈

减肥是新妈妈产后康复的第一大主题,除了减肥食物,运动减肥,绿茶也可以减肥的哦。 绿茶瘦身之一: A.绿茶1公克、大黄半钱。 B.作法:用沸腾开水冲泡即可饮用。 C.功效:可治、口腔破皮、降火、通便、赘...

7天狂瘦4斤 自制减肥茶

自己做减肥茶,7天瘦4斤!市面上的减肥茶很多,个个都吹得天花乱坠,但是这些减肥茶大多都有副作用,一停止喝了就容易反弹,有依赖性,价格也贵。其实自己也可以做出具有很好减肥效果的减肥茶的,简单也实惠。可以...

教你自制减肥茶

1、乌龙槐角减肥茶 材料:取乌龙茶三克,槐角18克、首乌30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克,筠针槐角等四味药。 做法:共煎去渣,以其汤液冲泡乌龙茶。 效果:有减肥、降血脂的作用。 2、山楂槐花茶 材料...

自制花草减肥茶

现在各大药店都推出了一些花草茶,那么花草茶在我们生活当中也是比较常见的,越来越多的人开始关注于这些花花草草,那么花草减肥茶又是怎样的呢?花草减肥茶主要是利用一些花草,能够去达到减肥的作用,这些花草都是...

最新更新
吃什么水果可以瘦手臂

手臂比较粗可能相对于女性朋友来说,你们会觉得比较难看,因为你们需要手臂是纤纤小手,不喜欢手臂上有肌肉或者肥肉。然而,你们就会想到在生活中瘦手臂,瘦手臂的方法是比较多的,你们可以采用举重的方法或者游泳的...

牛奶鸡蛋减肥的方法

牛奶和鸡蛋是我们大家都非常熟悉的两种食材,牛奶和鸡蛋不但可以食用而且还含有丰富的营养,牛奶和鸡蛋里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素,常吃牛奶和鸡蛋有利于我们的身体健康,所以很多朋友都喜欢...

姿势对了 走路也能瘦

如果你本身不是很胖(体脂率正常),平日里只需稍加锻炼(但是练习动作一定要标准),“马甲线”就会很容易练出来,如果再加上正确的“走姿”和“体态姿势”,漂亮的小腹就会保持下来。 这里面说到的坚持,一方面“...

水果酵素能够减肥吗

随着现代社会人们的物质水平越来越好,人们的精神水平也在不断的提高中,因此对美的欣赏也在不断加深。相信很多朋友对于那些身材比较好的朋友都会投以羡慕和嫉妒的眼光,希望自己在穿衣出来也能达到这样好的效果。因...

咖啡减肥的副作用有哪些?

目前市场上有很多各型各色的减肥产品,让人眼花缭乱,其中现在比较流行的就要数减肥咖啡了。但是经常饮用咖啡虽然可以让自己变瘦,但是也会给身体健康方面带来非常大的副作用,不过可能大家对此还不是特别了解,那接...

紧急瘦身法 帮你塑造完美曲线

在进行瘦身之前要知道下面这些事项: ★渐进式搭配起床前空腹运动:先运动后再进食肠胃比较不容易有负担,还可以消耗前一晚多余的热量,对身体健康模式较有帮助。 ★循序渐进式的运动+夜晚伸展操:随着天数越来越...

天冷食“冷味” 降火又减肥

冬季饮食因天气冷故很少人会选择冷食,原来吃冷食也是一种减肥方法,它既能降火又能达到减肥效果。下面就为你介绍这种另类的减肥方法,你可以在你的冬季饮食餐单里加入冷食,试试是否真的有降火功能和减肥效果。导语...

瘦腰花草茶的制作

炎炎夏日,又到了穿着热裤露脐装穿着美美哒裙子出去浪的时节了。而在这种时节里,怎么可以没有美美哒的主角本身呢。然而没有纤细的腰是不行的呐,相信很多女生都在烦恼该怎么瘦腰腹吧。小编今天就给各位女生们带来了...

2020-11-16
每日2分钟深呼吸骨盆减肥操

医学研究表明,骨盆的位置是否正确十分重要,如果骨盆位置发生了歪曲,整个身形都会扭曲。臀部、大腿等下半身的肥胖问题多是由脊椎骨和骨盆的扭曲错位导致的,扭曲的最终结果还会引起下腹部脏器受压迫,排泄和代谢都...