（中国本网站原创，文字作者小幺，未经许可请勿转载）
又到了裸露腿的时节了，是不是发现身边的男生都比自己的腿要细要白？不管是萝卜型、葫芦型还是茄子型，哪一种臃肿的腿都是破坏整体形象的元凶！瘦腿真的那么难吗？其实不然哦，现在中国本网站编辑小幺就教教你，怎样自制简单的瘦腿膜。只要轻轻一抹，让你轻松粗腿变玉腿
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名称：咖啡蜂蜜瘦腿膜
方法：①将100g咖啡粉和1小勺蜂蜜混合，加入3滴橄榄油，搅拌均匀；
②将腿部清洗后，把咖啡泥均匀涂抹在腿上，裹上保鲜膜并用热毛巾敷起来；
③20分钟后即可去膜洗腿，再抹上身体乳，大功告成。
功效：利用咖啡里的咖啡因去除腿部多余脂肪，同时去角质美白腿部哦。
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名称：菠菜泥消肿腿膜
方法：①将300g菠菜放入热水中烫一下，凉了之后放入打汁机榨成泥状；
②不要加水，直接将菠菜泥均匀涂抹在清洗后的腿上，裹上保鲜膜；
③保鲜膜外用热毛巾敷15分钟即可，清洗腿部涂上身体乳。
功效：菠菜有很好的去水肿效果，如果是水肿型的大腿，用此法效果显著哦。
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名称：苹果薄荷瘦腿膜
方法：①将1个苹果洗净后去皮去核，切小块放入打汁机中榨成泥备用；
②将薄荷叶用少量沸水冲泡，稍凉后加入苹果泥，混合均匀；
③将薄荷苹果泥均匀涂抹在清洗后的腿上，裹上保鲜膜再用热毛巾敷起来；
④15分钟过后即可卸下清洗腿部，涂上身体乳。
功效：苹果果胶能有效排毒和消水肿，薄荷能镇定肌肤舒缓消炎，是非常适合晒后修复的一款腿膜哦！
