什么动作瘦出小V脸,下面几招连明星都在用

你有了S的身材,你有小V脸吗?瘦脸已经是每个女性朋友很在乎的问题,下面小编就带来瘦脸按摩,帮你快速减掉大脸。


脸部赘肉消除按摩法

在你洗完澡或是看电视等空余时间里,做做瘦脸按摩,可以帮助消除脸上的赘肉。

先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊,手肘张开,左右手交互由下往上滑动按摩脸颊肌肉,接着以相同的方式按摩左脸颊。

沿着下颚至耳下的曲线,两手的大拇指及食指抓住下颚肌肉,以手腕的力量向左右两侧利落的拔捏。

瘦脸瑜伽

想要快速瘦脸却不想很麻烦?那么很简单,今天就教你一个快速瘦脸的方法,每天早上只需要花90秒的时间做简单的瘦脸按摩操,就能促进血液和淋巴的循环,将你脸部多余的水分和废物都排出来,不但可以瘦脸还能改善面部肌肤松弛的问题,重塑你的脸部线条,想要效果更好一点的话,可以搭配上精油操作哦

表情肌按摩

1、张开双掌,放在左右两侧的脸颊上,用掌心轻轻向上提拉脸颊,为脸颊稍微带来压力,按摩颊肌和颊骨肌,带动嘴角上扬,并保持10秒的微笑表情。

2、将双手微微下移,用手掌根部压在嘴角两侧的笑肌上,并轻轻向左右拉动10秒,令嘴巴两侧的笑肌恢复弹性,提高肌力。

3、同样张开手掌,用手掌根部放在眉头上,掌心贴于额头左右两侧,即前头肌,适度施力按下10秒并向上提拉,不但能刺激血液循环,加速新陈代谢,还能抗衰老,预防额头上形成皱纹。

瘦脸运动

1、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。

2、慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉。

3、嘴略张开,下颌左右移动,反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。

每天坚持不久的将来你也会拥有明星一样的小V脸

相关文章
咀嚼瘦脸动作要领 嚼出立体小V脸

脸部肥胖会让整个人没有生气,那怎么减掉肥肥的脸蛋呢?怎么减肥瘦脸才有效果呢?怎么减肥瘦脸既不费钱还不费时间呢?你相信吗?利用好平时咱们吃的口香糖,每天做做咀嚼瘦脸操,就能帮助我们摆脱肥胖的苹果脸,轻松...

什么方法可以瘦脸 4个方法瘦出小V脸

什么方法可以瘦脸?你有了S的身材,你有小V脸吗?瘦脸已经是每个女性朋友很在乎的问题,下面介绍几种瘦脸方法,帮你快速减掉大脸。 什么方法可以瘦脸脸部赘肉消除按摩法 在你洗完澡或是看电视等空余时间里,做...

10条瘦脸妙计 打造明星小V脸

[导读]每当看见女明星们一张张精致的小V脸真是让人羡慕嫉妒恨,如果你对自己的脸型非常不满意,马上效仿10计甩饼瘦脸的妙招,相信总有一招会帮你改变面部轮廓塑造出小巧面容。 1.正确咀嚼 不正确的咀嚼...

神奇瘦脸法 让你瘦出明星V颜

瘦脸法除了有按摩瘦脸外,还有其他更神奇的方法。例如弹珠瘦脸以及一些小动作都能起到有效瘦脸的效果,下面我们一起来看看吧! 弹珠瘦脸法 具体方法: 1、早晚洗完脸后不要用毛巾擦干,用手轻轻的把脸拍干。 2...

快速瘦脸秘诀 瘦出健康小V脸

有木有发现很多女生身体都是很纤细的,但是配上了可爱的娃娃脸,是不是怎看都觉得小V脸会好看的多。脸部是我们瘦身攻略的一难点,科技发达的现在有许多人去做整容,但是风险性非常大。姐妹们,小编想说自然才是美啊...

最新更新
减脂不缩胸减肥食谱 甩肉同时不停涨cup

丰胸食谱1:杏仁草莓奶拌 材料:草莓口味奶拌20g;牛奶1杯;大杏仁适量。 做法: 1、将草莓口味奶拌放入杯子里备用。 2、牛奶用微波炉或者奶锅加热后,冲入杯子里,用汤匙充分搅拌,即可饮用。 3、搭...

脸上肉多怎么瘦脸快 4个瘦脸食谱吃出瓜子脸

尽管你的身材有多苗条,大圆脸却怎么看都不美丽。脸上肉多怎么瘦脸快,4个瘦脸食谱吃出瓜子脸。 瘦脸食谱之紫菜蛋花汤 把紫菜当做一种休闲零食,此外紫菜蛋花汤美味有营养。即使加工后紫菜的碘元素依然不会被破...

夏日减脂王 蘑菇蘑菇瘦

【中国本网站(www.)编辑小幺原创,未经许可请勿转载】 热热的,湿湿的夏天是蘑菇们最欢乐的时节,在市场上随处可见各种各样的蘑菇。蘑菇其实是一种大型真菌,独特的构造让它们不含脂肪,蛋白质含量也很低。...

如何快速轻松瘦脸 4招速变小V脸

如何快速轻松瘦脸?你有了S的身材,你有小V脸吗?瘦脸已经是每个女性朋友很在乎的问题,下面小编就为你介绍四种瘦脸按摩,帮你快速减掉大脸。 脸部赘肉消除按摩法 在你洗完澡或是看电视等空余时间里,做做瘦脸...

搭配更燃脂 减肥最佳拍档

【中国本网站(www.)编辑小幺原创,未经许可请勿转载】 很多食物本身可能热量比较高,让很多想减肥又嘴馋的MM们望而生畏。其实你只是不知道该如何正确吃而已,如果它与另一种黄金搭档食物一起吃,不仅不...

精致小脸怎么瘦 这些方法来帮你

精致的小脸应该怎么瘦出来,很多女生都想要有一张精致小脸,无奈却长了一张大饼脸,那么面对这种情况要怎么办呢? 正确清洁 早晨起床,就可以利用洗脸的时候,给自己瘦瘦脸,先拿洗面产品用温水洁面后,在改用冷...

DIY瘦脸小食 吃出动人小V脸

脸似西瓜圆又圆的女性,也许会碰到这样的评价:哎呀,你的脸可真圆啊,好可爱啊,好可爱哦!而此刻的你也许还一头雾水,这是人家在赞美呢,还是在贬低?当领悟出他们的真意是后者时,你会暴跳如雷还是静观其变?实...

冬季快速瘦脸妙招 3个运动轻松瘦脸

冬季如何快速瘦脸,每个季节都有不同的瘦脸的方法,冬季快速瘦脸妙招,3个运动轻松瘦脸。 1、敲打瘦脸运动 晚上洗完脸在做护肤动作的时候,妹纸们一般都会用拍打的方式让更好的被吸收,这时候你用一个按摩的小...

5招超级懒人速瘦法 超级给力让你瘦不停

最近网上流传一套超懒减肥方法:不用苦行僧般地饿自己,不用做跑步机狂人,不用买昂贵的代餐,更不用匪夷所思地缠保鲜膜、涂辣椒膏只要在日常生活习惯中稍稍做一点细节的改变,就能达到减肥的目的。超懒的减肥法立马...