8个小妙招 让你轻松拥有V型脸

当你通过各种方法都瘦不了脸蛋的话,那么可能是你的方法出现了细微的错误,亦或是步骤不对,教你八个瘦脸方法小秘招,让你永远拥有天然的V字小脸。 手指敲打法
用手指的关节轻轻敲打脸部的下颧骨,这样敲打的主要目的是为了让脸部下颚的肌肉受到刺激,从而达到萎缩,这样可以减少脸部的脂肪,使其变得紧实,每天连续做15次左右。
听音乐
长时间听重低音的音乐也会对脸部有影响哦,因为这种音乐会使你的交感神经处于紧张状态,使你无法放松,这样就对脸部的塑造产生了很大的影响,非常不利于瘦脸,所以平时还是多听一些轻音乐吧。
脸部按摩
用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶,一次维持数秒,反复几次。这样你虽然会感觉到一些疼痛,但是也正是证明了这是开始瘦脸的前兆哦,所以无须担心,每天洗完脸后就坚持这个按摩法,很有效哦。
淋浴瘦脸
这个就比较简单了,也许有也MM用这个方法瘦身丰胸过,不过瘦脸也是可以用淋浴的哦,在洗澡的时候,让水冲洗胸口,热水会让身体和脸部大量的出汗,通过这种方法来达到瘦脸的目的。

单肩包
不要背过重的包包,尤其是单肩包,不但会让你的肩膀形状变形还会不利于瘦脸哦,因为人一旦负重的话,就容易咬紧牙齿,这样就会造成脸部肌肉的紧张,转而变成肌肉脸。
面膜
适时的敷特定面膜也可以瘦脸的哦,比如大蒜面膜,不要觉得大蒜味道重就放弃它,你要知道,就是因为大蒜的气味和大蒜本身的活性功能是帮助你瘦脸呢。
睡眠
晚上睡觉的时候要绝对保证质量,绝对不能开灯睡觉哦,因为长期处于光亮的状态下的话,身体会产生出紧张感,从而导致你的脸部变的水肿,第二天起来你会吓一跳的,所以最好不要开灯,而且这样还能更好的保证你的睡眠质量。
饮食
饮食一定要健康,均衡的摄取营养,在饮食、按摩、运动等方法下,脸部脂肪燃烧的会更快,另外也可以多吃一些瘦脸的食物,比如紫菜、菠菜等等。

相关文章
2个瘦脸步骤让你拥有小V脸

第一步:化妆水拍打,加速血液循环消水肿 早晚使用化妆水顺着肌肤的纹理,采取由下而上、由内往外轻拍方式,使脸的轮廓更紧致,肌肤更透明、嫩滑。 1、在化妆纸两面都蘸上足量的化妆水,从下巴开始拍打,一直延伸...

简单两个瘦脸步骤 轻松拥有小V脸

第一步:化妆水拍打,加速血液循环消水肿 早晚使用化妆水顺着肌肤的纹理,采取由下而上、由内往外轻拍方式,使脸的轮廓更紧致,肌肤更透明、嫩滑。 1、在化妆纸两面都蘸上足量的化妆水,从下巴开始拍打,一直延伸...

8个瘦脸动作 速成小V脸

一、挺拔鼻梁 Step1向上提升:将两手置于额头上方,两个食指做V字形,再用中指置于鼻部,提起鼻翼,保持10秒后,恢复自然。 Step2滑动按摩:两手用中指和无名指指腹由鼻尖至前额交替地轻轻向上滑动按...

保持8个瘦脸好习惯 小V脸属于你

很多女性朋友都烦恼自己的脸大,不知道应该怎么办。造成脸大的原因与你的饮食、笑容、睡觉等生活习惯息息相关。注意以下8个生活细节,轻松变身小脸美女! 1、用鼻子呼吸 呼吸系统不但影响到鼻子与嘴巴的形状及牙...

简单8招 让你轻松拥有瓜子脸

1.沐浴强制皮肤运动 对桑拿浴的原理和功效也许大家都比较熟悉。瘦脸也一样可借这种方法。沐浴时让水至胸口,热水让身体和脸部大量出汗。通过强制皮肤运动来达到瘦脸目的。单独洗脸的时候,可以先用很热的水彻底清...

最新更新
一周美味法式有效减肥食谱

法国菜可是出了名的精致、美味,几乎所有人都爱吃,可是这色香味俱全的法国菜却暗含了高热量的陷阱,减肥的美眉可得小心哦,别因为馋嘴而丢了窈窕。下面就来为你介绍法国菜的最有效减肥食谱的吃法,让你享受美味之余...

简易瘦脸操塑V颜 大饼脸靠边去

爱美的你有什么瘦脸绝招呢?一般来说,按摩可以消水肿,做瘦脸操则能锻炼面部肌肉,要根据自己的具体情况来选择瘦脸方法哦!下面,小编教你一套瘦脸运动,每天只需小小的几个减肥动作,你就能充分活动整个面部的肌肉...

七天狂瘦四斤的营养粥大推荐

导读:7天就能减重4斤!有什么饮食减肥方法可以如此快速减肥呢?答案就是减肥粥,既健康又营养,代替主食饱腹感满分,是你减肥餐单上不可缺少的排毒食品。下面教你一周快速减肥食谱,7天令体内毒素与废物通通排出...

瘦脸9妙招 轻松击退大饼脸

每个MM都想拥有完美瓜子脸,今天小编就帮大家实现这个愿望,让你轻松赶走赘肉,快速塑造出完美瓜子脸,赶紧跟着小编一起来看看吧! 1.多运动 运动减肥的效果是全方位的,假如你的脸真的肿了,剧烈运动后的大量...

吃肉也能瘦 肉食MM的减肥餐

[导读]肉类中含有的脂肪和热量远远高于蔬菜和水果,甚至一不小心就会让人发胖。所以,多数女人为了减肥,不得已成了谈肉色变的准素食主义者。面对满桌美食,却只能把筷子伸向蔬菜的时候 对于许多女性朋友来说,...

怎么瘦脸最快最有效?8招你不得不试

身上的肉肉再怎么多还能想方设法遮一下,脸胖就没办法啦,一看就知道。怎么瘦脸最快最有效呢?今天跟大家分享8个快速瘦脸的小运动,简单又有效。 瘦脸动作1:紧致双下巴 从下巴顶点开始,沿脸部轮廓推至耳下腮帮...

7款瘦身美味晚餐 吃出撩人曲线

大家一定都听过正常的一日饮食方法是:早餐吃的饱,午餐吃的巧,晚餐吃的少。白天的时候,你可能在念书、在学校进行一些活动;或者你可能在工作,这些身体的活动都会大量消耗你的热量,所以,只要你不特别吃零食、...

实用瘦脸操 坚持一周就见效

脸可是门面工程,一张浮肿的大脸怎么好见人?MM们瘦身的首要任务就是要瘦脸,想知道快速瘦脸的方法吗?下面跟大家推荐一组瘦脸操,帮助你摆脱大脸烦恼。 胖脸形成原因: 一、面部浮肿 血液和淋巴液循环不良,水...

Show出细长 春日黄金季瘦腿方

小断粗腿会影响MM们的形象,那么最快方法是什么呢?瘦腿美腿的方法有多种,在学习之余,选择以下适合自己的方法,就能轻松美腿!春天正是瘦腿的好季节,各位mm,不要再等啦,试一下下面四个春天瘦腿方,sho...