4招淋巴按摩法 做小脸美人

很多MM都有脸部浮肿的烦恼,每天早上起床之后特别明显。下面介绍的脸部的淋巴按摩法能帮你迅速还原瓜子脸,以最佳的状态迎接新的一天哦! 按摩前小编贴心tips:
配合面霜、按摩霜按摩
如果担心单纯的脸部按摩容易产生皱纹,那么你可以配合滋润型面霜或者专门的脸部按摩霜来辅助按摩。不过要注意的是你不能使用乳液按摩,因为乳液吸收太快,会直接用手摩擦到脸部肌肤,容易拉扯产生皱纹。用面霜按摩的技巧在于首先要用双手把霜体温热,这样效果更明显。另外,如果总是出现搓泥的状况,除了产品品质值得怀疑外,还有可能是皮肤在提醒你该去角质了。
配合复方精油按摩
很多人都喜欢配合精油来按摩,精油对人体有美容,舒缓压力,放松肌肉等作用。但是这里有几点是要注意的:
1、有些精油在白天有光敏反应,所以建议晚上洁面后,用热毛巾敷脸后进行。
2、如在按摩过程中感到按摩起来不是很滋润,即有涩的感觉时随时再加少量按摩油;切勿一次使用过量精油,浓度太高会使人产生不适。

Step1:疏通两颊淋巴腺
耳垂后的凹陷处被称为耳下腺,这里最容易堆积老旧废物,用大拇指和食指由耳下一直捏至下巴。下颌的下面有重要的淋巴结,用食指、中指和无名指撑住下巴,往反方向用力往上推,能有效排出脸部的残留物动,按的力度以自己觉得痛为止,重复3次。 Step2:击退嘴角浮肿
嘴巴及眼睛四周是脸部皮肤最敏感、脆弱的地方,按摩时力度要轻,以免用力拉扯产生小细纹。利用大拇指与食指,一样由耳下捏至两侧嘴角;左大拇指置于右嘴角,再往耳后方向推,左右一样各3次。

Step3:收紧浮肿泡泡眼皮
眼窝四周及眼角肌肤是最脆弱的部位,涂上植物性乳液或眼霜再做,效果更佳。
先闭目养神,以双手中指、无名指按压下眼角处以及卧蚕处,这两个部位的皮肤非常脆弱,轻轻按压即刻。上眼皮则由眼头捏至眼尾,再以大拇指抵住眉骨,往眼尾方向推,重复3次。 Step4:提升整体脸部线条
最后用大拇指及食指沿着法令纹捏,再将手掌虎口紧贴法令纹,往侧边方向推,左右重复3次。

相关文章
淋巴按摩法 一招搞定全身浮肿

这次我们将按摩化繁为简,找准最易施行的淋巴按摩法,最大化你的身体代谢力,让你告别水肿,重现窈窕。 简单度第一的按摩法 首先要澄清的是,淋巴按摩最早的起源是一种西方的医疗手段,许多人以为淋巴按摩是一种中...

瑜伽6招 轻松做小脸美人

只要脸型好看,就算五官普通,稍加点缀,就能变成美丽佳人。于是乎,胖脸、大脸的MM,天天无不在钻研着瘦脸秘籍。 脸型不够完美,除了用发型化妆修饰之外,其实瑜伽也可以帮忙改善脸型,尤其是因为体内循环不好而...

快速瘦臂的淋巴按摩法

松垮的手臂赘肉太雷人了!穿上无袖装后从侧面一看,真的超显壮!所以这次小编就要跟大家介绍一下让手臂看起来更纤细的淋巴按摩法。 按摩的诀窍 请先确认一下手臂的淋巴流。手臂的淋巴通过手和手腕的毛细淋巴管,首...

经络淋巴按摩法 按走局部赘肉

不少微胖的MM们都烦恼着如何减肥最有效又不伤害身体,答案是按摩减肥最安全,究竟按摩减肥手法有哪些,小编推荐经络淋巴按摩法,不仅可以消除身体不适等症状,还可以瘦身减肥。还等什么呢,快来看看吧。 淋巴是从...

按摩法 打造精致小脸

如果身体已经瘦下来,却还是有月亮脸的困扰,想要让脸型变小,就赶快来进行瘦脸的计划吧!一开始要先检测你的圆脸是属于哪一种。 脂肪型浮肿型的瘦脸技巧 脂肪胖圆脸 皮下脂肪的燃烧率低,脸上看起来多肉,这种胖...

最新更新
7款燕麦减肥餐 营养丰富瘦身

[导读]加入了减肥革命的你,是不是也尝试过燕麦的滋味呢?如果你只是把燕麦直接煮熟吃下去,你当然会觉得燕麦减肥是一件苦差事,其实燕麦也可以做出美味佳肴,现在就让我们一起来揭开燕麦的神秘吧! 每个人都说...

做好生活小细节 养成小脸美女

很多女性都非常介意自己的脸大,其实很多时候,造成脸大的原因多是与你的饮食、笑容、睡觉等生活习惯息息相关。想要成为小脸美女,必须从以下的生活细节中做好。 1、表情 表情之于脸孔有如符号之于文字般重要,因...

1月瘦8斤 5道红薯瘦身食谱

[导读]红薯含热量低,又颇具饱腹感,无论是用作主食还是副食,都是一种良好的减肥食品。小编为想瘦的你甄选5款红薯佳肴,用她们代替米饭,坚持1个月,可以甩掉8斤肥肉腩哦。 红薯餐减肥期间的早晚食用为佳,可...

4种快速瘦脸方法 秒变小脸美女

拥有一张巴掌小脸是很多女性的理想,但是平时具体我们应该怎么做呢?下面小编就要介绍大家4种瘦脸的方法,帮助大家快速的消除脸上的多余脂肪,达到良好的瘦身减肥目的。 一、瑜伽瘦脸法 面部瑜伽可令肌肤变得紧致...

豆腐瘦身餐学明星一月狂减 20 斤

日本女性一般很少有人发胖,身材都很娇小,这和她们平时的饮食习惯有着密不可分的关系,有一个非常关键的部分就是日本女性很爱吃豆腐,豆腐在日本是非常受欢迎的食物,下面我们就来看看。 豆腐瘦身餐学明星一月狂...

大脸MM必学瘦脸法 水肿脸变瓜子脸

身体肥胖很多都是因为脂肪过多,而脸部肥胖则大多因为脸部水肿。什么样的快速瘦脸方法能拯救水肿脸呢?小编现在就告诉大家造成水肿的原因和一些击破水肿的方法,帮你紧急消水肿,还你一张紧致小脸。 脸部水肿原因 ...

如何瘦脸?3大招秒变小脸美女

有些女孩子的身材一点都不胖,可是拍起照来就胖嘟嘟的,包子脸困扰着很多女生。很多人减肥,身体瘦下来了,可是脸依旧胖胖的,那么怎样才能快速瘦脸?有什么办法最有效果呢?今天小编就教教大家。 按摩瘦脸 脸部按...

让你健康稳瘦低脂食谱

进入派对季,各位Girl是不是已经准备好了抢眼的饰品和派对装,誓要把自己最闪亮最迷人的一面展现在众人之前?但是,贴身的剪裁固然可以让你曲线毕露,也很容易让平日藏在宽松毛衣下的肚腩肉无所遁形! 让你健...

7个方法简单又有效 打造瓜子脸

很多MM的脸经常松松肿肿的,想要消除水肿脸,可以试试下面7个瘦脸方法,简单又有效。想瘦的你赶紧来试试吧! 一、盐水敷眼 方法:在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐,搅拌均匀后,将纱布浸泡在盐水中,...