随着年龄的增长，面部的水肿越发明显，肌肉肌力下降，显得松弛没有弹性，想保持紧致的小脸，如何瘦脸最有效呢？做瘦脸按摩不但能消除面部浮肿，让肌肉收缩变得更柔韧，让胖脸皱纹无所遁形！
拯救加龄胖脸还你年轻紧致小脸
1.双手握拳，手掌向脸部，手指的第二关节压在左右两侧的脸颊上，顺着两腮的面部轮廓，适度地施力一下一下地按压。
消退水肿
2.将双拳放在颊骨下，用手指的第一关节与第二关节之间的部位，上下来回地轻擦脸颊5次，消退脸颊周围的水肿。
提拉肌肉
3.打开双手，中指与无名指自然靠拢，放于颊骨下侧，利用指腹施力，慢慢向上推压，保持3秒，让向下松弛的面部肌肉向上提拉。
提拉脸颊
4.同样将并拢的中指与无名指，放于脸蛋两侧，顺着脸颊，经过颧骨外侧一直到眼外角，利用指腹提拉脸颊，按摩3-5次至左右太阳穴结束。
刺激面部肌肉
5.手指微微张开，将中指放在嘴旁，即左右的法令线上，利用整个中指施力，力度稍稍加大地按压这个部位，刺激面部肌肉，不但能消除法令线，还能加速血液循环。
双下巴
6.将中指指腹放于左右嘴角旁，向上提拉面部肌肉至眼外角，下巴附近的肌肉被带动，向上收紧，能缓解双下巴的症状。
缓解双下巴
6.将中指指腹放于左右嘴角旁，向上提拉面部肌肉至眼外角，下巴附近的肌肉被带动，向上收紧，能缓解双下巴的症状。
