8步瘦脸紧实按摩 重塑瓜子小脸

你是不是很忙没有时间去专业的按摩店去做脸部按摩?那就掌握一些简单的瘦脸的按摩手法吧。这样你就可以在工作或者学习的空闲时间,既可以放松心情,又可以将自己的脸变成瓜子脸。这里小编将这个简单的瘦脸按摩手法教给你。

Step1:将中指及无名指并拢,由鼻侧轻滑过颧骨,然后停在耳际,重复动作3次

Step2:接着由鼻翼轻滑过颧骨下弧度,停在耳际,重复动作3次。

Step3:由嘴唇下方轻滑过下巴弧度,然后停在耳际,重复动作3次

Step4:头稍微抬高,由下颚轻滑过双下巴弧度,最后停在耳下,重复动作3次。JF83.coM

Step5:以双手拇指及食指轻轻捏弹双颊,重复动作3次。

Step6:接着双手掌完全包覆双颊,由鼻侧轻滑至耳际,做拉提的动作,重复3次。

Step7:以双手的拇指及食指轻捏下巴线,由下巴中央轻捏至耳下,重复动作3次。

Step8:双手掌轮流包覆下颚线,由右耳滑至左耳,再换边做,动作各重复3次。

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