最完美女性票选：男人爱丰满女人爱匀称
调查显示，女人心目中理想的外表是拥有修长匀称的身材和冷艳高贵的面孔；而男人则眷恋丰乳肥臀的身材曲线，一切性感的部位都是他们的钟爱。
女性票选最完美屁股：好莱坞小花旦艾玛-沃特森(EmmaWatson)，23岁，稚嫩微翘的屁股像个性感的小野猫。
男性票选最完美屁股：英国性感女神凯莉-布鲁克(KellyBrook)，34岁，纤腰肥臀，火辣性感。
女性认为胸部无需太过丰满，恰到好处即可，而男性希望女人拥有丰满诱人的胸部。
女性票选最完美胸部：美国甜心詹妮弗-安妮斯顿(JenniferAniston)，45岁，已近中年的她十分注重保养，胸部健康饱满，自然柔和。
男性票选最完美胸部：绯闻名媛金-卡戴珊(KimKardashian)，33岁，性感撩人的完美线条，上演爆乳诱惑。
女性和男性对于面部长相的审美也大不相同，女性偏爱年轻瘦削、五官立体的，男性依然要求妩媚性感，姿态撩人。
女性票选最精致面孔：鬼马超模卡拉-迪瓦伊(CaraDelevingne)，21岁，典型的复古英伦面孔，带着天生的颓废范儿，年轻活力而独特迷人。
男性票选最精致面孔：性感女星梅根-福克斯(MeganDeniseFox)，34岁，精致迷人的脸庞，深邃迷离的眼神。
一头飘逸的长发于任何人而言都是魅力无限，不同的发型可以展现不同的气质。女人似乎偏爱深色高贵的发型，而男士们倾心于有女人味的金发波浪。
女性票选最迷人发型：英国女性偶像凯特王妃，凯特-米德尔顿(KateMiddleton)，32岁，成熟高贵的发色，微卷的发梢透出丝丝心动。
男性票选最迷人发型：性感女星斯嘉丽-约翰逊(ScarlettJohansson)，29岁，闪耀迷人的金发，卷翘柔滑的大波浪，演绎极致妩媚。
最完美男性票选：两性审美达成最多共识
女性和男性同样注重男人的阳刚气概，轮廓鲜明、拥有强壮的肌肉的男性身体在二者看来都是性感迷人的。男人选出了他们心中的理想身材，美国演员布莱德利-库珀(BradleyCooper)，仿若雕刻而成的身材，黝黑饱满，线条硬朗。
相对于男性对肌肉的看重，女性会容易被深邃忧郁的男性面孔吸引。电影《格雷的五十道阴影》(FiftyShadesofGreystar)里詹米-多南(JamieDornan)颇有男人味的胡茬、电力十足的眼神令无数女性醉心。
艾米莉-本戴尔(EmilyBendell)作为这次调查的发起人说道：很有趣的是，不论是女性或者男性选择的，这些她(他)们心中完美的身体部位组合到一起后，却不似想象中的那样完美。美丽是无关年龄和长相的，每个人都有独特的美丽之处，对自己的身体赋予信心，你才能散发属于自己的美。
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爱瘦身之完美的喝水减肥法
饮水以1400卡的热量侵蚀你
一天内的6次饮水时间，能得到1400多卡的热量。而在你自己的减重计划内一定没把这些内容计算在内，你可能还以为今天我不吃主食，只喝一些橙汁就可以减少大量的热量，这可真是错误的想法。当然，热量不是魔鬼，它是为我们身体提供能量的好东西。但如果不把这些每天通过饮用的方式滑入你体内的热量计算在减重计划里，它们就会以每天1000卡左右的速度进入你的体内，破坏你的减重计划。
喝饮料的人和吃午餐的人获得热量一样多
为什么从前你没注意到饮料也是热量的携带者呢?因为液体不像固体食品那样可以填充你的胃部，使你有饱胀的感觉。有研究报告甚至指出，每天摄入了量值250卡的苏打水、橙汁和低脂牛奶的人，和那些只零星饮用饮料的人午餐吃得一样多。
究竟你每天摄入了多少液体热量，难以获得确切的统计数据。但可以肯定的是，你每天平均要喝6次水。所以，为了让你对无处不在的饮料所含的热量有所了解，我们详细列出了部分饮料的热量含量。也许，你会发现，你的减重计划并不一定要靠节食使身体难受，而是可以通过控制饮料，获得你想要的结果!
8：00早餐时间
鲜橙汁(226克)含112卡的热量
在你的早餐中，你可能会去除面包，因为它可能给你带来大量的热量，但实际上，鲜橙汁(226克)内就含有112卡热量。所以，有一点你要记住，你可以通过吃水果(而不是喝果汁)来获得更多的营养。
在对待有包装的饮料时，大多数人经常忽视其外包装上的信息，并不注意是该一次还是两次或多次饮用完。一个避免长胖的方法是：每次只倒一半饮料到杯中，这样就会逼迫你如果再想喝就必须再去取一次瓶子，从而限制饮用量。
14：00下午茶时间
提神饮料(例如可口可乐、红牛饮料等)280卡的热量
提神饮料含有使人健康的作用，所以对它们可以不像对苏打水那样严格。实际上，以下做法是毫无疑问的：多饮用含丰富钙、维生素和健康的植物化学的饮料，以及那些主要原料是蛋白质颗粒或是大豆的饮料。但是，你也会发现它们含有和一餐饭同样多的热量。
聪明饮用建议
这里一定要指出的是--不要过分食用冷冻的酸奶。实际上，我们都认为酸奶含有比较丰富的营养，但冷冻的酸奶含有更多的是糖而不是纯酸奶.
爱减几斤是几斤的减肥方法
多锻炼自然会瘦身的，还能增加自身的免疫力！不要盲目的去轻信广告商们！要减肥，你先看这个吧，您会有意想不到的效果。
要减肥首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量=身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量摄取的热量。这就是减肥的原理。
1、减2斤每天抹精油
通常每个部位大约只需5至10分钟，让肌肤略红即可。每天按摩下来一周可以瘦约3至5斤，1个月后就能感觉身体更紧实，3个月就有明显的效果。
2、减5斤每天喝红酒
红酒中所含丹宁能有效帮助消化，亦有抗氧化功能，可使体形不会随岁月流逝而臃肿走样。据说每天睡前饮一杯，可以轻松减去5斤肉。
3、减5斤每天喝水清肠
清肠后感觉一身轻松，在地秤上一站，体重下降了5斤，心情大爽。身体似乎忘了几分钟前的
4、减10斤每天只吃鸡蛋
鸡蛋黄中含有的卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。它还可使血液中的高密度脂蛋白增高。
5、减12斤每天喝蜂蜜水
蜂蜜是天然营养品，它含可以燃烧人体能量的优质糖分和矿物质。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。
