自2009年，蜀门游戏首次通过大胸妹代言人越南妞黑马成功后，今年各游戏公司纷纷邀请美女秀胸代言以吸人气。各代言人无不来势胸胸，性感乳沟吸引众多眼眶。现在我们就一起来盘点下，2010最火网游代言人各自私藏的丰胸秘法吧。
《西游记》兽兽翟凌丰胸秘法之-----药膳丰胸
材料：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克
做法：一同大火烧开，转小火熬煮40分钟成粥即可
效果：传说这道秘方来源于清宫御用药膳，花生的丰富蛋白，红枣的调节内分泌，黄氏的行气活血，三者搭配难怪兽兽的胸部越来越丰满。
《大话轩辕》张筱雨丰胸秘法之-----木瓜红枣莲子羹
材料：木瓜，红枣，莲子，冰糖
做法：红枣莲子加冰糖共同小火10分钟
木瓜切成两半，去籽，在中间放入煮好的红枣莲子，隔水蒸到15分钟即可。
效果：这道甜品，甜而不腻，木瓜和红枣的清香让人留恋不已。木瓜特含丰胸成分结合红枣莲子的补气作用，胸部想不美都不行。
《勇士OL》苍井空丰胸秘法之-----丰胸按摩
具体方法：沐浴时，将温水和冷水交替由下往上冲洗，刺激胸部。沐浴后，均匀涂抹护肤乳或精油，用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉；用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5分钟左右。
效果：这种对胸部的良性刺激不但会使胸部变大，而且胸型也会越来越漂亮，看看G奶苍井空就知道了。
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经期食物丰胸 不做小胸美眉
经期是女性精妙的调整期，若利用得当，可以让你更美丽。经期也是女性丰胸的最佳时期，多吃丰胸食品，可以让胸部快速变大，让你变得更性感迷人。
月经期的第1～第3天：丰胸的最佳时段
美国医学专家称，月经期的第1～3天是丰胸的最佳时段。因为这3天是影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌的时段，也是刺激乳房脂肪使其囤积的最佳时段。
女性若在这3天中多吃些胡萝卜、马铃薯、大豆及坚果等富含雌激素或促进雌激素分泌的食物，起到促进乳泡增大和脂肪在乳房中囤积的作用，丰胸效果将比平时提高30%以上。
台湾女艺人蔡依林刚出道时胸部平平，几年下来，她的胸部尺寸突飞猛进，她也从“玉女掌门人”摇身一变，成为“性感女神”。她的医生曾透露，蔡依林的丰胸秘诀之一，便是在生理期使用了能使荷尔蒙发生变化的特殊食谱。
下面，小编为你介绍7款月经期间的饮食丰胸食谱，让你也在经期轻松丰胸，变身“性感女神”。
1、蛤蜊汤
材料：鲜蛤蜊15个，姜片2片，料酒2汤匙，精盐、味精各适量。
做法：
①将蛤蜊在清水中浸泡30分钟，使其吐净泥沙，然后冲洗干净。
②做一锅开水，将蛤蜊、姜片、料酒依次放入开水中，待蛤蜊壳完全张开后，调入精盐及味精即可食用。
丰胸功效：蛤蜊的味道极鲜美，且富含蛋白质、脂肪、锌、铜、维生素、氨基酸等多种营养物质。女性若在经期常喝这款汤，可帮助胸部的脂肪细胞吸收更多的养分，从而令乳房丰满。
2、黄芪红枣茶
材料：黄芪皮15克，红枣5枚。
做法：
①将上述药物一并放入沙锅中，加入适量的清水，用武火烧开后。
②改用文火煎煮约15分钟即成。可代茶饮用。
丰胸功效：这道药茶中的黄芪能行气活血，红枣能补血，二者搭配不仅能使女性的胸部尺寸不断升级，还能温暖子宫，提高女性的受孕几率。
3、玉女补奶酥
材料：花生、红枣、黄豆各100克。
做法：
①将上述三种材料分别洗净后沥干。
②将花生、黄豆烘干后磨成粉，将红枣去核切成碎末。
③将三者充分地搅拌均匀，加入少许的清水调成泥状、揉成小球后，再压成小圆饼(大小可自行决定)。
④将烤箱预热10分钟，放入小圆饼，以150摄氏度的温度烘烤15分钟即成。
丰胸功效：这款点心酥脆可口、营养丰富，女性吃了既能丰胸还不会发胖。其中，花生中富含维生素E和多不饱和脂肪酸，这两种物质可促进女性卵巢的发育和完善，增加雌激素的分泌。
红枣可补气血、通经络，调节女性的内分泌。黄豆中富含卵磷脂及蛋白质，还是植物性雌激素的天然宝库。这三者的巧妙搭配可更好地促进女性第二性征的发育，令女性的胸部逐日增大，变得丰满迷人。
4、花生炖猪脚
材料：猪脚200克，花生2汤匙，酱油2汤匙，砂糖1茶匙，料酒2汤匙。
做法：
①将花生、猪脚分别洗净后一并入锅，加入适量的清水，再依次放入酱油、料酒、砂糖，用武火煮沸。
②改用文火炖煮至猪脚熟烂即可食用。
丰胸功效：花生中富含维生素E和多不饱和脂肪酸。这两种物质可促进女性卵巢的发育和完善，使成熟的卵细胞增加，从而促进女性体内雌激素的分泌。猪脚中富含胶原蛋白。
胶原蛋白是组成乳房结缔组织的主要成分，而挺拔、丰满的乳房主要依靠结缔组织的承托。女性若常吃这款菜，不仅可丰胸，还可令乳房坚挺。
5、芦笋手卷
材料：芦笋3支，紫菜1张，草虾3只，沙拉酱适量。
做法：
①将芦笋洗净，切成细条，放在沸水中煮8分钟左右，捞出后晾凉。
②将草虾挑去泥肠，剥去外壳，洗净，煮熟。
③将紫菜在烤箱中略烤5分钟，摊平，在上面摆上芦笋和草虾，再抹上适量的沙拉酱，卷起来即可食用。
丰胸功效：草虾中富含锌等矿物质，可促进女性体内雌激素的分泌。芦笋中含有可促进雌激素分泌的一类胆固醇。女性若在经期常吃这款菜卷，可刺激胸部发育，使乳房增大。
6、胡萝卜炖牛肉
材料：胡萝卜1根，牛肉150克，砂糖1汤匙，盐、酱油、八角、胡椒各适量。
做法：
①将胡萝卜洗净，削皮，切成块。将牛肉洗净，切成小块。
②将上述材料一并入锅，加入适量的清水，再依次放入酱油、八角、胡椒、砂糖，用武火煮沸。
③改用文火炖煮至牛肉熟烂，调入精盐即可食用。
丰胸功效：牛肉中富含的B族维生素有助于雌激素的合成。胡萝卜中富含的胡萝卜素则可防止乳房韧带疲乏，避免乳房松弛、下垂。
女性若在经期常吃这款菜，可提高体内雌激素的水平，又可令乳房保持弹性与坚挺。
7、玫瑰香附顺肝汤
材料：香附5克，干玫瑰花7朵，猪肝300克，生姜3片，葱2根，料酒、生粉、橄榄油各1小匙，精盐适量。
做法：
①将猪肝洗净，切成薄片，用生粉拌匀。
②将香附洗净，与玫瑰花一并放入适量的开水中，煮5分钟出味后，去药渣取汤。
③将葱洗净后切成小段，与姜片一并放入药汤中，滴入几滴橄榄油，待水开后，再放入猪肝片，用武火略煮片刻，调入精盐、料酒即可食用。
丰胸功效：玫瑰花具有理气解郁、活血散瘀的功效。香附可用于治疗月经不调、消化不良、小腹胀痛等症。猪肝具有养气、明目、补血的功效。
女性若在经期常喝这款汤，可调理气血，改善因气瘀所导致的胸部发育不良，达到促进乳腺发育及健胸的目的。需要注意的是，月经量过多的女性不宜在经期食用此汤。
8大美胸减肥食谱 丰胸又减肥
纤细的腰身下映衬的挺拔傲人美胸，是女性最动人的曲线。下面，爱美网小编就教你健康又有效的饮食丰胸法，用8款丰胸食谱，让你吃出大咪咪，同时还有效纤体。
1、核桃蚝油生菜
材料：结球生菜150克，耗油15克，核桃150克、油20克。
做法：
①将结球生菜洗净滤干水分。
②核桃在小火上干炒，炒熟后压碎。
③起油锅，大火快炒结球生菜1分钟，淋下蚝油，改中火煮3分钟。
④将生菜盛入碗中，撒下核桃屑即可。
2、清蒸凹蛋羹
材料：鸡蛋4个。米酒、白糖、清水、盐、味精各适量。
做法：
①盆中放入水，将鸡蛋打入搅拌均匀，放入蒸锅中蒸15分钟后取出。
②坐锅点火，放入清水，加入白糖、米酒、盐、鸡精，沸腾后冲入燕好的盆中即成。
3、素鳗烧
材料：香菇20朵、青椒1个、番茄1个。酱油、地瓜粉、太白粉、白芝麻、红砂糖、胡椒粉、酱油各适量。
做法：
①将香菇洗净，浸泡于水中3～4小时，至完全膨胀后，将水沥干再将蒂切除；青椒、番茄洗净切片备用。
②用剪刀由香菇外围，依螺旋状方式向中心剪0.5厘米宽的香菇条，所有香菇依序剪好后，再加酱油、红砂糖、胡椒粉、香油搅拌均匀腌10分钟。
③将地瓜粉、太白粉拌匀，加入腌好的香菇拌匀，然后将香菇条放入170℃的油中炸6～8分钟，捞起后沥干油分，再撒上白芝麻拌匀备用。
④另起油锅，放入青椒、番茄拌炒至熟，再加入香菇条翻炒均匀即可起锅。
4、蜂窝土豆
材料：土豆150克，鸡蛋1个，面粉25克。生粉、白糖、精制油、精盐各少许。
做法：
①土豆去皮，切成豌豆大小的粒，用清水漂洗；鸡蛋磕入大碗内，打散后加入面粉、生粉和精盐揉成团，接着再加入清水（约350克）调成较稀的面浆，然后在面浆里加入土豆粒。
②取一直径为35厘米的炒锅置火上，放入精制油烧至六成热，将面浆中的土豆粒捞出，先慢慢将其撒入油锅中成一个圆圈（浸炸），然后边炸边淋入少量面浆，直至锅中堆积的酥层形成一个“蜂窝”。
③将锅中油温控制在六成热，用右手蘸上碗中的面浆，然后张开五指将面浆洒在锅中“蜂窝”上，如此反复多次，直至将面浆洒完。
④待锅中“蜂窝”炸至成形酥脆时，捞出沥净油，稍后再将“蜂窝”移入圆盘内，撒上白糖即成。
5、清蒸人参鸡
材料：入参20克，母鸡1只，火腿10克、水发玉兰片10克，香菇15克。葱、生姜、食盐、料酒、味精、鸡汤各适量。
做法：
①母鸡宰杀去毛及内脏，放入开水锅里烫一下，用凉水洗净。
②人参用开水泡开，上蒸笼蒸20分钟取出。
③将母鸡放入盆内，加人参、火腿、玉兰片、香菇、葱、生姜、食盐、料酒、味精，添入鸡汤在大火上蒸至鸡肉熟烂即可食用。
6、盐水虾
材料：斑节虾200克。盐、料酒、姜片、味精各少许。
做法：
水煮沸之后放入虾，加盐、料酒、姜片及味精。虾变色后捞起即可。
7、烤菠萝牛扒
材料：牛里脊肉750克，板肉125克，菠萝（灌头）150克，葱头125克，青椒50克。色拉油、柠檬汁、香菜、蒜瓣、丁香、精盐、呼叫粉各适量。
做法：
①将牛肉洗净切块，用刀拍成约1厘米厚的牛扒；板肉洗净切片；葱头、青椒、香菜、蒜瓣洗净切末，备用。
②将牛扒、精盐、胡椒粉、青椒末、葱头末、蒜末、柠檬汁、色拉油、香菜末放在一起搅匀腌渍约1小时。
③然后码入烤盘内，一块牛扒上放一片菠萝，再横、竖放上2片板肉成十字形，中间插入4粒丁香，浇上菠萝汁，放进210℃的烤箱烤至熟香即可。
8、羊肝焖黄鳝
材料：羊肝10克，黄鳝150克。各种味料、黑枣、花生、生姜、酱油各适量。
做法：
①羊肝切片，黄鳝切段，加味料腌20分钟。
②然后用油爆羊肝及黄鳝，加入黑枣、花生、生姜、酱油等，焖熟即可。
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