随着时代潮流的转变，婴儿肥的脸蛋不再是女生们追求的类型了，小脸才是王道，所以现在的MM们都在追求瘦脸方法，但面对各式各样的瘦脸方法你能找到一种既能瘦脸又不影响健康的吗？下面就看小编为你介绍自然瘦脸的最快方法，让你瘦脸不怕副作用。
自然瘦脸的最快方法
1、纠正脸型
1.双手放在脸的两颊处，左手沿着顺时针方向往下方推动肌肉，右手沿着顺时针方向往上推动，保持5秒后换方向进行。
2.右手放在额头上，左手张开放在脸部中间鼻子附近。左右手沿着逆时针方向紧贴脸部肌肉做移动，左右手交换换方向重复一遍。
3.左右手放在脸颊的两旁，沿着箭头方向，左手往下拉扯肌肉，右手放上拉扯，左右手交换换方向重复一遍。
2、面部表情运动
1.慢慢张开嘴巴，尽量张到最大的状态，然后嘴巴慢慢闭上，动作重复做5次。
2.用前牙轻轻咬住一根筷子，双手放在脸颊两旁，把肌肉往耳朵两旁方向推。
3、收紧脸颊肌肉
1.双手放在脸颊两旁，把肌肉往嘴巴中间推。
2.放松，慢慢回到初始动作，重复做5次。
3.嘴巴紧闭，嘴角慢慢往两侧拉，做微笑动作，感觉脸颊肌肉有收紧的感觉，保持10秒。然后回到原来动作，重复5次。
自然瘦脸的最快方法
4、眼肌运动
1.脸部保持自然状态，眉毛慢慢往上伸，感觉自己的眼睛有张大的感觉。
2.眉毛保持往上拉的状态，眼睛闭上，保持5秒。
3.眉毛慢慢回到自然状态，眼睛睁开，动作重复5次。
5、眼睑拉伸运动
1.上眼睑慢慢往下垂，眼睛呈半眯状态。
2.眉毛慢慢往上拉伸，尽可能拉到最高处，保持5秒。
3.回到自然状态，动作重复3次。
6、拉伸眉间肌肉
1.慢慢扬起眉毛，保持5秒后恢复原状。
2.默数5秒，做皱眉动作，尽可能让眉间肌肉紧凑。
3.慢慢抬起眉毛，保持5秒。
4.恢复自然状态，动作重复3次。
7、面部肌肉运动
1.放松，轻轻闭上眼睛。
2.眉毛至鼻子部分的肌肉尽量往中间挤，保持5秒后回到原来状态。
3.慢慢抬高眉毛，同时鼻子慢慢往下伸直，尽可能拉伸面部纵向肌肉，保持5秒后回到原来状态。
4.前牙轻轻咬住舌头，左眼做眨眼动作3次，换另一边重复进行。
