针灸减肥适合哪些情况?针灸减肥是一种比较好的减肥方法，它使用了传统中医中的针灸。那么针灸减肥都适合哪些情况呢?下面小编就来给大家讲讲针灸减肥适合哪些情况，这些人试试针灸减肥哦!
针灸减肥适宜下列情况
针灸减肥对成年肥胖者效果较好
在这种情况下，人体发育已经比较成熟了，各种功能也已经比较健全了，通过针灸治疗，就可以比较容易地调整身体内部的各种代谢功能。进而有效促进脂肪的分解，最终达到减肥和降脂的效果。
然而，另一方面，相对于硬脂肪块的人来说，针灸减肥似乎更适合减少软脂肪块。
脂肪的软硬，通过触摸便可得知。一般认为，硬脂肪块多是自小形成，是脂肪细胞数量多，单纯的针灸减肥对此类脂肪块作用不大。软脂肪块则是每个脂肪细胞的体积大，对此进行的针灸减肥效果好又快。
针灸减肥适用于全身肥胖及腹部等局部肥胖者
针灸减肥适合哪些情况
我们都知道，我们的腹腔是脾经、胃经所在之处，因此针灸减肥对腹部的减肥效果可以说是最显著，最有效的。
针灸减肥适用于单纯性肥胖者
单纯性肥胖是由于摄入过多代谢过少而引发的。另一种继发性，这种肥胖是由某些疾病引起的。单纯的针灸减肥无效或是短效的，只有对疾病本身进行治疗，堵截了肥胖的源头后才能真正减肥。
针灸减肥配合饮食控制效果更佳
中医博大精深，不但可以治病，还可以调理身体。而针灸减肥和埋线减肥现在越来越受瞩目。因为两者都具有减肥的作用。不过，很多人还是分不清埋线减肥法和针灸减肥法，今天减肥方法网小编就来详细说说两者之间的区别吧，看看哪种更合适你!
针灸减肥穴位大揭秘
五里穴
位置：在臂外侧，当曲池与肩连线上，曲池上3寸处。
功能：理气散结，通经活络。
方法：我们将针直刺0.5～0.8寸，等到局部出现酸胀的时候，再传至肩部、肘部，再来灸。
血海
位置：位于髌骨内上缘上方6～7毫米处;取穴时，患者屈膝，医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘2～5指，向上伸长，拇指约呈45℃斜置，拇指尖下即是穴位。
功能：调和气血、散风祛湿，适用于湿疹、荨麻疹、蝴蝶斑、斑秃、面部色素沉着。
针灸减肥适合哪些情况
方法：可直刺0.8～1.5寸，可灸。
气海穴
位置：位于体前正中线，脐下1寸半。
功能：崩漏、带下、阴挺、恶露不尽、胞衣不下等妇科病证。
方法：直刺0.5～1寸，可灸。
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哪些人不适合针灸减肥
1、需要注意，有以下情况的患者不适合做针灸减肥
（1）、患病期间不适合针灸减肥。
（2）、具有出血倾向疾病比如血友病患者、凝血机制障碍的人及贫血者。
（3）、义务献血未满一个月者。
（4）、患有皮，肤病者。
（5）、心脏功能较差，如佩带起搏器的患者。
2、这里还要郑重提醒准备针灸减肥的人
（1）、目前社会上针灸减肥名目繁多，治疗机构也是鱼龙混杂，一定要选择获得有关部门批准的、有执业资格的医疗单位就诊，在专业医生指导和治疗下进行减肥和调理。
（2）、在针灸减肥的过程中，不强调过分的控制饮食，特别不主张采取饥饿疗法。但针灸配合饮食效果更佳。
这里给大家一个参考的针灸减肥食谱：
早餐：1杯白豆浆（无糖）+1片全麦面包或1杯脱脂牛奶+1个鸡蛋清
中餐：50克米饭+少许素菜（清水煮的最好）
晚餐：6点以前进食。可以选择西红柿、黄瓜、凉拌菜。
晚饭时间越提前越好，不能超过晚7点。睡前4~5小时禁水禁食。
哪些人群适合针灸减肥
肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种，病理性肥胖患者可通过针灸治疗，改善病症，达到减肥的目的，而对于生理性肥胖者，针灸减肥法基本无效。
一些肥胖者是由于胃酸分泌过多，因而饥饿感强烈，一直都有想吃东西的冲动，这类肥胖者也就是一般所说的“胃火旺”，针灸的功能是降低肥胖者的胃火，降低或抑制肥胖者亢进的食欲，从而减少食量，避免过量进食，并抑制其肠胃消化能力及吸收功能。
而另一些肥胖者的致胖原因是由于惯性便秘，针灸可达到通便的作用;还有就是更年期女性肥胖，这个时期的女性由于活动量少，内分泌失调，如果饮食上不严加控制，很容易堆积脂肪，造成肥胖，针灸通过调节机体内分泌而达到减肥目的。
最合适的年龄是在20~40岁之间。尤其是腹部肥胖的人，通过经络调节，针刺点穴，对腹部脂肪堆积者减肥效果比较突出;其次对于体内水湿太重的肥胖者而言，通过针灸可利尿、发汗，从而达到消除水湿的作用，达到减肥的目的。
需要注意的是，有以下情况的患者不适合做针灸减肥：
1.患有皮肤病。
2.心脏功能较差，如有佩带起博器的患者。
3、患病期间不适合针灸减肥。
4.具有出血倾向疾病比如血友病患者、凝血机制障碍的人及贫血者。
5.义务献血未满一个月。
这里还要郑重提醒准备针灸减肥的人，目前社会上针灸减肥名目繁多，治疗机构也是鱼龙混杂，一定要选择获得有关部门批准的、有执业资格的医疗单位就诊，在专业医生指导和治疗下进行减肥和调理。
针灸减肥不适宜哪些人
针灸减肥有禁忌
专家介绍，传统中医认为肥胖症为本虚标实之证，本虚主要以气虚为主，病位主要在脾。针灸减肥是在中医学经络理论指导下，通过针刺特定的经络腧穴，以平衡阴阳、调理脏腑、运行气血、疏通经络从而减肥的一种治疗手段。如果要用现代医学的原理解释，针灸的减肥作用主要通过调节神经系统、内分泌系统、水盐代谢、脂质代谢过程来实现，一方面可以抑制患者过亢的食欲，抑制亢进的胃肠消化功能，从而减少能量的摄入，另一方面能通过增强能量消耗、促进脂肪分解来促进能量代谢，从而达到减肥目的。
作为一种治疗方法，针灸减肥也有其适应症和禁忌症。专家说，针灸减肥只适合单纯性肥胖人群，因其他疾病而引起肥胖的继发性肥胖的患者应该首先治疗原发疾病。另外，产后或人流术后月经期未恢复正常的妇女、哺乳期妇女及合并心脑血管疾病、肝肾功能衰竭、肿瘤、血液疾病等严重疾病的肥胖患者也不适合接受针灸减肥疗法。从年龄来说，18岁到55岁的中青年人士通过针灸减肥的效果会比较好，因为处于这个年龄段时，人体各方面功能比较健全，通过针灸比较容易调整机力体的各种代谢功能。
专家表示，据统计针灸减肥的有效率超过八成，但是她在这几年的临床经验中发现，对于曾经反复服用减肥药物无效或者有效后体重又反弹的肥胖患者，用针灸减肥几乎难起效果。她分析，可能是因为这类患者的身体已经多次被药物刺激，对于针灸的刺激已经没有那么敏感的缘故。
产后、人流术后月经未恢复不宜针灸
专家说，最近有不少新妈妈刚刚坐完月子就跃跃欲试想减肥，“生完宝宝的女性体内内分泌水平正逐步恢复，根据临床经验，在这段时期进行针灸减肥，效果的确比较理想。”但她提醒有意通过针灸减肥的新妈妈们，应该在给孩子戒奶以后再尝试，“因为针灸减肥需要配合饮食调理，比如暂时用鱼肉和鸡肉代替猪肉、牛肉和羊肉，但对于还处于哺乳期的女性来说，这样做可能会影响乳汁的营养成分，所以应该等孩子戒奶以后才开始疗程。”
此外，处于经期中或产后、人流术后月经期未恢复正常的女性，同样暂时不适合进行针灸减肥。专家解释，这是因为针灸减肥需要采用腹针中的“引气归元”方，“腹针理论认为，人之先天从无形的精气到胚胎的形成，完全依赖于肚脐系统，以神阙为中心的大腹部不仅有一个已知的与全身气血运行相关的循环系统，而且还拥有一个用于全身调节的高级调控系统，对内分泌系统、神经系统以及新陈代谢具有调节作用，同时还能改善患者的机体能力，但是处于经期中或产后、人流术后月经期未恢复正常的女性，月经量可能会因此增多，所以治疗应该避开这段时间。”
至于演员李冰冰近日被拍到耳朵上贴满一粒粒的膏药，专家表示，这种在耳朵相应穴位贴膏药的治疗方法实际上叫做耳穴贴压，是除电针以外另一种治疗单纯性肥胖常用的针灸治疗方法，也是维持治疗期间有效刺激量的最佳措施之一。
仍需配合饮食调理+体育锻炼
中医讲究辨证施治，针灸减肥也不例外。专家表示，对每一个到针灸科接受减肥疗程的人，在确认具有针灸减肥的适应症之后，还要对减肥者的体质进行认定。周晓平介绍，针灸减肥有一套基本的针法，但是针对不同体质的人，还需要配合辨证分型配穴，比如脾虚湿阻型肥胖人群，在主穴以外还要配合阴陵泉、公孙等穴位。
专家提醒，虽然针灸减肥具有这样的抑制过亢食欲、促进能量代谢的双重作用机理，但并不代表肥胖患者就能像所想的那样“躺在床上闭着眼睛扎几针就能减肥成功”。在医院针灸科为接受治疗的肥胖患者所列出的健康减肥方中，也提出在治疗过程中，在保证体内营养物质的同时要清淡饮食、控制食量，少吃淀粉类食物，控制糖类摄入，常食蔬菜、豆制品、动物瘦肉、奶类，禁食油炸食品、带壳果仁、甜点及各种冷饮等，同时需要加强体育锻炼。专家说：“针灸减肥期间同样需要饮食控制加体育锻炼。但相关的针灸手法还可以抑制旺盛的食欲、促进能量代谢，所以减起来会事半功倍，和单纯lsquo;控制饮食+体育锻炼的减肥法相比见效会快些。”
中医针灸减肥 针灸减肥疗法有哪些误区
针灸的减肥作用主要通过调节神经系统、内分泌系统、水盐代谢、脂质代谢过程来实现，一方面可以抑制患者过亢的食欲，从而减少能量的摄入，另一方面促进脂肪分解，从而达到减肥目的。传统中医认为肥胖症为本虚标实之证，本虚主要以气虚为主，病位主要在脾。针灸减肥是在中医学经络理论指导下，通过针刺特定的经络腧穴，以平衡阴阳、调理脏腑、运行气血、疏通经络从而减肥的一种治疗手段。
效果每日可见
采用针灸减肥，有的人见效快，而有的人见效却很慢。这是因为，针灸减肥不是减重，而是减脂肪。超过标准体重越多，一般脂肪含量也就特别多，针灸减肥的效果越明显。减肥效果还与是否全身减肥有关，一些局部减肥如腹部减肥，效果明显但减重不明显是其特点。此外，减肥效果还与脂肪的特点有关，软脂肪减得快而明显，硬脂肪则见效不大。任何减肥方法都须逐步调整，每个人对针灸的反应不尽相同，这需要持续治疗。
针扎得越多越好
很多美容院、减肥中心一扎就是三四十针，顾客也认为针扎得越多效果越好。其实，适合针灸减肥的穴位只有10多个，只有对症选穴，才能取得好的效果。
针灸容易感染
针灸用的针都很细小，对皮肤来说，一般的针灸都是极小的创伤，正常人的机体修复一般很快。如不是因为其他破损感染，除非是贴了嵌针（耳针的一种）须注意避水外，其他体针对日常生活几乎没有影响，洗澡、游泳都不成问题。
针灸减肥一劳永逸
针灸减肥的误区。针灸减肥是对机体的调整，是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。医生建议，一般需要坚持3个月以上的密集和强度治疗（特别肥胖的则需半年至一年）。当疗程停止后，体重基本上能保持1～3年的正常水平。
减肥遇见瓶颈，不妨试试中医针灸？
针灸是由来已久的传统中医疗法，而针灸的地方主要是身体的各个穴位，肚子是人体的重要部位，下面就来看看针灸肚子有哪些好处。
疏通经络
针灸的疏通经络作用就是可使瘀阻的经络通畅而发挥其正常生理功能,是针灸最基本和最直接的治疗作用。经络“内属于府脏,外络于肢节”,运行气血是其主要生理功能之一。经络功能正常时,气血运行通畅,脏腑器官、体表肌肤及四肢百骸得以濡养,均可发挥其正常的生理功能。若经络功能失常,气血运行受阻,则会影响人体正常的生理功能,出现病理变化而引起疾病的发生。
经络不通
气血运行受阻,其临床症状常常表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。针灸疏通经络主要是根据经络的循行,选择相应的腧穴和针刺手法及三棱针点刺出血、梅花针叩刺、拔罐等,使经络通畅,气血运行正常,达到治疗疾病的目的。疾病的发生、发展及其转归的过程,实质上是正邪相争的过程。正胜邪退则病缓解,正不胜邪则病情加重。针灸可以扶正气。
减肥
减肥是很多女性毕生的事业,拥有前凸后翘的好身材是每个女人的梦想,为了拥有好的身材有些人会使用各种减肥方法,针灸减肥法是通过刺激人体的某些穴位来达到减肥的目的,针对特殊部位也可以使用针灸法减肥。
针灸肚子能减肥吗
针灸肚子是可以达到减肥效果的。
针刺是针灸腹部减肥的主要手段之一，针刺穴位主要集中在腹部，即中医所谓的‘脾经’和‘胃经’穴位，有近二十个左右。穴位埋线是将羊肠线埋入穴位内，随着羊肠线慢慢被人体吸收，对穴位产生的刺激可长达15天或更长，从而弥补了针刺时间短、疗效难巩固、易复发等缺点，具有减肥反弹率低的效果。”
针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到针灸减肥的目的。
针灸减肥的好处
1、在美容要求人群中，经整形者只是一部分，而大部分的美容问题需要通过中医的药疗，食疗，针灸来解决，因这些传统的疗法皆为调动人体的正气，促进新陈代谢。故相对安全，毒副作用小。这也就是当今在人们普遍对于化学合成品的安全性心存疑惧时，中医美容疗法受青睐原因。
2、中医减肥注重脏腑代谢功能的调整，不是单纯用“泻下”或是“饥饿”的方法。不会出现因减肥而导致的厌食症，消瘦症，肠功能紊乱症，及月经失调等病症。
3、中医减肥不是采用千人一法及千人一方的治疗方法，而是在辩明肝胃积热，脾虚湿阻，脾肾两虚及肝肾阴虚的情况下再进行治疗。故不会出现“实者更实，虚者更虚”的减肥弊端。
4、中医美容，减肥都非常注意气血的畅达，脏腑功能的平衡，在气血的流通与脏腑阴阳平衡中求得健美，故不会由于减肥而出现气血虚衰，面容焦悴无华之症。更不会出现经常见到的因服用减肥药而致贫血、月经不调，失眠，记忆力减退，脱发等不良
针灸减肥 常用的针灸减肥方法有哪些
针灸减肥在古籍医着上虽然并没有记载，但近来在临床上以针灸抑制食欲达到减重的效果，基本上已获得肯定，尤其不适合以开刀或药物急速减重的人，传统中医的针灸减重方式，其实是不错的减重法。至于一般常用的针灸减肥方式，下列5种是最常使用的方法：
一、耳针
耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。
操作：每次选1~2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2~3次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5~7天。
二、体针〈之一〉
取穴：主穴为关元、三阴交。
配穴：依据辩证分型而取。
属脾虚湿带：内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。
属湿热内盛：曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。
属衡任失调：支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。
操作：每次主穴必取，然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时，隔日1次，15次为一疗程，每次疗程间隔5天。
三、体针〈之二〉
取穴：主穴为天枢、中睆、大横。
配穴：曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。
操作：天枢、大横接电针仪，然后持续通电15~20分钟，每日获隔日1次，10次为一疗程。
四、芒针
取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。
操作：选28号3吋长的芒针备用，每次每穴都要扎针。
五、艾灸
取穴：主穴是阳池、三焦俞。
配穴：地机、命门、三阴交、大椎。
操作：每次选主穴与配穴各一个，用隔姜灸扎针。
吴大鹏表示，以上各方法以耳针应用最为普遍，而且耳穴埋针效果贴敷更好，只是如果针具消毒不严，容易造成感染，另2种体针效果大致与耳针相似，芒针的操作则比较困难，主要适用身体较强壮的肥胖者，减重效果也其它方法高。至于隔姜扎针的艾灸法，不易操作疗效也比较差。
针灸减肥有哪些误区 这些事情要小心
针灸减肥有哪些误区?针灸减肥是现在比较流行的一种减肥方法，相信不少人都有所耳闻。可是你知道针灸减肥都存在着哪些误区吗?下面小编就来给大家讲讲针灸减肥有哪些误区，这些事情要小心哦!
针灸减肥误区
针灸最适人群：浮肿虚胖、松软脂肪
针灸减肥并不是任何体质的人去尝试都会得到非常好的疗效，针灸是作用于局部穴位刺激，让血液循环加快进而燃烧脂肪的。因此对于脂肪比较松软、形状较为大面积的组织效果最佳，倘若你是肌肉型肥胖或者脂肪块较硬较小，局部穴位刺激产生的效用也会小，这样针灸的效果就微乎其微了。
一些女生吃得很少但仍旧瘦不下来，大多数是因为体内循环代谢功能差或是脾胃虚寒引起的浮肿虚胖。这种类型就非常适合针灸减脂了，因为医生在施针的时候并非单一性施针，而是用十多个主穴搭配副穴一并治疗的，因而对身体的内在循环有很好的调理功效。
针灸并发症状：针口发炎、继发流血
针灸并不是想我没想象中那么的可靠，虽然针灸的针口都是很小的，而且皮肤的愈合能力也很强，但是如果你在针灸完伤口还未愈合的时候去游泳或者去到坏境比较恶劣的地方，哪些伤口很容易出现感染的现象。而且针口都是在比较重要的穴位，一旦发生感染后果会非常严重。
医生在进行针灸之前都会要求患者做体检。如果患者被查出来患有血液病是不适合针灸的。例如凝血障碍。虽然针灸的伤口很小，但是患有凝血障碍的人也会一直血流不止。而且有些人的对金属比较敏感的，针灸会出现身体异常。所以在针灸钱一定要对身体做检查。
针灸减肥有哪些误区
针灸副作用：平台期、有效期
很多人把针灸减肥看成一种神乎其神的方法，似乎它不会有平台期，只要扎针了就可以一劳永逸不用担心会再发胖。其实这些想法都是错误的，针灸减肥也有平台期，一般在1-3个疗程阶段效果会很明显，但是逐渐到4-6个疗程速度开始减缓。当人体的脂肪下降到一定比例为了保证身体健康，人体会逐渐减少穴位刺激带来的燃脂效果。因而针灸减肥的平台期比一般的减肥法都要长，等到皮肤与身体调整到最佳状态，才可以进行下一阶段的减肥。
针灸减肥并非一劳永逸的，如果你成功用针灸的方法瘦身，保持正常饮食和作息的话可以保证3-5年内部反弹。因为身体趋于稳定，脂肪大量堆积的现象并不会立刻出现。如果饮食不规律、作息不规律很可能半年到一年就会出现反弹，倘若再想用同样方法瘦回去就需要增加施针力度，这无疑也增添了潜在的健康风险。
针灸减肥有副作用吗
1、损伤内脏
由于这种中医减肥法越来越受欢迎，如今许多美容院都开设了针灸减肥项目。但是这些生活美容院毕竟不是专业的中医治疗机构，技术也许并不到家。如果针刺不当的话，很有可能导致心、肺、肝等内脏损伤。
2、感染疾病
针灸是使用银针，当这些银针插入人体的穴位后很有可能会刺破表皮的毛细血管。所以银针在使用之前一定要经过高温杀毒。不然很容易患传染病。在一些不正规的场所，不是使用的一次性针，畏怯使用完重复使用也不消毒，这是很容易导致病人互相感染的。
针灸减肥有哪些误区
3、晕针昏迷
针灸减肥最大的问题不是没有效果，而是损害身体。针灸的时候腹部的针不能插得太深，否则容易损伤脏器。另外，针灸师还应该懂得如何处理诸如晕针、滞针、弯针、折针等异常现象。一些非专业的“针灸师”的技术水平根本没有达到要求，对于上述问题的了解也不够深，如果由他们施针的话，很容易出现意外。
根据不同体质的人是否适合针灸，以及哪些针灸方法和穴位对哪些部位最有效，对哪些部位却是鸡肋进行盘点，让你真正了解究竟针灸减肥需要注意哪些方面，如何选择最适合自己的针灸方式。
针灸减肥中出现的副作用怎么解决
(1)针刺时患者疼痛：手法不熟练或取穴不准。常因进针缓慢或进针数次，因此增加疼痛。应熟练掌握进针方法。先在自己或亲属身上做练习，待熟练后再进行操作。刺入穴位后疼痛难忍，多因取穴不准，刺入方法不对，应立即将针拔出重扎。
(2)晕针：当针灸刺入穴位后即出现面色苍白，大汗淋漓、四肢发冷，这时既为晕针。应立即将针取出，并立即让其饮用温水300毫升，平卧半小时。
(3)月经增加：因针灸后可使机体血循环加快，所以月经期减肥常常造成月经量增加，经期延长。故月经期应停止减肥治疗。
(4)瘀血：针刺时损伤局部毛细血管所致。应避开血管，拔针时要用无菌棉球压迫进针点。
(5)感染：因针灸针消毒不彻底，可引起进针点红肿，或留印。应一次一针、严格消毒。
以上是针灸减肥会引发的一些并发症以及解决办法，希望对针灸减肥有困扰的朋友们有帮助。想要健康针灸减肥，最好到正规医疗机构去进行。
针扎得越多减肥效果越好么
很多美容院、减肥中心减肥，一次就扎三四十针，顾客也认为针扎得越多减肥效果也就越好。正确的认识是，针灸减肥注重选穴，对减肥真正有作用的穴位只有十几个，别的穴位扎针也没有用，若是不小心扎错了，可能还会带来不好的后果，只有对症选穴，才能取得好的效果。
不适合针灸减肥的人群
20岁以前，人体生长发育尚未完全稳定，所以20岁以前采用针灸减肥，治疗效果也许不理想。且20岁以前就肥胖的人，大多是自幼过食或遗传因素使体内脂肪细胞增多而造成的，这种肥胖属于体质性肥胖，减肥效果一般稍差。有时虽然减肥有效，但由于年轻人肌肉骨骼还在进一步成长完善，因此体重不一定明显下降。
针灸减肥有哪些误区
针灸减肥的机理在于调整代谢功能。50岁以上的人，由于体内各方面机能已由稳定趋向衰弱，代谢能力也日益低下，加之减肥治疗时需配合以各种活动锻炼，对于50岁以上的人难以做到，所以这部分的人的减肥效果也较差。在说50岁以上的人，皮肤弹性逐步降低，即使有所减肥也容易使皮肤产生皱纹有损于外观健与美。所以老年人的单纯性肥胖，只要不是严重影响健康，还是慢慢通过适当的节食和锻炼，让身体自然减瘦下来为好。
20～50岁之间的中青年人，由于生理变化要经过一个较长的好动到不好动的过程，每天能量消耗也由多变少，极易产生肥胖。但在这个阶段，人体各方面的功能较健全，故通过针灸治疗较易调整内在机能而减肥，因此是针灸减肥治疗的重点。
针灸减肥并非人人适合，针灸减肥也有其适宜人群和注意事项，想要针灸减肥的朋友，应先了解针灸减肥的适宜人群和注意事项，避免减肥不成反危害健康。
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针灸减肥误区须知 针灸减肥的副作用有哪些
很多人觉得只要是中医就不会对人体有害，这其实是一种很大的误会。就拿中医针灸来说，很多人觉得针灸减肥是没有副作用的，但是根据科学的数据显示，中医针灸减肥也是存在副作用的。
尽管中医确实是根据人体的五行需求，用最符合自然规律和纯植物的草药精华来治病，但并不是100%安全，也并不是完全没有副作用的。针灸直接作用于穴位上，倘若病人本身对针灸治疗有抗性反应，或者穴位与穴位之间出现连带反应都是对健康不利的。
针灸减肥误区
针灸最适人群：浮肿虚胖、松软脂肪
针灸减肥并不是任何体质的人去尝试都会得到非常好的疗效，针灸是作用于局部穴位刺激，让血液循环加快进而燃烧脂肪的。因此对于脂肪比较松软、形状较为大面积的组织效果最佳，倘若你是肌肉型肥胖或者脂肪块较硬较小，局部穴位刺激产生的效用也会小，这样针灸的效果就微乎其微了。
一些女生吃得很少但仍旧瘦不下来，大多数是因为体内循环代谢功能差或是脾胃虚寒引起的浮肿虚胖。这种类型就非常适合针灸减脂了，因为医生在施针的时候并非单一性施针，而是用十多个主穴搭配副穴一并治疗的，因而对身体的内在循环有很好的调理功效。
针灸并发症状：针口发炎、继发流血
针灸并不是想我没想象中那么的可靠，虽然针灸的针口都是很小的，而且皮肤的愈合能力也很强，但是如果你在针灸完伤口还未愈合的时候去游泳或者去到坏境比较恶劣的地方，哪些伤口很容易出现感染的现象。而且针口都是在比较重要的穴位，一旦发生感染后果会非常严重。
医生在进行针灸之前都会要求患者做体检。如果患者被查出来患有血液病是不适合针灸的。例如凝血障碍。虽然针灸的伤口很小，但是患有凝血障碍的人也会一直血流不止。而且有些人的对金属比较敏感的，针灸会出现身体异常。所以在针灸钱一定要对身体做检查。
针灸副作用：平台期、有效期
很多人把针灸减肥看成一种神乎其神的方法，似乎它不会有平台期，只要扎针了就可以一劳永逸不用担心会再发胖。其实这些想法都是错误的，针灸减肥也有平台期，一般在1-3个疗程阶段效果会很明显，但是逐渐到4-6个疗程速度开始减缓。当人体的脂肪下降到一定比例为了保证身体健康，人体会逐渐减少穴位刺激带来的燃脂效果。因而针灸减肥的平台期比一般的减肥法都要长，等到皮肤与身体调整到最佳状态，才可以进行下一阶段的减肥。
针灸减肥并非一劳永逸的，如果你成功用针灸的方法瘦身，保持正常饮食和作息的话可以保证3-5年内部反弹。因为身体趋于稳定，脂肪大量堆积的现象并不会立刻出现。如果饮食不规律、作息不规律很可能半年到一年就会出现反弹，倘若再想用同样方法瘦回去就需要增加施针力度，这无疑也增添了潜在的健康风险。
针灸减肥有副作用吗
1、损伤内脏
由于这种中医减肥法越来越受欢迎，如今许多美容院都开设了针灸减肥项目。但是这些生活美容院毕竟不是专业的中医治疗机构，技术也许并不到家。如果针刺不当的话，很有可能导致心、肺、肝等内脏损伤。
2、感染疾病
针灸是使用银针，当这些银针插入人体的穴位后很有可能会刺破表皮的毛细血管。所以银针在使用之前一定要经过高温杀毒。不然很容易患传染病。在一些不正规的场所，不是使用的一次性针，畏怯使用完重复使用也不消毒，这是很容易导致病人互相感染的。
3、晕针昏迷
针灸减肥最大的问题不是没有效果，而是损害身体。针灸的时候腹部的针不能插得太深，否则容易损伤脏器。另外，针灸师还应该懂得如何处理诸如晕针、滞针、弯针、折针等异常现象。一些非专业的针灸师的技术水平根本没有达到要求，对于上述问题的了解也不够深，如果由他们施针的话，很容易出现意外。
根据不同体质的人是否适合针灸，以及哪些针灸方法和穴位对哪些部位最有效，对哪些部位却是鸡肋进行盘点，让你真正了解究竟针灸减肥需要注意哪些方面，如何选择最适合自己的针灸方式。
针灸减肥中出现的副作用怎么解决
(1)针刺时患者疼痛：手法不熟练或取穴不准。常因进针缓慢或进针数次，因此增加疼痛。应熟练掌握进针方法。先在自己或亲属身上做练习，待熟练后再进行操作。刺入穴位后疼痛难忍，多因取穴不准，刺入方法不对，应立即将针拔出重扎。
(2)晕针：当针灸刺入穴位后即出现面色苍白，大汗淋漓、四肢发冷，这时既为晕针。应立即将针取出，并立即让其饮用温水300毫升，平卧半小时。
(3)月经增加：因针灸后可使机体血循环加快，所以月经期减肥常常造成月经量增加，经期延长。故月经期应停止减肥治疗。
(4)瘀血：针刺时损伤局部毛细血管所致。应避开血管，拔针时要用无菌棉球压迫进针点。
(5)感染：因针灸针消毒不彻底，可引起进针点红肿，或留印。应一次一针、严格消毒。
针扎得越多减肥效果越好么
很多美容院、减肥中心减肥，一次就扎三四十针，顾客也认为针扎得越多减肥效果也就越好。正确的认识是，针灸减肥注重选穴，对减肥真正有作用的穴位只有十几个，别的穴位扎针也没有用，若是不小心扎错了，可能还会带来不好的后果，只有对症选穴，才能取得好的效果。
不适合针灸减肥的人群
20岁以前，人体生长发育尚未完全稳定，所以20岁以前采用针灸减肥，治疗效果也许不理想。且20岁以前就肥胖的人，大多是自幼过食或遗传因素使体内脂肪细胞增多而造成的，这种肥胖属于体质性肥胖，减肥效果一般稍差。有时虽然减肥有效，但由于年轻人肌肉骨骼还在进一步成长完善，因此体重不一定明显下降。
针灸减肥的机理在于调整代谢功能。50岁以上的人，由于体内各方面机能已由稳定趋向衰弱，代谢能力也日益低下，加之减肥治疗时需配合以各种活动锻炼，对于50岁以上的人难以做到，所以这部分的人的减肥效果也较差。在说50岁以上的人，皮肤弹性逐步降低，即使有所减肥也容易使皮肤产生皱纹有损于外观健与美。所以老年人的单纯性肥胖，只要不是严重影响健康，还是慢慢通过适当的节食和锻炼，让身体自然减瘦下来为好。
20～50岁之间的中青年人，由于生理变化要经过一个较长的好动到不好动的过程，每天能量消耗也由多变少，极易产生肥胖。但在这个阶段，人体各方面的功能较健全，故通过针灸治疗较易调整内在机能而减肥，因此是针灸减肥治疗的重点。
针灸减肥并非人人适合，针灸减肥也有其适宜人群和注意事项，想要针灸减肥的朋友，应先了解针灸减肥的适宜人群和注意事项，避免减肥不成反危害健康。
针灸减肥前有何需要注意的事项
1、埋线时请勿空腹，但也不要吃的过饱。
2、欲瘦手臂者，请内穿小背心或宽松上衣。
3、欲瘦大腿者，可穿裙子或短裤，也可将衣物带至诊间更换。
4、埋线后请平躺3分钟左右，若无任何不适症状即可起身离开。
针灸减肥疗程
通常以针灸埋线六次为1个疗程。埋线减肥1次，可持续二周(14天)时间。配合口服天然草本中药，再配合适当的运动，腰围、臀围、腿围等会明显减小，体脂肪亦显著下降，整个疗程下来，可减重约5-10公斤，有些病人疗效更明显。
