蜂蜜有什么功效？功效有很多哦，比如减肥，比如美容，比如助消化等等，所以，有许多女人都是喜欢喝蜂蜜水的，因为这能满足她们的种种需要啊，那么蜂蜜除了小编说的这些功效，还有哪些功效呢？一起来看看蜂蜜有什么功效！
蜂蜜有什么功效1、恢复疲劳，尤其是熬夜后
在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。用法：中午一杯蜂蜜水。
蜂蜜有什么功效2、消除大餐后的积食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
副标题#e蜂蜜有什么功效3、润肺
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。
蜂蜜有什么功效4、解酒
蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。用法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。
蜂蜜有什么功效5、让兴奋的神经安眠
蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。用法：每晚睡前一匙蜂蜜。
蜂蜜有什么功效6、治疗偶发伤口
蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。用法：用10%～15%的蜜汁洗涤伤口，用纯蜜涂抹包扎。
副标题#e蜂蜜有什么功效7、安抚皮肤
蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。
蜂蜜有什么功效8、保护狂野的心
蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，防止血液凝集，保证冠状血管的血液循环正常。
蜂蜜水的作用
1、蜂蜜放在口里含服，可治疗咽喉炎，对工作劳累，熬夜之后的火气上升有奇效。
2、调入各种饮料及食品中服用，香气淡雅，口感清甜，但要注意温度不宜超过60度。
3、饮酒之后，含服浓蜂蜜，能加速酒精分解，消除酒后头痛，减少酒精对肝的损害。
4、用蜂蜜涂唇，可防止烂嘴角；用蜂蜜做面膜，能使皮肤细腻、光洁、富有弹性。
5、蜂蜜代替白糖来烧、烤的菜点，风味、色泽和营养俱佳，尤其烤鸡、烤鸭时用枣花蜜，其颜色金黄，风味独特，不妨一试。
6、饭前半小时服用蜂蜜，可刺激胃酸的分泌，因此患萎缩性胃炎（缺乏胃酸），宜饭前服用；反之饭后二至三小时服用蜂蜜可抑制胃酸的分泌，患肥厚性胃炎（胃酸过多），宜饭后服用。
7、治疗贫血：经常食用蜂蜜，可以增加血液中血红蛋白的含量。建议每天食用100克蜂蜜，不要再吃其他糖类。其中一部分宜空腹食用，并且隔一小时后再吃东西。
8、预防血管硬化：蜂蜜可以预防和延缓血管硬化。每3个月至少应该有15天食用蜂蜜。
9、改善睡眠：蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种能作用于全身的镇静剂。可以在临睡前取一满勺蜂蜜，加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草（可以单取一种，也可以混合），用35摄氏度温水冲制，就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶。
10、保护肝脏：蜂蜜护肝，每隔天早晨空腹和每晚临睡前食用。
11、调节血压：如果没什么禁忌，可以将一勺蜂蜜和两勺苹果醋，各用半杯水调制，每天空腹食用，无论对高血压还是低血压都有调节作用。
副标题#e12、护理皮肤：蜂蜜可以营养皮肤、治愈伤痛，还可起到日常皮肤护理作用。
13、消除雀斑的面膜：将两勺蜂蜜与20毫升的新鲜凤梨果汁混合。用毛刷涂到脸上，十分钟后用清水洗净。该蜂蜜面膜可以消除雀斑。
14、蜂蜜能补精:若想要维持性能力不衰的话，须频繁进行性行为，不过．话虽然这么说，体力在使用后就会减少，这是理所当然的事。精力使用过多，是否会累坏身体呢？也许你会开始担心自己的建康问题。
15、恢复疲劳，尤其是熬夜后:在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。
以上就是关于蜂蜜有什么功效，它除了减肥美容外还有上面这许多的功效呢！这是大多数人都不知道也没有想到的吧，所以，我们看问题不能只简单地看它的表面，一定要多了解才能更大的发挥它的功效！
扩展阅读
橙子减肥美容法
吃橙子也能让你拥有好身材，做个瘦美人哦！橙子减肥法帮你速效减肥，健康减肥！想做瘦美人的你快来看看这个简单的速效减肥的橙子减肥方法吧！一起来健康减肥！
橙子颜色鲜艳，皮薄汁多、酸甜可口，营养丰富，是维C含量较高的水果。是目前市场上最受青昧的水果，它主要有脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙，它们减肥效果都一样，可供我们自由选择。橙子的成熟期为每年3-11月份，马上就到了橙子盛产期，就让我们一次吃个够，一次瘦到底吧!
橙子的减肥原理：
橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、beta;-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。橙子多纤维又低卡，含有天然糖分，是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择，嗜甜而又要减肥者可以吃橙子来满足对甜食的欲望。加之橙子富含纤维，多食有助排便，能减少体内积聚毒素。
NO.1橙子日常减肥法
早餐起床后喝1杯加了少量盐的温开水，然后再吃1个鸡蛋+1碗粥。
午餐1碗蔬菜汤+1条鱼肉+1碗米饭。下午饿的时候可以吃1个橙子或者1杯果汁。
晚上1盘素菜+1碗米饭。1小时后吃1个橙子即可。
以上吃法可长期食用，不管你是为了减肥还是保持身材!蔬菜可根据自身喜好进行搭配，但尽量不要吃多油的食物，平时也要伸伸胳膊，动动腿，这样才可永保苗条身材哈!
适合人群：特别适合橘皮组织型肥胖的MM。
亲身体验：一读者妹妹这样“大吃”两周后发现自己不只是瘦了，而且皮肤还更有光泽了哦!想瘦得美美的你不试一下真的很可惜也!
NO.2橙子速效减肥单
早餐西红柿一个、熟蛋一个、一杯鲜榨果汁。
午餐蒸蛋一碗、西红柿汤1碗、鲜橙一个。
下午茶鲜榨果汁一杯。
晚餐番茄一个、熟蛋一个、鲜橙一个。
在采用此减肥法的时候最好不要吃其它食物，可喝清水。两餐之间可加一杯鲜榨果汁或一份蔬菜沙拉。另外，这个餐单只可用四天，然后停止两星期后再用。停止用的那段时间你可以绿色蔬菜和水果为主。
适合人群：想快速瘦身的姐妹都适合。
亲身体验：编辑部一靓女采用白醋加此法，两个月瘦了20斤，惊人的瘦身速度让我们都不相信，所以现在推荐给姐妹们。记住管住嘴巴，肥肉掉光光。
NO.3橙子健康减肥汤
原料：橙子l000克，生姜50克，檀香末25克，盐20克，甘草末50克。
做法：橙子连皮切作片，生姜切片，然后一起煎水，30分钟后放入以上调料即可。
此汤能宽中理气，消除肥胖。每次服用1碗，每天三次。在服用此汤时，要保持愉快的心情，多做运动，全身有出汗的感觉最佳。
适合人群：中型肥胖的MM。
亲身体验：我把这个配方曾经介绍给一个公司的美女，据说，有五个MM一起用。两个月的时间，有三个瘦了15斤，一个12斤，一个8斤。看来此方的减肥效果还比较不错哦!
温馨提示：肥胖的原因与消化系统紊乱而积聚脂肪、废物与毒素有关。酸碱平衡可改善身体的消化、吸收、新陈代谢及排泄系统，但进食之前必定要知道食物是酸性、碱性或中性。橙子饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。
美容减肥方法|美生牌减肥美容胶囊
1、青春的尾巴捕不住
美生牌减肥美容胶囊在这个崇尚青春的社会，争自己看起来更年轻，已成为每个儿性不倦的追求，一份市场调查表明，70%以上的儿性最担心的问题是“皱纹在不知不觉中间爬上面庞”，美容养颜，健身美体，SPA香熏水疗......所有这一切都是由于人们怕岁月留痕，怕就此失去魅力。当性不再只具有传宗接代的意义，生不生？什么时候生孩子？和谁生？这些问...
在这个崇尚青春的社会，争自己看起来更年轻，已成为每个儿性不倦的追求，一份市场调查表明，70%以上的儿性最担心的问题是“皱纹在不知不觉中间爬上面庞”，美容养颜，健身美体，SPA香熏水疗......所有这一切都是由于人们怕岁月留痕，怕就此失去魅力。
2、恐婴一族怕怕怕
7、别争疾病来敲门
3、永久到底有多远
8、最怕被问这样的问题
4、没钱的婚姻像根草
当性不再只具有传宗接代的意义，生不生？什么时候谁吃过绿瘦减肥药生孩子？和谁生？这些问题都成为了捆扰现代儿性的问题。ss不吃药的减肥方法nn.net
5、独立的支点不能少
虽然时代赋予了儿性独立发展的更多可能，可是儿性依然怕失去自己独立的支点：事业型的儿性怕事业瓶颈，怕没有一个公平竞争的逛戏规则；一般的儿性则怕失去事业，怕职业压力、怕年龄、生育对于职业的影响，怕上司的骚扰与刁难，更怕35岁之后变成一个麻木的家庭主妇。6、寂寞的高跟鞋
朱德庸管她们叫“滑儿郎”。“一个人怕孤独，两个人怕辜负”，这就是她们的两难心态，她们都有自己的生死和事业，她们不再依附于男人，她们把家的定义修正为：“买一套房子，就等于有了一个家。”可是，成功如杨澜都道“生死比成功更重要”，职场再成功又能怎样？
如果你不是一个追求成功的儿性，你可能就把自己的一生投注到了一个男人身上，“嫁个有钱人”其实是每个儿孩子的梦想，谁不想过物质富足的生死？所以，儿人都怕自己嫁了个垃圾股而不是积优股或者潜力股，所谓的“有情饮水饱”不过是安慰自己的麻药罢了！有钱的婚姻才是宝。
“吃什么别吃亏，有什么别有病”，虽然这世界变化太快，但是血脉亲情是永久不会断的，人们不愿意自己被疾病侵袭，也不愿看着亲人承受痛苦，更怕就此失去亲人；另一个角度，作为独生子儿都要负担双亲，家人身体出状况其实一样是由人们来承担。
美容减肥方法|美生牌减肥美容胶囊“将爱情进行到底”是所有儿人的心声，因此，儿人都怕真心被辜负。然而，在这样的物质时代，爱情会被很多的东西冲击，改写，遭遇外遇便是直接后果。总之，婚姻这座“失火”的地堂需要男儿两性共同去“救援”。除了同床异梦，儿性还怕没有质量，没有快乐的性生死。
不想还好，一想什么都来了......
尽管有这么多令人困扰的问题，可是生死依然要继续！好好发抑大无畏精神吧！
核桃土豆粥 减肥美容佳品
想减肥成功，简单瘦身食谱让你吃出窈窕身材的同时还能吃得健康！
核桃土豆粥
材料：核桃仁30g+豆浆250g（指液体状的）+土豆100g（加些少黄豆更好，最好事先煮透再加入）
作法：先把土豆和核桃仁放入锅里，用慢火煮，放些少水，煮到土豆烂了为止，豆浆在土豆将要熟透时放入，煮成稀饭一样就行了。一般不要加其它调味料，会影响效效果的。
吃法：每日晚上饭后隔一段时间后食用，中午也行的，只是晚上相对好一些！在月经干净3天后开始食用，坚持每天食用，9天开始胸部会有明显改变，只要坚持，将会有很大收获！豆浆就是超市卖的一袋袋的，或一桶桶的倒满一个马克杯的量、选小一点的土豆把它切碎比较好煮，核桃仁也可以切碎。如果当夜宵吃不完的话就当晚饭吃。
今天，就给大家一个简单的，一学就会的，减肥美容三色冬瓜条。
精心三色冬瓜条：冬瓜原名东瓜，原来是冬天无瓜才有冬瓜。不过，搁现在这东瓜也只能叫东瓜了。
冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低，特别是冬瓜有丰富的粗纤维有利于减肥和美容。
材料：冬瓜青椒火腿
配料：油、盐鸡精
做法：
1、冬瓜洗净，去皮去瓤，切成1厘米大的长条，青椒、火腿分别切成丝；
2、冬瓜用水煮熟，滤去水份备用；
3、起油锅，先放入火腿丝炒香，再放入青椒稍炒一会，最后放入熟的冬瓜条，放入适量的盐翻炒几下，放入味精就可以出锅了。
冬瓜性寒凉，脾胃虚寒易泄泻者慎用；久病与阳虚肢冷者忌食。
哪种乌龙茶减肥 有什么功效
乌龙茶是最受患有的茶叶之一，和其他的茶叶相比，乌龙茶的口感更加的丰富，配方更加的多样，所以对于那些平时不是很喜欢喝茶的人来说，乌龙茶会是一个很好的选择。那么哪种乌龙茶减肥呢?下面就让我们一起来了解一下这个问题吧。
半发酵茶
其实不管是哪种乌龙茶，都可以起到减肥的效果的，这是因为乌龙茶属于半发酵茶，所以里边几乎不含有任何的维生素，却富含铁元素和钙元素等矿物质，这些物质能够促进消化酶的生成和脂肪的溶解，对于减肥是很有帮助的，尤其能够减少腹部脂肪的堆积，往乌龙茶里边加入少量的生姜，减肥的效果会更加的明显的，并且还能够提升自己的免疫力。
注意事项
喝乌龙茶减肥最重要的是长时间的坚持，只有坚持下来才会看见好的效果，乌龙茶属性比较温和，虽说如此，但是也不要喝凉的，有的人在喝完乌龙茶以后会出现胃痛的情况，这种情况出现的时候要减少饮茶量或者是不要在喝茶了，早餐的时候喝一杯乌龙茶可以起到清除宿便的作用，午饭后喝一杯乌龙茶还能够帮助我们提神。
上文就是对哪种乌龙茶减肥这个问题的简介，乌龙茶都是可以起到减肥的效果的，如果想让乌龙茶的减肥效果更好的话，可以往里边加入少量的菊花和生姜，加入适量的蜂蜜也可以使其拥有更好的减肥效果哦。
