谁说偶像一定要瘦才会受欢迎，胖胖肉肉的偶像同样也能受到Fans的喜爱！也正因为他们发福的形象，天然有了一种搞笑的样子。他们不仅让年轻人为他们倾心，就连妈妈爸爸级的观众也觉得他们十分可爱。
方青卓
方青卓
出演了无数经典的形象了，最新热播的的那电视剧《凤穿牡丹》中那个可爱的母亲！每次看到她。总不舍的转台。谁说胖女人不美呢！
最新又出现在《食全食美》节目中了，虽然主持不怎么样。但还是支持她！加油！
李菁菁
李菁菁
《金婚》中那个狠村，狠刁钻、狠市侩的形象被她给演活了。每次都大大咧咧，带给大家欢乐。但有时也能看到她流着眼泪细数其多年来的心酸。
女人不一定狠瘦。坦率、真诚一样会赢得大家的尊重。喜欢
韩红
韩红
谁说女人必须要中规中矩。整天一副男人打扮。说话比男人还男人！但歌唱方面的才华让她透出另一种魅力。
女人无才便是德的想法绝对落伍了。才华的胖女人依旧光彩照人。
何晶晶
何晶晶
一想到她就想到她的《女人花》。是啊！每个女人都是一朵最美丽的花，只是这支花重了点！！每次看到她的哪吒头和她的笑脸。我都不想再转台了。
虽然她是胖了点，但上帝还是善待她的！有那么多人爱护他。
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娱乐圈11大骨瘦如柴的明星
一直都说减肥是女人一生的事业，特别是对于娱乐圈里的明星来说，就更是如此了。娱乐圈里的他们总有各种各样的办法来减肥。马上来看看那些已经骨瘦如柴的明星们吧！来为自己的减肥事业增加一点动力和目标也是好的哦。
阿SA
阿SA
永远永远的少女。不管是15岁，25岁，35岁。她都是个可爱的小丫头。有人说阿SA骨骼清奇，因为从没有一个人瘦成那样还让人感觉那么健康有活力。
张柏芝
张柏芝
张柏芝刚出道时，很多人都是万分喜欢。那小脸，美的不可方物啊！尤其是嘟嘟脸上的酒窝，不是很齐却绝对可爱的牙齿。后来嘛张柏芝瘦了，绝对不只是纤体的原因，也有不少人认为抽烟也对她的身体有一定影响，皮肤一黑，自然就更显得瘦了
张韶涵
张韶涵
张韶涵只有34KG！这是个多么恐怖的数字枯瘦的体型没能桎梏住她穿透力极强的嗓子，当你发现全中国都在唱隐型的翅膀的时候，就该明白她绝对不是个简单的人物。
周迅
周迅
对于周迅的形容永远是灵气逼人。没有人太在意她没有胸部只有胸骨，也没有人在意她儿童肩膀撑不起衣服。所以说，气质这种东西真的很难说。
王菲
王菲
王菲的瘦似乎是理所应当。那空灵的声音就应该是从纤细骨感的身体中发出来一般，而声音同样很空灵的韩红却无论如何也无法让人产生美感。
孙燕姿
孙燕姿
很多男生们的梦中情人更多的就应该是孙燕姿这样清纯可爱，有着清新的气质。而太过丰满的形体总是无法与清新的字眼联系起来。所以燕姿瘦到几乎看不出性别特征的身体也能吸引无数FANS。因为短发波鞋牛仔裤也能是另一种性感。
王心凌
王心凌
王心凌也是不看不知道，一看下一跳的瘦！如果你光看她的脸，可能觉得还只是正常状态。但是只要是全身一起看，那就只有瘦这一个字了。
郑秀文
郑秀文
贵为天后的郑秀文也是超级瘦小的。很多时候郑秀文总是穿偏中性的衣服，所以不是很显瘦。
何炅
何炅
看着何炅那小细腰，很难想象一个男人能瘦成这样见到他总有种风一吹就绝对会倒下的感觉
李灿森
李灿森
李灿森这个貌不出众甚至感觉还有点猥琐的瘦小男人，实际上的他是个那么值得我们去了解的潮人。
黄义达
黄义达
刚出道时的黄义达就被称为男版的孙燕姿，听到这个你就很能理解了吧？
看娱乐圈女明星五花八门的减肥方法
流行瘦已不是新鲜话题，而带领这潮流的女星们的减肥法更是五花八门。而发新专辑和开演唱会更成了她们最热门的减肥借口。张柏芝为发广东专辑而减肥，而郑秀文、蔡琴和那英更是纷纷积极地减肥。
论花费，以郑秀文吃燕窝为女星之冠、张柏芝的减肥法最危险、蔡琴最经济、舒淇的最健康、而那英则最快。
虽然女星们不少因减肥过度努力而导致新陈代谢减低，有的还导致营养不良和患上营养不良等后遗症，但仍乐此不疲。其中张柏芝更冒患心脏病和肾脏病的危险，服用利尿剂，应征了爱美不要命的说法。
郑秀文(减4公斤，吃得少加上大量运动，营养不足)
郑秀文吃得少加上大量运动
－演唱会之前一个月开始吃自己设计的菜单，早餐吃牛奶麦片、午餐吃两个蛋白和一杯橙汁、晚餐则是两片鸡肉、鲜鱼一条和炖汤。
－演唱会期间只吃燕窝及川贝汤，出场前喝一晚燕窝、渴了喝葡萄糖水、饿了吃水果。
－每天运动约两小时，包括举100下哑铃、跑步30分钟。
蔡琴(减4公斤，腰瘦两寸)
蔡琴每天只吃海藻素两包
－断食，每天只吃海藻素两包(每包5元，50卡路里)。
－做毛巾运动。双手高举毛巾，然后来回走，反复做直到疲倦为止。后遗症－C罩杯变B罩杯。
叶倩文
叶倩文将体内废物和毒素排出
－洗肠，将喉管插入肛门，然后灌入大量药水，将体内废物和毒素排出，对收小腹有效。
后遗症－经常使用有害健康。
张柏芝(两个月减10公斤)
张柏芝戒零食和可乐
－先是戒零食、米饭和可乐。
－两个月后，瘦了10公斤，但还不满意，于是服用利尿剂瘦脸，后遗症－服用利尿剂有患心脏病和肾脏病的危险性。
陶子、徐华凤
只吃原味酸乳酪加水果
－在想瘦的期限里只吃原味酸乳酪加水果。
－喝多量的水。
－运动。
洪欣(瘦20公斤)
洪欣上塑身中心
－上塑身中心。
－吃医生开的药。
－运动。
盘点娱乐圈减肥最成功的10大明星
对于娱乐圈里的女明星们来说，减肥是每日的必修课。而且，很多对身材不满意的男明星，也加入了减肥行列。下面，我们就来细数一下真正做到华丽变身的几位美女帅哥明星。
郑欣宜
变身指数：★★★★★★
小时候，郑欣宜和妈妈沈殿霞一样身宽体胖，衣服需要加肥的特大号。经过不懈的努力，郑欣宜满身的赘肉不见了，大大的眼睛，粉嫩的皮肤，高挑的身材，俨然成了谋杀菲林的小美女，买衣服当然也不再是难题。对比郑欣宜减肥前后的照片，简直判若两人。
徐誉滕
变身指数：★★★★★
因为任贤齐的走眼，徐誉滕演绎了后来大热的《等一分钟》，从幕后走上前台，并且由原来的大胖子变成眉目清秀的大帅哥。有意思的是，一次驾车违规被警察拦下，徐誉滕竟因为减肥前后相貌千差万别，差点儿被认为盗用驾照！
钟丽缇
变身指数：★★★★
对于娱乐圈的女星们来说，为事业保持身材的确是一个长期任务，钟丽缇也不例外。当年生完第一胎的她瘦身成功后接下《天龙八部》，出演了马夫人一角，此后正式进军荧屏，事业走上新的台阶。08年再次生育后的她身材依旧火辣撩人，用她的话说，吃得苦中苦方能减成肥，想必这就是她瘦身成功的秘诀吧。
何洁
变身指数：★★★
何洁也是个减肥高手，刚出道时被批水桶腰、大象腿，瘦身后，身材变得娇小可人。据说，和很多女星一样，何洁的减肥过程也并非顺风顺水，甚至曾因血糖过低晕倒过。
郑秀文
变身指数：★★★
地球人都知道，郑秀文的减肥方法绝对称得上魔鬼地狱式。银幕上骨感、清癯的郑秀文也曾是满身赘肉的胖女孩。虽然减肥成功，但极度节食减肥给身体带来严重伤害，恐怕是剖腹藏珠，因小失大了。
张柏芝
变身指数：★★
刚出道时的张柏芝有点婴儿肥，后来经过半年多的努力，减肥成功，并且成为羡煞无数女性的骨感美人。据说，身高一米六五的张柏芝最瘦的时候居然只有四十公斤！
赵薇
变身指数：★★
大家一定都还记得当初珠圆玉润的小燕子吧，不知什么时候起，赵薇的脸明显立体化许多，而且锁骨突出，手臂纤细，整个人看起来也多了几分妩媚。虽然减肥成功，但偶尔也有反弹的迹象，看来保持身材比减肥更难。
金善雅
变身指数：★★★
还记得韩剧《我的名字叫金三顺》中那个开朗、善良、胖胖的金三顺吗？金三顺的扮演者金善雅曾为更好地诠释这个角色增肥九公斤，拍摄完毕后，身为模特的她又瘦回以前的窈窕身材，图片为证。
胡杏儿
变身指数：★★★
和金善雅一样，胡杏儿也曾因为拍戏疯狂增肥，看看《肥田喜事》里身材滚圆的何美田，再看看之后胡杏儿拍的一组性感比基尼照片，一定能让渴望魔鬼身材的MM，减肥信心大大增加。
尹恩惠
变身指数：★★★
看过《我的野蛮王妃》的想必都知道尹恩惠吧，通过韩国女星尹恩惠两张照片的对比，大家一定会发现，身材对于提升女人的魅力，的确有着举足轻重的重要作用！
娱乐圈十大骨感娇小却“波”涛汹涌的美女
娱乐圈的骨感娇小，身材却暗涌的女明星大盘点。
霍思燕--娇瘦的性感崩发
霍思燕
霍思燕自从《我要成名》中性感出镜之后，性感之风就席卷娱乐圈。身高166的她，曾拍摄全裸红丝带的照片，以及许多秀美腿的写真，从这些照片来看也见出她娇瘦的身材下，性感身材无敌诱惑。
萧亚轩--精瘦的性感暗涌
萧亚轩
萧亚轩一直是瘦美人，而且是那种瘦到精干的类型。去年复出的她更是拼命的再减肥以求达到最完美，可是性感身材的暗涌却冲破骨干身材！令人大呼神奇身材。
张俪--瘦得夸张，性感夸张
张俪
新一代性感女星张俪的劲爆身材是最令人津津乐道的，然而虽然她性感至极，异常丰满。可是她身材确实出奇的瘦，这种四肢精瘦上围激增的视觉冲击很容易令人起疑心。
郑秀文--瘦得性感狂野
郑秀文
郑秀文出道前非常的胖，但是踏入娱乐圈就拼命减肥变得很瘦。而且近年来郑秀文变得更加精瘦，非但她的精瘦身材没有干扁的感觉，而且还非常的骨干性感美感。
吴佩慈
吴佩慈是台湾九头身高挑女明星，而且身材非常的瘦，按说这么高这么瘦的人身材都是非常干扁的，可是吴佩慈上围却是异常性感丰满。
陈乔恩--娇小又丰满
陈乔恩
遥想荧屏初上，陈乔恩精瘦又高挑，忽然之间，本来青涩的陈乔恩大大的性感绽放起来。而且身材激增之后的她身体大解放，性感造型频频袭人。从性感写真到性感内地代言，陈乔恩越来越多的大秀本钱。
巩俐--丰腴的超性感
巩俐
巩俐的身材是毋庸置疑的超丰满加超性感，身材高挑的巩俐上围丰满之余整个身材都是丰腴的，所以很多时候巩俐的这种身材非常适合和外国明星站在一起，这种很多人说巩俐膀大腰圆的体型可以和老外女星相抗衡。
林志玲--超瘦超坚挺
林志玲
林志玲是模特儿出身，而且又是头顶台湾第一名模，所以身材那是没话讲，甚至被台湾人誉为最佳性幻想对象，可是按照常理来看，模特并没有几个性感丰满的。
陈瑀涵--比例夸张的超性感
陈瑀涵
被誉为篮球奶的陈瑀涵，出道就用胸器炮轰大众眼球，尤其是狼友们的眼球。可是细看她的整体身材：172的身材，四肢精瘦，但是胸部超乎想象的36D，令人大感身材畸形。
蔡依林--比例严重失调的性感
蔡依林
蔡依林一夜之间，由干扁四季豆发展成G奶公主，其速度和效果是非常惊人的。然而对于身材超丰满的的Jolin来说，直接的后果就是被批身材比例严重失调，160的身高，加上夜以继日的疯狂减肥，对于这样的丰满，显得很可怕，很畸形。
身材气质绝佳的娱乐圈女星
娱乐圈很多明星不仅身材条件好，气质更是出众。而他们有一个共同点，都是学舞蹈出身。两者有着异曲同工之妙，舞蹈就是一种表演，而表演也需要舞蹈的辅助。
章子怡
章子怡
曾在北京舞蹈学院附中学习了六年民间舞的章子怡，自从在张艺谋大作《我的父亲母亲》中出演主要角色并一举成名以来，伴随着她的始终是摄影机的镜头和不停闪烁的镁光灯。凭借着《卧虎藏龙》、《英雄》、《十面埋伏》等武侠片中干净凌厉的拳脚功夫，这位一脸傲气的女演员飞速窜红好莱坞。可以说，之所以能变身打女，她深厚的舞蹈功底功不可没。
胡静
胡静
在进中戏之前念的是中央民族大学舞蹈系。依照惯例，别人都会以为胡静考上中戏是兑现了自幼萌生的梦想，没想到她说恰恰相反，自己是在梦想挫败、特失意的时候迈进了中戏的大门。我是学民间舞的，完全不懂表演。我12岁离开家乡昆明来北京，上中戏之前一直在中央民族大学学习舞蹈，当时就想成为像杨丽萍那样的舞蹈家，可后来发现，大部分跳舞的人最后都沦落到给别人伴舞的境地，这哪里是我想要的！如此阴差阳错，胡静在别人的怂恿下考上了中戏。
孙俪
孙俪
孙俪5岁开始学舞蹈，11岁代表上海东方小伙伴艺术团出访英国、美国、日本等国。15岁考取上海警备区文工团，多次获得大奖。
周迅
周迅
周迅初中毕业考上浙江省艺术学校毕业后就留在杭州的浙江省邮电艺术团当舞蹈演员。
李小冉
李小冉
9岁时就离家去学跳舞，毕业后进了东方歌舞团。
董洁
董洁
也是自小习舞。解放军艺术学院舞蹈系毕业。
景甜
景甜：走势凌厉的新星
近期非常活跃的小周旋景甜，出道伊始便影视歌多面出击，并取得了令人咋舌的战绩。一方面，著名音乐制作人张亚东和《疯狂的石头》导演宁浩联手为她打造了三张单曲--童话意境的《巧遇安徒生》、青春感伤的《不懂爱》和浓郁古风的《你是谁》，另一方面，她又大张旗鼓向影视界发展，和香港著名影星刘家辉、八两金、周俊伟合作演绎了一部惊悚搞笑片《狂蟒惊魂》。眼下，她还准备和自己的偶像谢霆锋共同出演一部古装电影。
杨紫琼
杨紫琼
早年，她的芭蕾舞生涯因一次意外受伤而结束，而她的从影生涯则由此刚刚开始，《007：明日帝国》的亮相不仅仅为她赢得了邦女郎的称号，而且为她赢得了全世界注目的眼光，毕竟，一个黑头发黄皮肤的女郎出现在美国经典的英雄主义电影里，本来就十分惹眼。在英国获得多项艺术学位的她学以致用，在《卧虎藏龙》里优美的武打场面至今令人难忘。
叱咤娱乐圈的10位胖子明星体重大爆料
娱乐圈内一向以瘦为美，无论男星还是女星，都希望保持一个苗条或健硕的身材，为此甚至不惜血本疯狂的减肥，然而也有那么一些明星天生身躯肥胖，而且也不崇尚减肥，想吃就吃，大快朵颐，但他们依然在娱乐乐圈做得红红火火，甚至肥胖已经成为他们的一个特色，下面我们要说的10位明星就是如此。
1、洪金宝体重：114KG
洪金宝体重：114KG
洪金宝是香港乃到华人娱乐圈的大哥大，原香港著名的七小福的大哥，60年代便以龙虎武师身分进入演艺圈，先后担任过演员、动作指导、导演、监制、编剧等，是一位多才多艺的功夫巨星，他的肥胖源于早年要于占元师傅门下学艺时的一次受伤，在一次训练中，他因跌断了脚踝而住院，在这期间，他祖父就经常寄来一些点心安慰自己的孙了，而洪金宝又拒绝了和其它师兄分享食物，大量的食入高热量的食物再加上完全缺乏活动，使他的尺寸很快的膨胀起来，他原本就不瘦，而后来看上去就成了一个不折不扣的大胖子，一直到如今。
2、沈殿霞体重：109KG
沈殿霞体重：109KG
沈殿霞因身材肥胖而被昵称为肥肥、肥姐，她出生于上海名门，1958年前往香港发展，凭借《一结桃花千朵红》走红，之后演出无数影片，虽然多为配角，但是她的喜剧表演家喻户晓，成为票房的保证，出道40多年，拍摄影视剧近百部，同时，她还是香港最出色的司仪，她主持综艺节目《欢乐今宵》长达20年之久，被誉为香港第一金牌司仪，是无线电视台的镇台之宝，1985年，她和著名演员郑少秋结为夫妻，和下女儿郑欣宜，后离婚，2008年，沈殿霞因病去逝，享年61岁。
3、韩红体重：76KG
韩红体重：76KG
盘点走红娱乐圈的10大胖子明星
韩红是胖得有理，胖得出名，她目前中国著名女歌手，创作型唱将，早年一直从事幕后工作，2000年开始转战幕前，2003年后，逐渐受到关注，多次获得各种年度最受欢迎女歌手奖和最佳女歌手奖，成为中国大陆最红的女歌手之一。业内人认为她的声线如莎拉。布莱曼的天籁般，其词曲风格独具，关于自己肥胖的身姿，她说早年曾受尽嘲讽，因此也失去了很多走到台前的唱歌的机会。
4、郑则仕体重：102KG
郑则仕体重：102KG
郑则仕，人称肥Kent、Kent哥、肥猫，香港著名演员，曾两度香港电影金像奖影帝荣誉，他自小在天台木屋区长大，家境清贫，为了减轻家庭负担，身为长子的他中学未毕业就到珠宝店学徒，1972年，他入读长弓影业公司第一期演员训练班，但多演些跑龙套角色，后来参加比赛拿了冠军并加入无线电视以后，他才崭露头角，1985年他自导自演的《何必有我》使他声名鹊起，一部《肥猫寻亲记》则让内地观众记住了他，目前他仍然活跃有娱乐圈，他称自己最胖时有130KG，为子演艺一业，他不得不积极减肥，目前一直保持在100KG左右。
5、杜海涛体重：103KG
杜海涛体重：103KG
2005年，杜海涛凭借湖南卫视(微博)闪亮新主播冠军身份加入湖南卫视《快乐大本营》主持群迅速走红，成为内地新生代当红主持人之一，如今的他主持、拍戏、唱歌、出书、代言、开网店、开餐厅一样都没有落下，而他肥胖和身躯和眯眯眼一直被快乐家族其它主持人的调侃，但是他却认为我爱我自己，我不是虚胖，而是Strong。
6、刘刚体重：108KG
刘刚体重：108KG
刘刚曾笑称自己是内地综艺界最重量级的主持人，早年在夜店唱歌，后进入演艺圈拍摄了多部电视剧，但一直半红不黑，在朋友的建议下，转战综艺界担当主持人，凭借安徽卫视的《超级大赢家》走红，先后主持过吉林卫视《超级乐八点》、河北卫视《综艺传奇》、央视7套《乡村大世界》、天津卫视《津夜嘉年华》、四川卫视《打破砂锅猜到底》以及浙江卫视的《越跳越美丽》等，曾与郭德刚合唱《刚刚好》，2011年发行个人的第一张音乐EP《刘刚-欢笑背后》。
7、林雪体重：118KG
林雪体重：118KG
香港著名演员林雪1986年经朋友介绍做电影场务，认识了杜琪峰，死缠烂打后被安排在《暗花》中演一个小角色，没有对白，其后正式踏入电影圈，成为杜琪峰的御用男配角，曾凭借《枪火》中的杀手阿肥一角获得台湾金马奖最佳男配角，虽然最终未获奖，却赢尽圈内人口碑，而林雪亦凭此一跃成为当红的实力派演员，从此片约不断，在近来香港电影市道低迷，很多演员无戏可拍之际，他却能每年参演十部上的电影，而高峰期多达20多部，在演艺圈堪称奇迹。
8、林子聪体重：120KG
林子聪体重：120KG
1976年出生的林子聪是一位多才多艺的电影人，1995年加入香港无线电视担任编剧，曾编写多部受欢迎的综艺及音乐节目，其后被周星驰赏识，邀请他加入自己旗下的公司担任编剧，更被周星驰发掘其喜剧细胞，于《少林足球》一片中饰演六师弟一角，此片曾创下香港电影的最高票房记录，领世界各地观众对其留下深刻印象，2004年他与周星驰合作编写及演出了卖座电影《功夫》，目前游走内地和港台不但担任演员，还参与幕后制作。
9、李琦体重：121KG
李琦体重：121KG
李琦是中国著名演艺明星，他给观众的第一印象就是粗犷魁梧、憨态可掬的外形，还有怎么也忘不掉的光秃秃的脑袋瓜儿，李琦以自己的特长外形，从小品《一个钱包》到情影喜剧《东北一家人》赢得了观众的心，同时他还出演过《满汉全席》《好事多磨》《甲方乙方》《没事偷着乐》《好汉三条半》等影视作品。
10、张惠妹体重：忽胖忽瘦未知
张惠妹体重：忽胖忽瘦未知
张惠妹《AMeiZing世界巡回演唱会》武汉站穿着经典粉色草裙亮相，阿妹大象腿抢眼，胖已经成为张惠妹新的代名词之一。不过最近为了当评委，猛然瘦了下来。
盘点中国娱乐圈的10大性感女星
电影中的娱乐圈性感女星，她们窈窕性感的身材是否让你不由得幻想连篇呢，现在就来盘点中国十大色女郎，汤唯、舒淇、范冰冰等人都是榜上有名哦，快点来看看吧！
一、汤唯：从天堂到地狱
汤唯
汤唯在谈到《色，戒》片中的激情戏时称，每次跟老易(梁朝伟)在一起都像洗了个热水澡。汤唯表示，之前就知道要拍一些性爱场面，但没想到尺度会如此之大，她把拍摄情欲戏形容为跟着导演走了一趟地狱。
一句话点评：告诉汤唯你真棒，让全世界人民都认识了你。
二、范冰冰：男人会保护我
范冰冰
《苹果》中，佟大为和范冰冰饰演的是一对夫妻。二人在影片中有不少激情戏。在记者会上，当被问及拍摄这些激情戏的感想时，范冰冰说，佟大为在拍摄激情戏时，特别照顾她。我们是朋友，所以他在拍戏时很保护我。经常用他的后背还有屁股挡住我，不让我在镜头里太暴露。
一句话点评：既然有男人护着，那就多拍几部。
三、徐静蕾：我们像演武打戏
徐静蕾
陈可辛率《投名状》主演李连杰和徐静蕾赴上海宣传。徐静蕾和李连杰的激情戏部分倍受关注，首次拍床戏的李连杰坦言会害羞，亲下去很怕被徐静蕾呼巴掌，而徐静蕾更是忍俊不禁的形容：和他拍激情戏，像演武打戏。
一句话点评：方式差不多，内容却很偏离。
四、周迅：这是专业的工作
周迅
周迅在《明明》中饰演两个角色，在这部被称作周迅的首部时尚大片中，周迅对武侠和时尚的感觉都有了更多把握。当被问道与吴彦祖的激情戏，周迅认真的的表示，在演员看来没有所谓的激情戏份，一切都是为了电影，所以希望大家能更加尊重演员的专业工作。
一句话点评：认真工作是好事，激情床戏要分清。
五、舒淇：导演创造的氛围好
舒淇
舒淇说，在拍《最好的时光》时，侯导如果不喊停的话，我的衣服就肯定脱了。因为侯导在拍片时，创造的氛围特别好，我感觉在拍那场戏时就只有我和张震。
一句话点评：舒淇真不亏为激情戏女王，可以目中无人。
六、蒋勤勤：激情戏不可缺少
蒋勤勤
《耳光响亮》因剧情需要有很多激情戏，可我一向以玉女形象示人，演激情戏难度就比较大。但我当时太喜欢这个角色了，而且里面的激情场景都是不可缺少的，不然角色就不丰满。
一句话点评：蒋勤勤真够认真的，那倒是可以多拍些。
七、陶红：心中要无杂念
陶虹
我只拍过一次激情戏，是与吴彦祖在电影《公主复仇记》中的一段床戏。拍这种戏，对方的为人真的很重要。吴彦祖是个很有经验的演员，人非常好。私底下我们沟通，很快就成了特别能聊到一起的朋友，心中无杂念，演起来就容易多了。
一句话点评：没有杂念就好，有了杂念还真会演砸。
八、陈紫涵：遭遇床戏性骚扰
陈紫函
我在拍一部时装剧时，有场戏是男主角给我喝红酒，其实拍的时候完全可以用饮料代替，但他坚决要我喝真的红酒，一杯接一杯灌我，喝得我晕乎乎的，他就把我抱起来放沙发上，开始吻我，抚摸我。由于在演戏，我只有忍了。
一句话点评：女演员痛诉男演员床戏真玩真的。
九、韩雪：超过床戏的范畴
韩雪
一次拍摄完毕，与跟我演对手戏的某港台男演员同车回剧组宾馆，他突然捏着我的手不放，说：你的手好冷啊！我当时一下就懵了，尴尬无比。回到宾馆后，他又喊我一起吃宵夜，我坚持要带助理，他坚决不同意，我乘机拒绝了邀请。
一句话点评：助理原来是在拍床戏的关键时刻显示出她应有的价值
十、沈傲君：被无礼潜规则
沈傲君
有一次，我下了戏回宾馆，跟我一同拍对手戏的男主角竟然深夜闯进房来要说戏。他先是胡聊了几句，随后在我毫无戒备的状况下突然张开双臂，我拍过武戏，先用手推，后用脚踹，硬生生把对方赶出了门。
9大女明星快速减肥的小妙招
女明星们为了让自己在镜头前光鲜示人，什么样的招数都能使得出来哦！减肥，是困扰很多女孩子的难题，可是对于女明星而言，不管是一个月瘦10斤还是20斤，都绝对不是问题。看看这些令女明星们快速变瘦的小绝招，如果你有足够的毅力和决心，也不妨一试！
水煮青菜+戒甜：蔡依林小蛮腰永不胖
蔡依林小蛮腰永不胖
很久前那个扁脸蔡依林早就被FANS淡忘啦，现在的JOLIN,露蛮腰，秀美腿，就算身材不够修长没关系，只要身材完美，服装搭配恰当，照样可以秀出百分百完美造型！
戒油+快走：小胖妞何洁变身细腿妹
小胖妞何洁变身细腿妹
那个Babyfat的小姑娘早已不复存在了，深谙美丽与身材关系的何洁，为了减肥，可谓是绞尽脑汁。尝尽各种方法之后，何洁总结出，想减肥成功就一定要做到一个字：忍。并要找到一个最适合自己的减肥方法。
戒掉了高热量和油炸食品，加上超大的运动量，让何洁迅速变瘦。油炸食品，奶油甜品，夜宵都是大忌，主食也都是以清淡的蔬菜水果为主。
减肥绝对是痛并快乐着的过程，如果你也能管住自己的嘴巴，并且加以大量运动，迅速变瘦绝对不是空想哦！
JOLIN说她瘦腰的秘诀是猛摇呼啦圈，一边看电视一边摇呼啦圈，即便连续摇半个小时也不会掉落。由于长期只吃水煮青菜和低卡饼干，很容易造成便秘。但JOLIN也有她的解决之道：泡酵母茶来喝，可以保持身体新陈代谢通畅。
针灸减肥：林叶亭瘦16斤
林叶亭瘦16斤
林叶亭可是积极思考了很久才决定用针灸减肥的，同时配合针灸师指导食谱，控制甜食。用针灸减肥不用忍受挨饿之苦，只需改变饮食方式就好，可以吃大量的绿色蔬菜、水煮的去皮鸡肉、海鲜，除了盐、胡椒和黑醋外，不能使用其它调味料，禁止喝饮料，因为饮料当中可能含有防腐剂，影响身体的新陈代谢功能。
刚刚结束第一个疗程，林叶亭就瘦了16斤，然后继续搭配一些塑身运动，很快就达到了理想体重。
生食消肿：李孝利长拥魔鬼身材
李孝利长拥魔鬼身材
每当李孝利觉得身体有些臃肿时，就会用生食给自己消肿。据称，其生食是谷类、豆类、蔬菜类、野菜类等，这些食物含有丰富的纤维和营养成分，进入人体之后，容易产生饱腹感，而且不会对身体产生负担。生食在人体内制造的能量效率是一般熟食的6倍以上，但它产生的热量却非常低，从源头上切断了肥胖的可能。
但是刚开始尝试的人可能会不习惯食物特有的腥味，因此并不容易实施。
糙米饭：名模周汶锜瘦身法宝
名模周汶锜瘦身法宝
香港名模的周汶锜身形一直都保持纤瘦，这全因她吃得清淡，而且为了健康着想，她推荐隔天吃1碗糙米饭。她认为午餐难以避免吃得多及杂一点，但如果午餐吃得太丰富，相对地晚餐就应吃得比较少。
穿塑身内衣睡觉：大S瘦身怪招
大S瘦身怪招
大S在书中教了大家各种瘦身方法，并强烈推荐大家穿调整型的美体内衣：束腹马甲、下半身束裤但是说穿了，美体内衣的构造就是将脂肪进行暂时移位。长时间穿着会妨碍正常呼吸和运动。此外，女性的腹部有许多重要脏器，长期压迫会出现全身血液流通不畅和新陈代谢不良，更可能影响皮肤的汗液排泄，引发皮肤病。你还敢尝试吗？
冰柠檬水：宋慧乔摆脱婴儿肥
宋慧乔摆脱婴儿肥
宋慧乔一度被人误传说是整形美女，但其实，她不过是成功瘦身而已。而据传闻她成功地秘密很大程度上得益于柠檬水减肥。每天一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置于冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，但要运动到出汗，因出汗有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。
蜂蜜茶：金喜善1天瘦2斤
金喜善1天瘦2斤
喜欢吃甜食的进进细沙，戒不了甜品的诱惑，于是尝试了朋友推荐的蜂蜜减肥法来代替正餐：只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。
早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。5天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。
洗澡8个小时：伊能静海绵搓出好身材
伊能静海绵搓出好身材
只要有时间，伊能静就会在自家浴室里待上八个小时，洗澡对她来说不但是清洁肌肤的过程，还是一场愉快的瘦身之旅。首先，她会在身上涂抹香皂、搓揉起泡，然后使用洗澡海绵，顺着经络方向由下到上按摩，这样可以帮助美化局部线条，一边洗澡一边瘦身。之后再进入浴缸里洗澡，让整体血液循环大大提升，提高瘦身力。
更多简单的减肥方法，不要运动，不用吃药，就能轻松减肥，请扫描关注公众号，并回复你想了解的减肥资讯，会有瘦身专家在第一时间回复解答你的问题。
娱乐圈最雷人减肥方法大盘点
吞寄生虫、喝鼻炎水、注射孕妇尿时尚圈恐怖瘦身方法曝光在以瘦为美的今天，明星、名模们的好身材着实令许多年轻女性艳羡不已，但近日，在时尚圈中呆了多年，为许多明星、名模做节食指导的美国节食专家帕德茜麦士却揭开了在明星中广为流传的减肥秘密，吞棉花球、注射孕妇尿、食后抠喉原来，苗条的背后是恐怖。今天，营养、药剂等方面的专家，来为您一一点评明星们的疯狂减肥法。
吞棉花球纤维难吸收
明星减肥法之一
吞棉花球纤维难吸收
方法：把一团棉花球浸在橙汁里，吞下，使自己觉得已经饱了。
专家点评：这种方法就是用棉花球把胃撑起来。虽然棉花对人体没有多大的危害，但毕竟不是身体能吸收的纤维，所以这种做法比较极端。
与其吞棉花还不如少吃肉类，多吃芹菜等有营养能量又不高的蔬菜，效果是一样的。
吃脏东西结肠很受伤
明星减肥法之二
吃脏东西结肠很受伤
方法：不管吃下的食物是什么，都以故意患上肠炎为标准，用拉肚子来减体重。
专家点评：虽然腹泻确实能让人瘦下来，但很可能造成脱水。落后地区的水中，可能含有寄生虫等，还可能感染上其他疾病。
此外，经常患肠炎，久了还可以让免疫力下降、内分泌紊乱。
吞寄生虫吃掉抵抗力
明星减肥法之三
吞寄生虫吃掉抵抗力
方法：吞下蛔虫、带虫等肠道寄生虫，让它们留在肠内消耗热量与营养。
专家点评：蛔虫确实可以在肠道内吃掉脂肪，消耗掉热量，让人瘦下来。不过，蛔虫还可能会跑到身体其他部位，比如胆。这样可能会造成消化道疾病、胆道蛔虫症等严重疾病。另外，蛔虫属于无性繁殖的异养厌氧型生物，能在人体内长期持续地繁殖，并不会自动排出体外，消灭它还得使用驱虫药。
如果虫子排不干净，继续留在体内的话，那可能就会造成身体的损耗，使抵抗力下降，很容易招惹疾病。
喝鼻炎药水可引发死亡
明星减肥法之四
喝鼻炎药水可引发死亡
方法：服用含有麻黄素的药物，可以帮助热量燃烧得更快，并能压抑食欲，模特儿们用的就是鼻炎药水。
专家点评：麻黄素在早期确实被加入了减肥产品的行列中，它的主要作用是增加新陈代谢，并有一定的抑制食欲的作用。但是，它与毒品有些相似，甚至有些不法分子将其加入冰毒中，所以有一定的成瘾性。
通常，这类药物会越服用越多，时间久了会产生副作用，轻者口干、心神不宁，重者还会中风，导致心脏病甚至引发死亡。
注射孕妇尿造成菌血症
明星减肥法之五
注射孕妇尿造成菌血症
方法：留取孕妇的尿液，然后注射到自己体内，有不少模特儿相信这样可以增强新陈代谢。
专家点评：通常，治疗疾病时，医生也是建议先吃口服药或是肌肉注射药物，而不是一上来就静脉注射，因为打点滴时，药物直接进入血液，是有可能造成细菌感染的。
无论是孕妇尿液还是其他人的尿，是很容易把细菌带到血液里面的，从而导致菌血症，还可能引发生命危险。而孕妇尿液是否真的能增强新陈代谢，也值得怀疑。
喝奇怪饮料自虐伤肠胃
明星减肥法之六
喝奇怪饮料自虐伤肠胃
方法：为了减肥，各种奇怪的混合饮料也是明星们的大爱。例如，柠檬汁加辣椒粉、醋和水，喝下去燃烧脂肪，或是造成呕吐吐掉胃中食物。
专家点评：这种方法不仅会伤及肠胃，而且简直是一种自虐行为。如果真想这样做的话，那还不如干脆不吃，这样不仅能减肥，还节约资源呢。另外，经常呕吐的话，也会伤及食道及贲门。
放声大哭心肺均受伤
明星减肥法之七
放声大哭心肺均受伤
方法：用纵情大哭几小时来燃烧体内的热量。
专家点评：大哭一般来说是种情绪宣泄，当人觉得压抑时，大哭一场会让心情好转。但这并不能燃烧太多热量。如果身体虚弱，长时间大哭只能会使身体状况下降。
另外，中医认为，情绪上的大喜、大悲都容易伤到脏器，七情六欲与脏器有很大关系，喜伤心,怒伤肝,思伤脾,恐伤肾,悲伤肺，所以，经常大哭会伤到肺脏。
服用镇静剂成瘾难摆脱
明星减肥法之八
服用镇静剂成瘾难摆脱
方法：有的模特儿每到感觉肚子饿了，便服一片烦宁，然后打开电视一直看，以麻痹自己的食欲。
专家点评：烦宁是一种镇静剂，在国内并不多见。尽管个别镇静剂会有麻痹食欲的作用，但也可能侵犯到其他神经。
人在觉得饿时，情绪就会烦躁，吃了镇静剂后虽然会抑制饥饿对中枢神经的影响，但时间一久可能成瘾，难以摆脱。
食后抠喉咙造成厌食症
明星减肥法之九
食后抠喉咙造成厌食症
方法：据了解，呕吐是现在最流行的减肥方法。
专家点评：吃进肚子的食物再吐出来，会使身体吸收的营养成分减少，确实会让体重降下来。不过，呕吐看似很简单的一个动作，但胃酸可能会对食道和贲门口造成损伤，而且呕吐物长时间腐蚀食道，甚至会发展为食道炎或贲门癌。
当抠嗓子呕吐这种做法成为常规时，会造成食道、贲门的松弛，出现贲门弛缓症，将来吃不下东西，总是打嗝,有的人还会因此出现厌食症。
时尚圈里所流行的这些减肥方法，其中很多确实可以让人很快瘦下来，但需要付出的代价却是健康，不值得大家效仿。
