监管困境需要监管部门、媒体和消费者的良性互动来打破
“快给你的肠子洗洗澡吧”，碧生源常润茶的广告，恐怕很多人都不陌生。电视上、网络上、公交车上、电梯里......广告“轰炸”，遍地皆是。
鲜亮的广告背后，却是灰色的现实。国家食品药品监督管理局网站显示，该产品功能仅是改善便秘；而广告中，口臭、色斑、痤疮甚至失眠健忘等，都纳入了疗效范围。其主要成分番泻叶，在医学专家看来更是需严格控制使用的“泻药”。
其实，碧生源广告的问题，早已有监管部门介入。碧生源公司上市前的三年，其广告违规23次。该产品广告还因严重欺骗和误导消费者、夸大保健功效等原因，上过广东食品药品监督管理局的“黑榜”。
一边是频繁违规的广告和屡屡曝出的“不良反应”，一边却是碧生源的销售奇迹2011年销量达13.7亿袋，相当于给每个中国人的肠子“洗了一次澡”。这样一边违规一边攫利的“碧生源神话”，正来自不成比例的违规成本。
虽然广告多次违规，处罚却似乎轻描淡写。北京、上海、广东等地的处罚多为警告、停售或撤销批文;仅在广东，2007年至2009年碧生源接到了19份公开警告。另一方面，在一些知名网络搜索引擎中，输入“碧生源”，前几页满是广告信息、正面信息。更有甚者，在碧生源广告涉嫌违规的新闻曝出后，还有一些网站刊发该产品的宣传软文，而相关负面新闻却在搜索引擎上被有意无意地“忽略”。
毛毛雨般的经济处罚、范围有限的舆论批评，对违规行为的行政与舆论监督，在某种程度上几成“沉没的监督”。也正因此，碧生源才敢于把年销售总额的30%、多达近两亿元的资金，用于夸张、不实的广告宣传。广告监管、食品药品监管、网络信息提供核查等，层层把关却未形成有效制约，令人深思。
从政府部门的角度看，目前我国食品药品监管部门对保健品广告只有监管权，处罚权则归口工商部门。在监管和处罚分离的情况下，难以形成有效的震慑力度。而在监管上，保健品也处于食品和药品的中间地带。这可谓碧生源“查不倒”的死结所在。
媒体监督，是增加违规行为舆论成本、社会压力的重要手段。然而，产品涉嫌虚假宣传，企业媒体形象却完好无损，广告继续大量投放的情形并不鲜见。一些网络搜索企业和少数媒介，在追逐经济利益的同时，理应掂量一下自己作为公共信息提供者的社会责任。
事实上，对于保健产品的监管，消费者同样能发挥重要作用。主张权利是维护权利的前提，面对违规广告的不实宣传，上当的消费者不能吃“哑巴亏”，有必要积极主动维护自身权益，拿起法律武器，与监管部门配合，形成合力。
面对监管困境，需要的正是包括监管部门、媒体和消费者在内各方的良性互动，形成消费者举报、媒体广告审核和曝光、相关部门明确职责严格执法的监管链条。只有如此，才能给碧生源之类的“神话”好好洗个澡，洗掉它们身上具有欺骗性的华丽妆容，营造安全、放心的保健品消费环境。
精选阅读
2008年火爆减肥方法排行榜
最时尚的减肥运动：瑜伽
火爆指数：★★★★★
瑜伽仍旧会在今年美眉们的减肥计划中占据一席之地。点一支熏香，来一点轻柔的音乐，在一个很放松的环境里，慢慢地吸气，慢慢地呼气，慢慢地做一个舒展的动作，慢慢地……，慢慢地……突然有一天，美眉们会发觉自己的身材就这样在慢慢之中变得柔软挺拔了，眼前的世界也变得比以前要澄明，心境也比以前安静了。瑜伽可以说是健康瘦身运动的重要代表。
最先进的塑体秘法：高科技仪器
火爆指数：★★★★
冷光子MK-5嫩肤瘦身仪：利用肉眼看不见并且不会发热的冷光子，产生感光反应，从而加速新陈代谢及细胞分裂，达到修身的作用。
SYSMASS全能灭脂瘦身仪：利用物理学的反射和负气压吸啜原理进行减除脂肪、体型塑造、淋巴输送排毒及纤瘦收紧。
生物基因减肥技术：与中医经络内分泌减肥相结合，利用微电脑脉冲输出各种生物电磁波，作用于人体，通过修正变异的减肥基因，阻断葡萄糖转化为脂肪，促进脂裂素的分泌，来加速脂肪的分解与代谢，从而排除脂肪和防止肥胖。
最热门的瘦身攻略：经络减肥
火爆指数：★★★★★
经络减肥是通过针灸来调动体内余外的脂肪自动进行燃烧，从而达到减肥的目的。所以在经络减肥疗程中，你不需要刻意节食，但一日三餐要食用低脂、低糖、低热量的食物。经络减肥过程中，你往往会感到轻松了，肥胖的身体在缩小。
最有用的减肥体验：节食
火爆指数：★★★
想让自己身轻如燕，当然不能再有贪吃美食的福分了，冰激凌、巧克力、蛋糕等通通与你告辞，让清、淡、素长期陪伴你。每到吃饭时分，都要运算必须摄取多少卡路里，吃饭不再是一种乐趣，而成为必须开动脑筋完成的算术作业，那味道真的很伤心！但它瘦身的奇效仍旧会令许多美眉将之进行到底。
最优雅的美体妙招：跳舞
火爆指数：★★
看看那些跳芭蕾舞、拉丁舞的演员吧，曼妙的身段、柔软的腰姿，可想而知跳舞对瘦身有多大的奇效了吧。来吧，让我们也在音乐里舒展自己的筋骨，让脂肪在跳动中一点点消逝。
2014年最快最有效的减肥方法公开排行榜
2014年减肥方法排行榜NO.1：食肉减肥法
别以为这是在开玩笑，食肉减肥法真是是2014年最热门的减肥方法，这种既能满足口腹之欲，又能有效减肥的方法效果非常明显。
食肉减肥法只是一增一减的原理，增加肉的摄入，减少主食摄入，每周只吃两三次主食，每天肉食量在150克左右，另外，每天还需进食焯水蔬菜200克左右，长期坚持则可把体重减下去，而且还会保持充足的体力。
2014年减肥方法排行榜NO.2：苦瓜减肥法
苦瓜减肥法是今年才兴起的瘦身法，得到众多网友的认证，苦瓜减肥法必须是生吃苦瓜，而且坚持一天两三根，就可达到瘦身效果。
苦瓜含有瘦身的特效成分高能清脂素，这种物质进入体内可有效阻止脂肪的吸收，并能有效分解体内脂肪，坚持食用苦瓜，可令腰围快速变小一圈。
2014年减肥方法排行榜NO.3：按摩减肥法
这种既舒服又高效的减肥方法当然深受女性们的喜爱，按摩除了可消除疲劳外，还可有效减肥，按摩可促进新陈代谢，增加燃烧脂肪的速率，从而达到减肥瘦身的目的，按摩减肥法还可以让肌肤更有弹性，真是一举三得。
2014年减肥方法排行榜NO.4：闲散运动减肥法
剧烈的运动虽然可消耗大量的热能，但很多人都无法坚持，而闲散的运动不但有效减肥，而且进行轻松，闲散运动包括散步、爬楼梯等，这些闲散运动可以让你轻松达到瘦身目的。
2014年减肥方法排行榜NO.5：家务瘦身法
瘦身其实不需进行满头大汗的运动，在家做做家务也可瘦得快，动手把家里地板擦干净，中午最高温的时候晾衣服，把不用的东西收拾收拾，这样你会发现身体的赘肉在不知不觉中已经消失了。
女性关于减肥的坑，那些年踩过多少次雷？
小芳前几天才刚过完生日，以及步入35岁大坑了，并且还是一个6岁男孩的妈妈，她没有什么慢性病史，身体也没有多大的毛病，身高168厘米，不过她一共经历了4次减肥。
001、在大学的时候，放飞自我
那时候的她，拥有完美女神的身材，几乎每天都会安排出2个小时出来运动，她吃得多，睡得也香，每天都是精神饱满的。
002、结婚后备孕
她与他的老公结婚后，两人准备了1-2年的备孕期，她开始一边节食，一边运动，每一天吃的都是非常健康，并且也睡得多，只是每天的运动时间变成了1一个小时，那时候的她精神状态挺好的。
003、产后太吓人，
在她产后，大概有半年多的时间都没有去运动过了，但是那时候的她不怎么吃主食，因此导致她狂掉发，月经量也比较少，皮肤也比之前松弛了很多，整个人看起来也是无精打采的，开始变得惆怅人生，嫌弃自己的身材了。
004最近减肥
小芳最近一次减肥是她自己与心魔之间的较量，这一次她不再像以前那般这不吃那也不吃，而更多在于的是吃什么才对身体有帮助，让身体自然的恢复到日常的节律当中。
起初小芳认为是因为自己没有控制好食欲，没有坚持运动，饮食生活不规律，才会导致自己的身体变得那么差，后来渐渐的领悟到原来人的身心是不可单独分离出的，因此说若人想要身体健康的话，那么就得让自己的身体处于一种平衡的状态，因此人体所摄入和所消耗就需要达到平衡。
所以说人胖是非常容易的事儿，比如说吃甜食会让自己的心情变得开心起来，而思虑过多的话则会让自己夜不能寐，就会导致人体里面的能量消耗尽，这时候人就没有过多的力气去运动了。
