肥胖在人们的心中往往是一种比较滑稽的症状，但是肥胖对健康的影响才是最主要的，人们患上肥胖以后身体的各种器官会承受巨大的压力，造成负担过重而出现疾病，因此，控制肥胖非常的重要，而要控制肥胖就需要找到肥胖形成的原因有哪些？下面就针对这个问题来探讨一下吧。
肥胖产生的原因，遗传因素：遗传不仅与肥胖有关而且与消瘦同样有关。这种遗传性与母亲的关系更大，如果母亲肥胖，那么她孩子肥胖的可能性可能是75%，同样如果母亲消瘦，她孩子消瘦的可能性也是75%。
有肥胖遗传背景的人或者是有患肥胖倾向的人，他或她的代谢更有效。也就是说，如果在饥荒年代，很少的饮食就能使这些人活下来。
饮食因素：饮食因素是肥胖的发病过程中的关键因素。肥胖的根本原因是摄入的热量超过了消耗的热量，符合“病从口入”的道理。所以不管吃什么，只要总的热量超过了身体的需要，就会发胖。
年龄：随着年龄的增长，人体内的代谢率会逐年下降，所以同样的饮食同样的运动量在20岁时不胖，可到了40岁就会发胖。况且我们的体力活动量也是随着年龄增长而不断下降的。
以上是对于肥胖形成的原因有哪些的讲解了，基本上对于人们的这个问题还是比较清楚的，因为肥胖的发生于多方面的因素有关系，但是最主要的原因还是饮食活动和药物肥胖这两种，因此，人们在生活中应该控制饮食和医药。
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引起肥胖的原因有哪些
肥胖是影响我们身体健康的一个主要原因，在我们生活当中，造成肥胖的主要原因分为两大类，一种是因病而引起的肥胖，另外一种则是单纯性的肥胖，单纯性肥胖在我们生活当中主要是由于饮食中摄取大量高热量食物所引起的，这类人群一般运动比较少，只要适量的加强锻炼，可以有效地控制体重。
总的说来产生肥胖的原因有以下几点：
①遗传因素造成的肥胖。
一般父母肥胖者，或其家族中有肥胖史的，其子女肥胖的可能性就很大。这类肥胖人，很难采取其他人为措施如运动、节食等方法消除肥胖，只能在减肥后与自己减肥前相 比，相对来说体重轻一些。
②饮食结构不合理造成的肥胖。
偏食或饮食结构中所安排的脂肪、谷类及其他碳水化合物含量过大，引起热量入超，导致人体内脂肪沉淀、脂肪细胞增多引起肥胖。人们所需热量的多少依性别、年龄、体型、工作类型、生活方式及各人的生理和病理不同而不同。
③运动过少也是导致肥胖的原因之一。 现代城市人习惯优裕舒适的生活环境，缺乏运动、锻炼的意识和行为。很多人晚饭后，长时间地坐在电视机前看电视，长此下去，很容易发胖的。
另外情绪也是造成肥胖的一个重要因素，因为情绪的大起大落活引起体内激素分泌的异常，有时候还会导致肝肾功能受到损伤，导致多余的脂肪不能尽快的排除意外，从而引起严重的脂肪堆积，长期下去就会引发肥胖症状，而且情绪的欺负还会对于人体的各项身体机能造成不同的影响，会加速脂肪等物质的沉积。
中年肥胖的原因有哪些
现在很多的人都感叹岁月是把杀猪刀，把自己都变得不像自己了，这个情况放在中年肥胖了的人身上特别的合适，年轻时一个个身体高大标致，到了中年发福也就成了大胖子一个，感觉有点面目全非，特别是对于女性朋友们来说，而对于为什会会变成这样，下面就来说说中年肥胖的原因。
1、生理因素
生理因素是发胖的原因之一，当人们走到了30～35岁的极端，身体内的各个器官机能就开始走下坡路，比如呼吸系统、心脏机能等都会走下坡路，相应的代谢也会受到影响，身体热量的消耗会减少，从而有一大堆脂肪积攒下来无法消耗，并主要会积攒在腹部、臀部及大部。
2、饮食因素
大多数主妇妈妈都有一个共同烦恼的问题，带完小孩才有时间吃东西，此刻时间已晚体内消耗又低，无疑对减肥是巨大的难题。其次，多数勤俭的中年妇女习惯把孩子没吃完的东西吃掉，无意中便吃多了。
3、心理因素
这指的是安逸的生活心情。女人生完小孩或者结婚后，生活环境改变了，心情也随之改变了。
4、运动量减少
随着年龄的增长，中老年人的活动量、运动量多有不同程度的减少，如工作性质有了变换，且多数人改变为比较轻松的工作或者退居二线等，生活上也逐渐趋向稳定，精神紧张程度也放松下来，因而饭吃得香、吃得多，无形之中摄入量超出需要量，时间长了就会造成肥胖。
上面给大这说了中年肥胖的原因，相信大这了解之后应当明白了，中年肥胖的原因是多发方面的，生理因素、饮食因素、心理因素、运动量的减少都是形成中年肥胖的原因，要改变这个情况，就必须从上面几个方面来解决，多运动、合理饮食、认识肥胖的危害都是十分有必要的。
身体肥胖的原因有哪些
减肥是我们养生保健行业中一个恒久不变的话题，很多人对于曼妙的身材是非常的羡慕，其实你也是可以拥有的。在我们生活中肥胖者的形成原因有很多，除去一些先天性原因和病理性原因造成的肥胖，基本上都是由于饮食不控制，造成的脂肪堆积所造成的，只要适当的控制饮食，加强锻炼就能很好的控制体重的增加。
要想瘦身一定要养生良好大的饮食和生活习惯，吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西.如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化.因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪.走路时要抬头挺胸，摆动手臂.常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。
要减肥可以适当的配合运动；摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐，伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。在日常生活中吃喝太多甜食、饮料、高热量食品、高油、高甜、高蛋白质、低纤维也是发胖主要原因。所以在减肥期间应该杜绝这一类食品的食用。
这里还要提醒大家，长期的工作压力，导致内分泌失调也很容易造成身体的肥胖，因为情绪低落，很容易造成暴饮暴食的症状，这样就容易导致身体内积蓄的热量过多，从而转化成脂肪造成体内脂肪堆积，引发体重迅速增长，造成身体肥胖。而工作时常加班，还要吃夜宵的人更容易发胖。
关于肥胖的原因有哪些
很多人不知道自己为什么要这样胖，也不知道自己这种肥胖的现象到底该怎么来改善，身体肥胖会让人非常的讨厌，也非常的厌恶，想要增肥简单，但是想要减肥的话就有些麻烦了，肥胖的原因必须要找到，这样才可以及时的给身体减肥，让身体变得苗条，变得纤细，肥胖的原因有很多，那么引起肥胖到底有哪些原因呢？
饮食因素，所谓的饮食因素，就是因为过量的因素，或者是吃一些多油脂，高脂肪的食物，经常导致了渗透之内摄取的热量要比身体消耗的热量要多，因此就会造成热量摄取的消耗不平，引起身体脂肪吸收过大，造成了肥胖的情况发生。
遗传因素。肥胖者在平时的生活上，都是具有比较明确的家族史，比如，家族之内父亲、母亲有一人是肥胖者，那么子女之内会有百分之五十左右的情况将会出现肥胖，比如父母都肥胖，那么，子女肥胖的发生几率将会更大，据统计有百分之八十左右。
神经内分泌因素。人们的下丘脑部位，有两种调节摄食的神经中枢，一个是是在于体内的腹内侧核的饱食中枢，另一个是位于了腹外侧核饥饿中枢。要是发生了神经内分泌紊乱的现象，让下丘脑部位发生病变，会因此造成了多食或者厌食，自然而言会有肥胖的现象发生了。
能量代谢异常。不少的肥胖者因为自己进食量没有别的人多，但是身体越发的肥胖，不知道是怎么回事，其实这样的现象，是因为身体之内的能量代谢异常所致，比如，瘦人身体之内的产热方式和消耗能力比较强，肥胖者体内的这种能力很差，时间久了，就会导致脂肪大量沉积，造成身体发胖。
这些就是肥胖的原因，肥胖多数是跟体质有关系的，还有可能跟自己的饮食有关系，特别是很多经常会吃脂肪含量高的食物，这样的食物吃了之后就会引起身体肥胖的现象，很多酸性体质也是很容易造成身体肥胖的症状，所以说大家一定要改善这样的体质和饮食。
人体肥胖的原因有哪些
现代社会有肥胖症的人是越来越多了，从小到小宝宝，青少年、年轻人、中年人、老个人，各个年龄层次的都有受到肥胖困扰的人，而形成这个现象也不是一天两天的事情，当然这其中不否认有着病变的原因，但除此之外，更多的是由于不良的生活习惯所造成的，下面就来说说人体肥胖的原因。
1、饮食不均衡
现代人的挑食很严重，忙碌的工作之余，快餐充斥我们整个生活。在周末的时候总喜欢去超市采购一堆零食和方便面等食物，工作一忙，就是吃上方便面等食物来解决一顿的饥饿感。这些都是直接导致肥胖不良健康生活方式，我们需要根治这不良的饮食结构。
2、运动太少
脂肪的堆积，如果不用运动来控制体重，反而还要大量的进食，这只会让体内的脂肪越堆积越多。
很多人有一个错误的观念，只要大肆的运动，汗流浃背就能减肥成功，其实这样只会增加食量。其实每天只需要进行一些正常的运动，爬楼梯、走路等，坚持30-40分钟的运动。
3、作息时间不规律
作息时间不规律几乎是年轻人群的一个最大通病，很喜欢晚睡早起。这样黑白颠倒的作息时间，大大的减少了睡眠时间，睡眠的减少会导致控制食欲的荷尔蒙分泌失调。
4、情绪性饮食
生活节奏的加快，很多人出现了情绪性的饮食习惯，在白领中出现的频率较多。其实这种不良方式，是造成肥胖的一个重要原因，造成肠胃功能紊乱。
上面给大家详细说明了人体肥胖的原因，看了之后是不是对这些原因很熟悉了，是不是在自己身上也能找到个一两点了。想要有一个好的身体，就必须有一个健康的生活习惯，只有这样，得肥胖的机率才能降低下来。
