肥胖疾病在我们的生活中一直都是一种比较难以控制的现象，肥胖对于人们的身体危害非常大，肥胖人士往往会患上一些疾病，影响健康，甚至对生命也产生了一定的威胁，而造成肥胖的原因有自然的和激素引起的，下面就医激素肥胖为主为大家讲解一下激素引起的肥胖怎么办吧。
1.行为治疗：通过宣传教育使病人及其家属对肥胖症及其危害性有正确的认识，从而配合治疗、采取健康的生活方式、改变饮食和运动习惯，自觉地长期坚持是肥胖症治疗首位及最重要的措施。
2.控制饮食及增加体力活动：轻度肥胖者，控制进食总量，采用低热卡、低脂肪饮食，避免摄入高糖类食物，使每日总热量低于消耗量，多作体力劳动和体育锻炼，如能使体重每月减轻500～1000g而渐渐达到正常标准体重，不必用药物治疗。
3.药物治疗：对严重肥胖患者可应用药物减轻体重，然后继续维持。但临床上如何更好地应用这类药物仍有待探讨，用药可能产生药物副作用及耐药性，因而选择药物治疗的适应证必须十分慎重，根据患者的个体情况衡量可能得到的益处和潜在的危险（利弊得失），以作出决定。
激素引起的肥胖是比较多样的，因为现代人们的医药水平非常发达，许多小毛病都可能通过药物来解决，从而造成了现代激素泛滥的现象，这对于人们的健康是非常不利的，因此，为了自己的健康人们应该加强激素的控制力度才行。
延伸阅读
一般激素引起的肥胖怎么办呢
有些女性由于疾病的影响就必须要吃一些药物，而这些药物里面多多少少都是会包含着一些激素的，如果是长期的去服用这些激素的话就会导致身体出现异常的情况，最常见的情况就是引起肥胖的形成，这样的肥胖是不正常的，而且想要减肥的话非常的困难，因为很可能的话就会使得自己的身材变得反弹，所以一定要立即的停止服用激素类的药物，然后再改变自己以前的生活方式的。
昆布
昆布有软坚散结、消痰利水的作用。《食疗本草》记载昆布可“下气，久服瘦人”。
现代研究证明，昆布具有明确的调脂作用。昆布所含的多种矿物质、微量元素能减少人体摄入的动物脂肪在心脏、血管、肠壁上的沉积。
海藻
善消痰软坚、利水。《食疗本草》说其“瘦人，不可服之”。
善消痰软坚、利水。《食疗本草》说其“瘦人，不可服之”
海藻有降血脂作用，能减轻肥胖而不致引起失眠。
赤小豆
具有较好的利尿消肿、解毒作用。陶弘景说：“性逐津液，久食令人枯燥。”《食疗本草》亦云：“久食瘦人。”
应用赤小豆减肥，对伴有水肿的肥胖病患者效果尤佳。
荷叶
是很好的解暑药物。《本草纲目》记载：“荷叶服之，令人瘦劣。”
有人曾用干荷叶每日煎汤代茶饮，或煮粥喝，连服3个月，体重明显降低。
冬瓜籽
有利尿消痰、清热解毒的功效，具有较好的减肥作用。《食疗本草》说：“欲瘦小轻健者，食之甚健人。”
最好的减肥方法就是用中药材来进行减肥的，这样的话是不光可以调理自己的身体，而且还能够很快的达到减肥的效果，所以对于激素引起的肥胖是非常有效果的，但是这种方法见效并不是那么快的，必须要服用药物差不多一个月左右的时间，这样的话才会慢慢的感觉到自己有减肥的作用，尤其是要注意睡眠质量。
激素肥胖怎么办呢
肥胖是现代社会中的一个普遍现象，人们长期处于一种食物充足的状态下很容易出现肥胖的问题，特别是现代医药学发达，各种激素药物的泛滥也是造成肥胖的主要原因之一，而且激素肥胖的危害更大，影响更深远，那么，激素肥胖怎么办呢？下面就来看看几点解决措施讲解吧。
调整激素用量，一般停用激素后都可以慢慢恢复，但激素不能随便停的，应该在医生建议下逐渐减量，如果不能停激素的，调整激素用量，以最小的激素量达到能控制病情，有尽可能地减少激素的副作用。
停药后注意合理饮食，如果身体瘦不下来去医院内分泌科做个内分泌检查，根据医生要求做相应治疗，平时应该注意适当节制饮食。
合理饮食：早上吃好点，中午吃饱点，晚上少吃点，诀窍：多餐少食。
放松心情，有计划的去锻炼身体多运动，吃完饭散散步，出点汗，能缓解下发胖的速度和体重的标长，多运动，就会慢慢瘦下来的，不过也要个恢复的过程。
激素不能随便停的，应该在医生建议下逐渐减量，如果不能停激素的，应该定期复诊，调整激素用量，以最小的激素量达到能控制病情，有尽可能地减少激素的副作用。
激素肥胖怎么办呢？激素是一种介于药物和食物之间的物质，虽然激素没有药物的作用那么强烈，但是激素长期食用以后会对身体产生一些危害，会造成肥胖的问题，因此，希望爱吃药的人要注意激素的摄取量，不能过量服用激素，以免身体出现异常。
肾虚引起的肥胖怎么办呢
现如今很多男性朋友经常容易出现肾虚的问题，肾虚的问题对于我们自身的影响是全方面的，一方面可能会大的影响我们自身的性生活质量和水平，可能会使我们自身的夫妻关系产生问题，另一方面还可能会给我们自身带来肥胖，来了解一下肾虚引起的肥胖怎么办呢吧。
1早饭必须吃：一个鸡蛋+少量面食+豆浆(推荐豆浆)或奶.还可吃些菜包。
2一般吃少量粮食+一些清淡蔬菜+少量少量的肉(虾或鱼或鸡肉)或者只吃些水果就好了.
3晚饭跟中午基本差不多：少量粮食或玉米粥+一些清淡蔬菜(饭后吃些水果)
4减肥期间忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的东西最好少吃.
5减肥期间尽可能多吃一切蔬菜，水果虽然可以多吃点 但最好适可而止，糖份太高。。。
6不管吃热量高或者热量低的东西，都要适可而止，这样是不会张肉的.
7如果非常胖的话，强烈建议做些能出汗的有养运动(慢跑，跳绳，骑自行车，必须坚持40分钟以上)以便能在短时间内更快的减肥。
8我提供一些我减肥时候常吃的蔬菜：全麦面包，玉米，米饭(少量一次1到2两)鸡蛋，鸭蛋、豆浆，牛奶(少量)，苹果，没甜味的菜瓜，黑木耳，西红柿，黄瓜，冬瓜，海带，芹菜，韭菜，紫菜头，豆腐，豆皮，鱼虾鸡肉(少量)，和一切蔬菜。
9切记不要节食(不吃东西)，节食的3个后果1会造成营养不良内分泌失调起痘痘或皮肤很差，2营养不良造成心脏方面的疾病比如心跳过快，再往后就。。。2等节食过后会反弹的很厉害.3节食导致新陈代谢变慢会更胖的.
出现了肾虚引起肥胖的问题，我们可以多喝一些牛鞭汤，牛鞭汤就有很好的非常不错的补肾效果，同时还可以多吃一些韭菜这类食物都是可以达到很好的补肾的效果的，日常增加一些的体育锻炼也可以有效地达到减肥的效果。
便秘引起的肥胖怎么办呢
便秘是一种比较常见的现象，很多人由于平常的饮食或者生活习惯的不注意而导致便秘的产生，很多人都把便秘不当一回事儿，觉得便秘并不算是一种比较特大的疾病，但是如果便秘是一旦不注意治疗的话，很可能就会形成肥胖的，那么产生肥胖以后就会引发各种并发症的出现，便秘出现的时候就应该要想办法去缓解便秘的情况，不能够一直放任便秘不管的，可以通过一些运动来达到缓解便秘引起肥胖的症状。
强化核心肌肉群，保持体态完美
这动作结合「船式」与「半船式」，两者动作皆能紧实腹部肌肉，对想消除小腹、大肚腩的人相当有效。各自能刺激到的器官则不同，船式会按摩到肠胃，消除胀气;半船式的功效是针对肝、胆、脾等脏器活化。准备怀孕的女孩们可多练习此动作，可以预防怀孕容易造成的下背不适。
这个动作难度较高，但是对于腹部训练非常有效，四种变形类型都很适合～不过一定要做好暖身、调整好呼吸，一开始没办法做好动作的不要勉强，慢慢练习，以免过度伸展而受伤喔！
1、两腿夹砖
坐在软垫上，膝盖弯曲，脚踩地。将瑜伽砖夹在两膝之间，并将双手扣住大腿后侧，上半身打直后倾，保持下巴和地面平行。
2、双脚离地
吸气，慢慢地将脚板离地，小腿伸直与地面平行，双手向前延伸。
check：背部无法打直者，则须从这个步骤开始进入练习。脊椎尾端有突出不适者，可在臀部下垫毛巾或软垫。
Point
1、不可以驼背
如果驼背，腹部无法施力，则失去做动作的意义了。因此，练习时，务必将背部打直，才能有效运动到腹部。
2、应缓慢结束练习
离开动作回到地板时，要轻缓地回稳，不要伤到颈部或腰椎。
3、做船式会往后滚的要注意
如果做船式练习会失控并往后滚，建议先将双膝弯曲，减磅后卷，使胸腔打开，脊椎向上拉长。
每当照镜子的时候，看到自己满眼都觉得是瑕疵的身材，不得不说心里实在是觉得有些别扭的，多做做瑜伽动作，减肥的同时还能够更完美地进行塑形，并且调节你的心理状态，让你变得越来越有自信，越来越有魅力。
所以便秘引起的肥胖只能是通过一些饮食和运动的调理来达到缓解的作用，不要轻易的去吃一些药物，因为本身便秘就会让自己的肠道里面受到一定的损伤，如果再去吃药物的话就会让自己肠道的损伤更加严重，那么只能是通过生活习惯的改变来进行缓解，而且减肥也不能够急于求成，最好的还是要循序渐进的。
激素引起的向心性肥胖的解决方法
一些身材矮小的朋友们通过服用一些激素来帮助自己促进骨骼的生长，达到增高的效果，但是很多人往往达到了适得其反的效果，使用一些激素可能会对我们自身产生很大的负面影响，使我们自身出现向心性肥胖的问题，给我们自身的外部形象带来了很大的伤害，了解一下激素引起的向心性肥胖的解决方法吧，
晚上吃绿豆稀米饭能减肥 科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，不妨你一试：
1.制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上，贴在你每天能看到的地方。
2.写减肥日记。制作卡片或图表，标出你计划体重下降的数字和完成情况。
3.多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。
4.要有恒心与毅力。在适度节食过程中，不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。
5.控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
6.饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
7.常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
8.平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
9.热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
激素引起的向心性肥胖的解决方法可以采用食疗的方法来帮助我们维持一个健康的体魄，日常一定要减少吃一些热量高的食物，多吃一些蔬菜和水果，补充我们体内缺乏的维生素以及微量元素，同时适当的进行一些体育锻炼也是非常有必要的。
