随着经济的不断发展,生活质量的提高,很多人在追求品质时却不合理饮食,导致肥胖。肥胖的女人除了有不能穿好看的衣服这个烦恼外,还有的就是因为肥胖而很难怀孕。她们常常为此尝试过很多方法和途径去减肥,却没有什么效果。那么,肥胖会引起不孕吗?下面我们为大家说明这个问题。
肥胖会导致女性多囊卵巢综合症。
多囊卵巢综合症多发生于20-35岁生育期的女性,她们通常会出现月经稀发或闭经、不孕、肥胖、乳房发育不良、多毛、痤疮等症状。专家提醒女性朋友,眉毛浓密,嘴唇、两臂、腹中线、外阴部、肛门周围及下肢毛多的人要当心,特别是乳房的乳晕周围长毛更要引起重视。
多囊卵巢可致不孕
多囊卵巢综合症是以闭经、肥胖等卵巢多囊性增大为临床特征,由于丘脑下部-垂体-卵巢轴功能失调,破坏了相互之间的依赖与调节,因而卵巢发生排卵功能障碍。卵巢功能不好以后,卵泡的排卵就不规律,或同一时期同一卵巢中会长有多个卵泡,最终导致没有成熟卵子排出。随着城市女性生活与工作压力的增大,环境污染的加重,多囊卵巢综合症的发病率有逐渐增加的趋势,目前多囊卵巢综合症已经成为排在输卵管阻塞性不孕之后第二位常见的不孕症原因,在女性中约占30%。
通过阅读以上内容,对于肥胖会引起不孕吗这个问题给出了答案:肥胖会引起不孕,但并不是所有的肥胖者都会有不孕症。女性的肥胖有很多原因造成的,有的单纯是因为暴饮暴食,有的是为了减肥乱吃减肥药而变得越来越肥,还有的人因为手术原因变的肥胖等等。总得来说,只要不是超过身高所承受的体重范围,都不算超重,也就不是肥胖。
我国科学家研究证明肥胖与基因存在联系
当人们为身体发胖而苦恼时,科学研究不断表明,肥胖与基因之间存在着千丝万缕的联系。4月8日,英国《自然》杂志在网站上发表了我国科学家的一项研究成果。来自天津大学的消息说,这项成果将为治疗肥胖症的药物研发奠定基础。
科学研究认为,FTO基因会抑制新陈代谢,降低能量消耗效率,导致肥胖。由北京生命科学研究所研究员柴继杰博士实验室与天津大学药物科学与技术学院药物化学系副教授雷晓光博士实验室合作开展的这项研究,主要从事关于与肥胖密切相关的FTO蛋白质的晶体结构和该蛋白质的脱氧核糖核酸(DNA)去甲基酶活性机制的相关研究工作。
基于此项研究,两家实验室正在合作通过计算机辅助药物设计和高通量药物筛选的方法,寻找有效的小分子化合物,从而研发具有自主知识产权的创新型治疗肥胖症的药物。
肥胖已成为包括中国在内的全球面临的一个严重公共健康问题。中国肥胖者已超过9000万人,超重者高达两亿人。专家预测,未来10年中国肥胖人群将会超过两亿人。肥胖不但会诱发糖尿病、高血压、癌症等诸多疾病,还会使人早逝。有数据表明,肥胖者早逝的危险是非肥胖者的1.3~2倍。
当然也不能把肥胖全部归因于基因,也该问问你的嘴,要没你毫不犹豫的往嘴里填东西,再"肥"基因也拿你无可奈何!
钙是人体内一种重要的常量营养素,它不仅是构成骨骼组织的主要矿物质成分,而且在机体各种生理和生化过程中发挥着重要的作用。近年来还发现,膳食中的钙摄入与肥胖发生有关。日常膳食中钙的摄入量达到推荐量后,不仅可维持骨骼中矿物质含量和骨密度,而且还可通过与钙代谢相关的内分泌系统来调节机体的正常体脂和体重,对肥胖者降低体重和体脂也有帮助。
我国肥胖人群和钙摄入不足有关
相关调查研究显示,我国人群肥胖和超重的发展趋势已非常严重,与此相应的是,我国居民膳食中脂肪摄入过高、钙和某些维生素摄入严重不足。
上海交通大学医学院新华医院近年对上海郊区3534例6~14岁学生饮食、日常行为与体格状况的调查结果显示:与体重正常组的学生相比,超重和肥胖组的学生每日牛奶(包括酸奶)摄入量低,不吃牛奶或每周只吃1次牛奶的比例高。
另外一项针对753名在校小学生的研究显示,随着每日单位体重钙摄入量的升高,体重、体质指数、体脂含量、腰围,肥胖度和血压均相应降低。
由此可见,肥胖、超重人群和钙摄入不足有关。
补钙有助减肥
既然肥胖、超重和钙摄入不足有关,那么增加钙摄入量是否可以帮助减肥呢?
美国科学家近年曾经报道一项研究,将34位接受饮食控制的肥胖者随机分成酸奶组和对照组,两组总能量摄入相同,通过12周的干预后显示酸奶组的体脂减少和腰围减小明显高于对照组。此研究结果显示,在肥胖人群的饮食控制中,以酸奶替换其他相同能量的食物有助于体脂和中心脂肪的有效消耗。由此可见,在饮食控制干预时,高钙饮食更有利于减少脂肪,而高乳钙饮食的此种效应将更大。
另一项持续两年的研究发现,除了体育锻炼因素外,每天补钙多的年轻妇女,与膳食中缺钙的妇女相比,更不容易发胖。其中减肥效果最明显的人群是,每天摄入能量低于7560千焦(1800千卡)的妇女,平均摄入钙1000毫克,平均减重2.5千克,而摄入钙700毫克的妇女,仅减重0.9千克。
针对目前我国肥胖和超重发生率的不断上升和膳食钙严重摄入不足的情况,参照国内外的研究结果,我国提出在饮食和运动干预的基础上需注意膳食钙的补充,而乳类是膳食钙最丰富和最好的来源,当膳食钙的摄入不能满足需要量时,应该给予适量钙剂补充。我国营养学会推荐的每日钙元素摄入量,儿童为800毫克,青春期为1000毫克,成人期又回到800毫克。
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