三分钟瘦脸按摩 营造小脸效果

想拥有紧致的小脸,不仅仅是电波拉皮这些劳师动众的美容方法才能帮助你。选对一款功效好的驻颜产品,再加上正确的按摩手法,只要3分钟,肌肤紧实也不是这么难喔!

一、手势

金星丘

就是大拇指下方较肥厚的跟部,是塑颜按摩法最常使用到的部位。

四指指腹

可利用手指提拉松弛的肌肤,此外从耳朵前方垂直向下滑动的导向淋巴动作,也必须用到手指的力气。

二、塑颜按摩促进淋巴循环的准备操

Step1按摩乳霜涂全脸

为了不给肌肤过度的摩擦与刺激,将按摩霜涂满整张脸。

Step2手指并拢放耳前

为了让老废物质更有效代谢,先从促进淋巴循环的按摩开始。

Step3导向淋巴

用手指的力量,从耳朵前面开始,缓缓向脖颈、锁骨移动。(重复3次)

三、改善额头浮肿、蹙眉纹

Step4四指放额头中央

将食指、中指、无名指、小指放在额头中央。

Step5往太阳穴移动

指头的前两节用力轻压,往太阳穴方向移动。

Step6耳朵前方-脖颈-锁骨

手指由太阳穴往下时,稍稍加强力道。

四、清除三角区毛孔污垢

Step7从眼角往眼头移动

到眼头折返、回眼角时轻轻按压。沿着脖颈抵达锁骨,导向淋巴。

Step8提拉嘴部肌肉

中指、无名指放下巴中心,指腹要用力到牙龈都能感觉到。开始往嘴角移动、绕到鼻子下方。

Step9除鼻翼污垢、立体鼻梁

中指指腹贴在鼻翼与脸颊中间的小沟,轻轻用力并上下移动,推出毛孔里的污垢。动作重复5次。

手指由太阳穴往下时,稍稍加强力道。

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