最近九熟悉的日代小姐姐上新货了，我一看见就乐了。
这是我的老本行啊，谁都别和我抢~让！我！先！尝！接着我看到了价格...
这是要抢钱啊，楼下可乐不是两块五一罐么？于是我跟日代小姐姐确认再三！“现在时尚博主都在PO30块一瓶都不一定买得到！”省略若干无节操砍价活动，终于入手了传说中的“吸脂”可乐，营养成分表是这样纸的！
说实话，我有点失望，口感上没有特殊赶脚，喝进嘴里就是代糖的甜味。
科普一下：代糖
代糖：有甜味，但是热量低（有的甚至没有热量）的甜味剂。
常见代糖：山梨醇，甘露醇，木糖醇，甜菊糖，阿斯巴甜等等。
优缺点：优点是又甜热量又低，缺点是吃太多代糖会激发大脑对甜食的渴望，容易造成进食紊乱。
营养成分表更加简单
所谓吸脂的功能
指的其实是添加了5g的抗性糊精
抗性糊精就是一种水溶性膳食纤维
也就是说
我花了30块钱买了...
一瓶零度+5g水溶性膳食纤维
虽然水溶性膳食纤维优点很多，比如能通便，能调理肠道。但是卖这个价格，你的良心不会痛吗？
延伸阅读
风靡全球的吃肉饮食减肥法
吃肉饮食法，即少吃碳水化合物食物，多吃动物高蛋白质食物。全球有很多人都奉行此法减肥，但最新的来自国外营养学家的研究调查发现，此方法虽有可取之处，但危及健康。下面的这些建议则能帮助你在用吃肉饮食法减肥的过程中，“取其精华，弃其糟粕”，健康瘦身。
“吃肉饮食减肥法”的可取之处
吃肉饮食减肥法，在国际上常被称做阿金饮食法（atkinsdiet），也叫低碳水化合物饮食法（low-carbodiet）。阿金饮食法是在20世纪70年代，由—位美国医师（RobertC。Atkins）提出的理论。该理论的特征是：调整后的饮食中碳水化合物的含量相当低，在开始采用此饮食方法减肥的前—个阶段，碳水化合物的摄入量每天不能超过20克，两个星期后，身体进入体重维持期，可将碳水化合物的摄入量增加到每天40克，意思就是说，只要吃肉就对了！
目前，英国有三百万人在以吃肉饮食法减肥。采用此方法减肥，能令肥胖者在比较快的时间内减去体重，而且，因为以肉为主食，不仅不容易产生饥饿感，还能满足口腹之欲，对于节食减肥者来说，似乎是—件再好不过的事情。
从营养学角度来说，这种减肥法的可取之处在于：
1、它主张尽量少吃碳水化合物含量高的食物，如糖类食品、白面包、意大利通心粉，因为这些食物会让人体血糖迅速升高，还能激发人的食欲，不知不觉中吃下更多的食物。比方说，你早上吃的是果酱加面包，那么在午餐之前，你不仅会饿得快，而且食欲会比平时旺盛。
2、它主张多吃动物蛋白质。这样能很好地避免因为饥饿引起的大量进食，人体能分解脂肪和碳水化合物产生日常活动所需的热量，而且通常的规律是先分解碳水化合物，所以，—旦截断了碳水化合物的摄入，人体为获得热量会分解脂肪；另外，从肉、蛋、鱼和黄油等食物中能摄取大量的蛋白质，蛋白质则可以促进身体的新陈代谢，因而可以加速身体燃烧更多的脂肪。
健康专家们在肯定这些的同时，更关注的是：这种减肥方法带来的另外—个后果是，减肥者摄入的饱和脂肪过多，会影响身体健康，特别是对心脏健康十分不利，还可能引发—些癌症。英国的—项科学研究还得出结论，使用吃肉减肥法减重，可能带来的另—个副作用是——情绪低落。
给“吃肉饮食法”去违存真
1、过多动物蛋白质对健康无益。
根据英国公开发行的《内部用药记录》，摄入过多动物性蛋白质的饮食习惯，会引起肾脏疾病，而且这种饮食习惯已经使得英国1/3的成年人患上了肾脏疾病。英国肾脏患者协会已经明确指出，吃肉减肥法是罪魁祸首之—。
根据南安普敦大学的报告说，如果女性在怀孕期间坚持“高蛋白质，低碳水化合物”的饮食习惯，会对胎儿的健康不利。而且，有这样饮食习惯的女性所生的孩子，很容易患高血压。在怀孕期间每天都吃肉和鱼的女性，其后代的血压比其他人的血压平均值升高5%。研究人员提醒：孕妇应当慎用吃肉饮食法，无论如何健康是首要的，孕妇—定要保证饮食的全面均衡。
研究人员调查了2万5千名癌症患者和来自全世界各地的50万名健康妇女，他们发现，其中乳腺癌者有—半以上的人都有饱和脂肪摄入过量的问题，而健康妇女中有相同饮食习惯的人，患乳腺疾病的几率比无此饮食习惯的人多出20%。有饱和脂肪摄入过量问题的人，无—例外地都爱吃并常吃肉、芝士、黄油、蛋糕和饼干。英国癌症研究中心呼吁，健康的饮食习惯应该是少吃含饱和脂肪的食物，多吃水果蔬菜。
2、缺少碳水化合物影响健康。
人需要足够的碳水化合物来保证身体各项机能的正常运行。正常情况下每天的碳水化合物摄入量不能少于70克。如果人体内的碳水化合物含量持续过低，会直接影响到胰岛素的分泌，使身体很难积极分解脂肪，这对减肥是不利的。因此，从健康的角度出发，人每天至少要摄入150克的碳水化合物。以—个每天摄入的热量为1250千卡的人举例，150克碳水化合物提供的热量是600千卡，占总摄入量的48%即可。
此外，吃肉饮食法也拒绝了水果和蔬菜的摄入，这个观点是违背健康饮食理论的。水果蔬菜是维生素、矿物质和纤维的重要来源，能很好地维系人体健康。
“新吃肉饮食法”：
肉当然可以吃，但要改变“只吃肉就对了”的观点。食物的种类应该多样化，吃肉的时候最好去掉外皮，这样能减少饱和脂肪的摄入量。
应当摄入多种维生素和充足的钙质，这些营养是不会妨碍你减肥的。
每天喝2升水，能有效改善因为吃过多肉带来的身体缺水现象。身体缺水容易带来疲劳和便秘。
吃大量的蔬菜，也能为身体补水。碳水化合物含量低的蔬菜有绿色蔬菜、番茄、什锦沙拉，应该多吃。
盘点风靡全球的四大减肥运动
有的人认为光依靠吃减肥药和减肥食物便可获得苗条的身材。殊不知，这样的想法是极有害的。在采纳必要的减肥措施的基础上进行运动瘦身才是可取的有用方法。在国外，运动瘦身愈来愈受到爱美人士的青睐，并再次掀起运动瘦身热潮。目前，国外流行的运动瘦身方法包括：
冲浪瘦身
在美国加州明媚的阳光下，秋日的凉意并未使佳丽冲浪的喜好降低。趁着中午太阳仍烈，一群淑女正在教练的带领下学习冲浪。
冲浪不仅是一种很刺激的冒险活动，而且对保健、瘦身大有裨益。来冲浪的人来自不同的地区、不同的种族，甚至不同的国家。
她们的年龄和体态也五花八门。但都勇敢地下到齐腰深的海水中，瞅准机会，从冲浪板上站起，直冲浪尖。
据说，冲浪对排除腰部、腿部和胳膊赘肉十分有用，因而受到了人们的喜欢和推崇。
Fartlek瘦身跑
往日在欧美风靡一时的“Jogging”(慢跑)在新世纪的今天已演变成“Fartlek”。“Fartlek”源于瑞典，意思是“速度的嬉戏”。
这种跑步方式是由奥林匹克教练葛斯特?荷马所创的忽快忽慢的跑法。这种忽快忽慢的跑步方式勿需遵守井然有序的法则，可按自己的能力调整快慢和难易程度。
在娜威，探索者发觉，一位连续70分钟快慢跑结合者在跑完后的15小时内，体内仍旧在快速“燃烧”着脂肪。而采纳稳健步伐慢跑者却无法达到此效果。
注重：
1、必定先慢跑5分钟热身，然后再开始10-15分钟的Fartlek跑。
2、尝试在起伏不平的林地跑，以便全身肌肉都得到锻炼。
3、每段快跑后慢跑一阵子，以便让身体完全复原。
有氧格斗瘦身
有氧格斗是流行于欧美的另一种健体瘦身运动，并同时有防身的功效。
有氧格斗结合了拳击、跆拳道、空手道、泰拳、自由搏击及武术等项目的技术动作，并配以强劲的音乐，寓健体、瘦身于娱乐之中。
有氧格斗具有节奏快、强度大、减脂塑形的特点。它不是增大肌肉体积，而且消耗体内的余外脂肪。经过一段时间的练习，体型会有明显的改善。
水中慢跑
水中慢跑在夏季曾在欧美等国受到肥胖症患者的喜欢。随着天气的转凉，有的年老体胖者已将水中慢跑场地转至室内恒温游泳池。
水中慢跑的好处在于水产生的浮力抵消了一部分体重，不易出现肌肉扭伤或韧带拉伤的现象。
且由于水的密度和传热性比空气大，水的阻力是空气的12倍，所以水中消耗的能量要大大高于陆地。
通过水中慢跑，人的腹部、腿部都可以得到很好的锻炼，腿部和腹部脂肪更可以有用去除。现代人在生活和工作的压力，可谓“身心皆疲”。为了健康和漂亮，就让我们加入运动瘦身的行列吧。
减肥能喝可乐吗
减肥能喝可乐吗？我先不直接回答这个问题，给大家看几张图片：把一瓶可乐放锅里煮会怎么样呢……
开始有点像糖浆。
接下来……
这是啥？！
怎么一瓶可乐熬到最后这样的？本来如果是普通糖水，最后就几包糖吧，都膏状的了。
解释：高温下的焦糖，加上可乐还有其他胶体成分，融合后所以成这种固态。
可乐的含糖图
每100ml可乐热量是180kj含糖约9克
一瓶335ml的可乐含糖大概30g，约120大卡，相当于一碗半米饭的热量。
减肥能喝可乐吗？
我们现在喝的含糖饮料，碳酸饮料，果味饮料，运动饮料，是减肥的最大敌人。人对饮料中含有的热量不像食物中的那样明显。一瓶小碳酸饮料(600毫升)含有热量280大卡左右，相当于17块左右的方糖的热量，减肥期间要绝对避免。
天然果汁虽然是饮料中较健康的一种，但果糖含量很高，且十分有益减肥的纤维素已经剔除，如果要减肥还是直接吃水果吧。减肥期间酒也要少碰，一克酒精能产生7大卡的热量，产能仅略低于脂肪。
要说最好的饮料当然是白开水了，喝不惯白开水可以在白开水中加入柠檬片，一些金银花、菊花、玫瑰花茶也是不错的选择，如果需要更醇厚口味型的饮料可以选择诺特能量阻断剂饮料——纤体咖啡和纤诺特冲饮，满足口感的同时，还可以阻断一半的摄入能量的吸收。
你喝进去的热量相当于多少糖？
品名热量(kcal/100ml)折算约几块方糖
统一冰糖雪梨6320
可乐5417
雪碧56.518
美之源热带果汁56.518
加多宝凉茶46.7515
康师傅冰红茶4614
汇源100%橙汁44.514
(一块方糖4g，饮料均以500ml计算)
糖与体重有着亲密的关系。直接表现在过多糖的摄入会让人长胖，导致体重超重。消耗掉多余的糖分可通过运动的方式，吃一罐355克可乐你将要慢跑一小时才能才能将热量消耗。六颗牛奶糖需骑脚踏车43分钟，100克甜爆米花需要骑脚踏车148分钟。
南非吸脂蚊子能减肥？减肥怪招盘点
南非吸脂蚊子能减肥？
南非最近新发觉了一种奇异的蚊子，叮过牛马之后皮肤没有常见的过敏隆包，相反会略有凹陷，动物学家研究发觉这种蚊虫不吸食血液，以动物皮肤表层脂肪为生，在吸食过程会同步分泌一种溶脂酸，将脂肪吸走却不破坏原有皮肤结构，有可能对人类的肥胖疾病起到很好的辅助治疗作用。
或许这种蚊子能够被专家利用，研究它们的生理构造，然后将这一技术用在宽阔美少年们减肥的事业中来，这样，不知道有多少人受益呢，再也不用去做什么抽脂手术了，这里就有天然的减肥产品。
不过，真实性和科学性都有待研究。假如这种蚊子真的能够吸脂的话，他们身上有没有毒？会不会出现传染并等等都是要认真考虑的问题。
网友：快来咬我
许多网友得知后，纷纷盼望引进这种“减肥利器”，“我愿意无偿贡献脂肪让牠撑死”、“快来咬我啊”、“真想逮一只放在蚊帐中”。由于“吸脂蚊子”相关消息只在微博或论坛上流传，没有其他大陆官方媒体和外国医学网站报导，许多人对其真实性抱持怀疑态度。“淘宝网”更有人搭上这股风潮，出现吸脂蚊子产品，指其学名叫作“金腹巨蚊”，是世界上最大的蚊子，但强调“由于产品过于非凡，且全部捕捉于南非野外，未经过任何检疫检测，非凡不建议直接用于人身，建议可作宠物饲养，备上好五花肉可做其食物”。
其他减肥怪招大盘点
1.“咖啡豆瘦身法”
器材：准备30颗咖啡豆。
步骤1：将30颗咖啡豆握在手中，用右手用力向上急速撒出
步骤2：等30颗咖啡豆落地后，再用左手全部捡起来。
步骤3：再换左手用力向上急速撒出，再用右手全部捡起来。
步骤4：重覆各做30次！
2.涂护唇膏减肥法
在吃饭前的两三分钟涂一涂，从眉间开始到鼻子的下面成一直线涂下去。每次吃饭前涂个两三次就能够降低食欲。这个方式应该对别人挺有用，只是假如跟别人一起吃饭，大家一定会被你吓得吃不下饭！
3.戴出汗的面罩减肥法
在洗澡的时候戴一顶会出汗的面罩，只要5-7分钟，马上就流很多的汗呢！长时间大脸就变小脸啦！
4.指甲油涂抹减肥术
没想到吧，涂指甲油还会有减肥的功效。不用惊奇，试试就知道了。不过涂的次数可不能少于20次，否则无效，可别怪我没告诉你。
涂指甲油减肥可有讲究了。涂的部位随想瘦身的部位的不同而大相径庭。假如想要瘦腿的话，在指甲的左半部涂锯齿状模样。想要瘦腰的话，在小指甲的中部涂营养油。想减轻全身的体重的话，可以在指甲的新月部位涂。
5.敷冰枕减肥法
用毛巾包住冰枕放在想瘦的部位，一个地方冰15分钟左右，这样可以促进血液循环以及减少皮下脂肪。不过可别冰过头了，那可是会受冻伤的！
6.牙刷刷出好身材
有个美国人试过，在每餐前后用软毛牙刷刷舌头可以收降低食欲之效。擦走过厚的舌苔可以增加舌上的味觉神经，食量可以比正常少一半就已有饱的感觉。
7.红色内裤减肥法
红色可促进血液循环，穿上去感觉热热的，还可以预防冰冷、减轻生理痛呢，只要是红色都可以！
8.衫夹夹走脂肪
台湾人减肥很多时加入一些中医疗法，例如穴位减肥就是其中一个重要元素，有传闻说食指和中指的头一、二节是食欲的穴位，每日用衫夹在这位置夹15－20分钟，就可以降低食欲，从而达到减肥之效！
9.可乐的新“玩”法
又是日本人的古怪招，竟然因为想饮可乐又想减肥，想出一个饮可乐减肥法。每日早、午餐可以维持原本的食量，晚上却只以一罐可乐代替，以可乐中的碳酸气裹腹，肚子里的气令你有饱肚感觉，实际上一罐可乐的卡路里又不高，这样便可不用捱饿而又收节食之效。
减肥温馨提示：
上面的减肥怪招有些有一定的道理，但是有些方法过于极端，如戴出汗的面罩减肥、敷冰枕减肥等，这些过分强调快速减肥效果的都是不科学的，同时给身体造成不适感的会损伤健康，也建议少用。真正健康有用的减肥方法是保证基本营养的基础之上操纵高热量食物的摄取，同时有氧运动与肌肉练习相结合，关心脂肪的燃烧，算是真正的燃脂。所谓的吸脂蚊子，医师表示，从未听过只吸脂肪的蚊子，理论上来说也不可能，因人体脂肪藏于皮层底下，距离表皮约数公厘，蚊子不可能叮到这么深入；加上蚊虫可能带有多种病毒，被叮后可能受沾染，不可不慎。
吸脂减肥的基础知识
女性吸脂可以塑型，这种观念虽然已经被大部分女人欣然接受，然而伴随女性对吸脂减肥知识的收集，加上自己主观臆断，常会对吸脂减肥术存有一些疑疑虑，本文小编收集了女人最关心的六个问题，希望通过对这些问题的一一解答，帮助所有吸脂减肥者解除顾虑。
哪一年龄段适合吸脂减肥？
吸脂减肥是用物理的方法，吸掉肚脐周围多余的脂肪细胞，而人体细胞的生长基本在18岁以前完成，此后脂肪细胞一般不再分裂生长．因此，18岁以后的人采用吸脂减肥的效果是很好的。最适合做吸脂减肥的年龄段是：18到55岁。
吸脂减肥是否会影响内分泌？
吸脂减肥在世界上已经有几十年的历史了，此间，医学家们对接受过吸脂减肥手术和未接受过吸脂减肥手术的两类人群分别进行了20年的观察，结果，前者高血压、冠心病、各种癌症等的发病率比后者降低了20－30倍。谈到内分泌，由于吸脂减肥吸掉了腹部的一部分脂肪，会对内分泌有一些轻微的影响，但不会太厉害，大家不必担心，有些影响还是有利的，如有些人原来有便秘，术后大便畅通了。专家肯定，正确的吸脂减肥不但能改善人的形体，还能给人带来健康，提高人的生命质量。
吸脂减肥与其他非手术减肥方法相比，哪个不易反弹？
18岁以后，人的脂肪细胞数处于恒定状态，胖瘦主要取决于脂肪细胞充盈度的大小，也可以说，在同一充盈度条件下，脂肪细胞个数越多，人体就越显胖。采用手术减肥吸脂减肥，物理性地去掉了多数脂肪细胞，即便剩下的少数脂肪细胞再次充盈，但两个细胞的充盈总比20个细胞的充盈要显得瘦得多。这里要把病理性肥胖除外，所谓病理性肥胖是指病人的脂肪细胞会有异常分裂，但这种现象属于极少数。总之，吸脂减肥不易反弹。
吸脂后肚皮会不会松弛？
胖人吸脂后，应该说，腹部的皮肤会有一些松弛，尤其是一些很胖的人（有的外国人肚子都可以垂到腿部），一般可以加做腹壁整形术来切掉多余的皮肤。但如果不是非常胖（中国人大多属于这一种），由于吸脂时既抽深层脂肪，也抽浅层脂肪，使腹壁下的脂肪抽取比较均匀，90％的人在吸脂后会恢复得不错。如果在手术时适当用弹力肤加压，则更有利于腹壁的回收。
患有高血压的病人，感到自己受到肥胖的威胁，能否施行吸脂减肥？
由于吸脂减肥采用的麻醉药中含有肾上腺素，而肾上腺素会起到增高血压的作用，因此，患有高血压的病人应该先治高血压为好。第一步先服药治疗高血压，然后进行身体检查，如果在停药3个月后血压正常，就可以施行吸脂减肥。应该指出的是，吸脂减肥可以预防高血压和冠心病，不要等到患了高血压和冠心病后才想去做吸脂减肥。
什么部位适合做吸脂减肥？
一般来说，身体任何部位肥胖，都可以做吸脂减肥，如面部、胳膊、背部、上下腹部、腿部、臀部、腰部等。但是，现代医学认为，也有一些部位不宜做吸脂手术，如眼睑周围、小腿前侧、骶尾部等。另外，要做吸脂的部位一定不能有感染。
明星达人减肥吃什么 当然少不了风靡全球的藜麦
明星达人减肥吃什么？自然少不了风靡全球、火遍ins圈的藜麦。近年来，藜麦成为各大美食博主、明星超模、健身达人的心头好出现在各大社交网站上，并被冠以“营养黄金”、“超级食物”、“素食之王”等美誉，到底藜麦为什么如此受欢迎？藜麦怎么吃能减肥呢？
一、为什么藜麦能减肥
藜麦的神奇不仅仅是富含人类需求的各类营养物质，更难得的是，藜麦做为植物却具有接近人体氨基酸组成的优质蛋白质，包含人体必需的9种必需氨基酸，且比例适当、易于吸收，尤其富含植物中缺乏的赖氨酸。
优质藜麦蛋白质含量高达16%-22%，跟牛肉20%相当，品质与奶粉、肉类相当。其次藜麦含30%的胚芽，富含不饱和脂肪酸、类黄酮、维生素E、膳食纤维、丰富的B族维生素B1、B2及矿物质钾、磷、镁、钙、铁、锌。藜麦煮熟后体积会膨胀3-4倍，即可增强饱腹感，又能排除体内毒素，有利于减肥，很多明星、超模都选择吃藜麦来减肥。
二、藜麦减肥有哪些做法
1、藜麦牛油果沙拉
材料：藜麦50g、牛油果半个、樱桃番茄、水红萝卜、柠檬一个、罗勒叶少许、特级初榨橄榄油、苹果醋、盐、黑胡椒。
做法：
（1）将藜麦在淋有橄榄油的水中煮15分钟后沥干、捞出，冷却备用。
（2）牛油果、樱桃番茄切丁备用。
（3）将准备好的藜麦、牛油果和樱桃番茄放入沙拉碗，加入一些罗勒叶增加口感层次，还可以刨柠檬皮少许，增加一丝清香。
（4）将橄榄油和苹果醋（白醋）按照3:1的比例调入、拌匀，凭个人喜好加入盐和黑胡椒，即可食用。藜麦的清甜和牛油果醇厚的口感搭配，异常爽口。
2、泰式青木瓜藜麦沙拉
材料：青木瓜半个、藜麦一把、泰国小米辣3个、腰果仁一小把、樱桃番茄3-4个、柠檬一颗、椰糖一勺。
做法：
（1）藜麦先用水浸泡6-8小时，然后用开水焯一下。处理过的藜麦是下面这个样子的。
（2）将腰果仁用平底锅烘烤几分钟，表面出现焦黄色即可。木瓜切丝。
（3）准备酱汁。把泰国小米辣切碎，放在擂钵里捣碎，再放入烘焙过的腰果仁稍微捣碎。挤一颗柠檬汁，加入一大勺椰糖，和捣碎的食材拌匀即成酱汁。
（4）最后把青木瓜丝、处理好的藜麦以及准备好的酱汁一起拌匀就好啦！
3、藜麦粉蒸茼蒿
材料：茼蒿200克、玉米粉60克、面粉20克、盐1小勺、大蒜3瓣、藜麦20克、生抽、白糖、香醋、白芝麻、麻油。
做法：
（1）藜麦洗净后提前浸泡2-3小时，接着放入清水中，水沸后煮20分钟，然后捞出沥干水分备用
（2）茼蒿洗净沥干水分，切段备用，20克的面粉和60克的玉米粉混合。
（3）将切好的茼蒿和粉类混合，用手抓匀。为了混合好的茼蒿能均匀受热，我们把茼蒿放入一个平底盘中，平铺开来。
（4）放入蒸锅或者蒸箱，选择100度蒸8分钟。
（5）蒜切碎末，和适量盐、生抽、香醋、糖、盐、麻油、白芝麻混合，等茼蒿蒸好后，倒入调味料，搅拌均匀，撒上适量藜麦就可以美美的享用了。
减肥达人都吃什么减肥？藜麦必不可少，知道了藜麦含有多种氨基酸和矿物质之后，是不是特别想尝试一下呢？
吸脂减肥反弹吗 科学认识吸脂术
减肥是否成功，要从多方面来看这个问题，是否对身体造成了一定的伤害，是否影响了身体正常、健康的成长，是否会出现反弹呢？这是很多减肥朋友最关心的问题，辛辛苦苦的减肥，当然想要一个稳定的结果。吸脂术，是一种科学、健康合理的的减肥方式，但吸脂减肥反弹吗？
科学认识吸脂术是否反弹
吸脂减肥术的作用不仅具有减掉不需要脂肪的效果，同时还有修身整形的作用。吸脂减肥术的价格是根据部位的不同而不同，一个成熟、成功的手术就需要做到三点，一是快，二是稳，三是准。
这三个内容具体而言是这样的，快是指吸脂减肥术的时间特别短，不同的部位手术时间不同。但是手术时间大概都是在一个小时左右，再长也在三个小时左右。除此之外，恢复快，痊愈快。
稳指的是人体通过吸脂减肥术后效果不会出现反弹的现象。将体内的那些多余的脂肪吸走后，就会给身体的负担减轻很多。正因为吸脂术具有稳定的效果，才不会出现反弹的现象。我们人体内的细胞数量是稳定的，是确定的，但是由于脂肪体积的不断增大，导致身体肥胖，而吸脂术正是把这些脂肪击成碎片后，从皮下组织吸出。
准指的是减肥的部位，我们做的吸脂术部位在哪里，效果就在哪里，即目标和效果是统一的。这也是我们身体减肥后不会随意出现反弹的原因，因为吸脂术并不是随意的胡乱减肥，而是有目标的、有效果的进行减肥。
吸脂减肥反弹吗？这个问题我们已经有答案了。我们一定要从科学的角度来认识吸脂减肥术的作用和原理，其减肥方法效果好，基本无反弹，切记一定要找正规的医院进行手术。
